炭水化物中心ながら、子供にも大人にも大人気!そんな悩ませメニュー「ラーメン」がメインの献立におすすめの料理レシピを幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載された中から20品ピックアップしました。味噌ラーメンの簡単レシピや、栄養バランスを考えた野菜中心の副菜&中華おかずなど、ラーメンに合う人気の献立レシピを厳選してご紹介!
1. 匿名 2019/10/26(土) 12:45:17 カップ麺を食べる方にお聞きします。 カップ麺と一緒に食べるとしたら 何を食べますか? また、いつもカップ麺を食べる時に これと合わせて食べてるという物があれば 知りたいです。 2. 匿名 2019/10/26(土) 12:45:47 おにぎり🍙 3. 匿名 2019/10/26(土) 12:45:49 トマトまるごと、とんかつソースにつけてたべる うまい 野菜も食べないと、体悪くなるね 4. 匿名 2019/10/26(土) 12:46:39 おにぎりかサラダ 5. 匿名 2019/10/26(土) 12:46:48 アイス 6. 匿名 2019/10/26(土) 12:46:52 サラダ巻き ラーメンって酢飯と合うよね 7. 匿名 2019/10/26(土) 12:47:02 8. 匿名 2019/10/26(土) 12:47:15 うどん 9. 匿名 2019/10/26(土) 12:47:28 塩にぎり 10. 匿名 2019/10/26(土) 12:47:33 おにぎりんこ 11. 匿名 2019/10/26(土) 12:48:03 私は、カップめん食べるときは大体そうめんも一緒に食べますね。 そうめんのあっさり味がカップ麺を中和してくれるのでオススメです。 12. 匿名 2019/10/26(土) 12:48:18 おにぎり。ラーメンの濃いスープと合う。 でもどん兵衛のきつねうどんや蕎麦を食べる時は絶対いなり寿司。 13. 匿名 2019/10/26(土) 12:48:31 キムチ 15. 匿名 2019/10/26(土) 12:48:46 おにぎり 16. 匿名 2019/10/26(土) 12:48:51 カップ麺と"一緒に"だよね? サラダとかじゃなく、炭水化物摂る人こんなに多いんだ。 17. カップラーメンに足りない栄養を楽に補う食べ物は？ | 毎日を彩る情報たち. 匿名 2019/10/26(土) 12:48:54 普通の白ごはん カレーヌードルには合う 18. 匿名 2019/10/26(土) 12:49:07 炭水化物じゃない物で栄養を補えるもの。 野菜とタンパク質が摂れるものがいいからタマゴサラダとかかな。 19. 匿名 2019/10/26(土) 12:49:32 2個。ごま塩用~~~意 (^^)/ 20. 匿名 2019/10/26(土) 12:49:32 えっざぼいざ ゞ(^o^ゝ)≡(/^_^)/"えっざぼいざ ほうれん草のお浸し 21.
