これを書いたのは5月の頭 今日は愚痴がいっぱいなので嫌な方は スルーでおねがいします 3回目の緊急事態宣言 でも 人の出が抑えられないのはなんでだろう~ それはね 罰則・罰金がないから 日本人は基本貧乏なんだよ こんなに搾取されまくっているの その生活保護だって 生活保護のハードルは高いのに・・・ | りろまま日記 () 外国籍にはホイホイ渡す なんで???? 移民反対ですよ 民度が低いから治安が悪くなります あいつら 自分が貧乏なら 相手を殺しても 「奪えばいい!」 ですから 日本人の平和ボケは通じませんよ 頭の悪い民度の低い外国人様 を どんどん 入国させて 国費で 外国人様コロナ治療で 日本の医療体制をひっ迫 させているの 前から言っているけど国籍晒せよ! 差別でも何もない 日本人のための医療がなぜ 外国籍に占領 されているの?? 入国させた 外国人様は 民度が低い から 二週間の隔離なんか 言う事一切聞かないの 渋谷や六本木で遊びまくるのよね 外交特権なんか持っている人間なんかもっと クズだからやりたい放題 海外に出てくる政府関係者はクズが多い 本国は優秀な人間で固めて守るのが 当たり前ですから トップ以外はゴミのようなやつを流出させるのよ 罰則もない から どんどん 観光なのか 人の集まるところに行って 変異種をばらまきまくっているの だからいつまでも 感染者が減りません 政府は入国はちゃんとしています って 言っているけど どう見ても 水際対策がばがばですよ~ 変異ウイルス直輸入 しているだけ ですけど・・・・ なぜネパール・インドからの 入国を拒否しない? 在インド日本人を帰国させるなら必ず隔離しろよ 強く要請は意味なし!! なぜいつまでも無意味なことする! 台湾の様に隔離にも罰則・罰金を いつまでも 罰則・罰金がない 緊急事態宣言 なんか 意味ない!! 密! ってなんだかわかっていますか? 毎回言っているけど エレベーターの中 で 馬鹿がくだらない話するの これもかなりのリスクなの マスクしてればOK! 殴り倒してもいいですか? エレベーターは密室です たかが1~2分なぜ黙ってられない! 韓国・韓国人は何でもかんでもやりたい放題、言いたい放題ですが国際社会がいつま... - Yahoo!知恵袋. 旦那と一緒・ 婆のグループ・ 家族で出歩く お・ま・え・の事だよ! 黙っていろ! マスク着用の義務化!&罰則! (病気でマスクできない方は証明書を発行してもらう) 食事は 黙食 すれば 飲食店への負担は減ります!
もう何年も使っていない物や、いつか必要になる服と置いておく人が多いですが、 その「いつか」はこないと断言できます。 筆者もそういう経験があるからです。 永久に使うことがない物をため込んでいると、いつまで経っても片付きません。 「そのいつかはこない!」と認めて、手放しましょう。 【断捨離の基本】断捨離を成功した後の暮らしを想像する! 片付けたい気持ちはあるのに、面倒で体が動かない人にオススメなのは、 片づけを終えた後のスッキリした暮らしをリアルに想像することです。 インテリア雑誌の写真や、憧れの芸能人やブロガーの自宅などをスマホに保存したり、目につく場所に飾ることで「こんな部屋でこんな暮らしがしたい!」と行動できるようになります。 あまり難しく考えたり、自分を責める必要はありません。 こうなったら「最高~♪」と自分がウキウキするような部屋での暮らしを想像してみましょう。 それだけで、驚くほどに不要な物を捨てれますよ。 【断捨離の基本】感謝の気持ちで捨てる! 物を捨てられないのは、やはり罪悪感があるからですよね。 特に人からの頂きものを捨てるのは、 心苦しいのも当然です。 「あっても使わないしな…」とモヤモヤした気落ちで持ち続けるよりも「ありがとうございました」と感謝の気持ちで手放す方がずっといいですよ。 【断捨離のポイント】断捨離を失敗しない5つのポイント 何時間も何日もかけて断捨離と片付けをして、結局失敗してしまうと、 ますます片付け嫌いになってしまいますよね? 「なんでもバイキング」と「ジャックとベティとジャニー」の2本立て！ - ドラえもんチャンネル. 【断捨離のポイント】先に収納グッズを買わないようにする! 