かつては不治の病といわれた胃がん。今は早期発見、早期治療で治癒率がぐんと向上しています。 退院後は、 胃を切除してからの「新しい生活」 が始まります。この新生活の過ごし方を誤ると、 さまざまな体調不良が起こりうる ことをご存じでしょうか。そして、 多くは原因不明 とされ、ドクターショッピング(納得できる答えを求め、次々と医療機関を受診すること)に陥りかねないといいます。 このように警鐘を鳴らすのは、長年、消化器外科で患者さんの治療にあたる一方、 胃切除後の機能障害 についての研究を重ねる青木照明先生。胃を切った人の友の会「アルファ・クラブ」の顧問も務め、多くの患者さんの悩みに耳を傾けて治療に尽力してきました。 青木先生は、 がん手術後のトラブルを「新病態=後遺症」 だといいます。その原因と対策を解説し、後遺症を防ぐ食事を掲載した 『胃がん手術後の安心ごはん』 を、このたび監修していただきました。その一部をご紹介します。 体調が悪いのに、原因がわからない⋯! この記事を読む皆さんご自身、または皆さんのまわりのかたが、胃がん手術後の体調不良に悩み、ここにたどり着かれたと思います。実際、ぐあいが悪いのに原因がわからず、 老化ではないか と診断されたり、 気持ちの問題 だといわれたり⋯⋯といった声も耳にします。 イラスト/フクイサチヨ では、胃を失ったことによる後遺症には、どのようなものがあるのでしょうか。以下に列記します。 ●食べ物を前にしても、食欲が湧かない ●体重が減って戻らない。病的にやせてしまった ●食事中や食後に、冷や汗、動悸、めまいがする ●つらいしびれや冷えがある ●脱力感、眠け、頭痛がする ●腹痛、下痢がある。腹部に不快感がある ●吐きけを感じたり、嘔吐したりする ●少し食べただけでも、もたれたりつかえたりする ●なにを食べても味がわからない。渋味や粉っぽさを感じる ●ごはんの炊き上がりなど特有のにおいがいやになった いかがでしょうか。 「えっ! AERAdot.個人情報の取り扱いについて. これが胃切除と関係があるの?」 と思われたのではないでしょうか。皆さんが感じる体調不良と同じ症状はあったでしょうか。 書籍紹介 この記事は、『食事療養はじめの一歩シリーズ 胃を失ったあとの後遺症を防ぐ! 胃がん手術後の安心ごはん』をもとに作成しました。 食事療法はじめの一歩シリーズ 胃を失ったあとの後遺症を防ぐ!
4%。大阪府全体では6. 8%でした。高槻市単体で見ると、わずか3. 4%。大阪府の43市町村のうちで39位という状況でした。 この状況を何とかしようと市内の医療関係者が連携を取り、2007年から個別検診の導入やがん検診精度管理委員会の発足および行政への働きかけ等をスタート。これには濱田市長をはじめ行政の協力が必要でしたが、私もその働きかけに中心的に関わりました。その後、行政や大阪医科大学の理解・協力のもと、今の充実した胃がん対策の確立に至りました。私自身もそのメンバーの一人として微力を尽くしたつもりです。 胃がんによる死亡者数は2010年以降、全国的に減ってはいるものの、40代以下の若年層に限っては横ばい状態が続いています。若年層に対しては早い時期のピロリ除菌が効果的ですが、2018年時点では、中高生を対象としたピロリ除菌を実施している市町村は35にしか過ぎません。この数をさらに増やしていくことが重要です。 高槻市の取り組みが着実な実績を積み上げることで、同じような取り組みが全国に広がっていくと確信しています。
