(大人3~4人分) キャベツ 4枚 にんじん 1/2本 塩 小さじ1/4 ブロッコリー 1/2株 コーン(缶詰) 大さじ5 かつお節 4g 白すりごま 大さじ2 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1 マヨネーズ 大さじ3 【1】キャベツ4と、にんじんをせん切りにし、にんじんは塩小さじをふってもみ、汁けを絞る。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。 【2】【1】とコーン大さじ5 をあわせ、かつお節、白すりごま、めんつゆ、マヨネーズを加えて混ぜ、塩で味を調える。 栄養士、フードコーディネーター、飾り巻き寿司インストラクター1 級。男の子のママ。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理やかわいいレシピが人気。 『ベビーブック』2018年2月号 【6】カップコールスロー シンプルなコールスローは、うずらの卵を飾り切りにして華やかさをプラス! 作り方も簡単で、お弁当や付け合わせに重宝します。 (大人3~4人分) キャベツ 1/4個 さやいんげん 10本 コーン(缶詰) 大さじ8 マヨネーズ 大さじ4~5 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 塩 適量 うずらの卵の水煮 適量 ※大人1人分の分量は、子ども2人分ぐらいになっています。 【1】キャベツはせん切りにして塩でもみ、水けを絞る。 【2】さやいんげんは塩ゆでして輪切りにする。 【3】【1】、【2】 、コーン、【A】 を混ぜ合わせ、塩で味を調える。 【4】1人分ずつカップに盛り、飾り切りにしたうずらの卵をのせる。 栄養士、フードコーディネータ ー、飾り巻き寿司インストラクター1級。男の子のママ。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理や、かわいいお弁当レシピが人気。 『めばえ』2013年10月号
冷めても美味しいお弁当の人気おかずレシピ特集!
年が明け、またバタバタと慌ただしい日々がやってきました。そこで今回は、時間がある時に仕込みができ、お弁当のおかずとして重宝できる「冷めても美味しい常備菜レシピ」をご紹介!お肉にお魚、野菜に練り物など種類も豊富にピックアップ!是非参考にしてくださいね♪ 2018年1月22日(月) カルシウムもしっかり摂取!魚介類を使ったレシピ サバの磯辺揚げ 衣にマヨネースを入れるのがポイント!冷めてもおいしい磯辺揚げはお弁当にもおすすめ。 20分 380Kcal ニラとサバ缶の和え物 サバ缶のような缶詰を常備しておけば、いざという時に助かりますね!今回はニラと和えるだけの簡単メニューのご紹介です。 10分 205Kcal イカリング しっかりした歯ごたえで冷めてもおいしい! ビールのお供にも最適。 20分 455Kcal タラのチリソース 豆板醤入りのピリ辛チリソースがタラと良く合います! しっかり味で冷めてもおいしい。 20分 217Kcal 鮭の南蛮漬け サッパリ黒酢で南蛮漬け。揚げずに焼くことでカロリーダウン。 20分 244Kcal 鮭マヨカレーソース ソテーした鮭をマヨネーズとカレー粉を入れたソースにからめて。冷めてもおいしい一品。 20分 600Kcal 揚げサバのおろし煮 揚げたサバとレンコンを、大根おろしと一緒に合わせだしで煮ました。冷めても美味。 30分 382Kcal
●おねこさんの 簡単絶品おかず☆【やわらかジューシー豚とニンジン炒め】 キーワード お弁当 豚肉
5cm)。 【4】【3】に片栗粉をふり、5mm幅の細切りにしたシューマイの皮をのせ、霧吹きで水を吹きかける。ラップをかけて電子レンジで6分加熱する。 中村陽子さん 料理研究家のアシスタントを経て独立。新著は『とっておきの日につくっ てあげたいキャラケーキ』(成美堂出版)。二児のママ。 『ベビーブック』2015年11月号
【エザキ】完全に直感だから、おとなしい子から派手な子まで過去に好きになった人はタイプがバラバラです。ただ、一目惚れはないですね。ちゃんと話してみて、その子の芯の部分が見えてから好きになります。好きになったら駆け引きせず、一発勝負で落とせるか落とせないか。けっこう勝率は高いかな(笑)。女の子から来てもらうこともあるけど、自分から行かないと本気になれないタイプです。ファッションのこだわりもないから、その子に似合ってたらOK。 ■『オオカミ』に新しい風を吹き込む「今回はちょっと違う感じになるかも」 ――チームとしての作業も大事になるが、集団行動はできる?
