絶品 100+ おいしい! 鶏むね肉とモヤシをオイスターソースで炒めた、速攻レシピ。冷蔵庫の残り野菜を入れてもOK! 献立 調理時間 15分 カロリー 479 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <下味> <調味料> 鶏むね肉はひとくち大の削ぎ切りにし、<下味>の材料をからめる。 モヤシはできれば根を取る。たっぷりの水に放ち、シャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 キヌサヤは筋を引き、大きい場合は斜め半分に切る。 <調味料>の材料を混ぜ合わせる。 1 フライパンにゴマ油を熱し、鶏むね肉を加えて全体に焼き色がつくまで炒める。モヤシ、キヌサヤも加え、炒め合わせる。 全体に炒められたら<調味料>を加え、全体にからまったら器に盛る。 recipe/kazuyo nakajima|photographs/akiko sugimoto|cooking/mami daikoku みんなのおいしい!コメント
大根☆キャベツ☆むね肉やわらかうどん鍋♪ 短時間でできちゃうよー(*'▽'*)今が旬の野菜とつるつるうどんであったまろー(//... 材料: 大根、むね肉、うどん、もやし、キャベツ、ねぎ、小麦粉、塩、鶏がらスープ、水、塩コショ... ヘルシー♪鶏胸肉でジューシー餃子 by みんみん3331 カロリーを気にせず鶏胸肉でモリモリ食べれます。 罪悪感なしのヘルシー餃子です♪ ネギ、白菜またはキャベツ、ニラ、鶏胸肉または鶏ひき肉、塩胡椒、お酒、オイスターソース... 簡単!胸肉の棒棒鶏 にじゆめa 家計にも優しく、野菜もアレンジ次第でなんでも合うと思います! 鶏胸肉、●酒、●塩、もやし、キャベツ、人参、ごまだれドレッシング、ポン酢 簡単!キャベツと鶏胸肉の低糖質鍋♪ mimianko 低カロリー!低糖質!野菜たっぷり!簡単に野菜の水分で出来ちゃいます! 鶏胸肉、キャベツ、もやし、人参、ブロッコリー、★塩、★こしょう、★鶏ガラスープの素、...
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やわらか鶏むね肉と「鍋キューブ®」のだしが◎具材にうま味がにしみ込んだうま塩鍋が完成です! つくり方 1 鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあける。ひと口大に切って、両面に「お肉やわらかの素」をまんべんなくふり、5分以上おく。 2 キャベツはひと口大に切り、ねぎは斜め切りにする。にんじん、油揚げは 短冊切り にし、しめじは小房に分ける。 3 フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れて両面焼き色がつくまで焼く。 4 鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(2)のキャベツ・ねぎ・にんじん・油揚げ・しめじ、もやし、(3)の鶏肉を加えて煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 285 kcal ・塩分 3. 鶏むね肉とキャベツともやしの炒め物 レシピ・作り方 by はじゃじゃ｜楽天レシピ. 6 g ・たんぱく質 24. 8 g ・野菜摂取量※ 148 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏むね肉を使ったレシピ もやしを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お肉やわらかの素」 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
材料(4~5人分) 鶏むね肉 1枚 330g 塩、こしょう(鶏むね肉の下味) 少々 片栗粉 小2 キャベツ 400g もやし 100g ごま油 大1/2 鶏ガラスープの素 大1+小1 醤油 小1/2 塩、こしょう 作り方 1 キャベツはざく切りにする。 2 鶏むね肉は黄色い脂を取り除き一口大に切る。塩、こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 3 フライパンにごま油を熱し、2の鶏むね肉を焼く。 4 肉の色が変わってきたらキャベツ、もやしの順に加えて更に炒める。 5 鶏むね肉に8割位火が通ったら、鶏ガラスープの素、醤油を加え火が通るまで炒める。 塩、こしょうで味を調えて完成。 きっかけ キャベツが沢山あったので。 レシピID:1300024503 公開日:2020/02/02 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鶏むね肉 肉野菜炒め もやし炒め もやし キャベツ はじゃじゃ ♥キャンペーン【にんにく】使用レシピは殆どにんにくカテゴリです いつもつくったよレポートありがとうございます♪とても励みになります! 節約、簡単料理を載せてます。 家族に高血圧がいるので減塩 美容と健康を意識した食事 ●料理動画YouTube HAJAJAkitchen ↓ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) プチトマト豊作 2021/03/31 22:26 おすすめの公式レシピ PR 鶏むね肉の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に おつまみの決定版!お酒が進んじゃうピリ辛よだれ鶏 あなたにおすすめの人気レシピ
