】 でも、安心してください。 本書では、1万人を治療した「のど」の名医が、 衰えた「のどの筋肉」に若さをとり戻す 「のどの体操」をお教えします! この方法は、 衰弱死寸前だった患者さんを元気にして寿命を10年のばしたり、 「胃ろう」の患者さんを元気にして胃ろうを抜くことができたり、 実際に効果実証済みの、画期的なトレーニングです。 しかも1日たった5分だけ!! テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、 いつでもどこでも空いた時間で実践できる簡単なトレーニングばかり! さあ、みなさん一緒に、 「のど体操」で肺炎を防ぎ、 寿命を10年のばして、 いつまでも美味しい食事をとれる健康な体をつくりましょう! 【本書の構成】 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! 「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」西山耕一郎著｜日刊ゲンダイDIGITAL. ・早死にするか、長生きするかは、「ムセる」という老化サインに気づくかどうか ・「ムセる」「せきこむ」は、のどを守っている防衛反応でもある ・高齢者の肺炎の70%以上に誤嚥(ごえん)が関係していた! ・カギを握るのは「のど仏を上下させる筋肉」だった! ・お尻が垂れてくるのと同じように、のど仏の位置も下がる!? ・のど仏は40代から下がり始めていた! 等 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! ・人間が生きていくには「のどの健康」が絶対に欠かせない ・飲み込みは「奇跡のような連携プレー」で成り立っている ・飲み込むときに「意識するかどうか」でけっこう大きな差がつくもの ・「しっかり声を出す人」は飲み込み力も高い ・「声がかすれる人」は誤嚥に近づいている ・飲み込み力をキープする意外な方法とは ・飲み込み力を鍛えれば、寿命は10年延びる! 等 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 ○ごっくんトレーニング ―― 飲み込み力をつけるための基礎運動 ○シャキア・トレーニング ―― のどの筋肉を強化する体操 ○ペットボトル体操 ―― ふくらませたりしぼませたりして肺活量アップ ○風船ふくらまし&吹き戻し ―― 軽くふくらませられる肺活量を維持しておこう ○ハイトーンボイス・カラオケ ―― 歌好きには一石二鳥の「のど運動」 ○のど仏スクワット ―― のどの上下運動がはっきりわかる発声法 等 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 ・食事中の「ながら食い」は厳禁 ・激辛好き、お酒好きは、ここに気をつけよう ・「まずは汁物から」が、じつは危ない ・ムセやすく、のどに詰まりやすい6つのキーワード ・「よく噛めばムセない」は、間違い ・ムセにくいのは「軽くおじぎ」する姿勢 等 第5章 「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A Q 痰が絡まりやすいのは、のどが弱いからですか?
「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」から学べる企画力 - YouTube
最近、よくムセたり、せきこんだり、していませんか? 声がかすれたり、声が小さくなった気はしませんか? それ、のどの老化サインです! 「肺炎」の疑いがあります! 【 知っていましたか? 】 2011年、「肺炎」は脳疾患(脳こうそくなど)を抜き、日本人の'死亡原因の第3位'になりました。肺炎で亡くなる人の増加は、いまや社会問題化しているのです。 そして、その肺炎のほとんどは、【のどの老化】による飲み込みミスがきっかけ。 のどは、なんと【40代から衰え始め】ているのだとか! つまり、よくムセる、せきこむ人は危険信号です。 誤嚥性(ごえんせい)肺炎の予備軍ともいわれているのです。 【 この体操さえあれば、大丈夫です! 】 でも、安心してください。 本書では、1万人を治療した「のど」の名医が、衰えた「のどの筋肉」に若さをとり戻す「のどの体操」をお教えします! この方法は、衰弱死寸前だった患者さんを元気にして寿命を10年のばしたり、「胃ろう」の患者さんを元気にして胃ろうを抜くことができたり、実際に効果実証済みの、画期的なトレーニングです。 しかも1日たった5分だけ!! 『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』｜合同会社ノマド＆ブランディング 大杉 潤. テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、 いつでもどこでも空いた時間で実践できる簡単なトレーニングばかり! さあ、みなさん一緒に、「のど体操」で肺炎を防ぎ、寿命を10年のばして、 いつまでも美味しい食事をとれる健康な体をつくりましょう!
