つまり、ピーク血糖値はもっと高くても、食後2時間値が180 mg/dl未満ならいいのだろうか? たとえば、食後1時間で230 mg/dlだったが、2時間では175 mg/dlまで下がっていればOK? それとも、ピークを180 mg/dl未満に抑えろという意味なのだろうか?
わたしが糖質制限を始めたわけ その1 の続きである。 食後の高血糖にやっと気づいたわたしは、さらに別のことにも気づいたのだった。 自己管理ノートや糖尿病手帳に、大事な情報が記載されていたのだ。 といっても、きちんと自己管理ノートや糖尿病手帳に目を通した人ならよく知っていることである。 わたしは自己管理ノートは自分が記入するページしか開かなかったし、糖尿病手帳にいたっては医療機関側が記入するので、記載内容をチラッとチェックするくらいで、その他のページを開くことがなかった。 それくらい、やる気のない患者だったのである。 で、わたしが目にした情報とは。 わたしの場合、持効型インスリンを使用していて低血糖のリスクがあるため、コントロール目標としては「合併症予防のための目標」となる。 つまり、HbA1c 7. 0%未満。 ちなみに、インスリンやSU薬など低血糖のリスクがない患者の場合は、「血糖正常化を目指す際の目標」であるHbA1c 6. 0%未満を目指すことになる。 そのはずなのだが、なぜか7. 0%未満を達成すればOKという風潮になっているのはなぜなのだろう? で、問題は注2)の記載だ。 合併症予防の観点からHbA1cの目標値を7%未満とする。対応する血糖値としては、空腹時血糖値130 mg/dl未満、食後2時間血糖値180 mg/dl未満をおおよその目安とする。 なんてこったい! 血糖コントロールとは、HbA1c 7. 0%未満のみじゃない! 血糖 値 自己 管理 ノート 作り方. 空腹時血糖値と食後2時間血糖値にも目安があるじゃないかー! そして、わたしはHbA1cと空腹時血糖値については目標値をクリアしているけれど、食後2時間値は常に180 mg/dl以上とオーバーしていた。 診察では食後の血糖値のことなんて一言も聞いたことがないぞ? しかし、食後血糖値にも目標値が設定されているのなら、それを達成してやろうじゃないか! ということで、食後の血糖値対策をすることに決めた。 で、ここがわたしにとって大きなポイントなのだが、「血糖値を下げてやる!」と奮起したのは、別に糖尿病を治したいとか、少しでも健康になりたいとか、そんなことを考えていたわけではない。単に、血糖コントロールの目標値が定められているのなら、それを達成してやろう!と思っただけのことである。 だから、ずっと書いている。 これはゲームである、と。 そして、それを楽しむ。 ブログタイトルの副題に「するなと言われても一喜一憂」と書いているが、これは、 自己管理ノートに「血糖値の高い低いに、一喜一憂しない」とあるのをネタにしたものだ。わたしの一喜一憂とは、ゲームの進行上現れる敵キャラを上手く攻略できたか、それともしてやられたか、を意味する。してやられたら「なんでやねん…」とテンションは下がる。そんな、一喜一憂。 このゲームにはエンディングはないので、日々戦いの連続であり、次々と難敵が現れる。最初は「糖質」という敵キャラばかりかと思っていたが、「タンパク質」や「脂質」も立ちはだかってきて、コンボ攻撃を食らったりする。「喰らえ、グルカゴン砲!」とか。「インスリンバリア!」とか。なかなか手強い。 それはともかく。 さて、食後高血糖を抑制するためにはどうすればいいのか?
