顔の印象を左右する大事なパーツ、「眉毛」。なんとなくお手入れしていませんか?初心者さんでも簡単にできる!理想の眉毛に近くためのカット方法、整え方をご紹介します。揃えておきたい眉ケアに欠かせない道具から口コミで人気の眉サロン、2020年最新眉メイク法までたっぷりと。なりたい雰囲気に合わせて眉をメイクしてみましょう! 理想的な眉に近づく「3つのコツ」 【1】眉頭、眉山、眉尻の「位置」をチェック! 『mime』代表 川島典子さん 骨格や毛の生え方だけでなく、その人の雰囲気やライフスタイルを考慮し、形や色など多面的に提案。眉のメイク製品開発にも注力している。 「眉頭は小鼻のつけ根の延長線上に、眉山は鼻の中心→黒目の中央を通った直線上に、眉尻は下唇の中央→目尻を結んだ線上にあるのが理想的」(川島さん) 【2】自分に似合う「太さ」のバランス 美眉アドバイザー 玉村麻衣子さん ファッションやシーンに合わせたアイブロウメイクをセミナーなどで指導する。著書『目元で、人生の9割が決まる』(KADOKAWA)も人気。 Check 目の縦の長さ:眉の太さ=1:1/2〜2/3 「切れ長の目の人は目の1/2くらいを目安に、大きな目の人は目の2/3程度の太さにすると、バランスが良く見えますよ」(玉村さん) 初出:「自分に似合う眉の太さは?」眉のエキスパートがズバッと解決! 美眉になるためのQ&A 記事を読む 【3】なりたい印象で決める「長さ、明るさ、太さ」 眉メイクは長さ×明るさ×太さで印象が大きく変わる! 【長さを比較!】 短…若々しくて優しげ! 眉頭から眉尻まで、地眉の長さ(幅)で描く。眉が短めだと若々しくヘルシーな雰囲気。 普…アイメイクと相性◎ 地眉から、眉尻側に眉毛1本分描き足す。アイメイクをした目元とのバランスがいい。 長…エレガントで上品 地眉から、眉尻側に眉毛2本分描き足す。眉が長めだと大人っぽくエレガントに見える。 【明るさを比較!】 明…軽やかで明るい印象に 素眉よりワントーン明るい色で描く。目元全体が明るく見え、ハリを感じさせる。 普…素っぽいのにキレイ! 地眉の明るさと同じトーンで描く。素眉が整っているような、自然な仕上がり。 暗…引き締まって知的な雰囲気 素眉よりワントーン暗い色で描く。陰影がくっきりするので、目元が引き締まる。 【太さを比較!】 細…シャープな美人印象に 眉を立ち上げてとかし、そのラインに沿って描く。眉下をメイクしないだけで細く見える。 普…毛流れを生かして自然 地眉の毛流れに沿って描く。眉上、眉下の細かい毛のすべてを拾わず大枠で描くと良い。 太…立体的で凛とした印象に 太さ普通の眉から、眉下を毛1本分描き足す。目の縦幅よりも太いと、それは描きすぎ!
パーフェクトコース ¥3, 418 施術で使う製品は購入可。 (左)カフネ ブロウパウシル ふんわり美眉をメイク。 価格 色 ¥1, 800 全2色 (右)カフネ エッジキープ コート剤。 「なりたい眉になるためのケア方法や描き方まで丁寧に教えてくれます!」美的クラブ 中村沙織さん(30歳・主婦) 「INFACIOUS(インフェイシャス) 西宮阪急店」 兵庫県西宮市高松町14-1 西宮阪急店2F 0120・155・071(予約専用ダイヤル) 平日・土曜10:00~18:30、日・祝(振替休日を含む)10:00~17:00 顔全体をスッキリと洗練させる、その人の顔立ちに合わせた眉作りに定評が。施術は「アナスタシア ミアレ」の技術とアイテムで提供。 アイブロウトリートメント ベーシス ¥5, 800(税込・初回価格) 「骨格に合わせたキレイな眉に仕上げてくれて感動!」美的クラブ 廣島あずささん(30歳・会社員) 初出:似合う眉が必ず見つかる!
