「何もしたくない ── 」 もしそう感じているのなら、ぜひこの記事を読んでみてください。 きっと、何か参考になることがあるはずです。 まず結論から最初に書くと、 あなたが「何もしたくない」のは何かのサイン です。 「何もしたくない」のは、決してただ単に怠けているのではありません。 あなたの心が何かを伝えようとしているのです。 心のサインが出た時は、それをちゃんと読み取ってあげましょう。 無視し続ければ、あなたの心はより大きなサインを発するでしょう。それはつまり、より大きな不調をあなたにもたらすということです。 そうならないためにも、「何もしたくない」のは何のサインなのか? ── しっかり読み取っていきましょう。 「何もしたくない」原因 さて、あなたが「何もしたくない」と感じるのはなぜでしょうか?
自分を責める 何もしたくない自分を責めてはいけません。前述のとおり、何もしたくない状態は誰もが経験することだからです。 「自分をダメな奴だと思う⇒自信をなくす⇒何もしたくない」という繰り返しになるだけなので、無意味です。 自分を責めず、優しくしてあげましょう。 NG行動2. 周りに迷惑をかける 何もしたくないからといって、周りに迷惑をかけてはいけません。事態が悪くなるばかりだからです。 具体的には、以下のような行動はNGです。 「周りが悪いんだ」と思い 込んで 周囲にひどい態度を取ってしまうことは、自分の評価を下げるだけ です。 まずは自分が変化できるところから、徐々に変えていきましょう。 NG行動3. 暴飲暴食 暴飲暴食は、身体に悪いのでやめましょう。 過剰に飲食していると体調不良になり、ますます動きたくなくなるという負のループ にはまってしまいます。 一度身体を壊してしまうと、回復に時間がかかります。たまに思い切り飲食する程度ならばよいかもしれませんが、ほどほどにしましょう。 NG行動4. 食事をとらない 食事を取らないのもよくないです。具体的に、食事を抜くと次のことが起こります。 何もしたくないときは「食べることすら面倒」と考える人もいるかもしれません。ですが 無理なく食べられるものだけでもよいので、必要な食事は必ずとるようにしてください。 NG行動5. 酒におぼれる お酒の力に頼るのもよくありません。お酒は、気分を上げて楽しく過ごすためには有効ですが、 お酒に頼ってストレス発散をするようになると危険 です。 お酒を飲みすぎると、以下の原因になるので注意が必要です。 お酒を飲むときは自分の身体の調子を見ながら、後の体調に響かない程度にしておくことをおすすめします。 まとめ 何もしたくない日があるのは自然なことです。それだけ日々がんばっていたり、疲れが溜まっていたりする証拠かもしれません。しっかりと休養することで、また仕事や生活へのやる気が戻ってくるでしょう。ただし、あまりに何もしたくない気分が続くときは、心の病気になりかけている可能性もあります。専門の病院を受診するなど、自分を守るための行動を早めに取りましょう。 「何もしたくない」に関するよくある質問 何もしたくなく、ずっと寝ていたいと思うことは悪いこと? 「何もしたくない」「心が疲れた」と感じているあなたへ. 何もしたくない状態になるのは、ときには仕方がないことです。実際に、そう考えたことがある経験を持つ人はたくさんいます。「 何もしたくない日は誰にでもある 」ではデータをもとにご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。。 何もしたくない、逃げ出したいと思うときの対処法とは?
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結局、「何もしたくない」のは何かのサインだったのか、原因について考えるのも大切です。 原因を突き止めておかなければ、元の生活に戻ったらまた何もしたくなくなった……なんてことにもなりかねません。 きっと、何かがあなたに合わなかった のです。 それは、あなたが置かれていた環境か、やり方が悪かったのか……。 また、人間関係に問題があったのか、仕事が原因だったのか……。 それとも、ただ単に疲れただけだったのか……。 原因がなんとなくわかってきたら、何かしらの対処をしましょう。 きっと、これまでよりもっとあなたに合う環境ややり方があるはずです。 「何もしたくない」のサインは、あなたにそのことを気づかせるためのものだった はずです。 「何もしたくない」のは決して悪いことじゃない 「何もしたくない」という気持ちは、あなたが次のステップにいくために必要なピットインのようなものだと考えれば、決して悪いものではありません。 時には休むことも大事ですよ^^ 何もしたくない日があってもいい — ぼっちゃん (@KBotchan) September 1, 2020 思考のグルグルで消耗している? 何もしていないのに疲れる…反芻思考が原因かも このサイトは、生き方・働き方を模索する人のためのWEBマガジンです。月間300万pv。運営者は原宿に住むコーチ、ブロガー。 →もっと見る フォロー Facebookページ: @motivationupcom Twitter: @motivationupcom メールマガジン: サンプル&登録
