医療・介護・保育・美容業界での資格合格者に体験談を聞くこの企画。今回は、看護師の国家試験に合格したKさんにインタビュー。国試対策のカギは「解剖メインの勉強」だったそう。友達と支え合いながら乗り越えた国試対策について伺いました。 看護師とは 療養上の世話や診療の補助を通して、患者さんの生命と生活を支える仕事です。看護師になるには国家試験に合格し、免許を取得する必要があります。詳しくは「 看護師になるには? 」をご確認ください。 なお、なるほどジョブドレーでは、看護師の働き方や待遇などを紹介しています。こちらの記事もあわせてご覧ください。 > 看護師の仕事とは? なり方や給料、勤務先について解説! 話を伺ったのは新人看護師として働くKさん ──看護師を目指そうと思ったきっかけは何だったんですか? 取材はオンラインでおこないました 最初は人と関わる仕事、人の役に立つ仕事っていいなって思ってたんですよ。 でもどんな仕事でも、絶対誰かのためになるなって気付いて。それなら「より人のためになれる看護師になろう」って思いました。 あと、小学生の頃から「保健係」とか「保健委員」になることが多くて、保健室の先生と接する機会が多かったんです。 それで養護教諭もいいなって思ってたので、先に看護師資格を取得して、臨床経験を積んでから養護教諭になりたいな、と考えてました。 ──それで現在は総合病院の整形外科で働かれているんですね。 はい。2021年の4月から今の病院で働いています。 野球が好きなので、病院では スポーツ整形 をやりたかったんです。 今の病院はスポーツに特化した整形外科があるので選びました。配属も希望通りの整形外科になって、スポーツ関係の患者さんと関わっています。 ──なるほど。国試の前には実習もあったかと思いますが、新型コロナウイルスの影響はありましたか? コロナの影響で実習をやってない学校が多かったんですけど、私の学校は病院に付属していたこともあって、 5月~11月までフルで実習がありました 。 でも領域別実習*が、緊急事態宣言が終わった直後(GW明け)からのスタートだったんです。 母性看護学の実習なんかは、緊急事態宣言が明けたとは言え、立ち会い分娩ができない時期もあって。なので実習に行けた人と行けなかった人がいましたね。 *母性看護学・小児看護学・成人看護学急性期・成人看護学慢性期・精神看護学・老年看護学・在宅看護学など、領域ごとでおこなう実習 国試対策のカギは「解剖」にあった!
本番で実力を発揮するためには、 国試直前の2週間をどうやって過ごすのかが重要 といわれています。 そこで、東京工科大学・医療保健学部看護学科の金子多喜子先生 (現在は杏林大学保健学部) に、直前期の勉強とこの2週間の過ごし方について伺いました。 ぜひチェックして、役立ててくださいね (2014年2月の記事に修正・加筆をしています) 。 直前期は「とにかく暗記」「計算」「必修」「自信」 【ポイント1】決まりきった法則を覚える!理解することは二の次 データや関係法規などは、暗記しただけ点数につながります 。 ◎しっかり覚えておきたい項目 ・ 検査データの基準値 ・ 関係法規 (※最新データを暗記!) ・ 『国民衛生の動向』等にある統計 (※最新データを暗記!) ・ 子どもの成長過程 ・ 正常妊娠過程 など これらは、教科書や参考書で確認して、本番で確実に解けるようにしましょう。 『国民衛生の動向』をさっと復習したい方は こちら 。 【ポイント2】計算問題をマスター! 計算問題に苦手意識がある方も多いかと思いますが、 基本的には算数の問題 。決して難しくはありません。頻出パターンを覚えましょう。 ◎頻出の計算問題3つ ・ 点滴滴下数&滴下速度 ・ 酸素ボンベの残量&使用可能時間 ・ BMIの算出 など 過去問や模試で出題されたものを、解けるまで何度もやり直しをしていきましょう! 【ポイント3】必修問題は確実に! 必修問題は 【ポイント1】 で触れたように、覚えたぶんだけ得点につながる問題がたくさんあります。過去問や参考書を中心に、しっかりと復習しておきましょう。 【ポイント4】問題を解いて自信をつけよう! 問題を解きながら 「本番でも正解している自分」をイメージすることも大切 。 最後に合格を後押ししてくれるのは、「自分はがんばった!」という自信です。 体調&メンタル管理が大事 【体調管理】 国試までの直前期は 体調を崩さないこと がなにより大事! ・混雑した場所への外出を控える ・マスクをする ・うがい、手洗いをする ・最低でも6時間以上の睡眠をとる ・食事を1日3食しっかり取る 特に今年は、 新型コロナウイルス感染症の予防 を意識しましょう。 本番をベストな状態で迎えられるように、体調管理の徹底を。 【メンタル管理】 直前期は「本番、失敗したらどうしよう…」と不安になってしまいます。 でもこの時期は、 すぐに得点アップにつながる暗記項目や必修問題を中心に得点力を上げ、「これならいける、できるぞ!」と自信をつけることが重要。 出題される可能性が低い項目や、難しい問題に時間を使うのはもったいない!