血糖値管理表 の テンプレート です。エクセルで作成。 時間帯別の血糖値を入力すると、自動的に平均値が計算されます。 日付:日 曜日 朝食前 朝食後 昼食前 昼食後 夕食前 夕食後 平均 備考 用紙サイズ:A4 フリーソフト(無料) ・動作条件 Excelまたは互換性のあるソフトがインストールされていること。 Excel血糖値管理表1. 0 ダウンロードページへ ・関連するテンプレート 血圧記録表 体重管理表
Last Update:2021年4月23日 自己管理ノートの内容を大幅に見直した改訂版を発行しました。 改訂版のポイント 血糖値記録手帳から日常生活における糖尿病自己管理のプラットフォームへ 従来版は、血糖値のみを記録するノートでしたが、今回の改訂では、血糖測定の数値だけでなく、血圧、体重、歩数も記載する欄を新設しました。 糖尿病治療では、血糖値と並び、血圧と体重のコントロールも重要です。そして、運動療法の継続も重要であることから、歩数も記録できるようにして、日々の運動の動機付けが行えるようにしました。患者さんに様々な数値に関心を持ってもらう「自己管理のプラットフォーム」としての役割を目指します。 利便性と楽しさを付加 従来の縦開きから横開きに変更し、1ページあたりの記入日数を16日分から11日分に削減することで、スペースを拡大。記入しやすさを実現しました。 また、表紙や説明ページに日本糖尿病協会のマスコットキャラクター「マールくん」を採用し、日々の自己管理に楽しさや明るさをもたらします。 これからも自己管理ノートをご活用ください。 詳細: 日糖協療養グッズについて プレスリリース
人にやさしい"くすり"を世界の人びとに
「血糖値管理」「食事記録」「歩数計」「バイタル管理」 など、糖尿病患者さまにとって有用なメニューを搭載した スマートフォン用のアプリです 血糖値やインスリンなど を簡単に記録 他にも食事や、体重・血圧などのバイタルデータも記録できます 血糖自己測定器など いろいろな測定機器と接続 血糖自己測定器、体組成計、血圧計、活動量計など様々な測定機器と接続し、データを取り込めます 入力したデータを PDFに出力 PDFを印刷し、病院に持っていくことができます ※血糖自己測定をされている方は、測定記録を日本糖尿病協会発行の自己管理ノートに記入しご持参ください。e-SMBGのPDFを印刷したものを自己管理ノートの代替えとして使用する場合は主治医にご相談ください。 他にもたくさんの機能があります ご利用者の声 血糖値と食事とインスリンの量が一度に管理できるので、忙しくても簡単にできて助かっています 血糖計からデータがとばせるのでとても便利です グラフにして見られるのがとてもありがたいです PDF出力も便利でいいですね よくある質問 全てのデータをPDFにすることができるのでしょうか? 血糖値、血圧のデータ一覧をPDFにすることができます 測定器との接続にはどのような方法がありますか? Bluetooth、NFC、USBでの接続が可能です※NFCとUSB接続はAndroidのみ 機種変更などの際にデータは引き継げますか? 血糖値 自己管理ノート. 「e-SMBGクラウド」というクラウドサービスをご使用いただき、データの引継ぎが可能です
インスリンを使っていない方 血糖自己測定は基本的にいつでも何回でもすることができますが、一番重要なのは食事によって自分の 血糖値 がどのように変化するかを知り、自分の体質を把握することです。 インスリンを特に使っていない患者さんの場合では、食後の高血糖をチェックする為に、毎日同じ時間に測るよりも、日によって朝昼夕いずれかの食後に測り、自分の血糖値と食事との関係を見直す事をお勧めします。 糖尿病 の診断を受けた方と健常の方の血糖値で一番差が出やすいのは食事1〜2時間後と言われているので、食事1〜2時間後の測定が理想的です(食事を始めてから2時間後とすると、12時にご飯を食べ始めて13時にご飯を食べ終えた場合は、14時に測定することになります) 2. 