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気になった方はぜひ、Y'sRoad名古屋本館のBROMPTONコーナーにて! ご来店、お待ちしております!!! 2015. 08. 27 今宮歩

  1. *輪行袋の種類の解説と、使ってはいけない輪行袋 | サイクリングパーツ・ウェアーのワールドサイクル ワーサイ
  2. 輪行の楽しみ方やルールを解説 | 輪行におすすめの自転車も紹介 | 自転車通販「cyma -サイマ-」人気自転車が最大30%OFF!
  3. 知られざる生理痛の特効薬とは?偏頭痛に薬局薬は効かない?痛み止め薬のホント
  4. 人類の敵「低気圧の片頭痛」対処法ハウツー教えます - イーアイデムの地元メディア「ジモコロ」
  5. 「生理時の頭痛」をなんとかしたい!予防&対処法 | Lidea(リディア) by LION

*輪行袋の種類の解説と、使ってはいけない輪行袋 | サイクリングパーツ・ウェアーのワールドサイクル ワーサイ

輪行袋おすすめ18選 サイクリングはお好きですか? *輪行袋の種類の解説と、使ってはいけない輪行袋 | サイクリングパーツ・ウェアーのワールドサイクル ワーサイ. 季節的に良い時期になると、電車や駅で輪行バッグを担いだ人をよく見かけますよね。 男性だけでなく女性もチラホラいたりします。 バッグも黒一色だけでなく、いろんな色のがあるみたいで気になります。 そこで輪行袋をアマゾンと楽天で調べてみました。 今回の記事のポイントは以下の2点です。 Amazonや楽天で人気のおすすめロードバイク用の輪行袋をご紹介。 商品概要と口コミ、お値段なども記載。 いろいろありましたよ。参考にして下さい♪ 輪行袋の種類をご紹介 輪行袋はいろんな種類があるように見えて、実は大きく2種類しかないです。 1つは、両輪を外して入れるタイプで、もう1つは、前輪だけを外して入れるタイプ、です。 どちらもそれぞれ利点があって、両輪を外すタイプはもちろんよりコンパクトになるため、移動する際に便利です。 また、前輪だけを外すタイプは、セッティングが簡単ですよね。 どちらを取るかは人それぞれのようなので、お好みで選ぶと良いでしょう。 それでは、おすすめの輪行袋をご紹介していきましょう。 1. モンベル コンパクト リンコウバッグ グラファイト とてもコンパクトでシンプルな輪行バッグです。 煩わしいジッパーもなく、収納方法もシートを折りたたんだ自転車にかぶせるだけのシンプルなものです。 素早く自転車を入れることが出来るのは、なかなかのメリットですよね。 26~29インチの自転車に対応しています。 サイズは100×140センチ。使わない時はコンパクトに畳んでおくことができます。 口コミ 「とても良いです。頻繁に使っていますが大丈夫です。お値段も安くて良い買い物でした」 「いいのですが、スケルトンぽくって、外から自転車が見えるのがちょっと不満。初めての輪行バッグだったので、そこまで考えずに買いました。2つめは、ちゃんと見えないバッグを買うつもりです」 参考価格 5238円 2. ブロンプトン Tバッグ とてもきちんと感のある輪行バッグです。 お値段もそれなりに良いですが、コストだけのことはあるでしょう。 以前は裏地がイエローでしたが、現在はグレーになって、さらにスタイリッシュになりました。 色はブラックのみで、容量は31リットル。 大きさは、H420×W300×D270センチです。シンプルさと上品さがウリの輪行バッグです。 「さすが専用のモノは良いです。ブロンプトンにぴったりです。愛用しています」 「誕生日に自分へのプレゼントとして奮発しました。周りからの評判もかなり良かったです: 参考価格 23328円 3.

輪行の楽しみ方やルールを解説 | 輪行におすすめの自転車も紹介 | 自転車通販「Cyma -サイマ-」人気自転車が最大30%Off!