顔の印象を大きく左右する眉毛。メイクをする際も、「眉」は綺麗に描くのが難しいパーツの1つではないでしょうか。 しかし、基本のコツさえつかめば「眉」は簡単かつ綺麗に仕上げることができるのです! そこで今回は、嶋田ちあきメイクアップアカデミー講師監修のもと、「美人眉毛」の描き方&整え方についてご紹介します。 理想の眉毛に近づくための基本編~応用編まで詳しくお伝えしますので、「いつも眉を上手く描くことができない。眉メイクが苦手。」という方も、初心者さんも、ぜひチェックしてみてくださいね! 監修者情報 嶋田ちあきメイクアップアカデミー 常任講師 大塚香織さん 嶋田ちあきメイクアップスクールは、ヘアメイクアップアーティストとして30年以上に渡って第一線で活躍する嶋田ちあきさんが学校長を務めるメイクスクール。 未経験者からサロン経営者、美容業界従事者など、これまでにおよそ3, 000人が卒業し、プロのヘアメイクを輩出しています。 1|基本となる「美人眉毛」の描き方 最初に、基本となる「美人眉毛の描き方」をご紹介します。 「美人眉毛」とは、顔の黄金比バランスに合わせた基本の描き方のことです。 黄金比バランスをおさえ、自分に似合う眉毛の基本形を理解することで"ナチュラル眉"、"トレンド眉"など理想のイメージにあわせた眉毛の形に応用しやすくなります。 まずは基本をおさえましょう!
こちらが完成した眉毛です。 眉毛は顔の印象を決める最も大切な部分なので、しっかりと描くことで顔つきも変わったように見えます。 左右をバランスよく描く決め手は、眉毛を描く際に片方ずつ描くのではなく両方同時に少しずつ描くこと。 これによってバランスのとれた左右対称の目元を作ることができるそうです。 また、眉マスカラを使用する際は、量をなるべく少なめに調節しながらのせましょう。 地肌に付かないよう少し浮かせながら毛流れと同じ向きにのせ、スクリューブラシで量や毛並みの調節をすると自然に仕上がります。 1-3.アイブロウアイテムの選び方 今回は、アイブロウパウダーを使用して眉毛を仕上げましたが、アイブロウを描くのには様々なアイテムがあります。 それぞれ長所と選び方のポイントをまとめたので、ぜひアイテム選びの参考にしてみてくださいね。 ・アイブロウペンシル ⇒細かい部分まで描きやすく、デザインも作りやすいところが魅力。 選ぶ際は、自眉と馴染む描きやすいものがおすすめです。 ・アイブロウパウダー ⇒ふわっとした質感をつくりやすく、自然な濃淡を表現できるところが魅力。 選ぶ際は、ペンシルと同じく自眉と馴染む描きやすいものを選ぶのが大切です! アイブロウブラシは、柄の長いものの方が安定してより美しい眉毛を描くことができますよ。 ・眉マスカラ ⇒眉色を整え、眉の印象を柔らげてくれるところが魅力。ヘアカラーを行っている方・自眉の濃さを和らげたい方は、眉マスカラを使うことをおすすめします。選ぶ際は、髪色や目の色に合わせると自然に仕上がります。 2|【応用編】理想の眉毛に近づく描き方! 黄金バランスを活かした基本眉毛の描き方をマスターしたら、次は基本眉毛を応用して「なりたいイメージ」や理想の眉毛に近づく方法を習得しましょう! 2-1.平行眉の描き方 根強い人気の"まっすぐ"で"太め"な平行眉。 韓国から流行り始めたとされている「平行眉」は ①パウダーで全体を整える②ペンシルで補正する③眉マスカラで整える という3つのプロセスでつくることができます。 眉頭~眉山までまっすぐ同じ太さかつ、やや平行気味に描くのがポイント。 また、並行眉では眉毛に毛並感をだすことがマストなので、アイブロウパウダーをメインで使用することをおすすめします。 平行になるよう眉下部分をメインに書き足し、眉頭も抜かずに上方向にしっかりめに描きましょう!