血糖値管理表テンプレート - 無料ダウンロードはExcelフリーソフト館. インスリンを使っている方 インスリンを使っている患者さんは、インスリンによる 低血糖 のリスクがあるため、血糖自己測定が必要です。基本的には食前、食後に血糖を測ります。その測定の結果によって、食前のインスリンの量の調整を行う場合があります。 自己検査用グルコース測定器(血糖自己測定器)の使い方 1. 測定器の使い方 自己検査用グルコース測定器では、指先から専用の細い針で少量の血を取り、専用の測定チップに吸い込ませて 血糖値 を測定します。手を消毒後に、試験紙・針をセットし、米粒半分ほど採血をします。試験紙に血液を吹い込ませると数秒で測定が終了します。測定にかかる時間は機器によって異なりますが、概ね数秒ですぐに測ることができます。 一昔前の穿刺器は痛みを伴いましたが、最近の穿刺器はかなり改良されていて、あまり痛みを伴いません。これは以前より針のぶれが少なく、針が細くなっているためです。また、痛みへの恐怖から針を刺す瞬間に手を引いてしまうと、採血が上手くいかないことがあります。机などに手をおいて逃げ道をなくすようにして、皮膚面に対し穿刺器をおよそ90度にして採血をすると上手くいきます。指先が冷たい時などは軽くこすって温めておくことも大切です。 2. 測定前後の注意点 感染予防の為、測定前には手をきちんと洗いましょう。また、測定前に食べていたもの等が手に付いていると通常より血糖値が高く出てしまい、正しく測れないので注意をして下さい。 血の付いた針はペットボトル等に入れて指定かかりつけの医療機関に持っていくと廃棄をしてくれます。血糖自己測定では感染などの面からも、廃棄物には注意が必要です。インスリンの針も同様です。 血糖自己測定の費用 血糖自己測定にかかる費用は全て自己負担です。但し、インスリンを使用している患者さんは血糖自己測定が必要の為、基本的に病院から自己検査用グルコース測定器を貸し出されます。試験紙も保険適用です。 自己検査用グルコース測定器本体の費用は1万5000円~2万円程度で、試験紙・針等の消耗品は1日1回使用で1カ月3000~5000円程度です。(一方で、 尿糖 試験紙は1日1回使用でおおよそ月1500~2000円程の費用がかかります)
マグカップに印刷してもらった絵と同じ絵を刺繍してもらいました。細かい部分もあるのに、とても綺麗に刺繍されています。 子どもが描いた文字もOKだそうです♪ 字が書けるお子さんは、「パパへ」「いつもありがとう」などの字を入れてもいいですね♡ こちらのお店、ハンカチだけでなく、巾着やトートバッグ、エプロンなどさまざまなアイテムへの刺繍サービスをされています♪ 子どもが描いた絵でオリジナル「どらやき」を作ってくれるサービス 子どもが描いた絵からオリジナルどら焼きを作ってくれるサービス を利用し、 息子が描いたじいじばあばたちの絵でどらやきを作ってもらいました。 絵が食べれちゃうなんて! 両家にそれぞれプレゼントしましたが、「食べるのがもったいない!」と喜んでもらえました。 プレゼントする相手を思い浮かべて、親子でいっしょにサプライズの準備をする時間も楽しいものです。パパへ、おじいちゃんやおばあちゃんへ、日頃の感謝を込めて、世界にひとつだけのプレゼントを贈ってみませんか?♪ 息子のおえかきグッズ、子どもの絵からオリジナルアイテムを製作してくれるサービスをこちらにまとめて載せています。 投稿ナビゲーション Other Post
Collection by Suzume19 40 Pins • 17 Followers Skeletons – Page 2 Posts about Skeletons written by Tyler Rhodes Skeletons – Page 2 Posts about Skeletons written by Tyler Rhodes 子供の描く「いえ」 子供は家の絵を描くときは、 たいてい一戸建てになります。 