STRIDA(ストライダ)が最適なシチュエーション 現在会社までの通勤は電車を乗り継いで1時間ちょっと。 雨の日を除き、通勤には三角のフレーム形状が印象的なSTRIDA(ストライダ)を利用しています。 STRIDA LT 16インチ 変速なし 折りたたみ 私は他にもDAHONのSPEED P8、軽量な FDB-140 を持っていますが、 それを使わずにSTRIDAを利用している理由は、 一言で理にかなっている、と思っているからです。 折りたたみ自転車と一言で括っても車種により得意分野が異なっており、 DAHONやTernの20インチは主に移動先で10km以上、100km未満( 100km以上はロードバイク輪行) の使用において真価を発揮しますが、 輪行サイズが少し大きいため毎日の少し混み合う通勤電車には向きません。 STRIDA(ストライダ)は変速もなく、( 変速付モデルもありますが ) タイヤも16インチと小径のため、10km以上の移動には向いてい るとは言えません。 10km以上走るなら、DAHONやTernの20インチが選択肢としておすすめ。 しかし、STRIDA(ストライダ)は折りたたみが容易で、畳んだ後も転がせる形状と、 縦型に折りたたみができるスリムさで楽に輪行が可能 です。 短距離間を移動する都心、首都圏にお住まいの方に特におすすめです。 気になる折りたたみサイズは? さて、実際に両車を比べてみます。(今回はTernの20インチLinkを使用。) 組立した状態では、 ■Tern Link ホイールベース:約102cm 全長:約151cm ハンドル高さ:約99-108cm ■STRIDA(ストライダ) LT ホイールベース:約89cm 全長:約128cm ハンドル高さ:約106cm 単純に、ホイールベースの長さを比べても10cm以上差があるため、走行時の安定性はTernの方に軍配があがります。 折りたたんだ状態では、 まずは横幅 Ternが約80cm、STRIDA(ストライダ)ltが約113cmです。 しかし、STRIDA(ストライダ)は縦に持ち運びができるので、この横幅もほとんど気になりません。 幅は、Ternが約35cmに対して、約23cmと薄い! ちなみに、高さはTernが約68cm、STRIDA(ストライダ)が約60cmです。 これだけ薄いと、電車のドア付近のスペースが少なくても、乗降される方を妨げる事なく置くことができます。 折りたたみ時間は?

キャリーバッグ ポリエステル 超軽量で大容量の人気輪行バッグです。 なんとお値段が2000円以下です。とってもお安くて気軽に買えますね。 サイズはH57×W70×D40センチです。 16インチと20インチ専用のようです。 ポリエステル素材で撥水に優れています。 お安いのに生地も厚めで丈夫です。電車での輪行に特におすすめです。 「はじめて輪行バッグを買いました。なるほどこういうものかという感じ。気に入っています。大きさもちょうど良いです」 「コスパ最高な輪行バッグです。すぐに駄目になるかと思っていましたが、ぜんぜん大丈夫で、頑張ってくれています。週末は大活躍しています」 参考価格 1880円 8. コンパクト輪行袋 キャリングバッグ DCB328-BK ボルトケージに収まるコンパクト仕様のキャリングバッグです。 さまざまな車体サイズに対応しています。 縦幅115センチの大型サイズです。 丈夫な素材で作られており、防水性もかなり高いです。 サイズ的に女性にはちょっと無理そうですが、男性なら平気でしょう。 お値段的にみてもコスパが良いです。 「愛用しています。いくつか自転車を持っていますが、どのサイズのモノにも使えて便利です。電車輪行で地方に行くときによく使っています」 「値段に惹かれて購入しました。もっと高い輪行袋も持っていますが、こちらの方がよく利用しています。デイリー感覚で使えて良いです」 参考価格 2979円 9. グランジ キャリー キャリー 女性ファンも多い輪行袋です。 仕様も女性の意見を採り入れて改良されています。 肩にかけて持ち運ぶことができ、電車輪行にも便利です。 重量は505グラムの軽量タイプです。 使わないときは、サドル下に取り付けることができます。 ホイールケース2枚とベルト2本が付属されています。 シンプルでスタイリッシュなのも嬉しいところです。 「どこでも活用しています。女性ですが、仲間内で人気が高くて購入しました。シンプルで良いです」 「サイクリングクラブで勧められて買いましたが、女性はほとんどコレを使っていて、皆同じなのがちょっと嫌です。自分なりに工夫して使っています」 参考価格 8996円 10. ターン キャリーオンカバー 肩掛けストラップが付いている、簡単仕様の輪行バッグです。 使い方は、巾着の要領で、底を紐で縛って利用します。 ナイロン製で、軽量タイプ。対応自転車は、20インチもしくは24インチです。 男性はもちろんのこと、女性にも向いていそうなバッグです。 お値段もころあいで、トライしやすいでしょう。 使用しないときは自転車に取り付けておくことが出来ます。 「何度が取り外しをしましたが、とても簡単でした。自転車そのものの安定性がイマイチなので、倒れない工夫をしています」 「シンプルで良いです。近所の駅でよく見かけていた、ザ・輪行バッグ、のような気がして、即買いしました。肩にかけてあちこちへ輪行しています」 参考価格 6609円 11.

