お好み焼き|ジャンボサイズだからひっくり返す時のドキドキ感が楽しい! お好み焼き ジャンボサイズ♪ 名古屋はわりと大阪からの転勤族の方々も多いのですが、ある日、大阪出身のママ友に「今日、お昼ごはん何にする?」って聞くと「お好み焼き!」って返事を返してきたのが印象的でした。(笑)お好み焼きには栄養価の優れた食材がたくさん入っています。たまには、ご家庭でもどうぞ! ・・あっ・・ちなみに、このお好み焼きは、ジャンボサイズです! (笑) フライパンでも作れるお好み焼きですが、 ホットプレートで焼くとビッグサイズ のものが作れます。 上手にひっくり返せるかがポイント で、大人数なら盛り上がりますよ! 簡単に作れる昼ごはん. 野菜不足が気になる方は、キャベツを多めにしましょう。 とろけるチーズやコンニャクを加えても美味しくいただけます。 お好み焼き ジャンボサイズ♪by 豊田 亜紀子|レシピサイト「Nadia|ナディア」 7. お手軽タコライス|スパイスの香りが食欲を刺激する ホットプレートでお手軽タコライス ホットプレートで作るタコライス風の一品です。とろ~り卵を絡ませながら、全体を混ぜ合わせてお召し上がりください。スパイスの香りが食欲をそそり、子どもも大人も楽しめる味わいです。 ホットプレートで、出来立てアツアツを楽しめるタコライスです。 ケチャップやソースなどの調味料にカレー粉を加えるので、 スパイシーで食が進むこと間違いなし です。 ひき肉に、みじん切りにした玉ねぎやエリンギなどをプラスすると、ボリュームアップします。 トマトやレタスの彩りが美しく、栄養バランスにも優れたメニューです。 小さな子供向けに調理する場合は、カレー粉の量を加減しましょう。ケチャップを多めにすると、甘くて食べやすいです。 半熟に焼けた卵を、ごはんやひき肉に絡ませながらお召し上がりください。 ホットプレートでお手軽タコライスby 楠みどり|レシピサイト「Nadia|ナディア」
キッチン用品 ひとり暮らし 生活の必需品である 電子レンジ 。 料理の際に活用すればかなり時短になります。 また、電子レンジを使えば難しそうなごちそうも簡単に作れちゃうんです。 今回は電子レンジのみを使ったレシピをいくつか紹介します。 電子レンジの可能性は無限大 電子レンジ、使いこなせていますか? 基本的に解凍やあたためでしか使わないなんてもったいない!
それでは、「鶏そぼろ丼」の作り方をご紹介します。 10分でできる! 野菜たっぷり鶏そぼろ丼 <材料と重ね方> --------◯--------- 味噌 少し 鶏ひき肉 ごぼう 人参 玉ねぎ 生姜 えのきだけ -------------------- 醤油 みりん <作り方> ①お鍋に上記の順番で重ねます(えのきだけが一番下、味噌が一番上です)。 ②少量の水を加え、野菜が柔らかくなるまで蒸し煮します。 ③醤油、みりんを加えて味を整え、水分がなくなるまで炒り上げたら完成です。 野菜は何でもオーケー。和風キーマカレーのようになります。朝、鶏そぼろを作ってごはんが炊けるようにしておけば、子供だけのお留守番でもお昼ごはんが食べられちゃう。この鶏そぼろは冷凍もできるので、一度に沢山作って小分けしておくのもおすすめです。 もちろんお昼ごはんだけでなく、我が家では夕飯のメニューとしてもお弁当としても登場します。まさにお助けメニューです^^ ぜひ作ってみてくださいね! 重ね煮レターレシピ(無料メールマガジン)では、重ね煮のレシピと知恵を毎日お伝えしています。 無料メール講座 登録はこちらから Amazonでも探せない! 「お家の台所が薬箱」 になる 無料メール講座はこちらから。 今なら プレゼント中! ママのお弁当の悩みがこれで解決! 簡単に作れる昼ご飯 おかず. ✔︎時間がかかる ✔︎いつもワンパターン ✔︎彩りが難しい ✔︎冷凍食品ばかりでいいのかな ✔︎栄養バランスが気になる パパも子どもも大満足! 「おいしい!」が聞ける 朝15分で出来ちゃう 身体が整う完食弁当 生徒さんの喜びの声をご紹介します 2021/6/25 内容の濃い学びの時間、料理のレパートリーが増えて「おいしい」と言われるようになりました。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】 M. Yさん 東京都在住(ご家族3人、5歳の男の子のママ) 重ね煮アカデミーで学んだきっかけ 砂糖と油を使わずにおいしいご飯が作れることに感動しました! 本を参考にして独学で始めたものの、わからないことがあったので、しっかりと学びたいと思ったからです。 また、砂糖と油を使わずに、おいしいご飯が作れることに感動し、 おいしいと同時に体質改善出来るかもしれない、と思ったので 学ぶことを決めました。 養生科で印象に残ったこと 内容の濃い時間でした! 同じ時期に学んでいるメンバーと お互いにグループページで報告し合... 続きを見る 2021/6/5 100%の生徒さんが調味料を変えました!【重ね煮アカデミー生の声】 こんにちは。 「台所は家庭の薬箱」 重ね煮アカデミー 田島恵です。 皆さんは、 どんな調味料を選んでいますか?