2-2.ナチュラル眉の描き方 眉毛は、ふんわりとやわらかく描くことで、やさしくおだやかな印象になります。 ナチュラル眉はその名前通り眉毛を描きすぎないことが大切ですが、眉毛が薄い人や眉毛が濃い人だと自然な眉に仕上げるのも難しいですよね。 ここでは、眉毛の薄い方・眉毛の濃い方が、ナチュラル眉を上手に描くためのポイントをご紹介します。 ■眉毛の薄い方がナチュラル眉を描くポイント 眉毛の薄めな方は、はじめにアイブロウペンシルで眉毛の足りない部分を埋めていきます。1本1本眉毛を描き足すイメージで丁寧に描きましょう。 アイブロウペンシルで眉毛の穴を埋めるように輪郭を整えたら、アイブロウパウダーを全体にふわっとのせます。 これによって眉が自然と立体的に仕上がります。 ■眉毛の濃い方がナチュラル眉を描くポイント 眉毛の密度がある方の場合は、アイブロウパウダーのみを眉毛の足りない部分にのせるだけに仕上げた方が◎ 眉毛の濃い方がナチュラル眉にするポイントは、アイブロウパウダーを均一につけないこと! パウダーを均一になじませてしまうと眉毛が濃くなってしまうので、あくまでも足りない部分のみにのせましょう。 眉尻は軽くすると、ほどよい抜け感がでますよ。 眉マスカラは、髪色よりも1トーン明るいタイプを使用すると眉毛の存在感を薄めることができます。 ★ナチュラル眉の描き方をもっと詳しく知りたい方は 「ふんわりナチュ眉でモテる!モテ眉をマスターしよう♡」 をご参照ください。 2-3.黒髪に似合う眉毛の描き方 黒髪は、凛としたシャープな印象を人に与えます。 そのため、眉山をはっきり、しっかり描いてしまうとキツイ印象になってしまうことも。 黒髪の方は、先ほどご紹介したナチュラル眉を意識して描くことがおすすめです。 また、黒髪の方は眉アイテムのカラー選びがとても重要。 髪色と併せてブラック系を選ぶのも◎ やわらかい印象をつくりたい場合はダークブラウンがおすすめです。 黄味でも赤味でもないダークブラウンを選ぶと、黒髪とも相性よく馴染みます。 ★黒髪さんの眉毛メイクについてもっと詳しく知りたい方は 「黒髪眉毛の書き方&メイクはこれ!もっとオシャレを楽しもう」 をご参照ください。 2-4.眉毛が薄い&眉尻がない方におすすめの描き方 眉毛が薄い、眉尻がない方が眉毛を描くときのポイントは"一体感と立体感"を意識すること!
眉毛の形がどうしても自分のイメージ通りにできなかったり、左右のバランスが取れないなどの悩みがある方は、1度プロの手を借りてみてはいかがでしょうか? 現在は、眉毛の描き方や眉毛のお手入れの提案をしてくれる専門のサロンやスクールが存在します。 サロンやスクールの魅力は、専門のプロに相談して自分のなりたいイメージの眉毛を整え方から描き方までしっかりとレクチャーしてくれるところ。 眉毛のお手入れに自信がない方や、自分の眉毛の形に悩みがある方はぜひ1度行ってみることをおすすめします。 今回ご協力をいただきました嶋田ちあきメイクアップアカデミーも、眉のレッスンをはじめとした様々なメイクレッスンを不定期で開催しています。 直接自分で習ってみたい!という方はぜひこちらもチェックしてみてくださいね。 ▷嶋田ちあきメイクアップアカデミーの公式HPは こちら 5|まとめ 今回は、嶋田ちあきメイクアップアカデミーのヘア&メイクアップ講師監修の元、眉毛の描き方と整え方をご指導いただきました。 眉毛は、顔全体の印象を決める重要なパーツです。 基本のコツをおさえて練習すれば、毎日の眉毛メイクを短い時間で簡単・綺麗に仕上げることができるようになるはず! 「美人眉毛」の描き方&整え方をマスターして、自身の魅力を引き上げましょう♡ 嶋田ちあきメイクアップアカデミー様監修記事 ◆理想的な眉毛に近づける!眉毛の基本の整え方 ◆一重の方向け!アイシャドウ選び方・つけ方♡ ◆一重まぶたの方必見!アイラインの上手な引き方♡
