そういうわけで最低1回はやるというのは意識してほしいなと思います。 また自分をほめることも忘れないでください。 例えば1回しかやらなかった日に「俺(私)はだめなやつだな」と思ってしまうのと 「一回でもやった自分は最高や」と思うのとでは全く違います。 真面目な人ほど、すぐネガティブ思考に入ったり、自己否定してしまったりしがちなのですが、そうなった結果良いことはほとんどないので、常にポジティブに自分をほめながらやっていくことを忘れないようにしましょう。 自分をほめることも継続の秘訣の一つです。 4.結果に期待しない 1つのことを続けていると、一定期間なかなか結果が出ないという時期が必ずあります。結果ばかりに意識が向くと、自分のやってることへの焦りや不信感が募ってしまいやらなくなるという ことになりがちです。 このままでは、なかなか続けられないので、 考え方を変えましょう。 それが、 結果ではなく過程を重視する ということです。 どういうことかというと、 1で立てた明確な目標自体ではなく、 それに近づく努力をしている自分それ自体を楽しむ という姿勢を大事にするということです。 なぜか?
最短でドリブルが上手くなる練習方法!あなたは知ってる?バスケ練習方法!初心者でも上手くなる! - YouTube
それは試合でかっこよく相手を抜いて、かっこよくシュートを決めるため。 だったら試合で使わないことを練習しても全く意味ないです。 試合で使えることしかやる必要ありません。 試合であなたはそんな軽くドリブルを突きますか? 突きませんよね。 試合で役たつ練習意外はやる必要がない。 自分を戒めるためにそれくらいそう思いましょう。 どのような練習をすればいいのかというと、 ハンドリングは腹回り、頭回り、足回り をクルクル回すのを腹回り30回、逆方向も、30回 これを全部毎日5セットやりましょう。 この動画を見てください、別に僕が言ってるやり方でなくても この動画のどんなやり方をやってもいいです、 とにかく毎日続けることが死んでも重要です どうですか?かなりの技術だと思います。 「小学生なのにこんなことしてすごい。。。。」 そう思ったんではないでしょうか?
絶対にこれが叶えたい! そういう願望を持ち、 そしてそれを絶対にできる! と信じ、 想像力を駆使することで無限に出すことができます。 これからあなたにバスケットで誰よりも上手くなってもらうために、 最も重要なことなんでなんかいも言いますが、 やる気です、全てはやる気、 僕が教える手法でも、 本に教えてもらう手法でも、 あなたは上手くなれます、 でも本買っても、 流し読みするだけで 行動もしない、 もっと悪ければ、 学びもしませんよね? なぜか?熱意がかけているからです、 本当になりたい、絶対に成功したいならあなたは必ず どんなことをしてでも、それを叶えるためならどんな苦労も厭わない、 それくらいの情熱を持ち何事も取り組みましょう、 なんでも成功しますよ^^ それを大前提として頭に入れていただいた上で、 私は手法を教えます。 上手くなるには、あくまでも大切なのはやる気、そしてあなたの人間性だということを 学んでください、 それを踏まえたうえで、 あなたが不変の熱意と行動力を持ったと前提の上で話します。 家でなにを練習すればいいか? 毎日一時間、ハンドリングとドリブルに時間を使って 練習をすることです。 毎日、毎日です。 「毎日の小さなことの積み重ねがとんでもないところに辿りつくただ一つの道」byイチロー あなたはイチロー選手を知っていますか? 初心者必見！バスケが上手くなるには何が必要？7つの基本を徹底解説 | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. 彼は3才の時から努力に努力を重ねていました、 そしていつからか、365日間毎日練習を 怠らなくなりました。 努力しても上手くならない! って言ってる方は彼と同じくらいの努力をしてみてください、 あなたが県の選抜に選ばれるなんていとも簡単です。 プロの知り合いの方がいますが、 ほとんどが才能+一般的な努力×1,5くらいの努力しかしていません。 野球部のプロの同級生もいますが、 彼も身体能力+一般的な努力。 くらいしかしていません。 プロの方でも、人間性ができてない人もいれば、 努力を全くしてないことはないですが、 イチローほどしてる人はいません。 あなたは天才ではないでしょう。 大丈夫です。 僕は誰でもプロになれると思っています。 サッカーの本田圭佑選手を知っていますか? 彼は誰よりも、 足が遅く誰よりも能力がなかったらしいです。 身体能力がない、 それはスポーツ界において最も致命的だと 勘違いされています。 しかし彼の才能は誰よりも努力をすることです。 小学校6年生の文集にはそんな馬鹿な。。。 と思うようなありえないレベルの高い 明確な目標と目的そして計画を持っていました。 イチロー選手もそうです。 どうですか?