胃がんの分類、ステージと生存率 スキルス胃がんとは?TNMとは?腹水や胃の全摘出は危険な状態? 胃がんの初期症状 自覚可能?おなら、口臭、食欲に変化?背中も痛む?ピロリ菌感染は自分で気づける? 進行胃がんの症状 腹水は危険?貧血、吐血の理由、末期の特徴 体重減少のメカニズムも解説 胃がんの転移 リンパ節、骨、肺、卵巣の可能性?腹膜播種とは?転移いしやすい場所はある? 胃がんの検査と診断 血液検査、バリウム、胃カメラで判明?費用は?腫瘍マーカーの項目、「HER2」の意味も解説 胃がんの治療法選択の考え方と抗がん剤・放射線・分子標的薬での治療 進行度や転移状況で変化? 胃がんの手術、手術時間、合併症、入院期間 内視鏡や腹腔鏡も使う?手術後の食事への影響も解説 胃がんについて、発症確率、好発部位、年齢、再発確率などをご紹介しました。胃の痛みに不安を感じている方や、疑問が解決されない場合は、医師に気軽に相談してみませんか?「病院に行くまでもない」と考えるような、ささいなことでも結構ですので、活用してください。
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
三重県伊勢市の独学サポート~The Secret Base Project(秘密基地プロジェクト以下TSBP)ブログ 皆様 TSBP共同代表の北浦です。 本日は、Twitterでも反響の大きかった 勉強のやる気が出ないときの特効薬 についてお話します! やる気が出ないのは当たり前 誰しもやる気が出ないときは、あると思います。 やることが膨大すぎて、やる気が出ない。 燃え尽き症候群で、やる気がでない。 作業が楽しくなくて、やる気がでない。 やる意義・価値が見いだせなくて、やる気が出ない。 「やる気があるから行動する」ではない。行動するからやる気が起こる!? 世の中の大半の人は、やる気があるから行動するって信じてますが、実際は、 「行動するからやる気が出る」という方が正しい のです。だから、実はやる気が起こらないときには、 何かしらの行動を起こすことが特効薬 なのです! なので、以下では、簡単に起こせる行動を列挙しました! STEP①やらないかどうかを決める! やる気がない時に一番最初にできる行動は、何をやる/やらないの決断をすること です。逆に、やる気が出ない状態が 長続きする一番の原因は、やるかやらないか決めるアクションができていない ことなのです! ただもし、 やれない理由がある(体調不良や精神的な疲れを感じる)なら、「今日はやらない」と決めて休む ことが特効薬かもしれません。 STEP②やると決めるのではなく、環境を作ると決める STEP①にて、 「特にやれない理由はないけど、やる気が出ない」ならば、「やらざるを得ない環境を作る」と決めます。 ここで、大切なことは、 「やると決める」のではなく、「やらざるを得ない環境」あるいは「やりたいと思える環境」を作ると決めること です。 STEP③具体的に、どんな行動ができる? うつ病で気分が落ち込む…やる気が出ない時の4つの対処法 | 僕の人生にうつがきた. (勉強編) 大切なのは、自分に合った「やらざるを得ない環境」「やりたいと思える環境」を探すこと ですが、以下では勉強のための環境を作る行動例を挙げてみます。 図書館やKFCなど、勉強せざるをない場所に行く。 自習室や塾のように誰かに勉強を監視されている環境に行く。 友達やTwitterなどで3分勉強してみると宣言する! 「○○できるようになりたい」「ご褒美に○○する」と口に出して教科書を広げてみる。 机の上を勉強モードにしてみる。 大切なのは、どんな小さなことでも始めてみること 高校生の頃に、勉強を教えて下さっていたある数学者の方が言っていました。 「やる気が起きてないと3年かかっても数ページしか読めてない古典書も、本気になったら3日で読み切れたことがある」 と。大切なのは、どんな方法でもいいから行動してみて、「やらざるを得ない環境」「やりたいと思える環境」を作ることです。 できることから一緒に始めてみませんか?