嵐の二宮和也が、25日に放送されたラジオ番組『BAY STORM』(bayfm/毎週日曜22:00~22:30)に出演。今年の大みそかについて語ったほか、最近の生活パターンを明かした。 昨年いっぱいでグループとしての活動を休止し、現在はメンバーそれぞれがソロで活動している嵐。「だってもう半年終わったんだもんね。ヤバいよ。夏だって。もうどうしよう」と吐露した二宮は、「YouTubeしかしてないんだけど(笑)。YouTubeとラジオと『ニノさん』しかやってない。本当に。すごいよね」と、同番組をはじめ、自身のYouTubeチャンネル『ジャにのちゃんねる』、日本テレビ系のバラエティ番組『ニノさん』が仕事の中心になっていることを語った。 また、嵐として歌番組に出演しなくなったことから、「キスマイとかマジで会ってないよな」「この間、『THE MUSIC DAY』を観て、本当に久しぶりだと思ったもん。ジャニーズの人たち」と、ジャニーズタレントたちと会う機会が少なくなっていることも告白。続けて、「だから本当に、今年の大みそかって何したらいいんだろう? って。バタバタしてたわけじゃない? 何する? 寝るときだって、可愛くいたいもん♡“お気にパジャマ”で、お家の中でもお洒落度UP｜MERY. 考えられないわ」と、困惑した様子で心境を明かしていた。 昨年の大みそかは、活動休止前の生配信ライブに加え、『NHK紅白歌合戦』にも出演して多忙を極めた一方、今年の大みそかは、「もう寝てると思うんだけど(笑)」と予想した二宮。最近は、21時に就寝しているそうで、「9時には絶対寝てる。9時に寝てるから、そこから連絡つかないんだもん。無理なのよ。だから心配しないでもらいたいんだけど……。基本的に、朝5時くらいから起きてるから」と、最近の生活パターンも打ち明けていた。 なお同番組は、放送後1週間以内であればradikoで聴取可能(エリア外の場合はプレミア会員のみ)。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
赤ちゃんのようなバンザイ寝。 赤ちゃんであれば「可愛らしい寝方」で済みますが、大人になると様々なトラブルの原因となってしまいます。 ぜひ、今回の記事を参考にしながら「バンザイ寝」の改善をしてみてくださいね。
外出するとき、お洒落にはかなりこだわる。自分に合ったコーデなど、気合いは十分♡でも、その気合いはお家のなかでも抜かりなく持っていたい。寝るときだって可愛くいれば、常に美意識を高くキープできそうですよね。"お気にパジャマ"を決めて、お家の中でもお洒落度UPを狙ってみませんか? 更新 2021. 03. 29 公開日 2021. 29 目次 もっと見る お家の中でも、可愛くいたい♡ お出かけするときのコーデはかなり気合いを入れる。 でも、お家の中でも気は抜きたくない。 お家でどんな服を着るかで、美意識も高くキープできそうですよね。 寝るときだって、抜かりなく 特に寝るときだって抜かりなくしたい。 寝ているときの自分は誰かに見られているわけではないけど、可愛い寝巻きを纏って寝ているだけで「常に美しくいたい」って気持ちが高まるかもしれません。 "お気にパジャマ"を用意して、寝るときもお洒落にこだわってみてはいかが? 朝、起きたら両手を上げて寝てる「バンザイ寝」原因と改善法は？｜株式会社nanairo【ナナイロ】. 今回は5種類のパジャマを紹介します! "お気にパジャマ"におすすめの5つ :カジュアル綺麗め: まずはこちら。 「カジュアル綺麗め」なパジャマがほしいという人におすすめ♡ ベーシックなデザインと細めストライプがシンプルお洒落な雰囲気に。 パジャマ ¥4, 000 いろんなところにちりばめられた縁取りも、さりげないこだわりに。 寝てるときも大人っぽい素敵な女性であるって自信が持てそうです。 :上品な可愛さを: 続いてはこちら。 「上品な可愛さ」のあるパジャマがほしいという⼈におすすめ♡ サテン素材がサラサラとしていて、寝ているときもストレスフリーかも。 長く使えるデザインなのも嬉しいポイントですね。 リサイクルストレッチサテンパジャマ 上下セット ¥6, 600 こちらのパジャマは、再生ポリエステルを使用しているので地球にも優しいのが特徴。 パジャマのお洒落を追求するのはもちろん、環境のことも同時に考えられるって素敵ですね。 :ガーリーテイストで: 続いてはこちら。 「ガーリーテイスト」なパジャマがほしいという人におすすめ♡ 小さなさくらんぼのデザインと、ほんのりピンクのカラーがとっても可愛い。 大人になっても、少女のような可愛さを感じさせてくれるデザインですね。 チェリー柄♡ルームウェア♡パジャマ♡ ¥2, 880 カラーは全部で2種類。 ホワイトとピンクがあるので、気に入った方をチェックしてみてください!
