「夜寝るときの服装」についてアンケートを実施!どんな格好で寝ている人が多数派なのか、寝巻きはどのくらいの頻度で洗濯する人が多いのか、気になる結果をご紹介します。 夜寝るとき、どんな格好をしている? 突然ですが、みなさんは夜どんな格好をして寝ていますか?パジャマ?それともスウェット?自宅で過ごす時間が増える中、ちょっといい寝巻きを購入したという人も多いかもしれません。 今回、LINEリサーチが「夜寝るときの服装」について調査を実施。日本全国の15歳~59歳の男女を対象にアンケートを取りました。 気になるその結果を早速ご紹介します! パジャマ vs スウェット、多数派はどっち? Q1:夜寝るとき、何を着て寝る? あなたはパジャマを着る派？着ない派？意外と知らないパジャマの効果とは｜ナルエー公式通販サイト. まず、夜寝るときに何を着ているかについて聞きました。その結果、全体では「パジャマ」を着て寝る人が36%、「スウェット」を着て寝る人が47%で、 「スウェット」の方が多数派 という結果に。「インナー/肌着のみ」という人も1割程度いました。 男女別では、男性はパジャマ派が約3割、スウェット派が約5割とスウェットの方が多数派だった一方、 女性はパジャマ派とスウェット派がほぼ同率 という結果になっています。 年代別に見ると、年代が上の方がスウェット派が多く、特に30代40代は男女共にスウェットが人気。それに対して10代では、なんと男女共にパジャマ派が5割を超えています。若者の間ではパジャマが多数派というのは、意外に感じた人も多いのでは? Q2:寝るときに着るものを洗濯する頻度は? 続いて、寝るときに着るものをどのくらいの頻度で洗濯するか、質問しました。全体の結果を見てみると、9割が「週に1回以上」洗濯していることがわかります。そして 男女共に最も多かったのは「週に2~3回」 で、それぞれ3割程度でした。 「ほぼ毎日」と回答した人の割合を見てみると、10代では男女共に最も高い一方で、20代ではぐっと下がって少数派に。1人暮らしを始めたり、仕事に就いたりする人が増えることが関係しているのでしょうか。男女別では、 女性は年代が高い方が「ほぼ毎日」の割合が高い のですが、 男性は低い という対称的な結果に。 また、「週に4~5回」と回答した人がどの年代でもかなり低いというのも興味深いです。毎日洗うのが習慣になっている人と、休日など時間があるときに週1、2回ほど洗うという人に、大きく分かれているのかもしれません。 自分や家族以外のものはなかなか知る機会もなく、自分の格好が「普通」だと感じがちな「夜寝るときの服装」。年代によっても大きく違いがあるなど、面白い調査結果でした。みなさんは、自分の普段の寝巻きと比べてみていかがでしたか?
【調査概要】 LINEユーザーを対象にしたスマートフォンWeb調査 調査対象:日本全国の15歳~59歳の男女 実施時期:2020年10月16日~18日 有効回収数:5252サンプル ※性別年代構成比を市場にあわせてウェイトバック ※表/グラフ中の数字は小数点以下第一位または第二位を四捨五入しているため、合計しても100%にならないことがあります。 LINEリサーチ あわせて読みたい ▶︎ #すとぷり #819 …いくつわかる?10代が選ぶ「ハッシュタグオブザイヤー2020」 ▶︎ プライベート・スプーンズ・クラブ〟のナイトウエアが愛される理由 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
今回はパジャマを着るメリットや選び方、最高の寝心地を叶えてくれるおすすめのパジャマについてご紹介しました。これまで何となく面倒で部屋着のまま眠っていた方は、パジャマに着替えて眠ってみてはいかがでしょうか。特に眠りが浅いな、寝付きが悪いなと感じている方は、自分に合ったパジャマを見つけてみることをおすすめします! 自分に合ったかわいいパジャマを探してみる
