7月は診察でした。 コロナ以降、診察日もかなり長く空くようになりました。 が、まぁこの病気は、一年でどうにかなってしまうことも少ないので、診察間隔が開いても、どうということもありません。 眼圧右10左13 この日は視野検査 想像どおり、右は上半分真っ黒でした。 下はキレイです 左は少しだけ数値的には下がっているけれど、それほど気にするほどの数値ではない。 とのこと。 右の手術するときに、 進行を止めるには手術しかない。 このままいったら失明すると 前の主治医に毎回言われてたけれど、 手術しても、順調に進行してます。 してもしなくても同じ。 進行します。 仕方ないです。 何が言いたいかというと、 正常眼圧緑内障の場合、手術するかしないかは、急いで決める必要がないと言うことです。 あの頃はよく知らなかったし、前主治医に毎回おどされていたので、本当に急がなきゃと思っていたけれど、 右の上半分見えなくても日常生活は送れます。 だから、4分の1くらいなら、 主治医からレクトミー手術を打診されても、一年二年位は悩んで良いと言うことです。 正常眼圧緑内障で、眼圧が落ち着いている場合ですけれどね。 私は既に3回右目を切ってます。 その影響が出ないわけがないと覚悟はしていますが、 日常生活が少しでも長く続けられるように、 無理をせず生活していきたいです。
1学期終了! Luna(ルーナ)のブログ♪緑内障、不登校、介護etc. それでも笑顔で♪視覚障がい者としてのlifeスタート… 2021年07月24日 14:04 やっと、やっと、やっと、1学期終了!はぁ、なんか疲れたぁ…コロナの影響で、臨床は外からの患者様がとれず、ずっと先生たちに患者として施術をうけてもらって、終わりました。その中でも、いろいろなことを経験、練習できて、本当に有りがたかった。1回目の模試も終わり、あんまは6割越えで合格圏、鍼と灸は4.
眼圧が高くても治療を始めない場合があります。 (2019. 07. 04更新) [最終更新日:2021. 正常眼圧緑内障の患者さんのための生活上の注意点 | 上江田眼科医院. 06. 17] 著者 上江田信彦 医学博士・眼科専門医 プロフィールはこちら 眼圧が高くても眼底検査や視野検査で明らかな異常がないときには治療を始めないほうがよい場合があります。 眼圧が高いと緑内障になるということは一般にもよく知られています。しかし健診などで眼圧が高いので眼科を受診したのに、「眼圧は高いですがしばらく様子を見ましょう。」と言われることもあります。そんなとき「眼圧が高いのに治療をしなければ緑内障で失明してしまうのでは。」と不安になるのも無理はありません。眼圧が正常より高くて眼底検査や視野検査で明らかな異常がないものを「高眼圧症」と呼びます。高眼圧症では眼圧により対応が違ってきます。 眼圧が24 mmHg以上の場合 眼圧が24 mmHg以上の場合は治療を始める意義があります。眼圧が24 mmHg以上のほうを5年間観察したところ、治療をしないと9. 5%の人が緑内障になるが、眼圧を20%下げると緑内障になるのは4.
今週は 白内障(水晶体再建)手術 〜 硝子体手術(硝子体茎離断術) 、いずれも経過良好です! 先日、あるバラエティTVの番組担当者から電話があり、その内容は「うつ伏せで寝ると緑内障になるんですか?可能であれば明日の番組収録に参加して頂きたい」というものでした….. 。 眼圧は24時間絶えず微妙に変化しており、日内変動の幅に個人差があることは古くから知られています。では日常生活において眼圧を変動させるような因子は?
尿検査の結果、ケトン体プラス2と出ました。 これはどうゆうことですか? 糖尿病の可能性が高いですか? 検査結果のどの項目もみると判断できますか?