─プロセスを重視した勉強方法─ ──本格的に国試の勉強を始めたのはいつ頃ですか? 実習が終わった 11月末頃 から始めました。 実習期間は、国試の勉強というよりは「実習を乗り越えるための勉強」「受け持った患者さんのための勉強」がメインになってたので……! ──実習だけで大変ですもんね。 でも私の学校では、国家試験対策の外部授業のようなものがあったんです。 外部授業と言っても、1年生のときからお世話になっている外部講師の先生がやってくださる授業です。それを同級生と一緒に実習の合間で受けたり、土日で受けたりしてました。 ──外部授業はどんな内容だったんですか? 先生が作ったプリントを解いて、隣の人と答えを確認し合うことで、コミュニケーション能力を養うと同時に、国試対策をするような形式です。 国家試験の対策ではあるんですけど、 国試でも臨床でも活かせる内容を網羅できる ような授業でしたよ。 ──国試対策をしながら現場でも活かせる内容を学べるのはいいですね。 外部の先生が救急外来で働いていた看護師さんだったので、例えば「こういう急変のときにどういう薬剤を使うのか」「緊急性が高いときにすぐに判断できるようになるには」といったことも教えてくださいました。 あとは、心電図が難しくて苦手な看護学生の方が多いと思うんですけど、授業では詳しくやってくれたので理解しやすかったですね。 ──心電図の授業はどういった部分がわかりやすかったんですか? 「心電図の波形がそれぞれ何を表しているものなのか」の説明を受けたあとに、正常心電図と不整脈について教えてもらったので、どこに異常があるのかを考えやすかったです。 心電図を勉強したときのノート 心電図の異常に関連する疾患・治療なども解説してもらったので、国試対策のときも心電図の問題は解きやすかったですね。 ──なるほど。学校でも国家試験対策の授業はやりますよね? 学校での国試対策の授業は、 グループワークがメイン でした。第100回からの過去問を解いて、3~4人くらいのグループで解説し合うみたいな。 でも3年生の最初の頃は、ケーススタディと呼ばれる 看護研究 の授業が始まって、その授業が多かったですね。 ──看護研究の授業というのは……? 「文献の読み方」とか「この文献からどういう研究がおこなわれているか」「自分たちがその研究内容をどう看護に活かせるのか」っていうのを最初に習うんです。 そのあとは、実習で自分が受け持った患者さんを基に実際に看護研究をして、秋頃に発表するという内容です。 ──秋頃に発表ということは、実習の時期と被ってますね!