ウソかマコトか、全裸睡眠の有効性がささやかれている昨今。Rebecca Endicottさんも、その魅力にとりつかれてしまった人物の一人だそうで、「 LittleThings 」で8つのメリットを力説しています。 あくまでも本人の感覚なので、内容については「へえ〜」程度でお願いできれば。各見出しのあとに、(かも)をつけて読むくらいがちょうどいいエンタメ記事としてお送り。 01. 体温調節がスムーズになり カラダへの負担が少ない ぐっすりと眠るときに、体温が半分くらいになっているのを知っていましたか?洋服を着ていたら、調節が難しくなり、体に負担がかかってしまいます。裸だったら、よりスムーズに寝れるようになるのです。 02. デリケートゾーンを 清潔にすることができる もしかしたら、お母さんやおばあちゃんに聞いたことがあるかもしれません。下着をつけて寝ると、デリケートな場所にバクテリアが繁殖してしまって、感染症になってしまう可能性があるということを。 夜の時間くらいは、風通しをよくしてあげましょう。 03. 愛を育むチャンス! ここだけは正直になって。パートナーの裸を見ることが嫌いな人っています? 自分の体に自信がなくても、きっと相手は気にしていないはず。裸で寝れば、あなたたちの愛はより深まるでしょう。 04. 目が覚めてから すぐに行動できる 朝起きてから、不思議なことにダルさがないの。バクテリアだらけのパジャマを着ていないから、あなたの体は綺麗だし、汗もそこまでかかないから、気持ちが良いのかもしれません。 さらに、すぐに行動できるから、効率的に朝の時間を過ごせるようになります。 05. パジャマを着ないで寝ることによって得られる8つのメリット（体験談） | TABI LABO. 寝ているだけなのに 体重が落ちる 体重を落とすのは大変なことだと思います。寝ているときにもカロリーを消費しているけど、少し冷えるくらいだと、新陳代謝がよくなるそうです。 06. 夜中に目覚めることが 少なくなる 着ている服に違和感があって、寝ているときに起きてしまうことってありません? 裸なら…なんてことは言わなくても大丈夫ですよね?もし寒かったら、カバーをかければ良いのです。 07. いつも晴れやかな気分になれる 色々な要因があると思うのだけど、裸で寝ている人って、いつも明るく見えるのは気のせいかしら?想像だけど、開放感や清潔さが組み合わさった結果なのかもしれませんね。 08. 裸で過ごすことが 快感になっていく 裸に慣れてくると、リラックスできるようになるの。これは潜在的に私たちが良いと思っていることかもしれません。 Licensed material used with permission by LittleThings
【相談者:40代女性】 20代のころに冷え性対策にいいと聞いて以来、何も身につけずに寝ています。実際この方法で冷え性は治ったのですが、初めて恋人と同棲することになり悩んでいます。彼とはホテルでの宿泊経験しかなく、そのときは備え付けの浴衣を着ました。 習慣を続けたら変に思われそうだし、かといって今さらかわいいネグリジェなんて恥ずかしいです。一緒に買い物に行きシンプルなパジャマを買おうとしたら、「色気がない」と言われてしまいました。一体、何を着て寝れば妥当なのでしょうか? ●A. みんな何着て寝てる？「夜寝るときの服装」赤裸々アンケート | Domani. たかが寝間着、されど寝間着……性格にも影響するから、うんと試行錯誤して選びましょう! こんにちは。女優&ライターのmamiです。ご相談ありがとうございます。 何も着ないで眠る冷え性解消習慣、私の知人も実行していました。衣類の締め付けがないことで、血液とリンパの流れが良くなるんですよね。皮膚呼吸がしやすくなり、新陳代謝が活発になることから、冷え性だけでなくムクミ防止や美肌にも効果があるとか。 私もマネしてみたかったけれど、同居人のことを考えて……やっぱり断念しました。