切ない 不思議 悲しい 監督 松居大悟 3. 13 点 / 評価:83件 みたいムービー 41 みたログ 127 26. 5% 14. 5% 22. 9% 18. 1% 解説 『アフロ田中』などの松居大悟監督が、人気ロックバンド、クリープハイプのフロントマン尾崎世界観の原案を基に制作したドラマ。これまで同コンビが発表してきた「イノチミジカシコイセヨオトメ」「あたしの窓」「... 続きをみる 本編/予告編/関連動画 本編・予告編・関連動画はありません。
邦画 2018. 08. 26 2016. 07.
基本情報 その他: CD付き, 初回限定盤 商品説明 劇団ゴジゲンの主宰であり『アフロ田中』『男子高校生の日常』など次々と話題作を手がける注目の新鋭監督・松居大悟が、今最も勢いのあるロックバンド"クリープハイプ"のフロントマン・尾崎世界観の原案を元に作り上げた一大青春群像映画『自分の事ばかりで情けなくなるよ』が、東京国際映画祭でのワールドプレミア上映からわずか約3ヶ月で早くもDVD化決定! 10月26日より渋谷ユーロスペースを皮切りに全国で順次上映され、音楽シーン以外でも大きな話題となっている映画『自分の事ばかりで情けなくなるよ』。第26回東京国際映画祭 日本映画スプラッシュ部門 正式出品作品というお墨付きのこちらの作品は、好評につき北は北海道から、南は熊本まで、各地で満員御礼の劇場が続出し、上映される映画館が今なお日々増殖し続けている。 106分に渡る見応え充分な本編に加え、初回盤の限定特典はファン垂涎!見逃すことができない3大特典が満載となっている! 自分の事ばかりで情けなくなるよ : 作品情報 - 映画.com. まず、こちらの映画の為に書き下ろされた劇中歌「言わなくても伝わると思ってたよ」が特典シングルCDとして封入!こちらの楽曲はDVDの初回盤を買わないと手に入らない貴重な未発表音源だ。さらに初回盤には映画公開時の舞台挨拶の模様など映画関連イベントの模様が特典映像として収録され、さらにさらに、映画館で実際に販売され好評を博した劇場パンフレットの縮刷・抜粋版も封入される。 内容詳細 劇団ゴジゲンの主宰、松居大悟が監督/脚本を手がけた青春群像劇。元カレが忘れられない風俗嬢、ライヴ当日に残業させられたOL、トレーラー暮らしの青年と少女、一途なオタク青年たちの人生が交錯していく。(CDジャーナル データベースより) 収録曲 01. 言わなくても伝わると思ってたよ ユーザーレビュー クリープハイプ 尾崎世界観(Vo/Gt)、小川幸慈(Gt)、長谷川カオナシ(Ba)、小泉拓(Dr)からなる4人組ロックバンド。 2012年、アルバム『死ぬまで一生愛されてると思ってたよ』でメジャーデビュー。2014年には日本武道館2days公演を行うなど、シーンを牽引する存在に。2017年、映画「帝一の國」主題歌『イト』をリリース。 プロフィール詳細へ クリープハイプに関連するトピックス クリープハイプが初のアナログ作品『キケンナアソビ』をリリース!
