ということがわかってもらえると思います。(すでにわかっていた人は、さらに納得していただけたと思います) 最後に一言 僕、もっちは、 ソフトテニスの戦略面に注目して、発信していきます 。 ソフトテニスの技術に関しては、もう荻原雅斗さんやあゆタロウさんがやっているので、 さらに戦略についてもっと踏み込んで説明する人が出てくれば もっと「ソフトテニスを頑張りたい」人が、頑張れるようになると思ったからです。 だれか試合の動画を送ってくだされば、それに僕なりの戦略面でのアドバイスつけてお返しすることも考えています。 どんな環境でも誰でもソフトテニスを頑張れる」ようにソフトテニス界に貢献したいんだー! って、あつくるしいこと言ったところで おしまい!
硬式テニスを始めたけど、ポイントの数え方がわからない! コーチや先生に聞いても中々覚えられなくて、何回も聞くのはちょっと恥ずかしい・・・ その他にも、子供に教えてと聞かれたけど、テニスをやったことがないのでわからない! そんな人のために、ポイントの数え方をおさらいしたいと思います。 このページを見ていただくのは無料で、何回も見直せるので、自分のペースで覚えることが出来ますので、活用してください!
2016/06/06 2016/07/26 今回は最短で勝つための後衛のお話しです。 練習時間がたくさんあるなら基本を完全マスターすると勝てるようになります。 ですが、時間が十分ない人は勝てるポイントだけ押さえて練習する方が効率がいいです。 今回は「最短で勝つにはココ!」というポイントを紹介します。 強い後衛とは? 強い後衛とはどんな後衛でしょうか? 速いボールが打てる フォアが強力 前衛に取られない バックハンドがうまい 狙うコースがいい ・・・といろいろありますが。 最短で勝てるのは 「ミスが少ない後衛」 です。 大げさに言うと、 ミスをしなければ負けません 。 (レベルが高い試合になると話は別ですが・・・) 他の などはけっこう練習しないとできません。 ですが、「ミスが少ない」なら意外とできそうじゃありませんか? レッスン - テニス365 | tennis365.net - 国内最大級テニスサイト. なぜミスを減らすと勝てるのか 「狙った所に入って当たり前」 というレベルじゃないなら、 ソフトテニスは、ミスを減らすスポーツ です。 点を取るスポーツではありません。 地方予選レベルを見ていると、 自滅のポイントがかなり多い 。 なので、まずは相手よりミスを減らすように戦うと、カンタンに勝てます。 いいボールを打つと点はとれますが、それ以上にミスが多くなります。 特に地方選の1~2回戦ではミスらないだけで勝てます。 ミスを減らすには?
レンジ&ワンボウル しかも、春雨の別茹で不要と とってもお手軽なのに しっかり味がしみた お惣菜屋さんの春雨サラダが 自宅で簡単に再現できちゃうんです♪ 時間がたっても味がボケないので 作り置きにもオススメですよ〜。 春雨サラダは、お鍋にお湯を沸かして春雨を別茹でする時間と手間が面倒ですよね。レンジで茹でる方法を知っておくと、他の春雨料理にも活用できます。 余ったら春巻きに入れたり、スープに入れてスープ春雨にしたりとアレンジ豊富です。 レンジ&ワンボウル『お惣菜屋さんのあの味♡中華風春雨サラダ』 by Yuu|レシピサイト「Nadia|ナディア キャベツと卵のごまマヨサラダ【#レンジ #包丁不要】 キャベツと卵で作るデリ風のコクうまサラダ♪ 作り方は、とーっても簡単! 【関西地域限定】 地域密着商品開発、ストアスタッフ発案 「こだわりの関西風和食御膳」12月8日（火）より発売!! ～具材一つ一つ、「関西風」にこだわった和食弁当～｜ファミリーマート｜ニュースリリース. 耐熱容器に、溶いた卵とキャベツを重ね、レンジで2回チン!