この絵は男の子が描いて... yaplog! (ヤプログ! )byGMO 青い車… #6歳 #絵本 #塗り絵とコラボ #子どもの絵 #かまきり #イラスト#大人の塗り絵#昆虫#緑#息子#親バカ部#虫#男の... • kigakuranotaie #6歳 #絵本 #塗り絵とコラボ #子どもの絵 #かまきり #イラスト#大人の塗り絵#昆虫#緑#息子#親バカ部#虫#男の子のママ#おえかき#カマキリ #子供の絵#らくがき #illust#illustrator#picturebook#co... 【速報】子供が描いた絵が怖い。 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/10/12(水) 14:30:44. 子どもが描いた絵で世界にひとつだけのネックレス！ageteで作ってみた | ぎゅってWeb. 25 ID:67nUU4Ud0 [1/18]わからねぇw2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/10/12(水) 14:31:38. 08 ID:YH6nG2V80は、肌色がなかったんだろ・・・3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/10/12(水) 14:31:54. 91 ID:Iq... Skeletons – Page 2 Posts about Skeletons written by Tyler Rhodes #6歳 #絵本 #塗り絵とコラボ #子どもの絵 #バッタ #イラスト#大人の塗り絵#昆虫#緑#息子#親バカ部#虫#男の子... • kigakuranotaie #6歳 #絵本 #塗り絵とコラボ #子どもの絵 #バッタ #イラスト#大人の塗り絵#昆虫#緑#息子#親バカ部#虫#男の子のママ#おえかき#キリギリス #子供の絵#らくがき #illust#illustrator#picturebook#co... #6歳 #絵本 #塗り絵とコラボ #子どもの絵 #サメ#イラスト#大人の塗り絵#海の生き物#お絵描き#息子#親バカ部#海... • kigakuranotaie #6歳 #絵本 #塗り絵とコラボ #子どもの絵 #サメ#イラスト#大人の塗り絵#海の生き物#お絵描き#息子#親バカ部#海#男の子のママ#おえかき#絵#子供の絵#ジンベイザメ #illust#illustrator#picturebook... How to Draw a Panda Bear This drawing project looks great using just black and green watercolors.
「昔、表現教育に特化した幼稚園を作ったのが最初のきっかけです。文章や作曲や絵など、得意なことで表現をしようという方針でした。そこに通っていた私の息子が描いたある1 枚の絵を見たとき、子どもの優しさこそが未来を良い社会に変えていく鍵なんじゃないかと、感銘を受けたんです。そこからボランティアなど、活動を広げていきました」 ーー どんな子どもたちが活動に参加しているんでしょうか。 「小児病棟にいる子、犯罪を犯してしまった子、虐待やあらゆる原因で施設で暮らす子…… 世界だとアジアの貧困家庭の子や、内戦の地にいる子たちなど、本当にさまざまな境遇の子が、キッズアーティストとして参加してくれています」 活動の中心はおもに、国内外でのお絵かきワークショップ。 多くの展覧会もおこなわれ、国立新美術館や、フランスのポンピドゥー・センターなどの世界各地でも開催されてきたんだそう。その数は3000回にものぼるといいます。 ーー 活動の幅が大きく、海外にまで広がっていますが、今後の展望はありますか? 「やはり、小さな子どもにも大きな力があると思うんです。社会の一員であるという意識が生まれると、実際に社会が変わっていくんだよということを伝えていきたい。あとは、真っ白いキャンバスに考えながら絵を描き始めるように、想像したり表現したりすることの大切さも、引き続き伝えていきたいですね」 ーー 最後に、活動を続けていける理由、やりがいを教えていただけますか?
