レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 952 K 2019/09/13(金) 11:35:06. 59 落ちてしまった。 落ちたなら船に向いてませんね。 955 NASAしさん 2019/09/13(金) 13:20:23. 77 まぁ学力や人間性より船乗りとして理不尽かつ劣悪な船内環境に耐えうる人物を選考するべきだよね 956 NASAしさん 2019/09/13(金) 13:43:29. 26 あまねこは、キモイオカマです どこへ就職しても、転職専門職人です。 957 NASAしさん 2019/09/13(金) 14:57:45. 27 裏口で受かってた 958 NASAしさん 2019/09/13(金) 15:15:22. 20 宮古、20人しか受けなかったのか?これ? 数学も全部解けたし小論もかなり自信あって面接もしっかり答えたつもりなのに落ちた… 真面目に行き過ぎたからか… 960 NASAしさん 2019/09/13(金) 16:10:05. 28 >>959 船乗りに向いてないと判定されたんだよ 別の世界に行った方がいいよ >>959 むしろ今落としてくれた面接官に感謝すべき 「船員は離職率高いって聞くけど俺は絶対辞めないぞ!」とお前みたいな考えで優秀な奴でも酷い人間関係で辞めてくのが現実 卒業生の半数以上がすぐ降りるんだから早めに判断ついてラッキーだね 962 NASAしさん 2019/09/13(金) 19:31:45. 【清水・波方・宮古】海上技術短期大学校part6 [無断転載禁止]©2ch.net. 06 落ちた人達、清水?波方? 宮古定員割れしそうだから自己推薦受けてみたら? 963 NASAしさん 2019/09/13(金) 19:55:52. 19 人よりちょっとどんくさい、理解が遅い、不器用、怖がり、気にしいだ というタイプは船乗りなんてやめといた方がいい その辺を面接官に見抜かれたら試験の成績が良くても落とされているはず >>959 船乗りになりたいアピールをする場所だから、受験用の面接小論文対策じゃダメだよ 就職したら、部員の仕事を頑張って早く士官になってお金稼ぎたいです 的な、働くことがイメージできる様なのが良い 具体的に言っても突っ込まれるけど 宮古は毎回割れてるだろ 去年もAOは15人くらいしか受かってない 966 NASAしさん 2019/09/14(土) 04:39:02. 99 宮古定員割してないだろ?なんだかんだで毎年半分落ちてる 去年はAO36人受けて17人合格で自己推薦受けたの19人 AO落ちたのが自己推薦受けてるなら今年多分20人受けて落ちたのが1人なら自己推薦も少ないんでないかい?狙い目じゃね?
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 NASAしさん 2019/09/16(月) 19:21:57. 30 波方今は山下ればドラッグストア2件コンビニ1件フジ(スーパーマーケット)1件あるよね ただ服買うところはないよね~ 953 NASAしさん 2020/09/25(金) 22:07:01. 91 今はインターネットと言う物があるからな 必要は物は店がなくても買えるし 食は寮なら3食つくし宮古だろうが波方だろうが余り不便はないだろ? 自己推薦てなにやるの 算数レベルの問題って本当? 955 NASAしさん 2020/10/01(木) 16:53:02. 64 >>954 小学算数と気持ちばかりの中学数学くらいでした 956 NASAしさん 2020/10/01(木) 16:53:38. 59 まずあの算数問題で差は出ないと思う、結局面接と小論文だと思うよ 957 NASAしさん 2020/10/13(火) 00:11:36. 13 宮古はラブホ遠い しかもゴキブリホイホイ置いてある様なボロ 連れてかれる女はまぁ大切にされてないわな… 寮でヤらないだけマシか 958 NASAしさん 2020/10/16(金) 23:16:27. 57 宮古指定校推薦で18人も取ったのか。全体数45だけどどうするん 倍率跳ね上がるん? 【清水・波方・犬味噌】海上技術短期大学校part7. 道民は新設小樽に行くだろうから頭数を揃えるんじゃないの 960 NASAしさん 2020/10/24(土) 12:48:59. 96 今年の自己推薦の受験生どれくらいいますか?? 961 NASAしさん 2020/10/25(日) 23:40:28. 56 小樽の自己推薦、東京は三人しかいなかったわ テーマは「船員の魅力と将来の夢」だった。 海外に行けることと憧れのハワイ航路乗船だな 963 NASAしさん 2020/10/26(月) 22:02:10. 98 >>962 どういうこと? 964 NASAしさん 2020/10/26(月) 22:03:56. 15 あ そいうことか すまん 965 NASAしさん 2020/10/27(火) 08:10:44. 35 海短から外航は行けないけどな 一昔前は航海訓練所がハワイに連れて行ってくれたもんだ 967 NASAしさん 2020/10/27(火) 18:34:25. 89 昔は海短生も青雲丸で80日世界一周行ってたんだろ?