あとは、ハムとごまマヨを加えてサッと混ぜ合わせるだけ♪ ハムをキッチンバサミで切れば、包丁いらずのお手軽さ!洗い物も減ってラクラクですよ。 時短で簡単に作れるサラダは包丁いらずです。 キャベツを手でちぎりハムははさみでカット! 卵をキャベツと一緒にレンジ加熱すると、キャベツの水分でふんわり柔らかく仕上がります。 パンに挟んでデリ風朝ごはんのアレンジ も美味しいです。 キャベツと卵のごまマヨサラダ【#レンジ #包丁不要】 by Yuu|レシピサイト「Nadia|ナディア パプリカと卵の中華風なレンジ常備菜。 レンジで簡単!余りがちなパプリカを使い切れます。 あと1品…というときにもパッと作れますし、作り置きしておけば食卓やお弁当のいろどりにも便利な常備菜です。 【調理時間:5分】 お弁当の色味が少ない時に大活躍の常備菜です。簡単に作れて夕食のおかずにもなり、冷蔵庫の残り野菜を入れて作っても美味しい便利なレシピ。 レタスやキャベツなどのサラダに混ぜれば、彩りのよい華やかな食卓になります。 パプリカと卵の中華風なレンジ常備菜。 by 小澤 朋子|レシピサイト「Nadia|ナディア レンジで3分の常備菜!きのこの生姜煮 常備菜におすすめの一品! きのこの旨みが凝縮されたシンプルレシピ。 そのまま副菜としてはもちろん、炊き込みごはんやうどん、スープの具にしたりとアレンジ自由自在です。 きのこの煮物は、簡単でアレンジも豊富。 スープや炒め物、炊き込みご飯の具材 などに使えます。 とても簡単なレシピなので、空いた時間にサッと作っておくと便利です。 レンジで3分の常備菜!きのこの生姜煮 by ササキサエコ|レシピサイト「Nadia|ナディア レンチンでカンタンに♪キャベツのだしカレー味常備菜 ザクザク刻んで袋に入れ、電子レンジで加熱したらすぐできる便利で野菜をたっぷりとれるひと品です。 めんつゆのだしの風味がきいたコクのあるカレー味で、野菜が美味しく食べられますよ。 お弁当にも、あと1品にも、付け合わせにも便利です♪ 食材を切って、袋に入れてレンジで加熱するだけの簡単常備菜です。 野菜嫌いなお子さんでも抵抗なく食べられる めんつゆベースのカレー味。 野菜は蒸すことで、ボリュームダウンします。生野菜よりもたくさん食べられて、食物繊維もたっぷり摂れますよ。 レンチンでカンタンに♪キャベツのだしカレー味常備菜 by 小澤 朋子|レシピサイト「Nadia|ナディア
セブンの冷凍コーナーに、なにやら気になる商品が… Shiori Saijo/BuzzFeed 随分、隅っこに追いやられてるけど… お、鍋焼きうどんだ!このタイプの冷食はセブンで初めて見た。 今日も寒いし、これ食べてあったまろうっと。 改めまして、セブンの「関西風だし香る 鍋焼うどん」です。 お値段451円。 容器のまま火にかけて調理ができます。 このタイプの冷凍食品はコンビニでは珍しいですよね。 フタをとって、いざ調理開始! 大阪名物 “出し巻玉子”が旨すぎる！ ス パ 『コ ヨ 』で見つけた「出し巻き惣菜」3選 - ライブドアニュース. ……って言っても、水も鍋もいらないので、本当にこのまま火にかけるだけ。こりゃ楽チンだ〜。 弱火でしばらく温めていきます。 3分たったら火を強くして、グツグツと一煮立ちさせれば… だしのいい香りがしてきました。 よし、完成。冷めないうちにいただきます! まずは気になるおだしから。 だしの香りすごっ!優しい味わいですが、ガツンとしただしの香りが鼻に抜けていきます。 醤油ベースのおだしですが、醤油の風味はほんの少しだけ。それ以上にだしの香りが上回ってきます。 だしにはイワシ、さば、昆布、カツオなどが使われており、優しいけど深い味わい。 あと味もさっぱりとしていて、関西のうどんだしが見事に再現されています。 うどんもアツアツでうま〜!