「片付けるなら、まずは収納グッズを揃えなきゃ!」と100円SHOPなどで大量に カゴやケースを購入するのはやめましょう。 これでは、逆に物を増やしてしまっている状態です。 収納は捨てる、残すを選び終えた後に考えるのが鉄則です。 片付けの最中の仕分けは、今すでに持っている収納グッズと、段ボールや紙袋などで十分できますよ。 【断捨離のポイント】短期間で終わらせるようにする! 1日1個 から捨てるという考え方で進める人もいますし、それも間違いではないと思います。 しかし、 それが自分にあっているかどうかを見極めることが大切です。 「いつかやろう、いつかやろう」と、なかなか始められないタイプの人は「この 1か月 で終わらせる!」「 連休3日間 でやりきる!」と短期間で終わらせる方が向いているのではないかと思います。 仕事や家事、育児との両立を考え、自分にあった期間を考えてみましょう。 ちなみに筆者は 約3週間 で終了しました。 【断捨離のポイント】こんまりさん流「モノ別」に作業する!
歓 迎 ようこそいらっしゃいました。 つまらんこと書いてますが、どうぞごゆっくり。 よろしければ、 コメント・いいね を残してください。 こちらからもお伺いさせていただきます。 ペタは、現在打てないようになっています。 記事に関係ないコメ、宣伝や広告、誹謗中傷 その他ワシが不適当と判断した書き込みは 削除 させて頂きますのでご了承ください。 アメンバー申請については、日頃からコメント、 プチメのやりとりのある方、または、読者登録を して下さった方に限定して受理して おります。 アメンバー記事は心のつぶやきのようなものを 書いてます。コメントを頂いても、コメレスしない こともありますが、ご了承ください。 ブログ主:gohei01 親バカ同盟に加盟しています。
こうして残り1回となった「なんでもバイキング」ですが、 ここで、 さっきから様子をうかがっていた ジャイアン と スネ夫 が道具を強奪! その場を去っていく スネ夫 くんから 「自分たちだけ楽しむなんてずるいぞ!」との捨て台詞までいただけた。 冒頭のバイキング招待のくだりを回収する、見事なブーメラン発言だ! ただ、奪ったところで望みはあと1回しか叶えられないので、 ジャイアン と スネ夫 は、そのラスト1回の望みを最大限に生かすべく「なんでもかんでもやり放題!」と叫んだ! これなら、たった1回の望みでも2人がなんでもかんでも好き勝手にやれるようになれますね! コンビニで初めてやりました！ | 札幌市北区のパソコン教室・札幌ＥＺパソコンスクール＆テストセンター. しかし、このアイディアはなんでもバイキングの 「望みは具体的に言わなきゃダメ」の制限 にひっかかってしまったらしく、 ジャイアン と スネ夫 の前で起きたのは、 インド人からいきなりナンを渡されたり、トラックの荷台から大量の空き缶を捨てられたり、映画撮影と称してヤリを投げつけられたりと、 日常生活を普通に生きていれば、まず起こりえないであろう超展開が待っていた! ジャイアン 達が望みを具体的に言わなかったせいで、 なんでもバイキングが 「『ナン』でも『カン』でも『ヤリ』放題」という望みだと判断してしまった というオチなんだろうけど、 それにしたって、いくら何でも流石にオチが強引すぎやしないかおい。 こういう勢いで無理やり話を終わらせちゃう回、なんか久しぶりに見た気がするなあ。一本目おしまい。 ジャックとベティとジャニー (コ ミックス 43巻収録) 大好きなお人形のジャックが突然いなくなってしまい、悲しみに暮れるしずかちゃん。 ジャック君は同じく人形であるジャニーちゃんと愛し合っていたそうで、 「さびしそうでしょ、ジャニーちゃんの顔」 と のび太 君に問いかけます。 自分もテレビ画面にてお顔を拝見しましたが、 言うほどさびしそうな顔には見えなかった。 のび太 君だって、おそらく 普段のジャニーちゃんの顔なんて知らないと思う ので、この質問はかなり無駄な感じがする。 