若い人ほど、回復力が強いと思いますし、海外でも競って、良い薬が出ています。 鬱を悪者にするのを止めましょう。 きっと、優しくて、真面目だから、辛い経験をしたけれど、人生はこれからです。 病気のせいで、前向きになれないかもしれませんが、辛い経験をした分、幸せになっていいんだと思ってくださいね。 トピ内ID: 7505356546 ウッティー 2016年12月6日 06:20 私も鬱で病院に通っていたことがありますが、鬱の原因がわかっていたので、お薬の力もありましたが、原因が解決したことで元気になりました。 ただ、治った後もちょっとしたことで不安感で一杯になることがあり、その時はデパスを飲むと、すぐ治まりました。 トピさんの、鬱になるハッキリとした原因はあるのでしょうか? もしあるなら、それが解決しないと完全復活は難しいかと思います。 もし、簡単には解決しないなら、辛抱強くお薬を飲み続けるのが一番かと。 結婚も心配されていますが、まだ28歳じゃないですか。 一部では「○才過ぎたら価値はない」とか「○才過ぎたら妊娠は無理」とか言われていますが、実際は高齢で結婚、妊娠する人もいるわけで、否定的な情報を鵜呑みにして決めつけてはいけません。 あと、漢方を試してみるのも良いかもしれませんよ。 トピ内ID: 8817196520 うーちゃんママ 2016年12月6日 06:25 私の友人というか先輩は36歳で結婚し、元気に子供さんを4人も出産して育てていらっしゃいました。結婚年齢は、その人のベストがあると思いますよ。 職場復帰されるのでしたら、まずは仕事をすることに慣れるまで一定期間かかることでしょうし、とにかくその日の1日を無事に終われることが目標でいいんじゃないでしょうか? 私も鬱から立ち直ったようでいて、いまだにやる気が全く起こらない日が時々あります。 そんな時は必要にせまられたことだけをして、美味しいハーブティーを飲んだり、ゆっくりお風呂につかったり、アロマオイルで癒されたり気分を上げたりしています。美味しいお菓子やお料理の写真をながめたり... 「就活、やる気でない。」そんなあなたのための特効薬とは？ | en-courage. 肉体的な病気だって、治っていくのは段階をふむのですから、こころの風邪もいっしょですよ。 治りがけに無理したらぶり返すのはいっしょです。ここは無理せずぼちぼちといきましょう。 一人一人に自分のタイミングがなんでもありますよ。 トピ内ID: 2684746515 なあこ 2016年12月15日 08:40 トピ主です。 返信遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 皆さんのご意見を読み、温かいお言葉に涙が出ました。 優しいレスを返してくださり、本当にありがとうございます。 焦りに呑み込まれそうになりながらも、これからは自分らしく生きていこうと思いました。 こんなに返信頂けると思っていませんでした。 明日も、来週からもまずは1日ずつ仕事をこなしていけるようにしようと思います。 ありがとうございました トピ内ID: 5008444781 あなたも書いてみませんか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 17 (トピ主 0 ) 2011年12月21日 05:47 ヘルス 44歳、実家暮らしの独女です。 6月まで派遣で働いていたのですが、心身共に疲労が溜まっていたので契約が切れてからは次を見つけず今に至っています。 予定としては、働いている間は洗濯と掃除機かけが精一杯で部屋の中がぐちゃぐちゃなので徹底的に片付けて、何か資格を取ってからワンランク上の仕事を見つけようというつもりでした。 ですが、7割くらいは片付いたのですが、残りの3割が厄介でなかなか終わりません。探し物も見つからないです。 最初に片付けた所も記憶が薄れてきました。 誰を呼ぶ訳でもないのだから、片付けを切上げて再就職しようかとも思いましたが、今のままだと、探すのが面倒でストックがあるのに新しい物を買ったり、使い勝手が悪かったりで不自由なので、綺麗でなくても、清潔で使いやすい部屋にはしたいです。 やる気のでる薬ってありますか?
やる気が出ない 【癒す薬】 いい話 - YouTube