かたさがちょうどよくて、ツルッとした喉ごしです。 レンジで温める冷食もおいしいけど、やっぱり火にかけると出来立て感が違う。 うどんにだしの香りが染みてて、お店レベルの美味しさです。 優しい味わいと温かさに、なんだかホッと安心しちゃう。 そして驚いたのがトッピングの豪華さ。 エビ、鶏肉、油揚げ、だし巻き卵、お餅などが入っています。 うどんにだし巻き卵?って思ったけど、大正解なおいしさ。噛んだらアツアツのだしがジュワっと溢れて絶品です。 お餅はもちトロっとした食感。うどんにお餅が入ってると、ちょっと得した気分になれちゃいます。 でも個人的にはシイタケがトッピングの中で優勝。 甘い味付けがされてて、これがおだしと相性バツグンでした。 1つしか入ってなかったけど、あと3つくらい食べたい…。 途中で一味をかけて、味変を楽しみながら スープまでキレイに完食。ごちそうさまでした! あ〜おいしかった! お腹が空いた状態で食べましたが、かなりの満腹感がありました。 寒い日のランチにぴったりですよ◎ 味 ★★★★☆ だしの香り ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆ ランチにぴったりといえば、ミニストップの「牛角麻婆まぜそば」もオススメです!
2020年12月07日 商品 【関西地域限定】 地域密着商品開発、ストアスタッフ発案 「こだわりの関西風和食御膳」12月8日(火)より発売!!
ファミリーマートで、ふっくらジューシーな「塩麹仕立ての炙り焼さば弁当」が販売されています。期間限定で「お弁当各種50円引きセール」を実施。 ファミリーマートで、「塩麹仕立ての炙り焼さば弁当」が6月8日から販売されています。価格は498円(税込)。※ 店舗によっては取扱いのない場合があります。 2021年9月に創立40周年を迎えるファミリーマートは、様々なきっかけでファミリーマート店舗に足を運んでもらえるようになる(=ファミマる。)ために、40周年に向けたチャレンジ「40のいいこと!? 」を実施。「40のいいこと!? 」の5つのキーワードの1つである「もっと美味しく」の一環として「塩麹仕立ての炙り焼さば弁当」が登場しました。 塩麹仕立ての炙り焼さば弁当 脂がのったさばを塩麹に漬け込むことで、素材の旨味を引き出すとともに、ふっくらジューシーな食感を引き出しているのが特徴。炙り焼で皮目をこんがりと焼き上げた香ばしさも楽しめます。 ※ さばの身はあらかじめ大きな骨を取っていますが、骨の一部が残っている場合があります。 お弁当各種50円引きセール 「お弁当各種50円引きセール」が6月15日~6月18日に実施されます(沖縄県をのぞく)。FamiPay払いでさらに50円相当のFamiPayボーナス還元。 ※ パスタ、焼麺、グラタン、お好み焼、ドリア、冷凍食品はセール対象外。 ※ FamiPay払いは一部店舗では利用できません。 ※ FamiPayボーナスは買物の翌月10日以降に還元。買物時のレシートや電子レシートには表示されません。
「京風出し巻玉子のお弁当」278円(税込) | 食楽web もはや大阪の名物といっても過言ではない「出し巻玉子」。先日、『一富士食堂』の絶品すぎる「だし巻き定食」をいただいた矢先、関西のみで展開するスーパーマーケット『KOHYO(コーヨー)』南森町店の惣菜コーナーにて、数々の出し巻玉子の惣菜を見つけ、思わず小躍りしてしまいました。 出し巻玉子単品から変わり種まで、実に豊富なラインナップが揃っているのです。しかも、ボリュームがすごい! そこで今回は、気になる出し巻玉子3商品を食べ比べしてみました。 バンズからあふれ出る! 「手作りだし巻バーガー」 267円(税込) まず目を引いたのが、パンコーナーの横に積み上げられた「手作りだし巻バーガー」。