こういう時は 「そうだね」「ほんとだ」等の適当な相槌で返すのが無難な受け答えだと思うのですが、 のび太 君も のび太 君で 「どこが変わったのかわからない」 と正直な感想を伝えてしまったため、しずかちゃんの機嫌を損ねてしまった! さらに「ジャック君が部屋からいなくなってしまった」という相談にも、 「人形がいなくなるわけないじゃん」 から始まり、 「どこかに忘れたんじゃないの?」「うっかりゴミ箱へ・・・」 とデリカシーゼロな発言を繰り返した結果、 本気で怒ったしずかちゃんから顔面に熱いのを一発もらってしまった上に、自宅からの退場処分を食らってしまった。 女心ってのは、むずかしいものですね。 その点、後からやって来た 出木杉 くんは、 しずかちゃんの話を真剣に聞き、 人形捜索用のポスターを作ったりと実にうまいことやっていた。 やっぱり女性にやさしい男というのは、いつの時代もモテるもんなんでしょうなあ。 だからといって、 のび太 君も負けちゃあいない。 ドラえもん から手に入れた 「人形自動化音波」 を使い、 ジャック君の居場所を探ろうとします。 途中、何も考えずに音波を浴びせたジャニーちゃんがどっかに消えてしまったせいで、 のび太 君がしずかちゃんに顔をひっかかれる災難 に遭ったりもしましたが、 なんやかんやで、ジャック君がいる女の子の家を突き止めることができました。よかったですね。 そして、人形自動化音波によってどっかに飛び出していったジャニーちゃんもこの場所に辿りついてきた!
この道具さえあれば、死ぬまで衣食住には困らなさそうだ。 ただ、なんでもバイキングには使用制限があり、 「10回までしか使えない」「望みは具体的に言わなきゃダメ」という決まりごとがついている。 この道具が制限なしに使えたら、未来の世界は働かない人ばっかりになっちゃうので、これは当然の処置だといえます。 あと思ったけど、10回の望みをすべて使い切っちゃった後のなんでもバイキングはどうなるんだろう? そのまま粗大ゴミになるのか? この道具は けっこうデカい ので、ゴミとして捨てるしかないのなら、けっこうな労力とけっこうなリサイクル料金を取られそうだ。 もしかしたら、こういう道具を捨てるために 「四次元くずかご」 の存在があるのかもしれませんな。 まあ、こんな夢の無い想像は置いといて、 のび太 君達はなんでもバイキングで夢のようなことを次々と叶えていきます。 まずは ジャイアン と スネ夫 をターゲットに、「まんが読み放題」を実現! 「藤大・E・不三男」 という、 文字にしてみたら異様に変換が面倒臭かった名前 を持つ漫画家が描いた「トラえもん」の単行本も一緒だ! 他社からの強奪行為は海賊の基本である! さらに、 「乗り物乗り放題」「パフェとアイスのトッピング乗せ放題」「おもちゃ遊び放題」「ゲームし放題」「映画見放題」 と、 さまざまな欲望を、なんでもバイキングの力で満たしていく のび太 君と ドラえもん ! テレビの前の子どもたちがうらやましがりそうな、実に夢のある使い方だ。 自分がこの道具を使ったら「お金使い放題」とか平気で言っちゃいそうなので、反省したい。 みんなも暇なときに 「自分が『なんでもバイキング』を手に入れたらどんなものをやりたい放題したい?」 ということを考えたりしたら、楽しいかもしれないぞ。 それにしても、 のび太 君達が最後にやっていた「映画見放題」ってなんなんだろう? いくら無料で何本も見れるからって、映画はそんな立て続けに見れるもんじゃないぞ。 なお、この時に のび太 君達は 「GINGA WARS ジュカイの復帰」 という映画を見たらしい。 昨年12月頃に この映画とそっくりなタイトル の続編となる超大作が公開されていた気がするけど、まあ偶然でしょう。 他にも 「RED」「スケルタロウ」「PARIS, TESTS」「LITTLE BOSE SANSHINE」 などといった映画ポスターも本編に登場。 これらにも、タイトルが偶然 そっくり になってしまった映画がありそうな予感がしますね。なんか。 映画に詳しい人の解説を待ってます。 気づけば、望みを叶えてくれるチャンスは残り2回に。 ドラえもん は のび太 君に気をつけて使うよう注意しますが、 道でバッタリ出会ったしずかちゃんに 「お風呂入り放題(近所の人たちが「我が家のお風呂に入ってください!」と殺到してくる効果)」 と言わせてしまい、早くも貴重な1回をムダにしてしまった!
