材料(1人分) もち 3個 水 200ml 作り方 1 かちかちになったおもちと水を耐熱容器に入れ、電子レンジ600ワットで1分30秒加熱する 2 一度取り出して、おもちの裏表をひっくり返し、更にレンジで30秒加熱する ※もちの真ん中が少し柔らかくなるまでレンジで加熱する。10秒ずつ様子を見ながら加熱してください 3 オーブントースターに、くっつかないホイルを敷き、②のもちを入れ、お餅が膨らんで焼き色がつくまで焼く ※うちのオーブントースターでは8分ぐらいです 4 お好みで醤油をつけたり、雑煮に入れたりして召し上がってください きっかけ かちかちになったおもちを復活させたくて レシピID:1760030774 公開日:2019/01/20 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ お餅 簡単夕食 簡単おつまみ 魅茶子 料理が苦手なので、できるだけ簡単に、できれば美味しく作りたい、かなりずぼらな三児の母です(。-_-。) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) のん786 2019/02/10 16:31 おすすめの公式レシピ PR お餅の人気ランキング 位 絶品! !悪魔の美味しさ★バター餅 子供に大人気♫もちもち♫いももち 激ウマ☆かぼちゃ餅 糖質制限★最強低糖質!レンジおから餅の砂糖醤油がけ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
TOP レシピ ごはんもの 今年の鏡餅の食べ方は?アレンジレシピでお餅がもっと食べたくなる! 固くなった餅を柔らかくする方法と餅を柔らかいまま保存する方法. 新年を迎えたあと、毎年悩むのが鏡開きしたお餅の食べ方。電子レンジを使えば、まるでつきたてのような食感が再現できて、あのカピカピに乾燥したお餅が大変身!さらに数日放置してカビが生えてしまったときの対処法もご紹介します。 ライター: koku_koku とある郊外に在住。2児の母。 やや健康オタク。発酵、運動、いろいろ取り入れて風邪知らず。みなさんに「そうそう!こういうの知りたかった!」と思っていただけるようなものを書いて… もっとみる 毎年、鏡餅の食べ方に迷っていませんか? お正月が終わって毎年悩むのが お餅の食べ方 ですね。鏡餅はおしるこやぜんざいで食べるのが一般的ですが、案外、ぜんざいは好き嫌いがあるものです。そんなお餅ですが、縁起物として飾られるためにむげに捨ててしまってはいけません。今回は、食べ方やアレンジレシピをご紹介するとともに、まずは 鏡開きのタイミング からご紹介しようと思います。 そもそも、鏡餅ってどういうものなの? 鏡餅の飾りはじめは、 12月28日 がよいとされています。29日は9が(く)=苦しむを連想させることで避けられており、また31日は一夜飾りと呼ばれ、年神様を迎えるのに一夜のみ飾るのは失礼にあたります。地方によって考え方もさまざまありますが、一般的に28日がいいようです。 年越しのあと、 鏡餅は1月11日の鏡開きの日に食べる伝統があります。 年神様へのお供え物なので、神様が宿っています。捨ててしまわないで食べきるようにしましょう。 鏡開きのポイントは切らないこと 鏡開きは武家の風習であったため、「切る」「割る」などの言葉は切腹を連想させ、武家にとって縁起の悪いことから、「鏡開き」と呼ばれるようになりました。 年末のお餅つきなどで作った昔ながらの鏡餅を鏡開きする場合には、 十分にお餅を乾燥させておいて、ヒビが入った箇所をハンマーなどでたたき、割って食べましょう。 真空パックに入ったお餅はどうするの?