毎日コツコツの人におすすめってことですね! 断食を通してケトン体が増えたと感じた3つのポイント ケトン体が増えたと感じた3つのポイント ケトン体が増え、脂肪が燃えやすくなった! α波により、集中力が上がりイライラが減った! β波により、日々の考え方がポジティブになった! ここからは数値で表現できない体感での効果(と、言うより感想に違いです)をお伝えしていきたいと思います。 ①ケトン体が増え、脂肪が燃えやすくなった! こちらは、ここまでにご紹介させていただいた本断食&半日断食でのダイエット効果が物語っています。 特に半日断食119日間については、119日間もあったので人との予定により毎日完璧に行うことは不可能でした。 しかし、半日断食が出来なかった時も、以前より体重・体脂肪が落ちやすいと感じました。 これは今までのブドウ糖回路にプラスして、ケトン体回路も動き出した結果だと思います。 ②α波により、集中力が上がりイライラが減った! 断食を生活に取り入れる様になってから、集中力はかなり良くなっていきました。 集中力だけでなく、頭がクリアになり回転も速くなったように感じます。(他人と比べてというより、今までの自分と比べてというレベルです。) また、断食により睡眠が深くなって朝からスッキリしていることも関係があるかもしれませんが、以前より小さいことにいちいちイライラすることがなくなりました。 ③β波により、日々の考え方がポジティブになった! 以前までは頭で考えてマイナスな事を思い浮かべて、結局思いついたことも実行しないということが多くありました。 断食を生活に取り入れてからは、身体が軽くなったこともありますが、以前より心も考え方もポジティブになり行動力のある人になれたと思います。(こちらも、他人と比べてというより、今までの自分と比べてというレベルです。) これらはケトン体のお陰なのか、科学的に検証している訳ではないのでわかりません。 しかし、現在分かっている「ケトン体の性質」と、「断食する前・した後の体感の違い」を並べると、こういった効果があったので期待大です! 興味がある方は、断食のやり方を見ながら是非試して、心も体もスッキリした生活を手に入れてみてください! ケトン体について教えてくださいケトン体が強い順にゆうと－±＋+++++++++... - Yahoo!知恵袋. ABOUT ME
妊娠中の気がかり(体重・食事・病気・体調など) Q. 妊娠6週。吐いてでも食べるべきでしょうか? (2016. 7) (妊娠週数・月齢)妊娠2か月 (4〜7週) 妊娠6週ですが、つわりがつらいです。病院でケトン体が3+だったとのことで、毎日点滴に通うことになりました。ケトン体が3+とは、どういうことなのでしょうか? 食べ物はスイカくらいしか食べられず、しかも食べるのがつらいです。できれば何も食べたくありません。つらくても、たとえ吐いてしまうことになっても、食べた方がよいのでしょうか?食べないと赤ちゃんにどんな影響がありますか?
では、ブドウ糖の代わりにケトン体を使い始めると、脳ではどのような変化が起きるのでしょうか? ケトン体をエネルギー源として使っている時の脳は、α波が増え、βエンドルフィンという物質の分泌量が増えます。 この2つが増える事で、「リラックス効果・幸福感」を得ることが出来ます。 それでは、ケトン体をエネルギー源に使用している時に増える、「α波・βエンドルフィン」に注目してみましょう! 「α波」って何だろう? α波は脳波の波形の一つで、リラックスしている時、集中力が高まった時、禅やヨガなどを行った時、などに多く検出されます。 さらに、ストレス解消や免疫力を高めてくれるという効果もあり、注目を集めています。 クラシック音楽を聴いている時に、検出されやすいというやつね! 赤ちゃん&子育てインフォ|インターネット相談室 Q&A. 「βエンドルフィン」って何だろう? では、もう一つのβエンドルフィンというのは何なのでしょうか? βエンドルフィンは、「快感物質・幸福物質・脳内モルヒネ」など、様々な名で呼ばれています。 幸せを感じた時、苦痛やストレスを和らげる時などに出ます。 マラソン中に起きる「ランナーズハイ」は、βエンドルフィンの増大によるものです。 脳がケトン体を使い始めると、この『α波・βエンドルフィン』が増えるので、精神的な安息感が得られるのです。 脳がケトン体を使い始めると ケトン体をエネルギー源とした脳は、脳波の一つであるα波をふやし、脳下垂体からはβエンドルフィンとという物質の分泌量がふえることもわかってきました。 α波はリラックスの脳波で、βエンドルフィンは快感物質といわれます。 エネルギーとしてケトン体が使われ始めると、身体の中では様々な変化が起きるのね! 普段はあまり嬉しくない空腹感ですが、それが、ケトン体回路への切り替えのスイッチです。 「空腹感を感じたら、切り替えのスイッチが入った!!」と思うようにして、上手く空腹感付き合っていき、身体の中でエネルギー革命を起こして行きましょう! ケトン体回路良いことまとめ 2系統の回路を使う事で、 痩せやすく太りにくい体質になる! α波・βエンドルフィンで 精神的な「安息感・幸福感」を得る! 『ブドウ糖回路』 から 『ケトン体回路』 に切り替わる仕組み という事で、ケトン体回路への切り替わる仕組み、切り替え方について、見ていきましょう。 ここで思い出していただきたいのが、ガス欠状態の時に登場するのが、ケトン体という事です。なので単純に、ガス欠状態にすればよいのです。つまり、 ケトン体回路に切り替える1番の近道は、 ブドウ糖を空にする事です。 しかし普通に生活をしていると、食事などからブドウ糖が定期的に補充され、余剰分はグリコーゲンとして蓄えられてしまいます。 つまり、3食きちんと食事をしていると、ブドウ糖は空にならず、ケトン体回路に切り替わらないのです。 なら、ケトン体回路に切り替えるにはどうしたらいいの?