自分達より明らかに各上の野球強豪校に勝つ方法やコツってあるの? 例えば高校野球の地方予選。 野球部の人数が20人にも満たないようなチームと、名門と呼ばれ全国各地から人を引っ張り集めているような強豪チームが対戦するというのは、ザラにある話である。 試合結果は、やはりというべきか、強豪チームが5回コールドで試合終了、というのは私自身よく見てきた光景ではある。 もちろん、実力差もあれば、試合の経験値も違うため、このような結果になってしまうのはいたしかたないのかも知れない。 さて、それでは、もし強豪に当たってしまったらやはり諦めるしか無いのだろうか。 たとえ弱小と呼ばれようと、甲子園を目指す気持ちは同じはず。 今回は、実際に私が目にした体験も基に、"ジャイアントキリング"を起こす方法を紹介していこうと思う。 自分達より明らかに各上の野球強豪校に勝つ方法やコツ さて、それでは、自分達より格上の高校にあたった場合、どうやって勝てばいいのか?
強いチームになるためにぜひ取り組んでみてください!
よくゴロを転がせば、 3つのプレーが生まれ、 相手がミスをする確率が増えると言われます。 この3つとは、、、 例えばショートゴロ。 1、 ショートのゴロ捕球 2、 ショートのスローイング 3、 ファーストがキャッチ 確かにフライで言えば、 キャッチするだけでいいものです。 しかし、 相手チームのレベルが上がれば、 当然、内野ゴロをエラーする確率は ほとんど減ってくるものです。 これでは点を取ることは難しくなるものです。 こうしたゴロ捕球などのミス以外に 記録に残らないミスをいかに減らしていくか? ということはとても大切となります。 では、このミスですが、 具体的にどんなミスがあるのでしょうか? 実際にあげてみたいと思います。 【記録上に残るミス】 ・ エラー ・ パスボール ・ ワイルドピッチ ・ バントミス ・ 走塁ミス ・ 牽制悪送球 【記録に残らないミス】 ・ コントロールミス ・ 配球ミス ・ サインミス、見落とし ・ 声の連携ミス ・ 打ち損じ ・ カバーリング不足 ・ カットプレーミス ・ 相手のデータ不足 ・ 判断ミス ・ グランド状況、天候の確認不足によるミス ・ 味方チームの怪我による戦力不足 ・ 体調管理 などなど、 試合をやる上でのミスを挙げだしたら キリがないほど上げることができるものです。 そして、 ほとんどのチームや選手はというと、 記録上のミスばかりに フォーカスしているということです。 数字には見えない部分のミスが 少ないチームは必然と、 記録上のミスも減ってくるものです。 だからこそ、ただ単に 「ゴロを転がせ!」と言っているチームは 記録に残らないミスに対して フォーカスしていない傾向も強く これだけの考え方では チームレベルとしてどの程度か? という判断材料の一つとなります。 これで、 全国大会出場! ◯◯大会優勝! などの目標を掲げているチームであれば 難しいことは想像できるものです。 もし!あなたが 「今のチームを変えたい!」 「俺が強くしてやる!」 そう思っているのであれば、 こういった 見えないミス をいかに 減らしていけるかをチームミーティングとして 上げることを考えてみてはいかがでしょうか? 自分のレベルアップを考え、 チームのことまで目向けてみると、 野球選手として大きく成長できますよ!! 少年野球 試合に勝てる強いチームをつくる方法. BASEBALL ONE 豊川フィールド 大川学史 見るだけで野球力がアップする動画を 今だけ無料でプレゼント中!
明日は先週流れた強豪チームとの対戦で。 熱いゲームをしてやるぞ!!!! !
「少年野球」勝ち方 少年野球で連勝しているときは いけいけドンドンで何をやってもうまくいく。 チャンスではタ イムリ ーが ピンチではファインプレーが 結果が良ければ、雰囲気も良くなり 選手個々も、「よし俺もやったるか!」と 後に続いて良いプレーがでます。 こうなってくると、 「どうやったら負けるの?」 「優勝しちゃうかも? !」 なんていう、勘違い(そのときは結構本気)をしてしまいます。 本当の実力はまだまだ強豪チームと比べるレベルではないのに 肩を並べたと思ってしまうものです。 負け知らず状態 その状態だった我がチーム。 今シーズン開幕から 破竹の5連勝。 第1戦 8-2 〇 第2戦 14-4 〇 第3戦 5-4 〇 第4戦 5-4 〇 第5戦 9-8 〇 5戦目に関しては 0-6と序盤に大量失点からの 大逆転でした。 これは強いチームだと勘違いしちゃうよなぁ。 第6戦 3-4 ● 惜敗 第7戦 8-6 〇 タイブレーク 勝利 第8戦 8-0 〇 コールド勝利 負けは挟んだものの、ここまでは強いチームっぽい。 弱小チームに変貌 第9戦 5-6 ● サヨナラ負け 第10戦 4-11 ● コールド負け 第11戦 2-6 ● 第12戦 1-15 ● コールド負け どうやって勝利してたのか?勝ち方を忘れたのか? 4連敗。。。 対戦相手が強い?というのもありますが 連勝していた時の対戦チームも強かった。 何が違うのか? 改めて振り返ってみると。。。 5-6 1点差サヨナラ負けから 流れが変わってしまった。 そこからチームの雰囲気、戦い方が 負けゲームの「それ」が出てしまう。 「少年野球」負け方 負けゲームの「それ」(戦い方)とは 指導者としての悩みどころ なんで勝たせてあげれないのか どうやってゲームを作るのか 負けゲームは知らぬまに どろぬまにはまってます。 精神的部分、技術的部分どちらも 負ける方向へ進んでいきます。 負けゲームの時、何をしているか?