ホーム > 和書 > くらし・料理 > 健康法 出版社内容情報 死亡原因第3位!肺炎のほとんどは、のどの老化による「飲み込みミス」がきっかけ。本書では、1万人を直したスーパードクターが登場!実際に患者さんの寿命を10年のばした「のど体操」を教えます! 内容説明 肺炎は"老化現象"と、あきらめていませんか?あまり知られていませんが、じつは、「のどの筋肉」を鍛えるだけで、簡単に防げるのです。1万人を治療した名医が教える、寿命を10年のばす1日5分の「のど体操」。 目次 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! 「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」 | 掌 ～両手に心をこめてます～ ヒロクリのリハビリblog. 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール九か条 第5章 「のど」の大問題・小問題お悩み解決Q&A 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! 著者等紹介 西山耕一郎 [ニシヤマコウイチロウ] 1957年、福島県生まれ横浜育ち。北里大学医学部卒業。医学博士。耳鼻咽喉科・頭頚部外科医師として北里大学病院や横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う。現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長(横浜市南区)。東海大学客員教授、藤田保健衛生大学客員准教授。また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師向けのセミナーも行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
藤谷順子 Tankobon Hardcover Only 17 left in stock (more on the way). Special offers and product promotions 【 *Unlimited time* Benefit of this product 】 If you purchase SUUMO Housing Information Magazine and [B] eligible books at the same time sold by, up to 370 yen from the total price at the time of order confirmation. Turn OFF. For more information, see here Here's how (restrictions apply) Product description メディア掲載レビューほか 肺炎の大きな原因「誤嚥(ごえん)」を避けるには? 肺炎は近年、がん、心臓疾患に次ぐ日本人の死亡原因第3位となっている。肺炎といえば、風邪をこじらせて……といった流れを想像しがちだが、実はその大きな要因は「誤嚥(ごえん)」。食べたものが食道ではなく、気管や肺に誤って入ることだ。特に70代以上の高齢者は、加齢に伴う「飲み込む力」の衰えで誤嚥性の肺炎を引き起こしやすいという。本書は耳鼻咽喉科の医師として、30年以上も誤嚥の問題に取り組んできた著者による、初の一般向け著作。誤嚥のメカニズムの解説に始まり、下あごを指で持ち上げながらぐっとあごを引く「あご持ち上げ体操(頸部等尺性収縮技法)」など実践的な誤嚥防止対策まで、読み易い文章で誤嚥の全体像を解説している。刊行から約3カ月、続々重版を重ねる大ヒット作だ。 「専門的な言葉をなるべく使わず、誰にでもわかる内容にすることを編集する上では心がけました。それと同時に、著者はお医者さんということで、イラストも含めて医学的に正確な内容にすることにはこだわりました。図版の中には著者の指示で幾度となく修正したものもあります。著者曰く、世の中に出回っている喉の内部を描いたイラストは、細部が間違っているものばかりだそうなのですが、本書のものは正確です。そのおかげか、お医者さんや看護師さんといった医療関係者の方にも読まれているようですね」(担当編集者の三宅隆史さん) 評者:前田 久 (週刊文春 2017.
ラウラに限らず、キャラクターはどれも個性豊かで魅力的です。 特にヒカリは、その ぶっ飛びっぷり も含めて、必見です。 泣けるストーリー ストーリーで魅せる『ゼノブレイド』らしさは、『黄金の国イーラ』でも健在! もう序盤から泣かされてしまいました。 そして最終盤では泣いて泣いて、泣きました。 となりで、 #黄金の国イーラ やってる夫が号泣してる! ど、どうすれば(゚ロ゚;))((;゚ロ゚) とりあえず、集中できるように、そっとしておこう。 そんなに泣く話なのかぁ。 じゃあ、私も、のちのち泣くんだなぁ。(とも) — ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) 2018年9月23日 と、妻に心配される始末。 君だって泣くからな!