赤ちゃんによくみられる「バンザイ寝」。 しかし、大人でもバンザイ寝をして眠っている人が少なくありません。 大人になってもこの寝方をしているのは何となく恥ずかしい……と感じる人もいますが、心配するのは他のポイント。 実は、大人がバンザイ寝をすると体によくない影響があると言われています。 どのような影響があるのか確認してみましょう。 バンザイ寝の原因は? まずは、バンザイ寝の原因について解説していきます。 赤ちゃんのように両手を上げて眠ってしまう原因にはどのようなものがあるのでしょうか? もしかしたら自分でも気づいていなかった意外な体の不調や、寝具のトラブルが見つかるかもしれません。 首肩のコリ 頭の疲れ まず、バンザイ寝の原因の一つとして挙げられるのが「首方のコリ」「頭の疲れ」などです。 これらを放置したまま眠っていると体はつらいもの。その辛さを軽減するために両手を上げて眠ることがあります。 バンザイすることで、首回りや肩が伸びるため「ストレッチ効果」があるのです。 体はそうして無意識に体の辛さを軽減しようとします。 寝具が合わない 自分に合っていない寝具を使っていることもバンザイ寝の原因と言われています。 特に「柔らかすぎる布団」は、気持ちがいいものですが実際に眠るには少々寝づらいもの。 寝返りをしにくかったり、腰のあたりが深く沈んで体のバランスが崩れてしまいます。 そのバランスを保つために両手を上げて眠ってしまうことに繋がるのです。 どんな人に多いの? バンザイ寝をしてしまうのはどんな人に多いのでしょうか? ペットのウナギ(!?)が可愛すぎる!「布団で寝てるみたい!」「『実家のウサギ』なら聞いたことがある」と驚きの声も | マイナビニュース. 自分の職業や生活習慣などを見直しながら確認していきましょう。 デスクワーク まず、バンザイ寝をする人として、最も多いと言われているのが「デスクワーク」の人です。 長時間パソコンの前に座り、同じ体制のままでいることが多いもの。そのため、首や肩、腰などがコリ固まってしまいます。 このコリをきちんと寝る前に解消すれば問題はないのですが、そのまま放置して就寝すると、睡眠中に無意識に両手を上げて凝っている部分を伸ばそうとするのです。 猫背 現代人に多いとされる「猫背」。 実はこれもバンザイ寝の原因の一つ。 猫背は呼吸が浅くなってしまう傾向にあるのを知っていますか? 猫背は肋骨の動きを悪くさせてしまい、それが原因で呼吸が浅くなってしまうのです。 それが原因で息苦しさを感じ、無意識に両手を上げて深い呼吸を得ようとします。 他にも、首や肩が凝りやすくなったり、背中の筋肉を固くさせるため、バンザイ寝の原因となってしまうのです。 ストレートネックの人 うつむく姿勢をする人に多いストレートネック。 肩こりや首の痛みなどを引き起こし、これもバンザイ寝の原因となってしまいます。 肩や首が凝ることによって無意識に両手を上げてストレッチをするように就寝するためバンザイ寝になってしまうのです。 どんな影響があるの?