2013年10月26日公開, 106分 上映館を探す 「アフロ田中」の松居大悟監督が、人気バンド"クリープハイプ"のフロントマン、尾崎世界観の原案を元に作り上げたミュージックビデオ3本に新作「傷つける」を加えて再編集した劇場版。出演は「上京ものがたり」の池松壮亮、「冴え冴えてなほ滑稽な月」の黒川芽以、「おだやかな日常」の山田真歩、「HK 変態仮面」の大東駿介。 ストーリー ※結末の記載を含むものもあります。 元カレが忘れられないピンサロ嬢。大好きなバンド"クリープハイプ"のライブ当日に残業させられているOL。一途な想いを爆発させるオタク青年。さらに、トレーラーハウスで生活する謎の青年と家出してきた美少女。思い通りにならない日々に対する怒りや涙を爆発させる彼らの、後悔だらけの日々が少しずつ交差して行く……。 作品データ 製作年 2013年 製作国 日本 配給 SPOTTED PRODUCTIONS 上映時間 106分 [c]キネマ旬報社 みーこ。 第23回映画祭 TAMA CINEMA FORUM 「観る音楽、聴く映画」 パルテノン多摩 違反報告
クリープハイプのフロントマン・尾崎世界観の原案を元にした青春群像劇。元カレのことを忘れられないピンサロ嬢、トレーラーハウスで生活する謎の青年と美しき家出少女らの日々が少しずつ交差していく。池松壮亮、黒川芽以、大東駿介らが共演。 貸出中のアイコンが表示されている作品は在庫が全て貸し出し中のため、レンタルすることができない商品です。 アイコンの中にあるメーターは、作品の借りやすさを5段階で表示しています。目盛りが多いほど借りやすい作品となります。 ※借りやすさ表示は、あくまでも目安としてご覧下さい。 貸出中 …借りやすい 貸出中 貸出中 …ふつう 貸出中 …借りにくい ※レンタルのご利用、レビューの投稿には 会員登録 が必要です。 会員の方は ログイン してください。
最速で腹筋を割りたければ「スクワット」! スクワットは、「キング オブ エクササイズ」と言われ、全身の筋肉の80%を使ってくれる"エクササイズの王様"です。基礎代謝を上げるには、筋肉量が多い脚を鍛えるのが一番!!「スクワット15回=腹筋500回分に相当する」とも言われています! ダイエットに体幹は効果ある？おすすめのメニューや効率良く痩せる方法も紹介！ | RETIO BODY DESIGN. 足は肩幅程度に開くようにして、手は頭の後ろで組みます。 ゆっくりと腰を落として太ももが床と水平の状態まで落とすようにしてください。 15回を3セット <注意点> 膝が前に出過ぎたり、前傾姿勢になったりしないように胸をはりましょう。 キュッとしまったウエストにしたければ「クランチ」! 腹筋を効果的に鍛える腹筋運動で、シックスパックも。 仰向けで脚を上げて膝は90度、手は頭の後ろで組む。 上体を丸め、へそを覗き込むように起こしていく。 ゆっくりと元に戻す 10~20回×3セット <注意点> 腕に力を入れすぎると首をいためてしまったりするので、あくまで軽く添えるだけ。脚をあげるのは、効率よくかつ正しく腹筋に負荷をかけるためです。誤ったやり方で行ってしまうと腰を痛める可能性もあるので、脚をおろすのではなく、回数を調整しましょう! モテる胸・腕・肩にしたければ「プッシュアップ」 プッシュアップ=腕立て伏せは、大胸筋、上腕三頭筋、肩の筋力アップ、脂肪燃焼などが期待できるトレーニング。 手を肩幅くらい ひじを曲げ、胸を床に付くギリギリまでゆっくり下ろす ゆっくり手が伸びきるまで上げる <注意点> お尻が落ちて体が反った状態にならないようにしましょう。女性は膝をついても大丈夫です!辛い人は、壁に手をついて行うところから始めてみましょう。 ヒップ・太もも・ふくらはぎ、下半身をまとめて引き締める万能筋トレ「ランジ」 背筋を伸ばし、片足を大きく踏み出して腰を落とす「ランジ」。鍛えられる場所は、太ももからお尻にかけて、ふくらはぎと脚全体!普段使いにくい筋肉を動かせるのでオススメです。 脚を前後に開く。後ろ脚はかかとを浮かせます。手は腰。 両ひざをゆっくりと曲げ、下げていきます。 後ろ脚のひざを床すれすれまで下げたら、1秒静止。 ゆっくりと立ち上がり、前脚のひざを伸ばし切る手前で再び②の動作へ。 以降、2~4を5~10回数繰り返します。 片脚ずつそれぞれ5回~10回 <注意点> 最も多いダメな「ランジ」が、しゃがみが浅いケース。きちんと深く下げましょう!