匿名 2019/10/26(土) 13:00:12 カップヌードルしょうゆラーメン+こんぶおにぎり🍙 40. 匿名 2019/10/26(土) 13:00:44 焼きおにぎり 41. 匿名 2019/10/26(土) 13:00:48 >>19 お豆多くない!!?? 42. 匿名 2019/10/26(土) 13:02:15 >>41 そ! 豪華版なのよ (^^; 43. 匿名 2019/10/26(土) 13:06:54 ベビーチーズ 44. 匿名 2019/10/26(土) 13:08:04 一緒にって言うか、最後白ごはんをスープに入れるw 45. 匿名 2019/10/26(土) 13:08:47 チーズかヨーグルト 46. 匿名 2019/10/26(土) 13:09:36 皆さん、結構食べるんですね でも、そんなに太っている人ってみかけないから代謝がいいのだろうか… うらやましい 47. 匿名 2019/10/26(土) 13:10:36 からあげクン 48. バランスチェッカー｜カップヌードル｜CUPNOODLE. 匿名 2019/10/26(土) 13:12:32 冷やご飯 49. 匿名 2019/10/26(土) 13:15:53 なんとなく罪悪感消すために小粒みかん5個くらい。 今の時期はみかん安いし、食物繊維とビタミン!って自己満。 野菜は切るの面倒だし、生野菜は夏以外食べたくない。寒くなる。 50. 匿名 2019/10/26(土) 13:16:09 >>3 食べ方w 51. 匿名 2019/10/26(土) 13:17:23 一緒にじゃないんだけど、残ったスープに卵入れてチンして即席茶碗蒸しにして食べる 52. 匿名 2019/10/26(土) 13:18:15 >>20 ヽ( ・∀・)ノ┌┛Σ(ノ `Д´)ノ 53. 匿名 2019/10/26(土) 13:18:45 54. 匿名 2019/10/26(土) 13:19:18 野菜足りないからサラダだな。 55. 匿名 2019/10/26(土) 13:19:56 >>49 5個!? 56. 匿名 2019/10/26(土) 13:20:03 茹で卵~🐣もちろん半熟ね👍 57. 匿名 2019/10/26(土) 13:20:09 納豆ごはん 58. 匿名 2019/10/26(土) 13:20:16 蒙古タンメンのカップに、納豆。 59. 匿名 2019/10/26(土) 13:21:49 痩せてた頃はサラダでサラダ食べきってから 今はおにぎり二個(^ω^) 60.
調理時間2分くらいのものです… 一日に使うことができる食費にもよりますが、カップラーメン以外のもので見つけることはできないですか? お肌の為には食べないよりは食べる方がよいですが、カップラーメンよりも他のものを選ぶということをおすすめします。 ID非公開 さん 質問者 2016/4/20 22:19 回答ありがとうございます。 レシピありがたいです、少し考え直してみます。
8gで、ダイエット中には控えたい食材です。また、コンビニやスーパーで販売されているおにぎりのカロリーも約170kcalと高め。カップラーメンとご飯を一緒に食べると、カロリーと糖質を多く撮り過ぎてしまいます。 カップラーメンだけでは物足りないという場合は、太らない食べ合わせである卵やチーズ、野菜などと一緒に食べるのがおすすめの方法です。ご飯は我慢して、太らない食べ合わせでヘルシーに美味しく食べましょう。 ダイエット中におすすめの太らないカップラーメンは?
「神戸市」反響ツイート masanorinaito @masanorinaito 関西のニュースでも、神戸市などのワクチン接種停止を報じているが、そりゃ市民は怒るよなあ。クレームに対応する市の職員も気の毒でならない… のほほん蹴球見聞録 @nohohon_kenbun 対策効かなくなってる?「時短営業に従う形での酒類の提供も行われていたということです。クラスターが発生した日の客は全て把握できているとして、神戸市はライブハウスの名称を公表していません」 神戸市のライブハウスで19人が感染するクラス… … なまる @namaru_ そろそろだと思ってたのに神戸市ワクチン予約取り消し・受付停止になってた ばたこ @batacosme 神戸市も豪雨でスマホ鳴った 自分スマホと職場スマホの二重奏でかなり焦った maru🔰 @ae86_maru ネットで調べたら全国にこの紙あるらしいんで #盗難? 兵庫県神戸市です みなさんお気をつけて レビン売ってくれと外人ぽい人が家に来たらしいですw 気持ちよく昼寝してたら邪魔されて母親不機嫌なんで誰も家来んなw すてら @Disney_sutera 神戸市。 高齢者あたりを対象だけど避難情報発令された。 高齢者じゃないけど少しビクビクしてるよ。 玉津のロビン @SLLPa5UXv70QeAL 神戸市から緊急避難情報がきたけどどこが危ないのか漠然として居てわからない?。 高齢者をウロウロさせるな!馬鹿もの! 地すべり防止区域についてわかりやすくまとめた. とれびあん @mrmrkm71 神戸市は先ほど緊急警報鳴りました で壁紙のらいよんチャンは一切何も悪くないんですが、いやそないニコニコしながらお知らせされても…な画面になってる件💦 ちゃーとも🍀 @tomonoa420 さっき神戸市の緊急速報メール何回かきてたー! 対象地域 対象者の方はちゃんと準備してますかー? 避難してますかー? (」゚Д゚)」 テレビでずっと土砂崩れの予想 ばっかしてる💧💧💧 神戸も 山あるし坂ばっかだし 自分の身を優先してね!! 花散里 @taekof625 @namikishida 神戸市に高齢者等避難が発令されました。お母様、おばあさま、弟さんに気をつけて、とお伝えください。 凪 @kkuro20 神戸市の土砂災害警戒区域を知りたいのだが、全体像が分からず使いにくい。 自分の家が該当するかを確認するには適しているかもしれないが。市民でなくても神戸に出かけてたら見るだろ。 ちなみに今は皆が見ようとしてるからか、重い。 日頃から見とけということか?
