ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 久しぶりに、長いもの豚肉巻きステーキ。 長いもはシャキシャキ! 豚もも薄切り キャベツ ピーマン. 豚ロース薄切り肉は甘辛くてジューシー! ごはんがすすむテッパンおかず♪ 冷めてもおいしいので、うちではお弁当のおかずにも重宝します^^ 若竹煮、春キャベツとツナのごま酢あえをサイドメニューにいただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 3月22日のメニュー ・長いもの豚肉巻きステーキ ・若竹煮 ・春キャベツとツナのごま酢あえ ・豆腐と小松菜、まいたけのみそ汁 ・ごはん 若竹煮 地元産のたけのこを買いました。春の香り、風味、食感をおいしくいただきました。 ☆白だし、酒、みりん、水とともに鍋に入れ、落としぶたをして煮含め、わかめを加えて数分煮ました。 長いもの豚肉巻きステーキ 加熱した長いもはシャキシャキ!豚ロース薄切り肉は甘辛くてジューシー! 材料 2人分 長いも(12cmぐらい) 豚ロース薄切り肉or豚バラ薄切り肉など(150gほど) A しょうゆ、酒、砂糖(各大さじ2ぐらい) 豆板醤(小さじ1/2) すりおろしニンニク(少々) 1.長いもは皮をむき、1cmほどの厚さに輪切りにし、ラップをかけてレンジで1分ほど加熱。 2.豚肉は長さを半分に切り、軽く塩、こしょうをふります。 3.粗熱をとった長いもに豚肉を1枚ギュッと巻いて片栗粉をまぶします。 4.フライパンに油少々を中火で熱し、3の両面、側面をこんがりと焼き、火を通します。 5.Aを加えて煮からめます。器に盛り、白いりごま、ねぎを散らしていただきました。 春キャベツとツナのごま酢あえ ☆キャベツは塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、水にとって水けを絞り、ざく切りに。ツナとともに、白すりごま・砂糖・酢(各適量)、しょうゆ(少々)であえます。 豆腐と小松菜、まいたけのみそ汁 おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように おかあしゃん!ボクに水かけたらダメでしゅよ~ 寒暖差の激しい毎日です。 風邪などひかれませんように お気をつけください。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪
蒸し器に材料を入れ、あとは湯気まかせで調理できてしまう蒸し料理を、飛田和緒さんに教わります。今回は、 「豚肉とキャベツ」を使った蒸し料理 を。できたてと、冷めてからのアレンジと。気分に合わせて選べるふたつの楽しみ方を紹介します。 (『天然生活』2013年10月号掲載) 暑い日は、調理が楽な「蒸し料理」がおすすめ 夏から秋への季節の変わり目は、暑さで台所の火の前に立つのがおっくうになる日が続きます。そんなときは「蒸し料理」がおすすめ、と飛田和緒さんはいいます。 「蒸し料理は、材料を切って、せいろや蒸し器に入れさえすれば、あとは、つきっきりで見ていなくてもいいので、とても楽な調理法なんです。しかも、お肉やお魚を蒸す場合は、たっぷりの野菜も蒸し器の中に一緒に入れれば、栄養バランスのよい一品が完成。これに、ごはんと汁ものを合わせれば、立派な食事になるんですよ」 今回は、同じ材料を使って、「 蒸したてのあつあつをいただくおいしい食べ方 」と「 冷ましてから調理する冷たい食べ方 」、ふたつの調理法を教えていただきました。 その日の体調や気温、組み合わせるおかずなどで判断して、どちらか片方を選んでもいいですし、多めに蒸して、その日は温かい料理、翌日は冷たい料理、というように、続けて楽しんでもいいでしょう。 ところで、蒸し料理というとせいろや蒸し器がないとできないと考えている人もいるのでは?
エノキを豚薄切り肉で巻いて上にチーズを乗せレンジで2分半チン!
キャベツや豚もも薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。 つくり方 1 キャベツは ザク切り にし、豚肉は5cm幅に切る。 2 フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、塩・こしょうする。 3 肉に火が通ったら(1)のキャベツを加え炒め、「オイスターソース」を回しかけ、 ひと炒めする。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 176 kcal ・塩分 1. 3 g ・たんぱく質 12. 8 g ・野菜摂取量※ 100 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 【みんなが作ってる】 豚もも薄切り キャベツのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる キャベツを使ったレシピ 豚もも薄切り肉を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
今日までだ。 明日からお休み! 頑張ろう!! さて! キングダム情報です! GW中にキングダムの新作買いたい。 そう思ってるけど何を買おうか迷ってる そこのアナタ! 小田飛鳥・永井すみれ・寺坂美咲。 DVD・BDの情報をお届け! では早速見てみましょうww。 先ずは番長からww。 BD。 ヘア有り番長ww。 正規のルートでIN!! BD特典。 DVD。 小田番長ヘア有りになった模様w。 今回は正規のルートでINがあり チラ見で未確認ですがクッパ大魔王も いらっしゃるという情報も頂きましたw。 BD・DVD特典は個人的にDVD特典かな。 でもBDの方も悪くない。 引き分けと致しますw。 好みで決めて下さいw。 次ww。 永井すみれちゃんw。 番長と似たようなアングルですが・・。 IN未確認です。 BD特典。 DVD特典。 特典対決は同じバスルームだったんだw。 今気付いたわww。 露出的にBDがシースルー(ニュータイプ度高め) DVDはシャワー弾幕(弾幕薄め) という事でこれも同程度ですね~。 引き分けですw。 好みで判断して下さいw。 あ、今回すみれちゃんクッパ大魔王は 有り(これも未確認)みたいですw。 次w。 寺坂美咲ちゃんw。 これはw!! このスタンプに対抗してるのか!? BDB特典。 今回の特典は第1チャプターに収録されている。 つまり一番最初だ。 DVD特典も第1チャプターに収録。 さすがに上記の2人には及ばないww。 まだまだ清純派ですww。 (小田・永井が清純ではないとは言っていないw でも可愛い顔して窓辺でチラチラww。 外から見えてるじゃんw!! エロいわww。 特典対決はこれまた同程度。 引き分けですww。 こちらも好みで判断して下さいw。 オイラは衣装がBD特典の方が好きw。 と言う訳ですww。 今回の3作品はDVD・BDは好みで 好きな方を買って下さいw。 こっちは損だ!という事はないですw。 参考にして下さいw。 では・・・・。 以降商品購入リンク 王国作品買うなら男気屋!! [B!] 着エロ情報交換所 : 西野小春 ホントノコハル レビュー. 検索メーカー名はキングダムですよ!
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