「冬になると太る」そんな方が多いのではないのでしょうか?クリスマスや忘年会、お正月に新年会と、ご馳走が出るイベントがたくさんあるだけでなく、寒くて体を動かさなくなったり、冬太りの要因は色々ありそうです。春になったらスーツが入らない…。なんてことがないように、痩せる筋トレをご紹介! ダイエットには筋トレ!その理由 テレビや雑誌でも、筋トレを行うダイエットが良く紹介されていますよね。 「ダイエット成功のカギは、基礎代謝のアップ!」 基礎代謝は、1日の総消費カロリーのうち、およそ70%も占めています。基礎代謝が高いということは、太りにくい身体ということ。では、どうやって基礎代謝を上げればいいのか?それは、筋肉量を増やすこと=筋トレです! 「体重は無視してOK!」 筋肉は脂肪より1. 2倍ほど重いので、脂肪が落ちて筋肉が増える事によって、一時的に体重が増えてしまうことがあります。「え~、体重が増えちゃった!!筋トレ止めよう」とならないように。体重は増えても見た目は引き締まっています!継続することで必ず体重も落ちてきて、キレイにやせられます!! 一日10秒でOK!体幹トレで痩せる! 自宅でできる簡単筋トレで痩せる方法！おなかも二の腕もスッキリ！ | リクナビNEXTジャーナル. 「体幹」という言葉を皆さんも最近良く聞くと思います。この「体幹トレーニング」、アスリートの運動能力向上だけでなく、普段運動をしていない人にとってもダイエット効果や姿勢・腰痛・肩こり改善といったいいことがたくさんあります! そもそも「体幹」って? 体の幹(みき)という字の通り胴体部分を指します。腹筋や背中、腰回り全体と考えて下さい。下腹や骨盤にのった脂肪が気になっていませんか? 体幹トレーニングのメリットは? (1)太りにくく、痩せやすくなる 「体幹」を指す体の部分には多くの筋肉がありますので、それらを鍛えることは必然的に基礎代謝アップに繋がります。 (2)姿勢が良くなる 身体の中心を支える力が高まるので、猫背が解消され自然と姿勢がよくなります。 (3)肩こり、腰痛の緩和 自分の筋力で骨をベストポジションに戻すことができますから、 腰痛や肩こりの改善につながります。 もはや体幹トレーニングの定番?「フロントブリッジ」 フロントブリッジは、体幹トレーニングの基本中の基本!腹筋、背筋など体幹全体を鍛えることができます。やったことがあるという方も、実はやり方次第で効果が変わってしまうということもあるのでいま度ポイントをチェックしましょう。 <やり方> うつ伏せになって、肩の付け根の真下に両肘をつきましょう。 ゆっくりと体を持ち上げ、頭・背中・お尻の高さが一直線になるようキープ。 最初は10秒から、慣れてきたら30秒~1分キープ <注意点> 背中やお尻の位置が下がりすぎたり上がりすぎたりしないように注意。最後にひざをあげるように体勢整えるときれいな形になります。 気になる部分をスッキリ筋トレ!
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1日10分お腹周りの筋トレで運動不足メタボ腹を解消! ダブついた皮下脂肪が浮き輪の様に見える 若い頃は痩せの大食いと言われていた人も、働き盛りのミドル世代を迎えると、日頃の運動不足がたたって、お腹周りに浮き輪の様にだぶついた脂肪が目立ち始めます。「歳のせいだから仕方がない」と諦めている人も多いのではないでしょうか? そんな運動不足型のメタボ腹を解消する「1日たった10分で効果を出せるお腹周りの筋トレ」を紹介します。 <目次> 腹筋周りを一度に刺激する、最も優れた方法は?
【必読】アンダーカロリーがダイエットの鍵?正しい食事方法と痩せるコツを解説< ダイエット中は体幹も鍛えて引き締めよう ダイエット中は、食事のコントロールに加えて、体幹を鍛えて引き締めましょう。 体幹を鍛えることで、 姿勢が良くなる 疲れにくくなる 体の不調を改善できる などの効果があります。 いち早く体を変えたい、ダイエットを成功させたいと思う方は、ジムでトレーニングをしましょう。 プロのトレーナーに、正しい筋トレや体幹トレーニング、食事の指導をしてもらうことで、最短で効率よく理想の体に近づけます。 このコラムではダイエットやボディメイクに関する有益な情報を配信していますので、興味のある方は他の記事もご覧になってみてください。 岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」
まとめ 筋トレの基本は以下の3つのポイントを意識してみてください。 息を止めないようにする 重さよりもフォームを優先 疲労は回復させてから いかがでしたか?どれも自宅でできるトレーニングばかり!「筋トレ」でスーツも私服も似合うスッキリボディを目指しましょう!! 協力 SkyLive-R トレーナー 木村哲也
ビール腹になる原因とは まずはビール腹になる原因とリスクについて知っておきましょう。 ビール腹の原因はビールではない?