【兵庫県】土砂災害警戒区域等の指定に係る告示について(神戸市) 2021/05/28 - 兵庫県本部 標記の件、兵庫県県土整備部土木局砂防課より「土砂災害警戒区域等の指定について」について連絡がありましたので、お知らせいたします。 詳細につきましては、【会員専用ページ】をご覧ください。
データセット グループ アクティビティストリーム 神戸港津波ハザードマップのGISデータです。 データを使用する際は以下の点に注意してください。 ・土砂災害警戒区域は概ね指定を完了していますが、地形改変等により、追加指定や既存区域の見直しを行っている場合があります。 ・土砂災害特別警戒区域は早期の指定完了を目指し順次指定を進めています。 ・本データを宅地建物取引業法第35条の重要事項説明の根拠としないで下さい。 データとリソース 津波による浸水想定区域 shape 探索 より多くの情報 リソースへ行く 防災行政無線 shape 神戸港津波ハザードマップ注記 shape 防潮施設 shape GIS ハザードマップ 津波 追加情報 フィールド 値 関連URL 最終更新 2021 1月 25, 17:16 (Asia/Tokyo) 作成日 2021 1月 25, 15:58 (Asia/Tokyo)
7月3日に熱海市で大規模な土石流が発生しました。多くの家屋が押し流されている様子を映像で見ていると、年々、こういった自然災害による被害は大きく悲惨になっているような気がして心配になってきます。 被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げますとともに、行方不明者の方の一刻も早い救出を願ってやみません。 今回のような土砂災害が、いつ、どこで、発生するのか?等の予想は難しいそうです。ただ、前もって自然災害のリスクがあるかどうかを確認することはできます。事前にリスクを知って備えておくことが重要だと改めて感じます。 身の回りの自然災害リスクを調べることができるのが国土交通省の 「ハザードマップポータルサイト」 です。 この重ねるハザードマップの「洪水」「土砂災害」「高潮」「津波」を選んで作成したマップがこちら 大きな河川の加古川や揖保川の周辺エリアは洪水の危険度が高いようですが、それ以外のエリアに関しては、周りの県と比較しても兵庫県は危険度の高い場所が少ないように感じます。 これなら「あまり心配しなくてもいいのでは?」ではありません!!! 兵庫県が地域の風水害対策情報として公開している 「CGハザードマップ」 で確認してみます。それで土砂災害を選んで作成したマップがこちら 次のように色分けされています。 黄色 :土砂災害警戒区域 ピンク:土砂災害特別警戒区域 ブルー:土石流危険渓流 ※「土砂災害警戒区域」と「土砂災害特別警戒区域」の違いは?