山本先生: 猫の脳波を調べた研究によると、猫にもレム睡眠とノンレム睡眠があるようです。猫は朝方と夕方が活動的なのですが、それ以外は浅い睡眠を繰り返しています。つまり、短い期間でレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返している状態です。 ―「猫が寝言を言う」と言う愛猫家の方もいますが、猫も夢を見るのですか? 山本先生: それは確証できませんが、限りなく夢を見ているのではないか?と言われています。身体が動いたり、突然立ち上がったりするので、それは寝ぼけている状態なのではないでしょうか。 ―人間の赤ちゃんも細切れに寝て、成長するにつれてまとまって寝るようになります。猫も成長によって睡眠のサイクルは変化するのでしょうか? 山本先生: それはありますね。赤ちゃんの猫は20時間以上、ほぼ1日寝ています。 ただ大人になってもまとまっては寝ないので、少しずつ起きている時間が長くなっていく感じです。また、人間と一緒で年齢を重ねるとまた一回の寝る時間が短くなっていきます。 ―人間は睡眠をとることで体力を回復させますが、猫も同じですか? 山本先生: 体力を回復、というよりどちらかというと体力の温存という側面が大きいと思います。次の狩りのために、日中の暑い時間にエネルギーを無駄に使わないようにしているのでしょうね。 猫の眠りや寝相で何がわかる? ―猫は、よくあくびをしているイメージがあるのですが、どういったときにあくびをしているのですか? 山本先生: 猫も眠いときにあくびをしているんだと思います。なので眠たそうにしていたら、眠りの邪魔をしないようにそっとしておいてあげてください。 ―猫の睡眠にとって、適した環境を教えてください。 山本先生: 人間と一緒で、静かで快適な温度のところですね。猫は冬ならポカポカしている場所、夏なら涼しい場所を自然と見つけます。ただ、光に関しては気にしていないようですが、眩しすぎるときだけは猫も顔を埋めて光をシャットアウトするように眠りますね。あと、高い場所が好きです。高い場所は他の動物がこないので、安心するスポットみたいです。 ―たしかに、高いところで寝ているのをよく見かけます。いろんな姿で寝ている猫がいますが、どんな理由で寝相は変化しますか?
"よく寝る子"が語源とも言われている猫。日がな一日、のんびりウトウトしている猫を見ていると「気持ち良さそう…。生まれ変わったら猫になりたい!」なんて思ってしまいますよね。 なぜ猫はそんなに眠るのでしょうか?その秘密を猫専門病院『Tokyo Cat Specialists』院長の山本宗伸先生に教えてもらいました。 猫の1日は、ほぼ睡眠? ―猫はいつものんびりと昼寝をしている印象ですが、実際にはどのくらい寝ているのでしょうか? 山本先生: 猫は1日に大体10〜15時間寝ているといわれています。特に室内で飼われている猫は1日の2/3、つまり16時間も寝ているんですよ。室内で生活している猫の睡眠時間が長いのは、敵に襲われる可能性がなくのんびりできるからだと思います。人間はまとめて6時間ほど寝ますが、猫はちょこちょこと細切れで寝ています。 ―なぜ猫はそんなに長く眠るのでしょうか? 山本先生: それは、猫がネコ科に属する肉食獣だから。草食獣は食べている時間が長く、牛などはずっと草を食べてずっと反芻(はんすう:食べたものを胃から出して、また飲み込むこと)しています。一方肉食獣は、狩りの時間が長く食べる時間は短い。つまり肉食獣は狩りの時間以外は寝てエネルギーを蓄えていて、猫にもその名残があるのです。 ━ちなみに、家で猫を飼っている人は、「よく朝方に起こされる」と言いますが、それにも何か理由があるのでしょうか? 山本先生: 猫は薄明薄暮性(はくめいはくぼせい)といって、明け方と夕方に活動的になる動物です。野生の動物にとって狩りをするのに適した時間は明け方。元来猫も狩りをする動物なので、明け方に活動的になるのはとても自然なことなんです。 ━なるほど!では早朝に起こされるのは仕方ないことなのですね。そうすると私たちが朝までぐっすり眠ることは難しいのでしょうか…? 山本先生: 猫も人間同様、日中の活動が睡眠に影響するようです。特に1歳未満の猫に関しては、日中の活動量を増やしてあげると、ある程度夜の睡眠時間を長くすることは可能だと思います。人間が遊んであげようとしても猫はすぐに飽きちゃうので、猫が自ら楽しむ環境を作ってあげることも大切です。 ほかには、自動給餌器を使って、早朝にタイマーで食事をセットするのも有効です。起こされる心配も減り、主人の睡眠も保たれるのではないでしょうか。 寝ている猫の身体の秘密 ―人間の睡眠状態にはレム睡眠とノンレム睡眠がありますが、猫にも睡眠のサイクルはあるのでしょうか?