石黒 :少しでも人を傷つけるおそれがあるから、自分を殺すというのはありえないですね。例えば前から人が歩いてきて、ぶつかりそうになったら自分を殺してしまうことになります。そんなことをしていたら何もできないし、そもそも人と一緒に存在できないという 矛盾 に陥ってしまう。自分が存在するだけで人を傷つける可能性はゼロじゃないですから。 ーーそれは人間にも当てはまることですね。 石黒 : ロボット三原則 というのがありますが、あれは何もロボットに限定される話ではなく、人間三原則と言ってもいい。要するに社会的なすべての生き物に適用できるから、僕はあの原則がロボット特有のものだとは思っていないです。特に人を傷つけるというのがどの程度かが書かれていないじゃないですか? 例えば自動車にひかれようとしている人を助けようとして、その人を突き飛ばすとどっちになるのか? もしかしたら車は止まるかもしれない。人を傷つけるというのがどの程度なのか、それの定義がないままの三原則は人間にだって適応が難しく、原則とする意味が殆ど無いですね。 ーーすると石黒さんはアンドロイドも原則なしで生きるべきだと考えているのですか? 石黒 :人がアンドロイドを受け入れ、 共存 することを望んでいるのならそれでいいと思っています。人を傷つけるかどうかは、人一人一人とアンドロイドの 関係次第 です。人と関わるということは、 助けあう 一方で、心的にも物理的にも 傷つけあう こともありますから。なので多少傷つけられても 一緒にいたい と思う関係をアンドロイドと築けるようになると思います。それは人と人の関係と同じこと。絶対に相手を傷つけない関係とは、相手とまったく関わらないということになりますから。 主人公ジョンの相棒に選ばれたドリアンは旧型タイプのアンドロイド。人間らしさを追求して作られたものの、感情に発して予測不能な行動をとるため、欠陥品と認識されている。 人間とは何か? ーー「ALMOST HUMAN / オールモスト・ヒューマン」は心をなくした人間と、人間の心を持ったアンドロイドがパートナーとなることで「人間らしさ」を浮き彫りにするドラマです。「ほぼ人間」という意味でいうと、現在、日本未来科学館で常設展示している「オトナロイド」も見た目は「ほぼ人間」で驚きました。 石黒 : 人間とは何か? 「キクナイフ」はキャンプにもおすすめ！アウトドアナイフの第一人者・関市の松田菊男の魅力 ｜ 和樂web 日本文化の入り口マガジン. というのを突き詰めると、アンドロイドを作ることになるんです。結局、人間とは何かを考えることが、人間の本当の生きる目的なんですよ。ご飯を食べて寝るだけだったら、こんなに高度に発達した脳はいらない。なぜこんなに人間の脳が発達したのかを考えると、やっぱり人間とは何かを考えるためにあると思う。 ーーオトナロイドで興味深かったのは、モデルとなった女性よりも、アンドロイドのほうが美しかったことです。 石黒 :あれはそういう風に わざと 作りました。アンドロイドのモデルになる人って、アンドロイドに負けないように 努力 するんですよ。僕自身もそうなりましたから。 ーー未来社会において人間よりも優れたアンドロイドがいても、それを目標に進化するようになるということですか?
石黒 :ロボットになんか負けられるかっていいながら、結局自分もある意味 アンドロイド化 していくと思います。僕もそうしますよ。アンドロイドは年をとらないので、僕は年とったらアンドロイドに似せるために整形しようと思っています。というかすでにもう整形していますし。結局、人工的な手段に頼るのです。人間は技術によってアンドロイド化し、アンドロイドはより人間に近づき、そうして両者の境界が 曖昧 になる時代が来ると思います。 ーードラマでは科学と技術が驚異的なスピードで進歩したという前提がありますけど、どれくらいの未来でアンドロイド社会が実現すると考えていますか? 石黒 :人間の コピー を作るということは、人間のことをすべて 理解して再現 するということなので、 とてつもない 時間がかかると思う。ただ日本でもPepperが発売され、ロボットが当たり前に出まわることになれば、この 5年 ぐらいで世界は大きく変わると思う。ありとあらゆるシーンで人間と同じ生活するというわけではないけど、例えば警察だけだったら30年後の世界ではありえるかもしれない。 ーードラマにもある「それは決して遠くない、手が届くほどに近い未来」に起こりうるということですね?
前回の記事で、脳脊髄液減少症の西のカリスマ医師のお一人である先生の定年後の勤務継続が危ういことをお知らせしましたが、昨日、東の方でも大変なことが起こっていることが患者さん間に流れ現在大混乱となっています。 脳脊髄液減少症の第一人者である国際医療福祉大学熱海病院脳神経外科教授の 篠永正道先生 が7月で熱海病院を辞められることを、受診された患者さんへのお手紙のなかで表明されました。 篠永先生が7月一杯で熱海を辞められます | 私は脳脊髄液減少症に負けない 篠永先生のお手紙です。 八月からはご自宅近くの「ふれあい平塚ホスピタル」で午前中の外来診療を行われ、「金曜日にフォローアップとして熱海近隣の患者様への診療を行う」と書かれていますが・・・篠永先生のご体調が気になるところです。 そして現在の脳脊髄液減少症の患者さん達は平塚ホスピタルの方に移られることになるのでしょうか... ?
この日出展されていたキクナイフの中で、最も存在感を発揮していたのがこの1本。 『イーグル』と名付けられた、Dガード付きの大型ナイフである。海賊の刀剣カットラスを思わせるデザインで、よく見れば1本の中で2種類のグラインドを達成している。切っ先からブレードの半ばまでは蛤刃、途中からフラットグラインドで刃付けされている。 まさに「研削技術の結晶」だ。 キクさんの笑顔 これだけの仕事を果たす職人だから、さぞや頑固で気難しい先生なのだろう……と日本人は考えがちである。 しかしそれもある種の偏見みたいなもので、曇天すらも晴らしてしまうような松田氏の笑顔を見れば職人に対する固定概念など吹き飛んでしまうはずだ。 キクナイフのファンは明るく陽気な人が多いということは、筆者も前々から感じていた。「よおキクさん、調子どう?」という感じでブースの松田氏に話しかける。 「おお、久しぶりやな。これ、この前新しく名刺作ったんや。俺のイラスト描いてくれた人がおってな……」 とある料理評論家が「明るい笑顔のない厨房で作られた料理は美味くない」と言っていた。 それはナイフ製造の世界にも当てはまると、筆者は確信している。 キクナイフのファンは誰しも、太陽のようなキクさんの笑顔に魅せられているのだ。