恋愛サバイバル教官「神崎桃子」の恋愛スパルタ塾の連載コーナーです。神崎桃子さんがスパルタ的にあなたの悪い恋愛傾向をズバズバ切っていきます!今回は、「逃げられてしまうかも」男には通用しない女のアプローチについてお話してくれました。 「あ、この人 …… いいかも」 恋の予感が芽生えたとき女は心の中で拳を握る。 相手から来るのを待ち続けるより自ら接近しアクションを起こすのも大人の女としてはアリだよね。 ただそれが 間違った迫り方をしてしまえばコケるのは当たり前!!
人に対する事について事人は話をして相手側どの程度分かったのか判断もしない確認もしないです同じ答えでも有罪無罪の違いがある事1の答えの基準で答えが厳密に言いますとふたとうり有ります答えが1の答えで0. 1の答えに0. 9の答えがありますどちらも1の答えですから正解なのですが厳密に言うとまるきり違うのです人はこの様な事でトラブルをするのです相手側の理解度や考えの違いにとり方などの違いで別れて来ますので人との話には必ずと言って良いほど確認をとってくださいひととは誠に色々なかたが居ますので非常に面白い事ですウルフの言った事は全て各自のやり方とらえて下さい何でこんなこ言うのかも考えて下さいはじめからの否定はしないでどんな想いや考えで言っているのかの確認をして下さい以上ですウルフより
3% 谷原章介さん 谷原章介さん(左)の身長は183cmです。 黒田さんのでかさ、おわかりいただけただろうか。 — さきぱん (@saaaki_5296) 2016年5月10日 身長: 183cm 股下(推定): 83cm 股下比率(推定): 45. 3% 吉田栄作さん 吉田栄作、脚ながっ!そしてトレンディドラマ仕様のキッチン… — きむち (@Ochidogg) 2013年5月21日 身長: 182cm 股下比率(推定): 49. 4% 男の股下比率の計算方法・平均・芸能人まとめ 男性が自分のスタイルを気にする場合、股下の長さよりも股下比率が重要になります。 股下比率は日本人の場合、45%が一つの基準になっているので、一度 股下を測定 して自分の股下比率を把握してみましょう。 股下の長さは簡単には変えることができませんが、スタイルを良く見せる方法はいくつか存在します。 スタイルを良く見せたい男性は、具体的なスタイルアップの方法をチェックしてみましょう。
みんなの脚の長さは? ないしょ ( an5TzUgcZVFJQ) 2006年7月16日 16:12 皆さんの脚の長さはどのくらいなのでしょうか? 私の友人で身長の割には脚がすっごく長い子がいます。 同じ身長でも身長と脚の長さは人によって違いますよね。 みなさんどのくらいなのか言い合いましょう。 ①身長 ②股下から測って脚の長さ 私は ①157センチ ②72センチ でした。 2007年12月18日 19:17 ( anTxEk8AYNDgU) 股下83cmの方に質問! どこでジーンズ買っていますか? 裾長いのあります?教えて下さい。 私は身長165cm 股下82cm?です。 83cmのジーンズを裾切らすに買いますが洗うたびにつんつるてん。 長いのが欲しいです。 2007年12月18日 14:46 ( anKM54RmoAssw) リっちゃんさん長いです。 いいですね。 私は ◆164cm ◆83cm ですよ☆! 。 これって長いのか 短いのか分かんないんですけどっ JJ 2007年12月16日 19:20 >せいじさん ちょい短い。日本人の平均股下比率は46%らしい。 せいじ 2007年12月16日 16:16 身長166cm股下73cm股下比率44%です。短いですか?長いですか? *ばか* 2007年12月16日 9:01 世界記録? ありえない!! と思って お母さんにもう一回図ってもらおうとしたら 「このメジャー不良品!! これ長くなる! 」 と言われてしまいました。だから、78センチになっていました。 本当の長さはセ70ンチでした。 379のないしょさん、皆さんすみませんでした。 