★★★大人気★★★ 2箱セット 1箱に1口サイズのお餅が10コ入り どれも甘過ぎず御上品な味です。 家庭用はもちろん、ちょっとしたお礼などにも最適です(^^) お陰様でリピのお客様が増えてきております♪ 御召し上がられたことのないお客様♪ぜひ御賞味下さいませ(*^^*) ※賞味期限は写真2枚目です。 ※送料の都合上単品での販売は致しかねます。 ※数に限りがございます。
どうも ありがとう!!! コツ・ポイント ひび割れ状況がそれぞれ違うと思うけれど、水にしっかり漬けて♡お餅がひたるくらいの水ごとチンして♡柔らかくなったらお水を捨てて召し上がれ♡ このレシピの生い立ち ひび割れたお餅を柔らかく食べたくて♡水漬けしてすぐチンではうまくいかなかったので柔らかくならないか研究♡ レシピID: 5523630 公開日: 19/02/25 更新日: 21/02/16
】コールドプレスジュース 『U. 』 の"コールドプレスジュース"は、冷凍状態で届く、栄養豊富なコールドプレスジュースです。続けるために美味しさと飲みやすさにもこだわり、ソムリエ監修のレシピで作られているため、安心して飲むことができますよ。 試しセットや、短期集中セットなど豊富なメニューが用意されているため、自分の好みや体調にあわせて選ぶことができます。 自宅やオフィスに定期的に届く「サブスクリプション」型のため、定期的に続けたい方に特におすすめです。 ◇【健康マルシェ】LA SANTE コールドプレスジュース 兵庫県宝塚市で地域密着型の店舗づくりを行っている 『健康マルシェ』 が経営する、コールドプレスジュース専門店"LA SANTE"のコールドプレスジュースです。 1本に1kg~1. ダイエット効果バッチリ？アメリカでジュースクレンズ3日間の断食の結果|アメリカで生きる. 5kgもの野菜と果物を使用し、日本ではまだ数少ない低温低圧圧縮方式の高性能なマシンで水分のみを絞りだして作られているため、高品質なコールドプレスジュースを味わうことができます。 ピーターオレンジ ニンジン、オレンジ、キウイ、レモン リコピンク トマト、ニンジン、りんご エナジーイエロー 生姜、オレンジ、りんご Vイエローグリーン りんご、オレンジ、パセリ、レモン ライトグリーン ダークグリーン オレンジ、パイナップル、小松菜、ケール、チンゲン菜 バンブーブラック 竹炭、りんご、セロリ、パイナップル、レモン スイスチャード スイスチャード、グレープフルーツ、レモン、オレンジ アサイーブラウン アサイー、ブルーベリー、りんご、ほうれん草 ラブパープル ブルーベリー、クランベリー、ラズベリー、りんご、トマト ダークレッド ビーツ、ニンジン、りんご、オレンジ [6]短期間でキレイに! 無理なくおいしくダイエットしよう クレンズダイエットは食事の代わりにジュースやスープを飲むだけで、短期間でダイエットができるため、思いたったらすぐに実践できる手軽さがうれしいですね。ダイエット効果だけでなく体を内側からきれいにできるデトックス効果もあるため、便秘を解消したい、新陳代謝を良くしたいなど、デトックスをしたいという方にもおすすめの方法です。 自分好みの味のクレンズジュースを見つけて、無理なくおいしくダイエットをしてくださいね。 《続いて読まれている関連記事》 今話題のチアシードはダイエット効果あり?
ジュースクレンズをする人が増加中! ジュースクレンズとは、期間を決めて普段の食事を栄養価の高いコールドプレスジュースに置き換えることで、固形物を食べずに胃や腸を休めるデトックスプログラム。さまざまな方法があるなかで、1日だけジュースに置き換える人もいれば3日間一切固形物を摂らずにクレンズを行う人もいるのだとか。 デトックス期間は空腹のほか、頭痛、眠気、倦怠感などの好転反応と呼ばれる症状が起きることもあるため、一人で続けることに不安を感じる人も。そのために複数人でジュースクレンズをやるグループファスティングをする人も増えているそう。 そこで、東京都中目黒にあるジュースクレンズ専門店『YES TOKYO STUDIO中目黒』スタジオマネージャー兼インストラクターであり、ファスティング経験が豊富なNATTY(池田夏子)さんにジュースクレンズについてお話を伺いました。 教えてくれた方 NATTY(池田夏子)さん 『YES TOKYO STUDIO中目黒』スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深く学ぶ。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。 ■YES TOKYO公式サイトは こちら ! 話題のクレンズダイエットがすごい!? そのやり方と効果とは. ジュースクレンズとは? 「ジュースクレンズとは、 一定の期間、固形物を摂らずジュースのみでカラダに必要な栄養素を補いながら消化器官を休めるプログラム のこと。消化器官を休めることで本来なら消化に使われる酵素やエネルギーが、体内のデトックスや再生に利用されます。 むくみや疲労回復、免疫力アップの効果が期待されるため、最近は体質改善や食生活を見直すために実践している人も増えていますよ」(「」内NATTYさん・以下同) ジュースクレンズの効果って? 「ジュースクレンズの効果として一般的に言われているのは、 デトックス(毒素の排出)、むくみ、疲労回復、肌荒れ、くすみ改善、免疫力アップ、生活習慣病の予防、アンチエイジング、代謝アップ、体質改善 など、メリットはたくさんあります。 人間の身体は、消化機能をお休みさせてから約36時間でデトックスが始まると言われています。消化に使われていた酵素が代謝酵素として働き、身体の代謝を高めデトックスを促してくれるのです。 ジュースクレンズの場合、野菜や果物の栄養素と酵素を摂取しているので身体は飢餓状態になりません。よって、身体への負担を抑えながら体内の毒素排出を促します。また、ジュースクレンズを始めてから48時間後には身体が再生を始めるため、内臓機能の回復や免疫力の向上が期待できます」 ジュースクレンズの正しいやり方は?