なんだか悩殺しようとしているみたいだし、毎日そんな格好で寝ていたら、いざというとき(? )の希少価値もなくなるし……何よりビックリされてしまいそうで。だから、相談者さんが「変に思われそう」と躊躇されるお気持ち、よく分かります。 世界的に有名な寝間着のデザイン会社、『ニック&ノラ』のオーナー、リンダ・レイ・テッパーは、『毎晩ベッドで着ている衣服は、あなた自身について多くのことをあらわにしている』と述べています。彼女の語る"選ぶ寝間着と性格の関連性"の中には、相談者さんのような"何も着ない"も含まれているんです。他の寝間着の例も含めてご紹介しましょう。
忙しい現代人にとって、質の良い眠りのために睡眠時間の確保は重要です。過度な寝返りや寝苦しさで度々夜中に目が覚めてしまうのは辛いですね。実は " 睡眠の質 " を大きく左右するのは、眠るときの服装も関係してくることを知っていましたか?あなたはパジャマ派?それとも T シャツ派? 衣服は体に直に触れる物なので、服装(素材やデザインなど)によっては時にストレスが発生してしまいます。睡眠時の服装は人によりますが、一般的なパジャマに加えて、ラフな T シャツで眠る人も少なくないようです。パジャマ派と T シャツ派、または下着派とそれぞれ好みのところも大きいと思いますが、王道のパジャマは、睡眠の為に考えられているだけあって、寝返りが打ちやすく腰痛のリスクが軽減できます。マットレスとの相性も関係しますが、腰痛は寝返りが打ちにくく回数が減ると、その分同じ姿勢で長時間横になるため、腰の負担が増えて腰痛のリスクが高まります。だからこそパジャマは快眠方法の基本であり、良質で深い睡眠時間を確保するための選択の一つと言えます。 質の良い睡眠のために押さえておいたほうがいいポイントは、 体温は低いほうが深い眠りが得られると言う " 体温の調整 " と 日常生活の中でできる心身、体内のバランスの " 自律神経を整える " 、の2つが大きな要素となります。ベッドに入る前にパジャマに着替えると言うことで、 " 今から寝るぞ! " と言う マインドセット になり、体温の放熱を妨げない素材や締め付けが少ないパジャマを選ぶことで、体温の調整ができると言う、一石二鳥の解決法となります。深い眠りのためにも、起きている時と寝ている時をうまく切り替えることは肝心です。何よりメリハリに欠けて見られがちなヨレヨレの T シャツよりは、お気に入りのパジャマに着替えるほうがパートナーもハッピーな気分で熟睡できるかも!
ちょっと苦手というあなたは、当院の プライベート空間 で リラックスして治療に専念 していただけます。 ⑦院長自身も交通事故を3回経験している あまり自慢になりませんが、当院の 院長も交通事故を3回経験 しています。 3回とも被害者だったのですが、その時に満足のいく治療を受けることが出来ず、また保険の知識もなかったため早々と治療を打ち切られてしまったことがあります。 その時痛感したのが、「安心して治療を受けることが出来て、保険のことも教えてくれる、そんな理想的な整骨院があればなぁ・・・」 あなたにはそんな理想的な整骨院で治療を受けていただきます。 ここで残念なお知らせをしなければなりません。 実はそんなにしごり整骨院にも2つの欠点があるのです。 しっかり検討して、本当に納得した上で治療を受けていただきたいので、それら2つの欠点をあなたには隠さずにお話しします。 ①予約優先制のため、予約が必要 予約をされている他の患者様がいる状態で「予約せずにすぐ診てもらいたい!」という方には、当院の予約制は不向きかもしれません。 ②体の状態や症状についての説明がある 当院での治療は問診からはじまり、体の状態や症状について、また生活上の注意点など、その人にあった形で説明しています。 「説明はいいから、ただ黙々とマッサージだけしてくれ!」という方には、やはり不向きかもしれません。 どうでしょうか? にしごり整骨院は、あなたが治療を受けるのに相応しいでしょうか?