こんにちは!発達障害サポートリーダーの田中です。 今回はノートすら取ることができなかった子が、ADHDの特性を活かして自分だけの勉強法を見つけ、テストの点数をグンとアップできた体験談をお伝えしたいと思います。 中学2年生のトシくんは、授業中にノートが取れず、特にキライな理科はノートはおろか、授業を聞いているのも辛いということで、なんとかしたいと今年の春から家庭教師を始めることにしました。 担当の木村先生はあらかじめノートが取れないと聞いていたので、まずはトシくんに、今日、学校で習ったことをノートにまとめてもらいました。 そこでわかったことは、トシくんは話を聞きながらでは、ノートを書くことができない。逆にノートに書いているときは、話がまったく頭に入らない、ということ。 これは発達障害の子にありがちな、一度にいろいろなことができない、という特性です。 ADHDのノートが取れない悩みを解決できた裏ワザとは!? 「これじゃ授業中も、将来、アルバイトや仕事を始めたりしたときも、すごく困ってしまう」 そう考えた木村先生は、どうしたらすばやくメモをとれるのか、自分で調べたり、あすなろスタッフに聞いたりしました。その中で「これなら!」と木村先生がひらめいたのが、キーワードだけをメモする、という方法。 授業で先生が黒板に書くことは、教科書に書いてあること。 だからキーワードしか書いてなくても教科書を見れば大丈夫!というのが木村先生の考えでした。 トシくんはノートを取れないことをコンプレックスに感じていたので、そのプレッシャーをなくし、まずは教科書の内容を理解するために、授業をしっかり聞くことを優先させる狙いもあったそうです。 ノートすら取れなかった子でも、自分で勉強方法を進化させグングン成績アップ! この方法に切り替えてから、さっそく嬉しい報告がありました。 それは、この『自分のペースでやれる方法』をトシくんがすごく楽しそうに取り組み始めたこと。トシくんは自分だけのオリジナルな勉強法、ということで乗り気になり、余白に自分で気づいた『覚えるためのポイント』をどんどん書き込んでいくなど、ちゃんと自分で勉強法を進化させていったのです。 楽しみながらこのやり方に取り組んだトシくんは、なんと2学期の中間テストでは、苦手な理科が15点から45点アップの60点という、今までで自己最高の点数を取ることができたのです。 ADHDの子は、興味があることとないことでは、力の発揮の仕方が全く違います つまり、 興味があることには解決のために全エネルギーを使って取り組むので、他の子どもたちよりも力を発揮できる のです。勉強を教えるときにも、お子さんが好きなものに置き換えたり、例えたりしながら興味を持てる指導を心がけています。 もし、勉強のことで不安な気持ちがありましたら、まずは私たちにご相談くださいね。 ピックアップ
てなわけで、やることがボヤけてそのまま蜃気楼のように消え去ってしまう私たちなんですが、 やることリストのようなメモを作成しておけば、それを見ることで思い出せるというわけですね。 TODOアプリは「リマインダ」を3回鳴らしてやっと。 確かに、しっかりと文字にしておけばやることを忘れても大丈夫!! これで全て解決や!といきたいところなわけですが、 ここで冒頭に挙げた問題が発生してくるわけですね。 そもそも 「メモを見ること自体忘れるやん!
自閉スペクトラム症と定型発達の見え方の違いがわかる実験【※閲覧注意・概要欄または固定コメント参照】 - YouTube
発達障害は、生まれてすぐにわかるものではありません。 お子さんによって違いがあるものの、乳幼児期に表れ始め集団生活を始める3歳ごろに、言葉やコミュニケーション、特徴のある行動、発達の遅れなどから、通園する園からの指摘や検診で指摘されたりすることをきっかけに気付くことも多いようです。 学習障害に関しては、知的発達に遅れがないこともあり、読み書き・計算をし始める年齢にならないと気づかないことも多いです。 お子さんに発達障害の疑いがあるときに、ご家族はどのように対応したらいいのでしょうか。 ご両親の中には検査はしないという方もいらっしゃいますが、発達障害は、早期発見・早期対応することで、早くからお子さんを理解し適切に接することができますし、 二次障害を予防する目的もあると言われています。 もし、お子さんに疑いがある場合は、検査を受けることを検討してみてください。
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