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ホールド&リラックス以外の裏ワザは、「えっ! ?」って思われたんじゃないかと思います。 実は、体の筋肉は いろいろな部分とつながっています。 そのつながりを使っているので、全く関係なさそうなところでも、少しいじってあげるだけで びっくりするほどの効果が あります。 まだやっていなかったらぜひやってみてくださいね♪ びっくりしますよ! 股関節を柔らかくするために一番大事なこと!!! 股関節を柔らかくする方法 ストレッチ. 最後に股関節を柔らかくするために一番大事なことをご紹介します。 それは、 「続けること」 耳タコだと思いますが、成功するには「続けること」が一番です。 ぜひ、一日5分でもいいので、続けてみてくださいね。 まとめ いかがだったでしょうか? 裏ワザのところは、びっくりしてくれていたらうれしいです。 裏ワザの部分は、ストレッチをやる前にやってもらうと効果的ですので、ストレッチをする前にやって効果を実感してくださいね♪ でも、無理はしないでくださいね。 申し訳ないんですが、↑でご紹介させていただいた股関節を柔らかくするストレッチを試していただいて、あなたに不利益(痛みや違和感)が生じたとしても責任を負えません。 なので、くれぐれも痛みや違和感がある場合は、すぐにやめてくださいね! あなたの股関節が柔らかくなることを祈っています。 最後まで読んでいただきありがとうございました!
と思ってしまいますよね。 思ってしまうところですが、1か月あれば、できちゃうようですよ!
カップルでお泊りデートをすると、普段の生活態度がでるのでよりお互いのことを知ることができますよね。男性はお泊まりデートの彼女の行動を見て、将来を意識するようになることも多いといいます。 二人に仲や関係性を進展させる可能性が高いお泊まりデートでは、彼氏の心をおさえるポイントをしっかりとつかんでおきたいところ。お泊りデートで彼氏に結婚を意識させるにはどんな行動が最適なのか、早速チェックしていきましょう! 1. 水回り系の掃除が完璧 男性はお泊まりのとき、何気なく彼女の行動をチェックしていることがありますが、特に家事に対して気にする男性は多いようです。部屋の掃除はもちろんですが、特に印象に残るのはキッチンやお風呂場などの水回り。なぜなら、キッチンやお風呂場は毎日使うスペースで、一緒に住んだときの想像をしやすくなるからです。 そのため、水回りの使い方が汚かったり掃除を怠っていたりすると、「彼女との結婚はちょっと…」とマイナスイメージが付いてしまうことがあります。反対に彼氏が「おぉ」と思うくらい綺麗に使っていると、結婚生活への期待が上がるので、彼女との未来をイメージするようになります。 これは、すぐに結婚に結び付かなくても、一歩手前の同棲生活を前向きに考えられる布石にもなるので、水回りの掃除や使い方は意識しておきましょう。 2. 家計簿をつける仕草を見せる お金とちゃんと向き合えているかどうかは、結婚を意識する上で大事なポイントです。お金と幸福感には、切っても切れない関係があるからです。 自分にはどれだけの収入があって、何にいくら支払っているかを自覚していると、その知識は自然と生活態度にあらわれるようになります。なので、彼とのお泊まりのときは、金銭感覚がしっかりしていることをアピールするのもおすすめです。 ただ、男性の目の前でこれ見よがしに家計簿を記入すると、それはそれで驚かれてしまうので、ここはアプリを使うのがベター。アプリで家計簿に入力していれば、「何してるの?」と聞かれる確率は高くなります。そして、「今日使ったお金を記録しただけだよ」と答えるだけで、お金とちゃんと向き合っている充分なアピールになるのです。 お金の管理ができる女性は、将来一緒になることを考えたら男性にとっては魅力的。「お金にしっかりしてるんだなぁ」と彼氏に思わせられれば、結婚という二文字を想像させるのは、意外と簡単なのです。 3.
誕生日にサプライズをしてくれる 学校のサークルや職場には多くの女性がいますが、男性がその中の誰を本命彼女と思っているかは 誕生日を知っているかどうかで判断がつきます 。 男性がいきなり「明日は誕生日だよね」と話しかけてきたら、本命彼女の可能性が高いでしょう。なぜなら男性は好きな女性の誕生日に関心があるから。 さらに、誕生日にちょっとしたお菓子をプレゼントしてくれたり、映画のチケットをくれたりなどのサプライズがあれば、本命彼女確実でしょう。 男性が本命彼女にだけ見せる「態度」の2個の特徴 男性は 本命彼女に自分の方を見てほしいといつも思っている はず。その気持ちをわかってもらために、男性が本命彼女にだけ見せる態度が2つあります。 男性がこの2つの態度を見せたら、本命彼女だとわかりますよ。どのような態度をとるのか、チェックしていきましょう。 態度1. 彼女といる時は"笑顔"でいることが多い 職場では滅多に笑顔を見せない男性が、本命彼女には笑顔を多く見せます。なぜかというと、人間は楽しかったり嬉しかったりすると自然に笑顔になるから。 彼女に対して 好きという感情が思わず顔に出てしまう ので、笑顔になるのです。 もしあなたが彼と顔を見合わせた時、いつも彼が笑顔を見せるなら本命彼女の可能性が高くなります。あなたの方も微笑みを返せば、2人の関係は上手くいくでしょう。 たまに弱い自分を見せることがある 男性にはプライドが高い人が多いです。自分の弱みをなかなか他人には見せません。 そんな男性があなたと2人きりになった時、ふと弱音を吐いたら本命彼女の可能性がありますよ。 男性が弱みを見せるのは、自分をもっと知ってほしい 気持ちがあるからなのです。 態度2. 彼女の話を真剣に聞こうとする 仕事に忙しい男性は他人の話を真剣に聞こうとはしません。仕事を差し置いて耳を傾けるのは、関心のある話題の時だけでしょう。 もし意中の男性があなたの話を熱心に聞いてくれるようなら、彼は本命彼女と思っているかもしれません。 例えば同棲している友人の話などを真剣に聞いてくれるなら、あなたに関心がある証拠ですね。 あなたのことをもっと知りたいと思っている からこそ、話を真剣に聞いてくれるのです。 男性が本命彼女にだけ見せる「デート」の4個の特徴 魅力的な男性はガールフレンドも多く、一緒に映画を見たり食事をしたりすることも多いはず。 特定の女性とだけデートをするのではなく、色々な女性と気軽にデートする男性の場合、本命彼女かどうか知るのは難しいです。 ただし デートの時に本命彼女にだけ見せる特徴 が4つあります。一つずつ確認してみてくださいね。 デート1.