バンズからは大ぶりの出し巻玉子があふれ出ています。他の具材は一切なく、出し巻玉子一本勝負なバーガー。これは関西人として試したい商品です。 大きな出し巻玉子が圧巻! 一口頬張ってみると、出し巻玉子の出汁がジュワッと広がります。甘さやしょっぱさもない、シンプルな関西風出汁の味付けで、ふわふわな食感も手作り感満載。バンズのふんわり具合によく合い、惣菜パンにありがちなパサパサ感はありませんでした。 辛子マヨネーズがアクセント! 3口程度食べると、辛子マヨネーズとの組み合わせが楽しめます。ピリッとした辛子がアクセントになって、バーガーらしい味わいに変化するので、最後まで飽きずに食べられました。 見た目のパンチが強く、興味津々な「だし巻バーガー」でしたが、シンプルな味にほっこり。ふんわり食感もたまらないクセになる美味しさでした! 明太子が絶妙に絡む「明太だし玉子おにぎり」 162円(税込) おにぎりコーナーにはきれいな三角おにぎりのほかに、手作り感満載の大きなおにぎりがありました。その中で発見したのが、「明太だし玉子」。おにぎりの頂上から見える出し巻玉子に思わず手が伸びます。 市販で販売されているおにぎりの多くは中央に具が入っていますが、このおにぎりは1口目からたっぷりの具を味わうことができます。もちろん、出し巻玉子は関西ならではのお味。明太子が絡み、ものすごくご飯に合います。ラップをしていても出し巻玉子がほんのり香り、手作りの良さを感じます。 ご飯もふっくらと握られていて、おにぎり好きの筆者にはすべてが絶妙でした。 「京風出し巻玉子のお弁当」、このシンプルさがたまらない!
BuzzFeed お値段572円。 うわっ、うんま!!麺、モチモチ! 太麺が、スパイシーな麻婆のタレと絡んでめっちゃウマい…! 味はそこまで辛くありません。舌が少しピリッとするくらい。 味もボリュームも、大満足でした…。また食べたい。 ボリューム ★★★★★ 味 ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★
絶品 100+ おいしい! 長芋とキャベツをたっぷり使うことでふわふわ絶品に仕上がる基本のお好み焼きのレシピです。具材もたっぷり使うのでボリューム感たっぷり。 献立 調理時間 30分 カロリー 682 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <衣> 長芋 (すりおろし) 40~50ml 豚バラ肉は長さ3~4cmに切る。 イカは足を胴から引き抜き、胴はエンペラをはずし、切り開いてきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。足は目の下で切り離し、足先を切り落として2本ずつに切り分ける。エンペラは、食べやすい大きさに切る。 むきエビは背ワタを取り除き、きれいに水洗いして水気をきる。 キャベツは1cm角に切る。 <衣>の材料をよく混ぜ合わせる。 1 ボウルに半量のキャベツ、刻みネギ、豚バラ肉、イカ、むきエビ、<衣>と卵1個、天かす大さじ1. 5をよく混ぜ合わせる。 フライパンにサラダ油を薄くひいて(1)を流し広げ、半量の削り節、干し桜エビを散らす。 3 ふちが白っぽくなったらヘラで返し、火の通りがいいようにヘラの角で4~5ケ所穴をあけ、6~7分じっくり焼いて再び返す。もう1枚も同様に作る。 4 器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、紅ショウガをのせて青のりを振る。 recipe/kazuyo nakajima/akiko sugimoto|photographs/akiko sugimoto|cooking/mami daikoku みんなのおいしい!コメント