20/10/29 体操動画『第1回 東京わくわくリズム体操~肩・首・顔のエクササイズ~』 東京わくわくリズム体操は、全障害、全世代を対象にしたリズム体操です! リズムに合わせて体を動かしましょう! 今回のリズム体操は、肩・首・顔のエクササイズを行います! 立った姿勢、座った姿勢、どちらでも行えます。 また、初級・中級・上級を選んで自分のペースで行えます。 動画を見ながら一緒に楽しく運動しましょう! 21/02/02 締め切り済 『スポーツ栄養学』オンライン教室 参加者追加募集中!【3月20日締切】 スポーツに必要な食について学び、 栄養学の観点からスポーツパフォーマンスの 向上を目指しましょう!
ここから本文です。 掲載開始日:2013年2月18日 最終更新日:2015年2月21日 障害者福祉センター正面玄関の写真です 名称 障害者福祉センター 電話番号 03-3905-7111 ファクス 03-3905-7116 所在地 東京都北区中十条1-2-18 障害者福祉センターは身体障害者、知的障害者及び精神障害者の福祉の増進を図ることを目的として設置された施設です。 なお、十条台地域振興室・十条台ふれあい館・十条台児童館が併設されています。 関連リンク 障害者福祉センター施設概要・案内 お問い合わせ 所属課室:健康福祉部障害者福祉センター庶務相談係 電話番号:03-3905-7111
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かつてゲームなどをきっかけに「脳トレ」が流行したこともあり、「脳トレ(単純計算や漢字を使った簡単なクイズに答えながら、脳の機能を活性化させるもの)」という言葉は今やすっかり定着しています。この記事では、高齢者が脳トレをするメリットやおすすめの脳トレ、脳トレに取り組む際のポイントをご紹介します。 高齢者が脳トレに取り組むメリット 脳を使わずにいると、年齢とともに機能が低下します。脳の機能が低下すると、感情をコントロールできなくなったり、記憶力が低下したりします。しかし、脳トレを行うと認知症の予防や、脳の働きを活性化させる効果が期待できます。 高齢者におすすめの脳トレは?
こんにちは、Physical Therapistのまっすです! 普段は介護施設やデイサービスの顧問、訪看ステーションなど様々な分野で働いています。 デイサービスや老人ホームなどの介護施設で働いているあなたは『脳トレ』を利用者さんに提供していませんか? デイサービスならリハビリやお風呂、食事をするまでの時間にしてもらったりしていますよね! 老人ホームなら暇な時間も多く、時間を持て余している入居者さんに提供しているかもしれません。 高齢者の認知症予防に『脳トレ』を勧めている施設も多く、どこの介護施設でも行われているでしょう! どんな脳トレがいいのか分からない できればお金をかけたくない 脳トレをやり尽くしてしまい、材料がない このような悩みをもった介護職の方は多いでしょう。 そんな介護職のために、 無料で印刷できる脳トレプリント を紹介します! 私自身が、実際の介護現場で利用している大人気の『脳トレプリント』になります! 不定期ですが、更新もしていく予定なのでぜひご利用下さい(*^^*) 自己紹介 まっす 普段は理学療法士として、デイサービスの顧問や訪問リハビリテーションなどに従事しており、医療・介護業界で働いて10年目! ブログで介護業界に関する情報や『 脳トレプリント 』を作成して紹介しています(*^^*) 個人に合った自主トレメニューなども作成していますので、興味のある方はぜひ相談してね! 高齢者におすすめの5種類の脳トレプリント 実際のデイサービスや老人ホームなどで利用して 大好評だった『脳トレ』を5種類紹介します! 実際に使用している『脳トレプリント』の画像を貼っておくので気に入ったものがあれば 『Read more』 をクリックして下さい! 【脳トレ間違い探し】楽しく脳トレ！高齢者の脳の老化予防におすすめ【YouTube動画】＃218 - YouTube. クリックしたサイトに無料で印刷できる『脳トレプリント』を用意しています! PDFファイルの形式でダウンロードできます。『問題』と『解答』の2枚組になっていますので必要枚数を印刷して利用して下さい。 不定期ですが、更新もするのでぜひご利用下さい! 文字を並び替えて言葉を作ろう!Word making この脳トレはランダムに並べられた文字を意味のある言葉にする脳トレになります! ヒントも書いてありますが、難しい問題もあります。知らない言葉もあるかもしれませんが、新しい発見にもなるので楽しいですよ! 言葉をつなげ!Brain training-SHIRITORI この脳トレはみんな一度はしたことのある『しりとり』をしていく問題です!
どれも高齢者の認知症予防にぴったりの脳トレなので、ぜひ試してみてください!
例えばこの記事がおススメ↓↓↓ 道具を一切使わず脳トレ・認知症・転倒予防体操『17選』【レクのプロが厳選】 生活に必要な動きを全部取り入れた『せいかつ体操DVD』発売中! 2枚組90分 体操の種類はなんと 106種類! 販売サイトは コチラ→BASE 無料の脳トレサイトを利用すればコストは最小限!更新が早いので新鮮なものが手に入る! 市販の計算ドリルをいくつも買うのは 財布に優しくない 。 無料サイトから脳トレプリントをダウンロードすれば、コストは印刷用紙とインク代だけ です。 どんどん更新されるので、市販の計算ドリルを何度もコピーして、「もうやり飽きた」なんて言われることもありません。 ホワイトボードレクに迷ったら脳トレプリントを真似してみよう プリントのアイデアをそのまま真似すれば、ホワイトボードレクリエーションに応用できます。 ネタに困ったら無料の脳トレサイトを参考にしよう! 高齢者向け 脳トレグッズ | おすすめ製品 | ジョーシン法人窓口|上新電機法人営業部. 介護のプロ厳選!盛り上がるホワイトボードレクリエーション20選【高齢者レクリエーション】 介護現場で働く作業療法士が厳選!! 無料でダウンロードできる脳トレサイト10選 介護業界で働きながらこれは使える!と感じたサイトを紹介していきます。 【1】東大生監修!
昔から、脳も使わないと衰えてることはよく言われていました。最近ではゲームなどを皮切りに「脳トレ」ブームが流行ったこともあり、「脳トレ」という言葉は今やすっかり定着しています。この記事では、高齢者が脳トレをするメリットやおすすめの脳トレ、脳トレに取り組む際の注意点を紹介します。 高齢者が脳トレに取り組むと得られる効果は? 脳を使っていないと、年齢とともに機能が低下します。脳の機能が衰えると、感情をコントロールできず怒りっぽくなったり、記憶力が低下して忘れっぽくなったりします。そこで、パズルや数字遊びなど、脳を使って楽しむいわゆる「脳トレ」と呼ばれるレクリエーションで脳機能を活用することがおすすめです。 脳トレは、 認知症の予防、軽度の認知症の人が能力を維持する、脳の働きを活性化する といった効果が期待されます。とはいえ、「訓練」や「トレーニング」という言葉のイメージから、中には「やらされている」「なんだかきゅうくつ」といったイメージを感じてやりたがらない人も少なくありません。そこで、あくまでもレクリエーションの一環として、誰でも気軽に参加できるようにするのがおすすめです。 遊び感覚で楽しみながら行うと、脳はより活性化します。脳トレは、単に脳を鍛えるだけでなく、 日々の生活に楽しみを加え、生活の質を向上する ことにも役立つのです。 高齢者におすすめの脳トレは?