0 out of 5 stars 遊びにくいゲームで、途中放棄しました。 By OKO on September 9, 2019 Images in this review Reviewed in Japan on June 23, 2019 なんで、こんなゲームを発売したんだ?逆に聞きたい Reviewed in Japan on May 22, 2020 ■良い点 ・戦闘 ・音楽 ■悪い点 ・お使いクエストの多さ ・突っ込みどころの多い展開 定価が安いのでコスパはかなり良いです。 暇なら買い、名作を求めているならスルー推奨です。 Reviewed in Japan on October 27, 2018 価格的にそこまでの充実さを期待はしていませんでしたが、いざ初めて見ると凄く濃い内容で驚きました ゼノブレイド2と比べるとストーリの長さ、クエスト数、ユニークモンスターの数はすくないですし、ブレイド同調もないですが、そんなものお構いなしで十分に楽しめました 特にユニークモンスターはLv100までいますし、ストーリークリアしてからも楽しめる分には楽しめます ストーリーの内容も良くゼノブレイド2がもっと欲しくなる、ゼノブレイド2が欲しくなるような作品でした 余談ですが、このソフトで友達1人をゼノブレイド2の沼に引きずりましたw
本編が厄災を討ち払う物語である以上、前日譚は厄災を完全には討ち払えなかった物語ということになります。 とてもやさしく、あたたかく、人とブレイドが理想的な友好関係を築いているストーリーだからこそ、 ハッピーエンドとは言えない結末 を知っているプレイヤーの心は軋むのです。 なぜヒカリは、"ホムラ"にならなければいけなかったのか。 なぜシンは、人を憎んだのか。 本編では霞の中にあった物語を、ラウラとシンというキャラクターを通して追体験するとことで、本編の価値も増してきます。 レックスがホムラに出会ったあの瞬間に、どんな壮大なドラマが詰まっていたのか 500年前から続く人々の想いを溢れるほどに知ってしまうと、『ゼノブレイド2』というゲームが一層輝きます。 もう、『ゼノブレイド2』と『ゼノブレイド2 黄金の国 イーラ』は、 2つで1つ と言ってしまいたいくらい! 前日譚という「決められた結末」へと向かう冒険は、やさしくてあたたかい。 まとめ 『ゼノブレイド2』の美味しいところをギュッと詰め込み、本編と深い関わりを持ったストーリーによって、 大作級の満足感を味わえるDLC 。 『ゼノブレイド2』が好きだった方はもちろん、 『ゼノブレイド2』のガチャが合わなかった人 100時間遊ぶ体力はないけど『ゼノブレイド2』の世界を楽しんでみたい人 におすすめです。 ここまで気合いの入ったDLCをプレイしないのはもったいないです! ゼノブレイド2 黄金の国イーラ【レビュー】洗練された戦闘が楽しい価格以上のボリュームを誇る追加シナリオ！ | ゲーム戦士の足跡. 迷っている方はぜひ! MY POINT DLCの購入をまったく考えていなかった自分をぶん殴りたいですね。 やっぱりわたしは『ゼノブレイド2』の、フィールド探索とキャクター成長の噛み合ったレベルデザインが大好きで、延々とサブクエを遊んている時間が至高でした。 本編の大ボリュームを知っているから、「もっと遊びたい!」と欲深くなってしまうのが罪作りです。 おまけの感想 ラウラがかわいい やさしくて、強くて、かっこよくて、かわいい。ラウラという主人公がとても好きです。(露出も少ないし笑) 爆速のロード 相変わらずファストトラベル時のロードが早い! サブクエが捗るし、何気に超重要なポイント。 細かいオプション機能 オートバトルやボタン入力の自動化、索敵など、細かい設定が可能。 やりこみや周回で重宝しそう。 ノポンと旅ができない ゼノブレイドと言えばノポン?癒し要員としてのノポン族がいなくて寂しい!