うそついていた訳ではないんです。 本当にすいませんでした。 2007年12月12日 1:34 ( anCC2L2VF. 短足や足が長い基準は？足の長さの平均や測り方、計算の方法についても！ | 美人情報局. 2/w) ↓いいな~170cm!! 私も170cmあれば人生観かわってただろうな~。 今はオデブちゃんと言ってますが、ジーパンもミニスカも カッコよく着きなせるんでしょうね。 ロングコート着てもさまになるでしょ? 2007年12月11日 9:50 ( anB6nT2U6hZyg) 170センチ、84センチです。 昔は長い!!モデルになれば? モデルさんですか? ?とか言われたけど、 かなりオデブちゃんになってしまったので さーぱり言われなくなりました(-_-;) 2007年12月10日 23:44 160cmの77cm 足長いと言われて調子に乗ってたけど、ここ見るとそうでもないっぽいぞ・・・(- -) 2007年12月10日 23:18 サバ読むのもそこそこにしないと恥かきますよw 現に*ばか*さんは世界記録ぬいてしまってるわけだからw 骨盤から計ったのならありえるけどね。 2007年12月10日 23:14 もし148cm、78cmが本当ならギネス物です。 股下÷身長×100で世界一足が長いロシアの人は50.4。 それに対し*ばか*さんは52.7なので *ばか*さんは世界一足が長い人間と言えます。おめでとう。 2007年12月10日 22:49 ( anpirtxnqGf4g) >>376 それは自分が思い込んでるだけでは?
それは・・・同じ長さでも、 長く見えるポイント があるからです! それは・・・ ①ヒップの位置が高い ②腰の位置が高い ③姿勢が良い ④脚の形が真っすぐ この、4つの 脚が長く見えるポイントを押さえれば、脚長さんに近づけます!! その中でも、この3つのポイント ⇓ ⇓ ①ヒップの位置 ③姿勢 ④脚の形(O脚・膝下O脚・X脚・XO脚) ①③④に関しては、改善することができますので、挑戦してみましょう! ヒップの位置を高くする方法とは? お尻の位置を高くすると、脚が長く見えます! 脚の長さ 比率. お尻が下がると、お尻の脂肪が、太ももに流れてきますので 脚全体も、太くなってしまいます。 しっかりと、お尻を上げていきましょう! ヒップアップの筋トレ 動画(5分) 筋トレで、ヒップアップをして、脚を長く見せましょう! お尻が垂れてくると、ジーンズを履いても、いまいちシルエットが決まりませんよね。 ぜひ、ヒップアップに挑戦してみてくださいね! (今動画を見れない方の為に、下で解説をしています。スクロールして下さいね!) ヒップアップの筋トレ動画 動画の解説 ①膝を立てた状態で寝ころびます ②骨盤と天井が平行になるようにします ③肩をきちんと床につけます 同時に腰が浮かないように、床につけるように意識しましょう ④手でしっかり支えながら 骨盤から持ち上げる感覚で、天井に向かって、ゆっくりとお尻を上げていきます ⑤膝とかかとが離れない様に、両脚をくっつけたまま持ち上げましょう ⑥お尻を持ち上げた時に、おへそと膝が一直線になるようにします (あばらが出過ぎないように気を付けましょう) ⑦そして、お尻を下ろします(お尻が床につかない程度に下ろしましょう) ⑧⑥と⑦を繰り返します(20回~30回) ⑨最後に、お尻を持ち上げた状態で、出来るだけキープして下ろします 正しい姿勢で生活しよう! 日本人は、姿勢が悪いと言われています。 胸を張って、颯爽と歩いている人が、非常に少ないですよね。 特に、 猫背の場合は、体のバランスが悪くなり脚も短く見えてしまいます。 悪い姿勢が定着してしまうと 歩き方も悪くなってしまいますので 膝が曲がったり、余計な部分に筋肉や脂肪が付いて 脚が太く見えてしまいます。 正しい姿勢を身に付けて、脚を長くみせましょう! 正しい姿勢のとりかた 動画(5分) (今動画を見れない人は、下で解説をしていますので、スクロールして下さいね!)