緊張型頭痛とは? 働き盛りに多く、日本人が 最も悩まされている頭痛 日本人の頭痛の中で最も多いのがこの 「緊張型頭痛」 です。15歳以上の日本人の、およそ5人に1人が悩んでいる"お馴染み"の頭痛といえます。 「緊張型頭痛」 とは、 頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張するために起こる頭痛です。 痛みは後頭部を中心に頭の両側や首筋にかけて起こり、「頭をバンドで締め付けられているよう」とか、「頭に大きな荷重がかかっているような感じ」などと表現されます。 痛み以外にも、体がフワフワするようなめまい感を伴うこともあります。 「片頭痛」 と違うのは、多くの場合、ズキン、ズキンとした拍動性の痛みではないこと、また、頭を動かしても痛みが激しくなることはないことです。吐いたりすることもありません。そのため、能率は落ちるものの、がまんすれば何とか仕事や家事を続けることが可能で、日常生活に大きな支障をきたす 「片頭痛」 とはこのあたりが大きく異なります。 「緊張型頭痛」 は、 男性より女性のほうが1. 「生理時の頭痛」をなんとかしたい!予防&対処法 | Lidea(リディア) by LION. 5倍程度多い割合で生じ、 ストレスが大きくかかわっているため、やはり働き盛りの年齢に患者さんが最も多いのですが、全体的にみると幅広い年齢層に分布しています。 「緊張型頭痛」 は、 男性より女性のほうが1. 5倍程度多い割合で生じ、 ストレスが大きくかかわっているため、やはり働き盛りの年齢に患者さんが最も多いのですが、全体的にみると幅広い年齢層に分布しています。 このように 「緊張型頭痛」 は、どんな人にも起こりうる頭痛といえそうですが、家族内発生率を調べた研究によると、 「緊張型頭痛」 にも遺伝的な素因が関係あるらしいということがわかっています。ただし、それを証明する特定の遺伝子はみつかっていません。 緊張型頭痛の原因は? いちばんの原因は 心身のストレス!

知られざる生理痛の特効薬とは?偏頭痛に薬局薬は効かない?痛み止め薬のホント

と、頭痛を研究している人たちの間ではいわれていて」 「えー!!!!! あの卑弥呼も、まさかの片頭痛もち! ?」 「あくまで憶測ですけどね。雨の前日に頭痛がしたから予測できたのではないかと、一部の研究者たちの間では噂になっています」 「もしそれが本当なら、歴史の教科書が変わってしまう……!」 みんな、頭痛は我慢しないで病院行こうな! 最後に、よくある症状や特に注意したい頭痛について教えてもらいました。 下に行くほどリスクが高いので、当てはまる人は我慢せず早めに病院へ行きましょう!

人類の敵「低気圧の片頭痛」対処法ハウツー教えます - イーアイデムの地元メディア「ジモコロ」

生理痛が我慢できなくて、鎮痛薬を飲んだけど「全然効かないじゃん!」って思ったことはありませんか? 私もそうだったんですけど、こんなポイントに注意したら、ちゃんと効果がでましたよ。 生理痛の薬が効かない時に注意したい3つのポイント、まとめました。 生理痛の鎮痛薬が効かない時は薬の種類を変えてみる あなたは、「テレビCMで見て効きそうだと思った」なんて生理痛の薬を、なんとなーくのイメージで選んでいませんか? 実は、生理痛の鎮痛薬には選び方があるんです。 では、薬局にずらりとならんでいる生理痛のお薬。どれを選んだらいいのでしょう? 人類の敵「低気圧の片頭痛」対処法ハウツー教えます - イーアイデムの地元メディア「ジモコロ」. そんな時は、 生理痛を緩和するための成分から選んでみましょう。 生理痛の痛みを抑える鎮痛薬には、大きくわけて4種類の成分があるんです。 1、アセトアミノフェン 2、イブプロフェン 3、アスピリン 4、ロキソプロフェンナトリウム アセトアミノフェン の薬は比較的 効果がおだやか で、胃腸に優しいのが特徴。 イブプロフェン や アスピリン を使ったお薬は、上に紹介した4つの中では、 中くらい の効き目があります。 ロキソプロフェンナトリウム は、 効き目が強め 。 薬の成分によって効き目の強さが違うんです。 あなたの 生理痛の強さやつらさによって、今飲んでいる薬の成分を確認して、別のものも試してみましょう。 私の場合は、アセトアミノフェンの鎮痛剤を飲んでいたのですが、効かないので、イブブロフェンやロキソプロフェンナトリウムの薬に変えたら、効くようになりました。 また、成分によって自分に合う・合わない(効きやすさの違い)があるので、効き目の強い・弱いに限らないで試してみるというのもおすすめです。 ※一度に別の鎮痛剤を飲まないよう、気を付けましょうね^^ 鎮痛剤がそれでも効かなくて生理痛が辛い時は薬の飲むタイミングを変える 鎮痛剤っていつ飲みます?生理痛がひどくなってから、薬を飲んでいませんか? 実は鎮痛薬って痛みがひどくなってから、飲んでも効かない んですよ!