鶏肉だんごとキャベツ、しいたけ、春雨のうま煮 鶏肉だんごのうまみがたっぷり野菜にしみたあったか煮もの。しょう油味が懐かしい、だれもが好きなお味。 料理: 撮影: 鈴木雅也 材料 (4人分) 肉だんご 鶏ひき肉 200g 生パン粉 2/3カップ〈ドライパン粉なら1/2カップ〉 卵〈小〉 1個 酒 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1/3 キャベツ 1/2個(約500g) 生しいたけ 5~6個 春雨 30g しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ4 サラダ油 大さじ1 塩 小さじ1 熱量 304kcal(1人分) 作り方 春雨はぬるま湯につけてもどし、ざく切りに。肉だんごの材料をボールに入れて手でよく混ぜ、8等分してハンバーグ形に丸め、サラダ油を熱して両面をこんがり焼く。キャベツはしんの堅いところを除いて一口大のざく切りに、生しいたけは石づきを取って半分に切る。 厚手の鍋にキャベツの半量を入れて塩小さじ1/2をふり、肉だんご、生しいたけ、春雨を並べ入れ、残りのキャベツをかぶせて塩小さじ1/2をふる。しょうゆ、みりん、酒を合わせて回しかけ、ふたをして煮立て、弱火で15~20分蒸し煮にし、味がたりなければしょうゆをたす。焦げつくようなら、水を少したして。 (1人分304kcal) レシピ掲載日: 1989. 12. 17 鶏挽き肉を使った その他のレシピ 注目のレシピ人気レシピランキング 2021年07月28日現在 BOOK オレンジページの本 記事検索 SPECIAL TOPICS RANKING 今、読まれている記事 RECIPE RANKING 人気のレシピ PRESENT プレゼント 応募期間 7/27(火)~8/2(月) 【メンバーズプレゼント】バタークッキー、万能たれ、洗顔料をプレゼント
マヨネーズとみそのまろやかなコクとうまみが、キャベツと鶏むね肉によく合います。 調理時間 10分 エネルギー 322kcal 食塩相当量 1. 7g 野菜摂取量 100g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り登録が できるようになりました 作り方 1 キャベツは4cm角に切る。 2 鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。 3 フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②を両面焼く。 鶏むね肉に火が通ったら、残りのマヨネーズと合わせみそを混ぜて加え、全体にからめ、 ①を入れて炒める。 4 フライパンの端に③をよせ、空いたところに溶いた卵を加えて半熟状にし、全体を混ぜ合わせる。 栄養成分(1人分) エネルギー 322kcal たんぱく質 24g 脂質 21. 3g 炭水化物 7. 5g 食塩相当量 1. 7g 野菜摂取量 100g このレシピに使われている商品 キャベツを活用しよう その他肉料理のレシピ キユーピー マヨネーズを使ったレシピ 素材について キャベツの基本情報 このレシピが関連するカテゴリー 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す 次の検索ワードから探す
YUKAI RESORT. オプションプラン・設備利用料金などのご案内 ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、入場を制限させていただく場合がございます。 日帰りプランは、入浴のみご利用いただける「日帰り入浴プラン」と、ホテルバイキングを楽しめる「日帰り入浴プラン(夕食付)」がございます。 [ご利用いただけるサービス:温泉、館内無料施設] 日帰り入浴プラン 平日 土曜・祝前日・繁忙日 大人 500円(税込) 1, 000円(税込) 小学生 350円(税込) 3歳以上~小学生未満 3歳未満 無料 ※繁忙日には夏休み期間(2021年8月1日~8月21日)、年末年始(2021年12月29日~2022年1月3日)が含まれます。 ※料金はすべて税込です。 ※タオルは別料金330円(税込)でレンタルできます。 ※日帰り入浴時間9:00~23:00( 清掃時間 を除く)。 日帰り入浴プラン(夕食付) 夕食は、豪華なバイキング料理となっております。お食事会場のご利用時間など、詳細は こちら をご確認ください。 2, 980円 (税込 3, 278円) 3, 780円 (税込 4, 158円) 1, 980円 (税込 2, 178円) ※繁忙日には夏休み期間(2021年8月1日~8月21日)、年末年始(2021年12月29日~2022年1月3日)が含まれます。 ※別途入湯税を頂戴いたします。 TOPへ戻る
ご年配の方からカップル、ファミリーまですべての方が楽しめる施設です。 園内のすべての乗り物やアトラクションを満喫できる「パスポート付プラン」をご用意いたしました。 【プラン特典】 ・志摩スペイン村 パルケエスパーニャ パスポート付 ※チケットのお渡しはホテルフロントにて受け渡しです。 当日ご利用の方は先にホテルへお越しください。 ※現地までの交通費は別途となります。ホテルからの送迎はございません。 ※開園時間、休園日は別途お問合わせください。 ※割引サービス、優待券などの併用はできません。 ■予約時の年齢区分について WEB予約システムの都合上、「シニア(満65歳以上)」「中人(中高生)」はチケット年齢区分と異なる料金が表示されます。 「シニア(満65歳以上)」「中人(中高生)」の方がいらっしゃる場合は、備考欄で人数をご記入ください。当日ホテルフロントで年齢区分に合わせた料金に修正致します。 【チケット付】賢島エスパーニャクルーズ 乗船券付プラン 60もの島々と真珠養殖イカダが点在する中を優雅にクルージング!