参照: 和泉帆布巾着袋 (L) 【マチ付きエコトート】 トートバックに刺繍された絵は元の絵と比べて配置などが変わっています。元の絵をそのまま刺繍するのではなくモチーフの位置を調整して仕上げているので、とてもバランスよくなっています。 元の絵では、葉書のような紙に絵が描かれていて大人の字で「おかあさんありがとう」と描かれています。母の日に貰ったメッセージカードなのでしょうか?ずっと手元に残しておきたいカードを刺繍として残しておくのも素敵なアイデアですね! 参照: 和泉帆布マチ付きエコトート 子供の絵でLINEスタンプ? 子どもが描いた絵のおしゃれな飾り方。身近な材料でおうちを美術館に | Sumai 日刊住まい. LINEスタンプも今や誰でも簡単にアプリで作れる時代。子供の絵を写真で取ってアプリで加工して申請をしたらLINEスタンプを作れてしまいます☆ LINEスタンプの詳しい作り方は こちら の記事を御覧ください。 自分の子供の写真がLINEスタンプに! ?ママの間で大流行のスタンプ作成☆ ママに大流行中の我が子スタンプについて紹介しています。 子供の絵でオリジナルグッズを作ろう♡ 子供が一生懸命描いた絵は、ずっと手元に残しておきたいものです。でも、どんどん溜まっていくから保管できない…!と悩んでいるパパやママ。素敵なグッズに変えて手元に残してみてはいかがでしょうか。この記事で紹介した数々の素敵な作品もぜひ参考にしてくださいね! 世界に一つだけのオリジナルグッズで親子の愛がさらに深まりますように…
不思議な動きをする輪っかが話題…独特の世界観で魅せる謎のパフォーマーに聞いた 「どうぶつの森」から届いた手紙に感動!「泣いた」「夢は叶うのですね」 15年前、小学生が自分宛てに書いた内容とは 学べるのは絵の描き方と「命の大切さ」…「保護猫部屋」のある画塾を経営するボランティアの思い 「出棺を10分早めませんか?」 葬儀業者の心遣い伝えるツイートに感動の輪
子どもが描いた絵から、世界にひとつだけのプレゼントが作れるおすすめサービスまとめ 夫の誕生日やバレンタインデー、父の日、母の日、敬老の日などには、息子が描いた絵を使って世界にひとつだけのアイテムをプレゼントしています。子どもの絵をスマホで撮って送る、郵送で送るだけで簡単に作ることができ、マグカップやハンカチ、どらやき、お守りなど、アイテムもさまざま。息子と一緒に利用しているサービスをご紹介します!
子どもの絵がネックレスに 昨年の年末、1年間頑張った自分に何かご褒美を買おうと考えていろいろと調べた結果…ageteさんで「DRAWING CHARM」という商品を発見!子どもの描いた絵がそのままチャームに刻印されます。 私のワクワクと冷たい息子 「みーくんが描いた絵がねーネックレスになるんだってー すごくなーい?絵描いてくれる?」 「いーけど」(タブレットを見ながら) 意味分からないかなぁと思いつつ、出かける前に説明。休日くらい休ませてくれって感じの旦那のような冷たい対応w お店でお絵描き お店でチャームを作りたいことを伝えると白い紙とマジックを貸してくれます。家で描いてきたものを持ってきても良いみたいです! 最近の子どもの絵がかわいくて好きだったので、とりあえず好きなように描いてみてと言うと、まさかのいつもとタッチが違う…。おそらく青鬼(ゲーム))に影響されてなんだかかわいくない(笑)。 「いつも描いてくれるやつ描いてよー。みーくんとなおちゃんの笑ってるやつ」 「えぇー僕青鬼が好きなのにー」 「お願い 今だけ 後で好きなだけ青鬼描いて良いから」 何とか説得して2人の顔と名前もひらがなで書いてもらいました。なんでこんな子どもをよいしょしなきゃいけないんだと思いながら完全に私の自己満なので今日は我慢! 【衝撃】子供が描いた絵をリアルに再現した画像がヤバすぎたwwwwww - YouTube. 帰ってたくさん描いた青鬼(笑) 約1カ月くらいで出来上がり 絵を描き終わると、あとはお店の方と配置などを確認します。約1カ月くらいで出来上がりました!チャームのみの購入で、持っていた他のチャームと合わせて使っています。 また1年後くらいに作って足したらかわいいかなぁと考え中です^ ^ DRAWING CHARMが作れる店舗は限られているので事前に調べてから行くといいと思います! 大きくなって絵や字が上手になる前の今だからかわいいのかなぁと個人的に思ってるので、ぜひみなさんも作ってみてください この記事を書いたブロガー ブロガー一覧 arrow-right みーくんまま さん 年長さんのやんちゃな男の子をもつシングルマザーです☆忙しい中でも可愛いmamaでいられるよう、手を抜くところは手を抜いて頑張ってます!