「好きなことで生きていく」 「人生は一度きりだから、やりたいことをやろう!」 そんな言葉は、とてもよく聞かれます。 でも実際は、 「何がしたいかわからない」 「好きなことがわからない」 そんな悩みを持っている人が、決して少なくないのです。 このページは、 何がしたいのかわからない どこに向かっていけばよいのかわからない 人生に迷っている 何が好きで、何が嫌いかよくわからなくなってしまった そんな状況に陥っている方のためのページです。 アナタだけじゃない!好きなことがわからない人は多い? 焦っても、好きなこと、やりたいことは見つからない まず最初に、好きなことがわからない、やりたいことがわからないという状況を恥ずかしいと思っていたり、残念だと思っていたりしていませんか? たしかに、使命感をもって生き生きと働いていたり、好きなことに夢中になっている人を見ると 「素敵だな」 「こんなふうになりたいな」 そう思うかもしれません。 そんなときに、慌てて自分の好きなことを探したり、もっともらしい趣味を見つけようとしても意味がありません。 まずは、 好きなことが今、見つからない自分を責めたりせず、 そのまま受け入れること が何より大切です。 好きなことが見つからなくても良い 実は、好きなことを見つけるのに一番NGなのは、「好きなことがよくわからない状態」になっている自分に❌をつけることです。 そんな自分にがっかりしたり、自分を責めたりするのは逆効果。 好きなことが見つからない、やりたいことがわからない自分もオッケー。 一旦今は、それでよし 。 人は肩に力が入っているときは、思考が凝り固まってしまったり、大切なことを見逃してしまったりしがち。 力がふっと抜けた時に、直感のメッセージを受け取りやすくなるのです。 「好きなことを見つけなきゃ!」 から、 「見つからなくてもいいや」 と、一旦肩の荷を下ろしてみましょう。 まずは、そこから始めてみませんか。 好きなことがわからない心理、原因は何?
時間がある時にカフェなどへ行き、わくわくしながらやってみてくださいね♪ ステップ1:自分に向いている事を、ウェブサイトを活用して診断する あなたが始めて就職したときに「自己分析診断」というものをしませんでしたか? あれから何年か経っていると思いますが、最後にいつ自分の分析を本格的にしてみましたか? 実はあまりしていませんよね? ぜひ、以下の2つの無料ツールであなたの適職や向いていること、性格などを診断して自分をもっとよく知りましょう! エムグラム診断(105問 約12分) エムグラム診断とは?
✅やりたいことをやるより先に、やらなくてはいけないことをやるべきだと思う ✅周りの期待に応えることが最優先になっている ✅休んだり楽しんだりすると、怠けているような気になる。 ✅喜怒哀楽をストレートに表現するのは良くないことだと思う こんな、思考パターンをもっていませんか? もし当てはまるものがあるのなら、アナタの思考のクセは、 「好き」とか「やりたい」などの欲求を感じることに蓋をしている可能性 があります。 「こうしたい」よりも、「こうすべき」を優先していると、 人に求められていることに関しては敏感なのに、自分が求めていることには鈍感になってしまいます。 ・ 「好き」の捉え方が限定的になっている場合 アナタは「好き」「これをやりたい!」という感情は、どんなものだと思っているでしょうか? ・心がときめいて、舞い上がるような気持ち? ・これだ!、ビビビ!と電流が走るような気がする? ・「めっちゃ大好きー!」と叫びたい? 実は、この「好き」「やりたい」という感情や表現方法って人によって差があるのです。 ある人は、 「 もう、好きで好きでたまらないのよ!これが天職なの!!!! 」 と声高らかに言うでしょう。 またある人は、 静かに表情は変えずとも、心の内側で情熱を燃やしている場合 もあるのです。 気がついたらそれに夢中になって時間を忘れていた そんなことが、もしかしたらアナタの「好き」なのかもしれないのです。 理屈で考えすぎている場合・・考えるな!感じろ! 「好きなもの」は、案外、理由なんてないことが多いのです。 なんの役にも立たないけれど、ついつい好きでやってしまうこと。 他の人にはわからないかもしれないけれど、自分はテンションが上がること。 考えるよりも、 「快」・「不快」を感じるセンサーを、研ぎ澄ませること が大切です。 立派な夢しか認めない!症候群?! 「やりたいこと」というと、「かっこいい人生の使命」とか、職業としての目標とか、そういうものだと思っている人がいます。 違うのです。 初めから大きな夢や壮大な使命を見つけようとせず、自分の心が動く、好きなもの、やりたいことを小さなことからキャッチしていくことから始めてみましょう。 では、具体的に、どんなことをしていったらいいのでしょう? 好きなことがわからないときの対処法はコレ! 錆びついてしまっている「好き」や「やりたい」がわかる自分の羅針盤。 その羅針盤に油をさして、正常に動くように戻してしていく方法をいくつかご紹介します。 ピンときたものを意識してみてくださいね。 日常の小さな「好き」「したい」を見つける 普段何気なく、時間が来たら、選択できる範囲の中から食べるものを選ぶ。 のではなく 「あれ食べたい」「これ食べたい」 「あそこにいきたい」「あの人に会いたい」 「あの曲が聴きたい」「この香り、好きだな」 日常の小さな、好き、やしたい、を見つけてみましょう。 そして、 できることから採用して 行ってあげましょう。 「好き」がわからないなら「嫌い」を見つけてみる 「好き」がわからない人の中でも「嫌い」ならわかることが多いです。 これだけは嫌、こういうのが苦手、これをしたくない!
ホーム 性格診断 あなたが「本当にやりたいこと」 あなたが本当にやりたいことは何ですか? これだ!とすぐに答えられる人もいれば、 やりたいことがわからない…、という人も。 人生において、やりたいことをやることは、充実した人生を送ることにつながります。やりたいことは好きなことの延長線上に見つかることが多いものです。 あなたの心の声に正直になれば、おのずと見つかるはず。 この診断では、2つの質問からあなたが「本当にやりたいこと」を深層心理から読み解きます。 さあ、あなたの心の声を聞いてみましょう。 START
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