宮古も短大になってからの歴史が浅いせいか土地柄なのか こんな話が出るな 数年後には小樽海員学校が短大になるから枠が増えるぞ 968 NASAしさん 2019/09/14(土) 09:13:03. 12 海洋大のエンジンですら定員割れする時代だからな 969 NASAしさん 2019/09/14(土) 09:29:26. 17 どうせ行くなら岩手より静岡の方が住んでみたいからな まぁ寮が個室ってのも人気のひとつなんだろうけど 本気で船員になりたいなら宮古でもいいのではないか? 宮古個室じゃないの? 971 NASAしさん 2019/09/14(土) 11:45:47. 82 波方と宮古は2人~4人部屋な筈 972 NASAしさん 2019/09/14(土) 18:56:45. 18 残念ながら不合格だった方は、 私あまねこが個人レッスンするわよ 973 NASAしさん 2019/09/14(土) 21:49:11. 32 アマネコって何だロウと思ってググったら こりゃ酷いなw これじゃあ総スカン喰らうの解るわ 詐欺師の素質はありそう もう諦めようかなこの夢 たぶん人間関係が悪いのって就活の運ゲーだよね 975 NASAしさん 2019/09/14(土) 23:59:38. 30 海や船が好きで志望しましたというタイプは挫折率が高いように感じる 船なんてただの小汚い運送業 幻想を抱き過ぎ 976 NASAしさん 2019/09/15(日) 00:01:37. 30 AO合格者は、必ずあまねこ氏に連絡する事 977 NASAしさん 2019/09/15(日) 00:03:43. 54 現役生で清水のAO落ちたけど 過去問やれば 一般で合格とかある? 978 NASAしさん 2019/09/15(日) 01:11:08. 63 979 NASAしさん 2019/09/15(日) 01:31:49. 23 >>978 いいことあるよ 980 NASAしさん 2019/09/15(日) 07:22:15. 20 >>951 なんで試験の合否をクソねこに報告せにゃならんの? 気持ち悪いオカマ 981 NASAしさん 2019/09/15(日) 08:08:27. 72 乗船履歴が3か月もない人になに教わるの? 波方海上技術短期大学校 学費. 引きこもりの仕方? みんながホーサー出してる時に1人でご飯食べる事? 982 NASAしさん 2019/09/15(日) 08:20:31.
78 学校内で解決不可能→横浜の本部へ電話かメールか手紙 清水海技短大ってサークルみたいなものってありますか? 870 NASAしさん 2021/07/21(水) 13:11:12. 73 >>869 コロナで活動してないけどカッター、軽音、野球、バスケ等あるらしい 871 NASAしさん 2021/07/23(金) 14:55:36. 88 >>1 小樽は航海だけの短期大学校に昇格したのか 872 NASAしさん 2021/07/23(金) 17:42:51. 36 (゚Д゚)大学に進学希望なんですが学校推薦受けれるにはどうすればいいのですか? 873 NASAしさん 2021/07/24(土) 10:43:28. 94 試験オール優
997 NASAしさん 2020/11/18(水) 00:54:21. 57 >>996 小樽は夏休みに学校の斡旋でフェリーのアルバイトがあったよ。20万ぐらいは貯まるみたいだったな。 998 NASAしさん 2020/11/19(木) 14:44:16. 53 >>997 参考になります。ありがとうございます 999 NASAしさん 2020/11/19(木) 15:31:06. 86 >>997 清水とかにもあるよ、あと納涼船とか でも今年はコロナもあるしどうなるか分からないからあてにはしないほうが良いんじゃないか? 1000 NASAしさん 2020/11/19(木) 16:00:10. 波方海上技術短期大学校 ao入試. 98 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 429日 20時間 38分 14秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