まず、仰向けに寝転がり、膝を立ててください。両膝はくっつけ、脚はしっかりと閉じます。肩は床にぴったりとつけてくださいね! 人差し指と親指で三角形を作り、おへその下あたりに当てます。このとき、三角形がまっすぐ天井を向くように、骨盤の位置を整えてください。 背筋は伸ばし、顎を引きます。 脇をしめて、床にまっすぐに手を置いてください。 息を吐きながら、骨盤をゆっくりと持ち上げていき、おへそと膝がまっすぐになる位置まで腰を上げます。 息を吸いながら腰をゆっくりと下げます。 5、6の上下動を20~30回行いましょう。1番最後だけ、腰を上げた状態を5秒ほどキープしてください。 ヒップアップすれば、綺麗な脚に見せる効果があるのは間違いなしです♪ 頑張ってやっていきましょう! まとめ バンビ では、今回紹介したことをまとめていきましょう。 日本人の股下の長さと比率の平均値 股下→【女性】70. 7cm 【男性】77. 0cm 比率→【女性】44. 9% 【男性】45. 5% 股下の測り方 比率の計算式 (股下➗身長)×100% そして、股下を長く見せたいのであれば、 ストレッチで股下を伸ばす O脚の改善 ヒップアップで視覚的な脚長効果を狙う といった方法がオススメです! みんなの脚の長さは？:ダイエット日記.com. また下記の記事では、 脚の太さの平均サイズ も紹介していますよ。 気になる場合は、ぜひ合わせて読んでみて下さい♪ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 太ももとふくらはぎのサイズの平均は?測り方や理想の太さも紹介! - 脚の長さの平均・サイズ - 脚の長さ平均, 脚を伸ばす
筆者も、自分の脚の長さと、比率を受けとめて トレーニングを日々頑張りたいと思います。 まずは、 ヒップアップ から始めてみて下さいね! 一番効果が出やすいと思います! ジーンズを履いた時の、後ろ姿が、変わりますよ!! あなたの脚は、平均よりも太い? 次は、皆の 脚の太さ をチェックしてみませんか? → 太ももとふくらはぎの測り方は?理想のサイズは?美脚の定義 脚を、細くすれば脚も長く見えます! 手っ取り早く、細くしたいという方は、こちらをチェックして下さいね! ↓ ↓ ↓ ↓ 脚痩せ・セルライト解消はエステが一番?安い+効果抜群なのはどこ? 着圧ソックスは本当に痩せる?人気でおすすめの商品と実際の効果は?