1 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 15:47:09. 80 粉禁止 ここは粉以外専用スレ ニュース系板からのコピペ=粉荒らし禁止 コナン・粉の書き込み・コピペ・横レス・煽り・自分にレス=粉荒らし禁止 粉禁止 粉連投、粉自演禁止 煽る馬鹿=粉が来たら両親に滅多刺しにされて苦しんで死ぬ 初代スレ1よ。 もしもお前が既に死んでいて、この先一度もカキコが無いとしても、このスレは俺と他のみんなが守ってやる。 1000に行っても俺が次スレを立てて、お前の生きていた証を作ってやる。 もしもお前が生きているなら、カキコしろと強制もしない。 もちろんしてくれたら俺は嬉しいけどね。 ただ今までのような生き地獄を味わっていない事を望む。 会社で働いたことのある人間なら、みんなそう思うさ。 もしこれを読んでるなら、ゆっくり休めよ。生きるだけなら何とかなるさ。 前スレ おまいら休みの日は何してんのYO?15106日目※粉死ね!死ね!! 2 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 15:53:19. 55 ユニモール♪ 3 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:39:46. 66 外注管理だけしてると ノウハウが蓄積されない なんて聞かれるけど ほとんどの業務がそんなノウハウいらねーんだよな 内製化して属人化されてタコツボ化してしまうリスクのほうがよっぽどこえーんだわ 4 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:41:17. 89 とっととハゲ太郎 5 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:42:27. 95 IT屋ばかりだな。 公務員はいねぇのかよ。 6 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:43:02. 37 今夜はゆで太郎で食べます。 味噌ラーメンライスです。 7 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:43:10. 38 水道の水が生ぬるいと外は糞暑いんだろうなって思うよね 8 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:43:40. 43 >>6 ラーメンあるのかあそこ 9 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:43:54. おまいら休みの日は何してんのYO？15107日目※粉死ね！死ね！！. 86 反則負けはイマイチだけど今大会の柔道面白いな 10 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:44:30. 75 うちの水は冷たい なぜかというと飛騨の冷水だから 今年の夏は踊りたいな 春駒とかわさき 11 Mr. 名無しさん 2021/07/25(日) 17:45:13.
CRM80のエンジンが復活したFさんから電話があったので、何事か? と思ったら「今度はCRM80のサイドスタンドが折れた」とのこと。 前々から亀裂があったようで、古いバイクは仕方ありません。 ネットで中古部品を探しましたが、良いのが無いので、溶接します。 30年以上も前に買った小型の電気溶接機なので、ちゃんと動くのか? なんとか、溶接の火花は飛んで無事に「くっついた」感じです。 錆止めを兼ねて、黒色の塗料を塗ったら、それなりに良く見えます。 とりあえず、この溶接修理で様子を見てもらおうと思います。 また、折れたら、次は別車種のを改造するなど工夫が必要ですね。 Fさんは「あと数年は乗りたいので、チェーンや スプロケット 類も 摩耗が進んでいるので交換したいなあ」と考えているようです。 北海道ツーリングを終えてからてから、何かと忙しい日々を過ごしていて、 汚れたまま放置していたトリシティ125が気になっていました。 変なコースの台風も無事に通り過ぎたので、約3週間振りに洗車です。 サイドバッグも外したので、後ろ側もスッキリした感じです。 125㏄にしては重量のあるトリシティですが、走り出せば乗り易いので、 ロングツーリングには最高のバイクだと思います。 私は「みょうが」が好きなので、スーパーで「きざみみょうが」の チューブ入りを見つけた時は、迷わず買ってしまいました。 家に帰って、食べてみると、ちょっと微妙な味で少しがっかり!