98 >>981 オマエの粘着キモキモ~ 983 NASAしさん 2019/09/15(日) 11:45:27. 52 5ちゃんねるで、馬鹿ねこ人気だね 984 NASAしさん 2019/09/15(日) 15:26:03. 96 >>981 そんなのいたな~。 そういうやつに限って、自分のやってることが正しいとか言い出すんだよ。 986 NASAしさん 2019/09/15(日) 21:40:29. 34 >>977 一般で合格なんて無理なんじゃね? 宮古の自己推薦受ければいいじゃん? 宮古は個室ないからいやだ! 988 NASAしさん 2019/09/15(日) 22:00:48. 21 >>987 そんなこと言ってる時点で船乗りなんて向いてないからやめたほうが良いよ 989 NASAしさん 2019/09/15(日) 22:25:04. 78 一浪してmarchにでも行っとけ 宮古はこの前実習中に自殺したやついたね もみ消されたけどw まあ死ぬやつに限って何で船乗りになろうと思ったのかと思うほどメンタル雑魚 991 NASAしさん 2019/09/15(日) 22:58:07. 85 殴られたら殴り返すか相手を海に突き落とすような性格じゃないと船乗りなんて務まらんよ 993 NASAしさん 2019/09/15(日) 23:11:53. 09 波方違法薬物? 994 NASAしさん 2019/09/16(月) 00:28:21. 89 >>987 そう言うの見抜かれたんだろ? だから落ちた それだけ 995 NASAしさん 2019/09/16(月) 00:33:39. 29 >>987 どうせ2年なったら9ヶ月船に乗るんだし清水も2年生は個室じゃないだろ?確か 1年も我慢する気ないなら諦めろ… それか浪人して来年清水受ければ? 996 波方海技短大 2019/09/16(月) 18:33:23. 波方海上技術短期大学校 倍率. 10 海技士一級受かってツイートしたらフォローもしてないのに、あまねこからおめでとうってきた。なんかあいつの手柄にされた感ある… 997 NASAしさん 2019/09/16(月) 19:08:25. 03 教え子ですってか?w 998 NASAしさん 2019/09/16(月) 19:22:28. 74 999 NASAしさん 2019/09/16(月) 19:22:46.
こんにちは! 立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。 『背中は自分じゃ見えないけど、年齢が出ますよね。。。だから背中をスッキリさせたい!』 この背中の脂肪に悩んでご来店されるお客様も多いです。 あなたも、背中のお肉が落ちなくて悩んでいますか? それであれば今日のこの記事はあなたのお役に立てると思います。 年齢が出る背中の脂肪。 この背中の脂肪の原因は、背中の筋肉が弱くなり、肩甲骨(背中)の動きが悪くなっていることです。 特に、猫背で背中が丸くなっていると背中にお肉がつき落ちなくなっていきます。 今日は、そんな背中の脂肪が落ちないとお悩みのあなたに、背中のお肉を落とす筋トレをお伝えします! 動画で見たい場合は、こちらの動画をご参考にしてみてください。 文章が良い場合は、そのまま下へ進んでください。 背中に脂肪がついてくる原因は?? 背中 の 肉 を 落とす 方法 女组合. 背中に脂肪がついてくる原因は、背中の筋肉が弱くなるからです。 背中の筋肉が弱くなると、胸を張り辛づらくなるため背中はどんどん丸くなり、猫背になっていきます。 猫背になると同時に、背中にある「肩甲骨」の動きが悪くなっていきます。 肩甲骨(背中)の動きが悪くなると、動きが少ないところに脂肪はつく傾向があるので、背中に脂肪がつきやすくなっていきます。 つまり、背中に脂肪がついてくる原因は、背中の筋肉が弱くなることで、肩甲骨(背中)の動きが悪くなっていることです。 背中の筋肉が弱くなる原因は、使わないからです! 『じゃあ背中が弱くなる原因って何?』となりますよね。 それは単純に 「背中の筋肉を使わないから」 これだけです。 背中の筋肉を使う機会が減るので、弱くなっていくのです。 例えば、 ・最近、肩甲骨を内側に寄せましたか? ・お仕事柄、背中を丸める姿勢が多くないですか? 『肩甲骨を内側に寄せるなんてしない』 『確かに背中を丸める姿勢が多い』 というあなたは、背中の筋肉を使わなくなっています。 そのため背中の筋肉が弱くなりやすく、年々背中に脂肪がつきやすいです。 背中のお肉を落とす方法は、筋肉を使うだけ! この背中の筋肉が弱くなり、背中に脂肪がつくときの解消方法は、 「背中の筋肉を使うこと」だけです。 そのための筋トレを行えば、背中のお肉をスッキリ落とすことができます。 ですが、ただ単に背中の筋肉を鍛えればいいわけではないのです!