「生理時の頭痛」をなんとかしたい!予防&対処法 | Lidea(リディア) By Lion

ということは、ご高齢の方だったんですか?」 「いいえ、20代の女性でした。聞けば滝行が趣味で、滝に打たれながら大きな声で叫ぶ修行の後に、頭が痛くなったようなので、滝の中で叫ぶのは控えたほうがいいでしょうね」 「絶対にやりません」 女性は気を付けて!片頭痛が起きる前に光が見える「閃輝暗点」 片頭痛が起きる30分ほど前に、ギザギザした光が見える女性は注意してください。 「閃輝暗点(せんきあんてん)」 と呼ばれる症状のある人がピルを飲むと、血栓ができやすく脳梗塞を起こしやすいのだそうです。 「最近は婦人科でも認知が広がり、処方の前に血液検査をしてくれるところもありますが、まだまだ多くはありません。脳梗塞は命にも関わる病気です。『片頭痛の前に光が見える』という方は、必ず一度、専門医にかかってくださいね」 「『頭痛』といっても、危険性の低いものから命の危険に関わる恐ろしいものまで、いろいろあるんですね……! でも世の中の認識では、まだまだ頭痛は『大したことじゃない』と思われているように感じます。そうした風潮について、篠原先生はどう思っていますか?」 「軽く見られがちな頭痛ですが、その種類は350種類以上もあるんです」 「350種類!? めちゃめちゃあるじゃないですか」 「そのなかでさらに、一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。 一次性は、片頭痛や緊張型頭痛などあまり命に関わらないもの。二次性は、脳腫瘍や脳出血、脳梗塞など、命を落とす危険がある病気の症状として現れるものです」 「二次性頭痛の場合、対処によっては後遺症が残るなど取り返しがつかないものもあります。頭痛を軽く捉えず、できれば一度、専門医がいる病院で原因を明らかにしてほしいですね。もし大きな病気が見つからなくても、不安が晴れるだけでも気持ちが楽になると思いますので」 「今は頭痛外来も全国で増えていますし、頭痛専門の『東京頭痛クリニック』さんもありますしね! 心強いです! 今日はお話を聞かせていただき、どうもありがとうございました! 知られざる生理痛の特効薬とは?偏頭痛に薬局薬は効かない?痛み止め薬のホント. !」 頭痛で悩んでいるのに「頭痛ぐらいで休めない」と、仕事や学校生活を我慢して送っている人は少なくないはず。 しかし、篠原先生のいう通り、頭痛とはいえ命に関わる病気の可能性もあったり、薬を飲んでやり過ごすことで新たな病気(薬物乱用頭痛など)の種を生む可能性もあったりと、我慢することのリスクもあるのです。 「頭が痛いな〜」と思ったときは、自分を責めずに、ぜひゆっくり休みをとったり、病院に行ったりしてくださいね!

生理痛がつらくて鎮痛薬を飲んだのに、一向に痛みがおさまらない…これは本当にガックリしてしまいますよね。 痛みを止める薬なのに効いてくれないのはなぜなのでしょうか?それには、大きく分けて2つの理由がありました。 鎮痛剤の特性や生理痛(月経痛)が起こるメカニズムを理解すると、その理由が納得できます。 生理痛に鎮痛剤が効かない理由について、また生理痛を早く楽にするために鎮痛剤とはどう付き合えばよいのかについて説明していきます。 鎮痛剤を飲んだのに生理痛がおさまらないのはなぜ?