ゲームと映画大好き! わにやまさん ( @waniwani75) です。 今回はNintendo Switch『ゼノブレイド2 黄金の国 イーラ』の感想。 超大ボリュームのRPG 『ゼノブレイド2』 の追加シナリオとして制作された本作ですが、DLCとは思えない ボリュームと満足感 を味わえました。 本編を楽しめた方にはぜひ、手にとっていただきたいですね! 『ゼノブレイド2』本編をお持ちであればシーズンパスの購入。 本編をお持ちでない方は、イーラ編のパッケージ版も発売されています。 こんな人におすすめ ゼノブレイド2が好き! スピード感あるコマンドバトルを楽しみたい! Amazon.co.jp:Customer Reviews: ゼノブレイド2 黄金の国イーラ - Switch. スケールの大きなフィールドで遊びたい! このゲームの記事 【レビュー・評価】 【プレイまとめ】 【絶景集】 ゼノブレイド2 黄金の国 イーラ プレイ時間 20時間 ジャンル RPG 難易度調整 あり 本編の500年前を描いた長編DLC 『ゼノブレイド2 黄金の国 イーラ』は、『ゼノブレイド2』の500年前、本編で敵として登場した "シン" と、シンのドライバー "ラウラ" が主役の前日譚です。 イーラの主人公ラウラとシン 『ゼノブレイド2』の追加シナリオとして制作されているからといって、 本編の流用でキャラとストーリーだけ新しくなったおまけだろう… なんて、 なめた姿勢でプレイすると腰を抜かします! シリーズの魅力でもある高低差のある雄大なフィールドが 大陸ひとつ分丸ごと新規に制作 され、本編と同じフィールドは500年前の姿にアレンジ。 戦闘システムにも手が加えられ、サブ要素も豊富に配置。 プレイ時間は20時間 、やり込みを含めるとさらに遊べます。 もう一回言いますよ。これ「追加シナリオ」なんです! と、とんでもねぇ! 本編を持っていなくても遊べる 単体パッケージが発売 されていることからも、本作が いかに本気で制作された追加シナリオ であるかがわかります。 前日譚という位置付けですし、 『〜黄金の国 イーラ』からプレイすることも可能です。 ただ…!
こんにちは、雪月あきら( @snowmoon0328 )です。 今回はゼノブレイド2の追加ストーリー 『 黄金の国イーラ 』の感想を書いていきます! 本作は 「エキスパンション・パス」を購入することでプレイできる追加コンテンツ です。 (パッケージ版の単体販売もあります) 本編の500年前のストーリー、新戦闘システム、広大なイーラのマップなど魅力が満載ですよ! 3000円の追加コンテンツの一部とは思えないほどのボリュームに大満足です! どんなゲーム? 本編の500年前の戦いを描いたストーリー 本編よりも洗練された戦闘システム より綺麗になったグラフィックと広大なイーラのマップ 注意! 本記事には「ゼノブレイド2」本編の内容が含まれています。 核心的な内容には触れてませんが、気になる方は本編をクリアしてから読むことをおすすめします。 作品情報 製品名:ゼノブレイド2 黄金の国イーラ 対応機種:ニンテンドースイッチ ジャンル:RPG 発売元:任天堂 開発元:モノリスソフト 配信日:2018年9月14日 パッケージ版発売日:2018年9月21日 CERO:C 評価点 500年前の戦いを描いたストーリー 黄金の国イーラは、 本編にあった500年前の回想シーンをボリュームアップさせたストーリー です。 シンとラウラの関係や巨神獣イーラで暮らす人々の様子が詳細に描かれていますよ! 中盤あたりまでは微笑ましいギャグシーンも存在するので、キャラに愛着が湧きやすいです。 天の聖杯メツとの過酷な戦いやイーラ王国がどうして滅びてしまったのかも描かれています。 ヒカリのもう一つの人格であるホムラが生まれた理由にも注目ですよ! 本編の回想シーンであった部分は新しく作り直されているので、見比べてみましょう! 本編にも劣らない魅力的なキャラクター イーラ編のパーティキャラも本編のパーティに劣らないほど仲が良いです! 本編でも気になっていたシンとラウラの関係が詳細に描かれているので、より彼らに愛着が湧きました! 特に主人公のシンは冷酷な性格だった本編とは異なり、優しさを感じられるシーンが多いです。 ヒロインであるラウラも力強さを持ったキャラですが、守ってあげたくなりました! 戦闘終了時のやりとりも彼らの絆を感じさせてくれます♪ 本編の回想シーンではフードを被っていて謎が多かった英雄アデルも、仲間想いな面や葛藤する場面がしっかりと描かれているので好感が持てました。 明るい性格で周りの人間を引っ張っていくその様は、まるで主人公のよう!