STEP1. 骨格矯正×筋 なかしま鍼灸整骨院は骨盤、首のゆがみを整える事で、全身の調整を行います。体のゆがみによって体の使い方が悪くなり、痛みの原因につながります。 全身の矯正を行い、体のゆがみを整え、筋肉の痛みやこり、関節を痛みをほぐしていきます。 STEP2. 筋膜調整×最新医療機器 筋肉のこりが強い場合、なかなか手では届きにくい筋肉の奥の部分を施術するラジオ波や筋肉、筋膜の固まった部分には最新機器のショックマスターを用いて徹底的に痛みの緩和を目指します。 STEP3. 体の本質を徹底改善 交通事故の衝撃や痛みによって体のバランスが悪くなると痛い所を治す施術だけではよくなりません。 なかしま鍼灸整骨院では交通事故に遭うより前の状態に戻す事を目標に痛い所をだけを施術するのではなく痛くなっている原因に対して施術を行います。 交通事故治療9つの安心 交通事故治療の際は、 原則負担金は0円です! 当院で交通事故治療を行う際は、自賠責保険が適応されるため、自己負担はありません。自賠責保険は、運転する人だけでなく助手席や後部座席にいた人も適応になる保険です。同乗者の方のケガも自賠責保険になります。その点は、病院や整形外科とかわりありません。 病院の検査結果だけで 判断しません! 「事故後にレントゲンの診断は異常なし」「病院で痛み止めと電気治療だけしている」という方も、当院にて施術を受けていただく事ができます。当院ではレントゲンには映らない骨格のゆがみや筋肉のはり、コリなどを施術にて改善することができます。病院などで異常がなくても、当院にご来院されるからには何かしら不調や原因があると理解しているからです。異常がないからすぐ治るではなく、その痛みの原因は何か?どうすれば改善できるか?痛みや不調が消えるまで徹底的に患者様に向き合います。 交通事故患者様は 時間外でも相談に応じます! 自律神経失調症 - 佐賀市で鍼灸院、整骨院ならなかしま鍼灸整骨院｜骨盤矯正や交通事故治療が得意. なかしま鍼灸整骨院を利用される方には長時間のデスクワーク、立ち仕事で夜遅くしかご来院出来ない方が多くご通院されす。そのため、仕事帰りもご通院しやすい21時まで時間外ご予約を受付います。お気軽にご相談ください。 平日は 夜21時まで 受付可能! 当院はなかなか通院が難しいという患者様にもしっかりと症状を改善したいとの思いで最終受付時間を21時までにしております。「仕事終わりが遅い」「帰りの時間不規則」という方も、安心して通院できる時間を設定しておりますので遠慮なく時間をお使いください。 自損事故、物損事故扱いでも 治療が可能!
患者様を中心とした施術がしたい。将来は独立し、整骨院を開業したい。そんなあなたの夢や希望をサポートします。 徳田整骨院スタッフブログ BLOG 2021. 30 親知らずを抜歯してから・・・ こんにちは^^」親知らずを抜き、痛みに襲われている大森です 心の中はこんな表情なんです!笑(次女・じゅり) &... 2021. 23 オリンピックシーズン! 皆さんこんにちわ。佐賀院+小郡院勤務の安徳です!今月初めから本格的に佐賀院勤務が始まり、学ぶことも多々増え充実した日々... 2021. 16 梅雨明け こんにちは。鳥栖院 あん摩マッサージ指圧師の岡田です。 先日、九州北部も梅雨明けを迎えました 。今年の梅雨明けは平... 2021. 09 湿気よ去れ~!! こんにちは! 小郡院の内山です。今は梅雨時期ではありますが、空梅雨と言われたり、急に土砂降りになったりとすっき... ブログ一覧
患者様の声|佐賀市ゆめか整骨院 患者様の声 大川市 交通事故・腰痛 30代 <どのような事故に遭われましたか?> 交差点走行中、赤信号を無視して進入してきた車に追突されました。 <当院に通われた動機・理由は?> 交通事故後、勤務開始に伴い以前の病院へ通院する事ができなくなり、探していたところ、交通事故治療を行っている整骨院があるという事をインターネットで見つけ、勤務後の遅い時間でも無理なく通院する事ができるため、相談をし、通院する事にしました。 <当院の治療はいかがでしたか?> まず、院長をはじめとした先生方、受付スタッフの皆さんの対応が明るく、丁寧です。治療についても、事故後に首を後ろに倒すことが困難だったのですが、熱心に痛みに向き合い治療して頂いたおかげで現在はスムーズに首の曲げ伸ばしができるようになりました!!