「アイアンショットはトップが打ててなんぼです! 」と言うのは、週刊GD誌の連載「飛ばしもパットもまっつくつい」でおなじみの南秀樹プロ。その真意を根ほり葉ほり聞いた、充実のレッスンをとくとご覧あれ。 【指導】南秀樹プロ 金田久美子など多くのプロを抱える人気コーチ。香川で「3. 7. 3ゴルフアカデミー」主宰、アマチュアにもレッスンを行っている 【注意】ダフリトップは意味が違います! ボールの手前をダフることで、ヘッドが地面に弾かれてトップになることがありますが、それは今回目指すトップとは別物です! 「右足前」が最下点。ユーティリティで“高い球”打とう！ - みんなのゴルフダイジェスト. アイアンでトップを打つ前にチェック! 右足体重で打っていませんか? フェアウェイバンカーから打った後、手前に跡がつく人は要注意。右足に体重が残ってすくい打ちになっている可能性大です。 軟らかい砂の上だと少しでもあおるとダフリにつながる。ヘッドが上から入ったかどうか確認しやすい。バンカー練習場などで確認してみよう 心理的にボールを上げたくなると体重が右足に残りやすくなる 南 アイアンショットが苦手かどうかは、フェアウェイバンカーから打つとよく分かります。 ── なぜでしょう。 南 地面にあるボールに対してヘッドは絶対上から入るわけです。そのとき下からあおることが一番ダメ。それが顕著にでるのがフェアウェイバンカーなんです。 ── たしかに、フェアウェイバンカーでダフるアマチュアは多いです。クラブが下から入っているということですね。 南 そうです。上手く打てない人のほとんどは右足体重になっていること。アイアンの基本は軌道の最下点の手前でボールにコンタクトして、ボールの先を振り抜くこと。だから、フェアウェイバンカーでボールのどっち側の砂が削れているかで判断できるというわけです。 トップを打つ絶対条件は"左足体重"。 フォローで3秒止まれますか? 素振りをして、クラブが地面と平行になったフォロースルーの体勢で3秒ストップ! ── では、南プロが提案する上手くなるトップを打つコツから教えてください 南 まずは左足体重でインパクトすることを覚えましょう。アマチュアの方はボールに向かって力を出そうとしますが、そうするとボールが最終目標になってしまい、左足に体重を乗せられません。大事なことは、ボールの先でエネルギーを解放させることです。 ── フォロー側で振れということですか? 南 そうです。フォロースルーで地面とクラブが平行になる位置で3秒止まってみてください。左サイドで受け止める形を作れるかどうかがポイントです。トップ目に打とうとして手先を使ったら意味がありません。あくまでも左足で踏み込んで、クラブが遅れてくるイメージを持ってください。 南 結果として、ヘッドが上から入ってボールに対してクリーンにコンタクトできる。これが「トップボールを打て」という本当の意味なんです。 右足体重だとバランスが崩れてしまう 【注意】 「左体重と左体重は違います。体重は左ですが上半身すべてを左にかけてはいけません。スウェイの原因になります」 ターゲットはボールの先!
)が多くなります。 右で捌くイメージは右を向いたまま振る(振り遅れ対策)、より体の正面で球を捉えるための意識だと思っています。 わかっている範囲で言えばアルシビストさんとランクルさんは左利きなので利き目も左なのかもしれません。 利き目が違えば感覚も当然違うでしょう。 利き目がどちらかだけでスイング理論は大きく違うと思います。 そういう人それぞれな部分を理解しないとバラバラになってしまいます。 白くま 年齢:44歳 ゴルフ歴:6年~10年 平均ヘッドスピード:51m/s以上 平均ラウンド数:2か月に1回程度 回答日時:2017/3/24 (金) 15:52 ・右足の上で回転するイメージで ・右つま先前に視線を向けてインパクトする ・右足前に仮想ボールがあるイメージで これは飛ばしたくて左にスエーしちゃう、リリースする意識がない、もしくはリリースが遅すぎて引っかかってる人向けのアドバイスでは? 上記のアドバイスは早くリリースする練習ですよね?やり続ければアーリーリリースの掬いうちになりそうな気がしますよ... 掬い打ちを自認されてる方には逆効果だと思います。 インパクトで左にしっかり体重をシフトする、リリースをインパクト直前まで我慢する、球に当たってからヘッドが最速になるように意識して降る。 といった真逆な事を試してみてはいかがでしょうか?
Gitanes 回答日時:2017/3/26 (日) 16:31 呟き失礼します。 右足前でリストターンするように心掛けていますが、そればかり意識していません。 意識付けとしてルーティンで右足前のリストターン素振りを数回行っています。 ご自身に合ったスイングが理想ですが、巷の数ある何何論はあくまでも参考程度になさった方がよろしいかと存じます。 屋外で自然相手にライやホールロケーションが全て違うスポーツ。他の競技もそうですがお互いに地道に少しずつ上達を目指しましょう。 回答日時:2017/3/27 (月) 15:36 今更ですが面白い記事を見付けましたので載せてみます。? 全てがその通りとは言えないと思いますが、825さんが「利き目」との関連を興味深く書いて下さったので検索してみました。 記事からすると、ゴルフには右打ちで左利き目が有利のようです。 確かに気にしたこと無いですが、私は左肩が開きにくい傾向にあるかも知れません。 自分ではインパクトで胸が正面向いているスイングを目指して来た結果と思ってましたが、案外利き目の効果で自然に出来てるのかも知れません。 (一緒に練習に行く連中には、左肩が直ぐに開こうとする人が多いので個人の問題かと思ってました) しかし面白いのは、イチローと松井秀樹が右利き目の左打ちで同じってことです。 この2人こそ、スイング軸が右と左の正反対だからです。 イチローは右軸で回転している(ゴルファーのように)。 松井は典型的なホームランバッターの左軸で回転している(打った後も左に重心が残っている)。 この部分では利き目は関係無いような気もしますね。 何れにしてもスポーツは奥が深いってことですかね。 回答日時:2017/3/27 (月) 15:37 一覧に戻る
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