令和3年4月にリニューアルしました。 平成30年に新規指定された土砂災害警戒区域の位置情報、最新の浸水想定区域を反映した防災マップを公表しています。 「重要事項説明書」に係るハザードマップ調査をされる方へ 令和2年7月の宅地建物取引業法施行規則の改正により、重要事項説明の対象項目として水防法の規定に基づき作成された水害ハザードマップにおける対象物件の所在地が追加されました。 湖南市防災マップにおける区分は下記をご覧ください。 宅地建物取引業者の皆様へ (PDFファイル: 38. 9KB) 湖南市防災マップ(令和3年度版) 地図情報 全体図、浸水継続時間 (PDFファイル: 3. 3MB) 浸水想定最大規模(野洲川) (PDFファイル: 2. 0MB) 詳細地図1 (PDFファイル: 986. 2KB) 詳細地図2 (PDFファイル: 944. 5KB) 詳細地図3 (PDFファイル: 728. 3KB) 詳細地図4 (PDFファイル: 942. 1KB) 詳細地図5 (PDFファイル: 1. 2MB) 詳細地図6 (PDFファイル: 1. 1MB) 詳細地図7 (PDFファイル: 996. 3KB) 詳細地図8 (PDFファイル: 848. 6KB) 詳細地図9 (PDFファイル: 859. 5KB) 詳細地図10 (PDFファイル: 994. 0KB) 詳細地図11 (PDFファイル: 1014. 0KB) 詳細地図12 (PDFファイル: 847. 4KB) 株式会社ゼンリン許諾番号:Z21EG第263号 防災情報 表紙、主な防災情報や広報手段 (PDFファイル: 745. 2KB) 警戒レベル、土砂災害 (PDFファイル: 570. 8KB) わが家の防災・緊急情報メモ、避難者名簿 (PDFファイル: 613. 9KB) 想定地震と地震対策 (PDFファイル: 11. 6MB) 風水害対策 (PDFファイル: 842. 6KB) 原子力災害、ため池 (PDFファイル: 935. 8KB) マイ・タイムライン、非常持出品 (PDFファイル: 723. 5KB) 避難所一覧 (PDFファイル: 1. 2MB) ため池ハザードマップ ため池ハザードマップ
静岡県熱海市の大規模土石流を受け、兵庫県は5日、土砂災害警戒区域(イエロー区域)と、より危険性が高い土砂災害特別警戒区域(レッド区域)を点検すると発表した。県内に約1万3千カ所あるレッド区域と、約2万1千カ所のイエロー区域のうち、土石流で民家に被害が及ぶ恐れがある場所などを洗い出す。 この記事は 会員記事 です。新聞購読者は会員登録だけで続きをお読みいただけます。
兵庫県では、令和2年8月18日付けで下記のとおり公告しましたので、お知らせ致します。 ●指定予定地区 姫路市市川以東地区(山田町、豊富町、飾東町、城見台) ●指定予定区域数 ・土砂災害警戒区域 新規指定 6箇所(急傾斜地の崩壊6箇所) ・土砂災害警戒区域 一部改正 4箇所(急傾斜地の崩壊4箇所) ・土砂災害特別警戒区域 新規指定 58箇所(急傾斜地の崩壊51箇所、土石流7箇所) ●公告内容の照会先(関係土木事務所) 中播磨県民センター姫路土木事務所河川砂防課(電話:079-281-9484) ●指定予定地区 養父市旧関宮町 ・土砂災害警戒区域 新規指定 3箇所(急傾斜地の崩壊3箇所) ・土砂災害警戒区域 一部改正 17箇所(急傾斜地の崩壊17箇所) ・土砂災害特別警戒区域 新規指定 86箇所(急傾斜地の崩壊61箇所、土石流25箇所) 但馬県民局養父土木事務所河川砂防第2課(電話:079-662-2263) ●指定予定地区 丹波市 柏原町柏原・新井地区 ・土砂災害警戒区域 新規指定 8箇所(急傾斜地の崩壊8箇所) ・土砂災害警戒区域 一部改正 16箇所(急傾斜地の崩壊13箇所、土石流3箇所) ・土砂災害特別警戒区域 新規指定 77箇所(急傾斜地の崩壊63箇所、土石流14箇所) 丹波県民局丹波土木事務所公園砂防課(電話:0795-73-3849) 詳細は こちら(PDF)