まずは1本目。 ■CLEANSE SALAD(クレンズサラダ)80% 見た目は濃い緑で、青野菜ががっつり入っていそう。 中身には、生スピルリナ、ケール、きゅうり、グレープフルーツ、りんご、レモンが入っています。 このCLEANSE SALAD(クレンズサラダ)は通常タイプと、糖質を控え、栄養素の高い多彩をたっぷりと含んでいる80%タイプがあるのですが、クレンズジュースプログラムで注文すると80%タイプをいただけます。 なんとダイエットサポートや、よりディープなクレンズが期待できるとのこと! わくわく♪ そして2本目がこちら。 ■VITAMIN CHARGER(ビタミンチャージャー) フルーツベースで作られているからか、見た目は淡いピンクで美味しそう! 中身には、レモン、グレープフルーツ、ココナッツウォーターが入っています。 3本目。 ■GREEN DETOXER(グリーンデトクサー) こちらも1本目と似た色味で、お野菜がたっぷり入っていそう! 中身は、ケール、小松菜orロメインレタス、パセリ、レモン、きゅうり、りんごと、やはりたくさんの野菜と果物が入っているようです。 次に4本目。 ■RED CIRCULATION(レッドサーキュレーション) 見た目はビビットなショッキングピンク! 色味的には甘そうですが、中身は、ビーツ、にんじん、オレンジ、りんご、レモン、生姜が入っているみたい。 オレンジりんごに続いて生姜……。 どんな味か気になります。 最後に5本目! ■DEEP IMPACT(ディープインパクト)90% 1本目の見た目とさほど変わりはないですが、なんだか一番濃い緑色な印象。 中身は、ケール、ロメインレタス、パセリ、小松菜、セロリ、きゅうり、レモン、メープルウォーターなどといったたくさんの種類の野菜と果物が。 こちらもCLEANSE SALAD(クレンズサラダ)同様、通常タイプと、さらに栄養素をたっぷり含んだ90%タイプがありますが、クレンズプログラムで注文すると90%タイプのジュースが楽しめます♪ ちなみに、3日間のクレンズプログラムを選んだ場合は嬉しい特典も。 クレンズ中、どうしても辛くなった時にのんでも良し! とされる、発酵茶葉発酵原料が入った、デカフェの発酵ハーブティーが付いてきます♪ 冷え対策はもちろん、腸内の健康もサポートしてくれるそうで、頼りになります!
「ジュースクレンズについて、通常の食事をジュースに置き換えるだけ、という認識をしている人が多くいます。しかし、クレンズ中の効果(好転反応)をしっかりと出すためには、次の3ステップを守る必要があります」 1.準備食 2.ジュースクレンズ期間 3.回復食 「意識すべきことは、 準備食と回復食を含めた1セットでジュースクレンズ と考えること。また、クレンズの日数に合わせて準備食や回復食の期間も定める必要があります。 例えばジュースの置き換えを1日するなら、準備食・回復食をそれぞれ1日ずつ設ける必要があり、ジュースの置き換えを3日やる場合は、準備食・回復食でそれぞれ3日間が必要。つまり9日間はクレンズ期間の確保が必要となるのです」 ジュースクレンズを始めるタイミングは?
などなど、5本すべてのジュースに体によさそうな野菜や果物がたっぷりと使われているのを知って、より期待が高まる中……。 最初はやる気に満ちていたのに、だんだん「食べ物大好きな私が3日間ジュースだけで過ごすなんてほんとに大丈夫? (泣)」と不安が襲ってきました。 いろんな気持ちと葛藤しながら、さっそくチャレンジ開始です♡
水分を1日4L摂るのも、想像よりも全然簡単でした。お腹が凹んで顔がシュッとしたし、これまではあごの付け根を押すと痛かったのに、滞っていたものが流れたのか、押しても全然痛くなかったのが感動です。またやりたい! 空腹感によるイライラには要注意ですが(笑)、むくみが減ってウェストも細くなって、サイズを間違えて買っていた細いパンツが入るようになったのがびっくりです。ジュースクレンズ以降、 カフェインの量が格段に減り、主に水や白湯、ハーブティーを飲むようになった 自分が信じられません。グルテンの摂取量は減りましたが、久々に食べてその美味しさを改めて実感してしまったのも事実。リバウンド気をつけます! ジュースクレンズは本気のデトックスだと思いました。体重減に関しては、一時的な効果だと思うので、 ダイエットとして行うよりは、一度カラダをリセットさせたい とか、大事な日のために体のむくみを取るという目的では最適ですね。生の野菜やシンプルな味付け、そして水だけで全然生きていけることを知れた良い経験でした! ViViスタッフによるYES TOKYOジューズクレンズレポ、いかがでしたか?? なんだか食べすぎてる、カラダが重い、むくんでるetcそんな悩みを抱えている人、ぜひ体験してみて! 一緒にすっきりしましょ♡