私の考えではありますが、そもそも 孤独は「移動」「対話」「役割」という3つの障害を克服することで解消できる だろうと考えています。 具体的には、移動の克服においては、車椅子やOriHimeを開発したこと、対話の克服においてはOriHime eyeというALSの患者さんの意思伝達装置を製作したこと、役割の克服においては、肉体労働をテレワークで可能にする分身ロボットカフェの設立など、行動に起こしてきました。 ただ、誤算だったのは、 世の中って意外と変わりにくい 、ということ。なので、これからは孤独の解消に向けたコミュニティづくりの研究に取り組もうと思っています。 例えばスナックがあったとして、どういう条件なら人が集まる状態を再現できるのか?孤独なお年寄りがいる一方で、人が周りに集まる楽しい老後を過ごしている方もいて、その分岐点は何なのか?じゃあ孤独な状態からどうすれば抜け出せるのか?といったことを研究していきたいです。 分身ロボットカフェは、孤独の障害となっている 移動・対話・役割を克服 すごくいい人との出会いが人生をつくる —— 吉藤さんはご自身の不登校の経験から、悩んでいる子どもたちのヒントになればと2015年から学校での講演活動にも力を入れているそうですが、どのようなことを伝えていらっしゃるのでしょうか? 私が不登校だった頃、「世の中は常に正しくて、私が間違っている」と思い込んでいたんです。当時「こうあるべき」と言われるのがすごく辛かった。 でも実際は、「こうあるべき」なんてことはどこにも存在しなかった。そしてロボットとの出会いや憧れの人との出会いを通して、少しずつ状況が変化していきました。 そういった経験から、 好きなものだけではなく憧れの人であったり、こうなりたいという目標が見つかることで、今の苦しみや、頑張っている意味が分かってくる こともあります。 どうか少しでも心の動くものや人に出会ったら、会いに行ったり、触れてみてほしいと伝えています。 —— 不登校のお子さんを持つ保護者の方や学校の先生、子どものやりたいことをどう見つけてあげたらよいのかなど、「子どもとの関わり方」に悩んでいる方に何かアドバイスをいただけますか?
人が心地良いと感じる情報量は、人によって異なります。 電話がいい人、メールがいい人っていう違いがあるように、対面がいい人もいるけれども、対面が怖い人も当然いるわけですよね。 ですので、OriHimeをあえて能面的なデザインにすることで、不気味とかわいいの情報を与えておきながら、見る人たちの第一印象に揺らぎを与え、分身ロボットを操作・接客するリモートで働くスタッフの印象で収束させるという狙いがあります。 —— おもしろいですね。あえて余白を設けているんですね。 そうですね、若干の物足りなさを残しています。そしてスタッフの皆さんが、各々自分のOriHimeに眼鏡をかけさせたり、服を着せたりして、アレンジしてくれていますね。 ロボットそのものも、私が全部作るのではなく、関わる人たちと一緒に作って完成するような余白を大切にしています。私は役割を独占するのが、とても嫌いなタイプの人間なので。 皆に役割があって、どうすればその人の能力を適材適所で生かせるのかということを日々考えています。 孤独の解消が目指す社会像は「適材適所社会」 だと思っています。 孤独 を解消する方法を一つでも二つでも生み出すことが生き続ける理由 —— 吉藤さんは「人類の孤独の解消を目指す」を研究所の理念にも掲げていらっしゃいますが、なぜ、孤独の解消に人生を捧げようと思ったのでしょうか?