(ーー;)と、未だ少々躊躇してしまっております…… どっちにしろ、尿の定性検査はあまり信頼度の高い検査ではないので、健診や検査で尿定性が出ているときは、精密検査でどれくらいのタンパク尿がでているか、病院を受診してから医師に判断してもらうようにしましょう。 また検査前には睡眠不足にならないよう心がけ、食事も塩分は控えていく方が良いでしょう。 激しい運動は避け、できるだけ検査の前には体を休めるようにして、くれぐれも落ち着いて受診するよう心掛けましょうね。
体調:スッキリ! 眼精疲労:スッキリ! 歯茎の痛み:歯茎の腫れから膿が出て出血し、痛みが和らぐ 歯茎の痛み:歯茎の腫れも引いてきて、痛みは完全になくなった! 歯茎の痛み:スッキリ! どの好転反応も1日前後、長くても1. 5日ぐらいの期間で症状が和らぎ、その後は好転反応が出る前の状態と比べると、比べ物にならないぐらい調子が良い状態へと変わりました。 ◆ファスティングマイスター流|3日断食のダイエット効果&やり方! 今回お話する本断食(3日断食)は「準備食(2日)・断食(3日)・回復食(3日)」と3日断食と言っても合計で8日掛かる断食... 本断食についての詳しいやり方・体験談については、こちらの記事でお話しております。 本断食はウサギとカメで言うと「ウサギ」であり、1年に2~4回ぐらいの範囲で実行するスタンスが良いですね! 短期決戦型の人におすすめってことですね! ②プチ断食(119日間の半日断食+たまに1日断食)の効果 続いては、半日断食+(後半)1日断食の効果について体験したことをお伝えします! ケトン体尿検査の定性判定一覧表. 半日断食119日間の「体重」の推移 半日断食119日間の「BMI」の推移 半日断食119日間の「体脂肪」の推移 119日間(なるべく)毎日半日断食を行い、後半は(たまに)1日断食も混ぜていきました。 その結果、 「体重:-10. 6kg」「体脂肪:-6. 4%」 という結果になりました。 半日断食1日目(初日) こちらは半日断食を始めた日に測定したものです! 70. 2 26. 1 23. 4 半日断食119日目(最終日) こちらは119日間(なるべく毎日)半日断食を行った結果です! 59. 6 22. 2 17. 0 半日断食では、本断食の様な強い好転反応を感じることは特にありませんでした。 しかし、ダイエット効果以外にも、肌がキレイになっていったり、花粉症が軽減したり、肩こりがなくなったり、偏頭痛がなくなったりと、その他うれしい副産物の様な効果がたくさんありました。 【断食119日ブログ】プチ断食で-10. 6kg痩せたやり方&効果写真を紹介 今回は断食の中でも断食道場に行かずに自宅で出来る「半日断食」と「一日断食」をやり続けたダイエット効果について体験談でお話... 半日断食の詳しい体験談については、こちらの記事でお話しております。 半日断食(と1日断食)はウサギとカメで言うと「カメ」であり、なるべく毎日継続していくスタンスが良いですね!