「背中についた贅肉が気になる!」 「お気に入りの服が似合わない・・」 そういった悩みはありませんか? この記事では、 効果的に背中痩せをして、美しい背中を手に入れるダイエット方法 をご紹介します! 正しい背中痩せダイエット法は、一般的に知られている情報とかなり違うので、少し驚かれるかもしれませんね。 実践すればしっかり体脂肪が落ちる、本当に正しいダイエット&筋トレ方法が分かります! この記事は、科学的な知見とトレーナーや医師への指導経験も持つ、Plez(プレズ)のコンサルタントが作成しました。 (ダイエットの結果には個人差があります) 1. 背中痩せダイエットで1番大切なポイント! まず、背中痩せダイエットに1番大切なポイントを紹介します! 背中の体脂肪を落とすのに1番重要なのは、 摂取カロリー<消費カロリーの状態をつくること です。 摂取カロリー<消費カロリーの状態をつくることで、体が不足したエネルギーを、体脂肪から使っていきます。 この状態を作らずに体脂肪を落とすことは出来ませんが、摂取カロリー<消費カロリーを作ることで、しっかり背中痩せができます! また、脂肪を落とすことに加えて、筋肉をつけることで、男女ともにメリハリのある綺麗な背中が手に入ります! 【-5cm！】浮き輪肉腰肉ダイエット！浮き輪肉落とす即効性腰痩せ筋トレ🔥背中痩せ（背中のお肉を取る方法）と腰の上の肉を落とすダイエットを一緒にやろう🔥 - YouTube. point 背中痩せダイエットでは、摂取カロリー<消費カロリーの状態を作ることが1番大切です。 参考記事: プロも選ぶ!99%痩せる本物のダイエット方法!! 2. 背中痩せダイエットには全身痩せが効果的! 綺麗な背中を手に入れるためには、「背中の部分痩せをする方法」を知りたいかもしれませんね。 一般的に、背中痩せをするためには、背中の筋トレ・運動・ストレッチ・マッサージなどが効果的と言われています。 しかし、ここで驚きの事実が・・・ 背中の筋トレや運動などをしても、背中の脂肪が優先的に減ることはない のです。 2. 1背中の部分痩せはできない!? 背中の筋肉を動かす時、特に背中の脂肪を使っているわけではありません・・・ 血液によって背中の筋肉に運ばれてきた、全身の体脂肪をまんべんなく使っています。 つまり、背中の筋トレや運動を行っても、 部分痩せ効果はない のです。 根拠論文: Regional fat changes induced by localized muscle endurance resistance training.
2・3を繰り返します。 「腕を曲げる動き」ではなく、「上腕を上げる動き」でウエイトを上げるようにすると、背中に効きやすくなります! 「肩甲骨を寄せて肩を引く力」を使うと肩甲骨周りの筋肉に効きやすくなります。 肩の位置を変えずに「上腕を上げる力」を使うと、広背筋に効きやすくなります。 ラットプルダウン ジムのマシンで行う、バーを背中の力で引くトレーニングです。 マシンで軌道が安定しているので、背中の筋肉を意識しやすい種目です! 1. バーを持ってマシンに座ります。 2. 少し上体を後ろに反らしながら、バーを引いていきます。 3. 胸の位置までバーを引いたら、ゆっくりバーを上げていきます。 できるだけ肩を動かさず、「上腕を下げる力」を使うと、広背筋に効きやすくなります。 懸垂 鉄棒などを使って行うトレーニングです。 負荷がかなり大きいので、筋肉質な体を目指す男性にオススメです! 1. 鉄棒やチンニングスタンドなどのバーを握ります。 2. 背中・腕の力を使って、体を引き上げていきます。 3. 体を上げきったら、ゆっくり体を下ろしていきます。 懸垂は負荷が大きいですが、効果の高いトレーニングを行えます! 負荷が大きい場合、ジャンプする勢いを使った「飛びつき懸垂」や、地面に足をついて行う「ななめ懸垂」がオススメです! 参考記事: 懸垂(チンニング)でカッコイイ筋肉をつける効果的な方法! デッドリフト 床に置いたバーベル・ダンベルなどを、全身の力で引き上げるトレーニングです。 フォームが難しく、注意ポイントが多い反面、背中全体を鍛えられる効果の高いトレーニングです! 1. 床にウエイトをセットして、足を肩幅に開きます。 2. ヒザを曲げて上体を倒し、ウエイトを握ります。 3. ヒザを伸ばす脚の力・上体を起こす背中の力を使って、一気にウエイトを上げていきます。 4. 体を上げきったら、上体を倒してゆっくりウエイトを下ろしていきます。 5. 背中痩せに1番効果的な本物のダイエット&筋トレ方法！ | Plez（プレズ）の公式メディアサイト. 3・4を繰り返します。 ウエイトが常に脚に当たるぐらい体に引き寄せておくことで、背中の筋肉に効きやすくなります。 デッドリフトはフォームが難しい種目なので、まずは軽い重量から初めて、フォームをマスターしましょう! 参考記事: デッドリフトの効果を高める9つのコツ&7つのフォーム! 4. 2効果的な背中の筋トレのやり方 次に、筋トレの効果を最大限に引き出す3つのポイントをご紹介します!