掲載内容の最新情報については、ご予約前に必ず各予約サイトにてご確認ください。 宿泊プラン・予約 写真 施設情報・地図 周辺情報 当日の宿泊 29:00まで検索可能 人数 1部屋あたり? 予算 1泊1部屋あたり? 禁煙 喫煙 指定なし 検索キーワード を含む 除外キーワード を除く 旅行会社で絞り込む 施設外観 基本情報・アクセス 英虞湾の絶景が望めるオーシャンフロントホテル。お料理はバイキング料理、カラオケ・卓球、パターゴルフ等の無料施設も充実! 住所 〒517-0502 三重県志摩市阿児町神明687-2 TEL 0570-550-078 アクセス 最寄り駅・空港 近鉄志摩線「志摩神明」駅から675m 近鉄志摩線「賢島」駅から827m 近鉄志摩線「鵜方」駅から2. 12km その他 賢島駅よりお車にて5分/ホテルへの送迎もございます(要予約) 駐車場 あり 施設までのルート検索 出発地: 移動方法: 徒歩 自動車 客室 100室 チェックイン (標準) 15:00〜24:00 チェックアウト (標準) 12:00 温泉・風呂 温泉 ○ 大浴場 ○ 露天風呂 — 貸切風呂 — 源泉掛け流し ○ 展望風呂 — サウナ ○ ジャグジー — 館内施設 プール ○ フィットネス — エステ — 会議室 — この施設を見た人はこんな施設も見ています ※条件に該当するプランの金額です 検索中 湯快リゾート 伊勢・志摩 志摩彩朝楽 周辺の観光スポット 志摩マリンランド 宿からの距離 774m 英虞湾遊覧 賢島エスパーニャクルーズ 宿からの距離 901m 賢島 宿からの距離 908m ともやま公園 宿からの距離 2. 8km 英虞湾 宿からの距離 2. 97km NEMU RESORT 宿からの距離 3. 52km 横山展望台 宿からの距離 3. 58km 阿児の松原 宿からの距離 4. 92km 伊勢志摩温泉 志摩スペイン村 ひまわりの湯 宿からの距離 5. 64km 志摩スペイン村パルケエスパーニャ 宿からの距離 5.
こんにちは、散花月です! 本日21日から22日にかけて、三重県は鳥羽にあるリゾートホテル「 湯快リゾート 鳥羽彩朝楽 」へ行ってきました! 9月22日 13時40分ごろ~15時まで 出発は昼からなので、うちの猫とダラダラしながら出発時間を待ちます。 それにしても…やっぱり自宅から近い場所へ宿泊となると色々と面倒が無くて良いです(笑) いつもだと着替えとかもろもろ入れて結構な重さのバッグで県外へ出発するのですが、鳥羽なので最悪ちょっと家へ戻ってくることもできるわけですw なので最低限の荷物でOK!そして、時間となりいざ出発! 特急に乗り鳥羽駅へ! そして、送迎用の車に乗り目的地に到着です! ↑こちらの車は予約制ではなく、定期で運行されているようです。 ( こちらのサイト から確認ができますね) スポンサーリンク 9月22日 15時ごろ~20時ごろまで 到着した後は早速チェックインして、部屋を確認! ↑ちなみに今回の部屋は231号室でした。 ↑部屋自体はめちゃくちゃ広くて良いです。和室とはいえ、さりげなくセパレートになってますし(^_^)v そして荷物を置き、さてどうするか?となったんですが…。 そもそも晩御飯の時間が17時、18時30分、20時の3候補あり、とはいえすでに18時30分からが埋まってしまっていたのでやむなく20時からにしてしまいました(-_-;) そうすると時間までが暇だ、というわけで。 外出、です! (笑) せっかくなんで送迎されたルートを歩いていき、鳥羽駅まで戻ってみることに。 距離としては1. 7kmぐらいで大体30分程度でした。 まあ、そもそも遍路とかやってるんで苦にならず鳥羽駅に到着! 周辺をブラブラです。 で、その後近くあるデパートでゲームやったり、駅のコンビニでいろいろ買ってからまた歩いてホテルへ。 ここら辺は動画でご紹介しているのでまた見てやってください(^_^;) そして、戻ってきた後は大浴場でゆっくりと…と思ったんですがコロナの影響で事前予約制+30分しか入れないのでサクっと入り、 ↑大浴場は地下5階、一番下にあります。 さっぱりした後は少し上がりシーサイドテラスからの夜景を見つつ、 1階にある施設をうろうろ。 ↑ゲームセンターや ↑漫画コーナーもあります。奥にはさりげなくミニファミコンやミニスーパーファミコンが置いてますよ~ 他にも、卓球コーナーやプールコーナーもありお子様にはもうたまらないホテルになっていました!まあ、そのせいで本当に家族連れが多かったんですけどねw そして、さらに1階の奥の方にあります足湯コーナーで ゆっくりとしながらスマホいじり。 で、自室に戻り夕食となりました!