米国ハーバード大学の研究グループは、このような疑問から、「座高」と遺伝子との関係に注目しました。 民族や国籍によって平均身長が違うのと同様に、身長に対する座高の比率にも違いがあります。 身長に対する座高の比率は、アジア系は〜53%、ヨーロッパ系は〜52%、アフリカ系は〜51%と言われています。些細な違いに思えますが、例えば同じ身長180cmでも、アジア系とアフリカ系では座高に約4cmもの差が出てくるようです。 あなたの遺伝的な座高は... !? 米国ハーバード大学の研究グループによる研究の結果、rs228836というSNPに「G」を持っているほど、身長に対する座高の比率が高くなることがわかりました。 rs228836にはGG, GA, AAの遺伝子型がありますが、日本人平均と比べると ・GGの遺伝子型を持つ人は座高の比率が高いタイプ ・GAの遺伝子型を持つ人は座高の比率がやや高いタイプ ・AAの遺伝子型を持つ人は座高の比率がやや低いタイプ という遺伝的傾向を持っているといえます。 MYCODE fumfumでは、あなたの遺伝的タイプがどれに当てはまるのかを調べることができます。 もちろん、座高の比率は、脚の長さの比率に反比例しています。あなたは脚長?それとも... !? 研究の詳しい内容を見る 米国ハーバード大学の研究グループが行ったのは、21, 590人のヨーロッパ人を対象とした、身長に対する座高の比率とSNPとの関連解析です。 解析の結果、rs228836というSNPに「G」を持っているほど、身長に対する座高の比率が高くなることがわかりました。 あなたの遺伝子型のタイプがどれに当てはまるのか チェックしてみませんか? 座高の比率がやや低い 3 6. 1% A A 座高の比率がやや高い 4 8. 0% A G 座高の比率が高い 1 5. 9% G G
足を細くする 股下や足を長く見せる方法には、足を細くするという方法があります。足を細くするためには、足を細くするエクササイズをするのもおすすめです。 また足自体はそれほど太っていないけれど、老廃物が溜まりやすいという場合にはマッサージをするのもおすすめです。お風呂に入った時に足首から太ももに向かって押さえるようにマッサージをすることでリンパを流す効果も期待できます。 足がむくみやすいという人は、リンパを流すマッサージと、簡単なエクササイズを取り入れるといいでしょう。 2. お尻を引き上げる お尻を引き上げるというのも、股下や足を長く見せる方法になります。お尻が重力に負けてしまっていると、太ももの付け根も下がってしまいます。お尻をくっと引き上げることで、太ももの付け根も高い位置にもってくることができます。 特に後ろから見た時に、おしりが引き上がっている方が股下が長いと感じることが多いようです。 お尻を引き上げるエクササイズを取り入れるといいでしょう。仰向けに寝転んで、膝を立て、そのままくっとお尻をあげていきます。太ももの付け根に力が入るように意識することでお尻の引き上げ効果は高くなります。 3. O脚を治す 股下や足を長く見せたいという時には、O脚を治すというのも1つの方法です。O脚というのは、足の形がOに近い形に見えることで、両ひざがくっつかないような足の形になります。 O脚の人はひざのあたりが外側を向いています。つまり足が外にカーブしている分、見た目では短く見えるということです。カーブしている部分を真っ直ぐにすることで、股下や足を今よりも長くみせることができるということになります。 O脚を治すには、足をXにするという方法があります。足をクロスさせて、そのまま前屈をするとさらに効果があがります。腰に負担がかかるという人は、足をクロスさせるだけでも構いません。ひざに力がかかっているのを感じるようにストレッチをしましょう。 4. 着こなしを工夫する 着こなしを工夫することで股下や足が長く見えるということもあります。例えば足が細く見えるように、だぼだぼのパンツを履くのではなくレギンスなどの細身のパンツを履くようにするのもいいでしょう。 ウエストラインを実際よりも上にみせることで、足が長く見えるという効果があるので、サッシュベルトを使うコーディネートにするのもおすすめです。 トップスもオーバーサイズなどの大きめのものを着るのではなく、トップスの裾丈がウエストあたりにくるものを選んだ方が足が長く見えることがあります。 股下が長い芸能人を紹介 股下や足を長く見せる方法は色々とありますが、そもそも股下が長いと言われている人はどれくらい長い股下なのでしょうか。股下が長いと言われている芸能人を紹介させていただきます。 1.