07 <レポート>1番船 主機・減速機搭載 2021年2月5日(金)に船の心臓部である主機と減速機を搭載しました! 主機と減速機は小型貨物船で造船所へ... 2021. 03. 31 新造船特設サイト公開のおしらせ 名門大洋フェリーでは、2021年12月・2022年3月に歴代最大となる2隻が就航し... 2021. 01. 06 <レポート>2番船 安全祈願式・起工式 2020年12月21日(月)に三菱造船(株)で、新造船2番船の起工式が行われました。 1番船の起工式同様、造船... <レポート>1番船ブロック船台搭載開始! 名門大洋フェリーの新造船2番船、三菱重工下関造船所で起工式 | フネコ - Funeco. 2020年7月28日(火)に起工式を行った新造船1番船のブロックが2020年12月15日(火)より船台搭載を開始... 2020. 31 <レポート>1番船 安全祈願式・起工式 2020年7月28日(火)に三菱造船(株)で、新造船1番船の起工式が行われました。 &nb...
◆ 内装コンセプトは、日本の情緒を感じさせる「古都のたたずまい」 ◆ ハイブリッド型アジマス推進加勢方式により大幅な省エネと操船性の向上を実現 「フェリーきょうと」命名・進水式の様子 三菱重工グループの三菱造船株式会社(社長:北村 徹、本社:横浜市西区)は13日、独立行政法人鉄道建設・運輸施設整備支援機構(本社:横浜市中区、以下、鉄道・運輸機構)ならびに株式会社名門大洋フェリー(社長:野口 恭広氏、本社:大阪市西区、以下、名門大洋フェリー)より2隻を受注して建造中である大型フェリーのうち、1番船の命名・進水式を三菱重工業 下関造船所 江浦工場(山口県下関市)で行いました。本船は今後、艤装工事、試運転などを経て2021年12月に引き渡された後、2002 年から運航する「フェリーきょうとⅡ」の代替船として、2021年12月から大阪~北九州・新門司航路に就航する予定です。 三菱造船が建造し名門大洋フェリーが運航する本船は、国の運輸政策に基づき運輸施設などの整備に対する支援を行う鉄道・運輸機構と名門大洋フェリーの共有船で、「フェリーきょうと」と名付けられました。長さ約195m、幅27. 8m、深さ20.
三菱重工グループの三菱造船は13日、独立行政法人鉄道建設・運輸施設整備支援機構ならびに名門大洋フェリーより2隻を受注して建造中の大型フェリーのうち、1番船の命名・進水式を、三菱重工業下関造船所江浦工場(山口県下関市)で行なった。 本船は、国の運輸政策に基づき運輸施設などの整備に対する支援を行なう鉄道・運輸機構と名門大洋フェリーの共有船で、「フェリーきょうと」と名付けられた。 本船は今後、艤装工事、試運転などを経て2021年12月に発注者に引き渡された後、「フェリーきょうとII」(2002年から運航)の代替として、同年同月から名門大洋フェリー・大阪~北九州・新門司航路に就航する予定だ。 「フェリーきょうと」は長さ約195m、幅27. 8m、深さ20.