匿名 2019/05/03(金) 11:03:25 基本的に食べないけど、月一で無性にたべたくなる 78. 匿名 2019/05/03(金) 11:03:52 酒飲みは関係ないべ。 甘いもので酒飲む人も多いし。 79. 匿名 2019/05/03(金) 11:26:40 >>75 同じです。 シンプルな甘さの物が好き。 80. 匿名 2019/05/03(金) 11:41:29 糖分取ると肌が黄ぐすみするって聞いたしここの人達の肌綺麗そう 81. 甘いものが嫌いな人っている？ケーキを食べるのに苦労する。. 匿名 2019/05/03(金) 11:58:34 甘い物大好きだから羨ましいです(´;ω;`) ケーキは高いから余り買わないので食べませんが、毎日プリンやらドーナツ、シュークリームなど食べちゃってます。 30歳とかになれば口が変わっていらなくなるかな 82. 匿名 2019/05/03(金) 12:11:07 痩せてた時は食べなかったなあ~ 好きなのは変わらないけどね 83. 匿名 2019/05/03(金) 13:17:43 主とは逆で、小さいころから甘いもの苦手だったけど、アラフォーになって、少しづつ食べれるようになったよ。味覚が退化したのかも。 女子なのにって分かる。友達とかとスイーツバイキングや、カフェでお茶する時も少しさみしい。 私は飲み物も、甘いものは一切ダメ。ジュースも飲まない。野菜ジュースも甘いのは苦手。 ちなみに太ってます。甘いものの好き嫌いじゃ、痩せないよ。 84. 匿名 2019/05/03(金) 13:17:58 何故だか、甘い物食べてると途中で頭痛がするようになってしまったので、あまり食べられなくなってしまった。 あれかな?若い時に甘い物沢山食べたから、体内の限界値に達したのかなと。 85. 匿名 2019/05/03(金) 15:18:22 ここの皆さんが本当に羨ましいです。私も甘いものやお菓子を控えないといけないと思いつつ、どうしてもやめられません。お酒は全く飲まないでいられるので、そんな感じで習慣や頭の中から甘いものを消して行けるようにしたい。 86. 匿名 2019/05/03(金) 16:44:13 食べないようにしてる人 元から甘いものが嫌いな人 2種類いるんだね 87. 匿名 2019/05/03(金) 17:20:57 甘いもの嫌いです。おやつも食べません。 でも太っています。なので甘い苦手〜って言いづらいです|( ̄3 ̄)| 88.
(旧)ふりーとーく 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 私は毎日間食しています。 ミルクたっぷりのコーヒーを飲みながら甘い物と辛い物両方食べるのが好きなんです。 しかしこのままだとどんどん太ってしまうと気づき(いや知ってたけど) 甘い物をやめようかと考えています。 甘い物はあまり食べないわぁとおっしゃる皆さん、 やはり体型はスリムですか? お肌もキレイ?
匿名 2019/05/03(金) 09:54:23 最近なんですが、できるだけ果物を食べようと努めてお菓子を控えてたんです。 久しぶりに菓子パンを食べたら白砂糖の甘味を強烈に感じて…これまで好きだったお菓子でさえもまず白砂糖を感じて食べられなくなってしまいました。 今はおやつといえば果物かナッツ類ですね、自分でも信じられませんが。 61. 匿名 2019/05/03(金) 09:56:20 私 20歳まで主みたいな感じだった 甘い物がとにかくダメで胸焼けしてムカムカして 疲労感に襲われる 高校の頃は学校帰りにミスタードーナツ寄ろうって言われる事多くて困った みんな二個ドーナツ買うから私も買うけど二口でグエって胸焼け発生して水ばっか飲んでた 友達が本当に甘いの嫌いなんだねって紙袋もらっておいで、持ち帰れるよって教えてくれて そうしてた ハンバーガーなら平気で食べれるんだけど当時は甘いの好きな子多かったからお付き合い大変だった そんな私が今は甘いの大好き 妊娠した途端 それまで食べたくなかった甘い物が食べたくなり出産してもその好みは変わらず今に至る 女の子を妊娠したら甘い物が好みになりました その後、男の子を妊娠したら酸っぱい物が好みになり毎日グレープフルーツとレモン汁をいっぱい入れたナニカ?を食べてました でも甘い物が食べれなくてもなんの問題もありませんよね むしろ体には良いと思う 母は甘い物が好きで糖尿病になった。 62. 匿名 2019/05/03(金) 10:01:59 甘いものが好きじゃなくても糖尿になるよ。 63. 匿名 2019/05/03(金) 10:02:45 羨ましい 朝からエクレア食べたよ 糖尿病になりませんように 64. 匿名 2019/05/03(金) 10:03:57 健康的でいいと思います。 私はたぶん甘味中毒かも… もともと大好きというのもあるけど、事務仕事や勉強など考えたり集中力使うことすると、甘いもの食べたくてしょうがなくなる。 コンビニや、デパ地下でおいしそうなスイーツ見るとついつい買ってしまうし、良い年してスイーツ代で散財してる。。 65. 匿名 2019/05/03(金) 10:07:39 子供の頃から、甘い物を食べると毎回胃がムカムカしてきて何でも一口で充分満たされます。 お菓子は、煎餅が好きです。 66. 匿名 2019/05/03(金) 10:16:49 女性なのには余計だと思いますが。甘いものやお菓子はほとんど食べません。健康のためにナッツ類は食べます。 67.
5日だったかも…) 1カ月試してわかったこと 1. 最初は、体が軽く感じた 完全に砂糖を絶った、最初の2日はとてもいい気分でした。若返った気分です。ただ注意してほしいのは、それは"気分"だったというところです…。2日間では、身体的な変化は起きませんでした。(それまでずっとファストフードばかり食べていたというなら、これまた別でしょうが…) 「甘い物を抑える」という考えや行動自体に不思議と興奮していたので、気分がよくなったように感じたのでしょう。その後30日間続けても、私にこれを続けることに対する違和感など感じることもなかったのです。 2. 意志の強さが証明された 自分のことを、意志が弱いほうだとは思ってはいません。しっかり準備して、マラソンを7回完走しています。努力を惜しみませんし、猛暑日でも氷点下でもトレーニングします。しかし、甘いものになるとそうはいきませんでした…。 ユダヤ教の宗教的記念日である過越(すぎこし)時は、禁忌の食物(麦、とうもろこし、米、豆など)には手をつけません。しかし、アイスクリームを差し出されたら断れないほどでした。 しかし今回の試みで、私にもおやつのダークチョコレートや、夜のアイスクリームを我慢することができるのだと分かり、これはかなりいい気分でした。 Getty Images 3. 肌荒れが起きた 砂糖(または他の"体に有害"なもの)を制限して、肌の調子がよくなったとか、髪にツヤが出たとか、唇にハリが出たといった話を聞いたことがあるかと思います。 残念ながら、私には起きませんでした。それどころか、アゴにニキビができてしまいました。正直言えば、このニキビにはしばらく悩まされていました…。ですが、これが食事が原因だとは断言できないこともご理解ください。とは言え、砂糖の制限を初めて最初の1週間でニキビができたので、関係がないわけではなさそうです。 4. 果物とナッツ類をもっと食べるようになった 私は果物が大好きです。 地元の地域支援型農業 のおかげで、野菜も昔よりも食べるようになったと思います。期間中は甘いものへの欲求を満たすため、果物をよく食べました。そして果物に豊富に含まれる食物繊維のおかげで、かなりお腹が満たされることに気づいたのです(「Runner's World」内でもこの類の記事はよくありますが、今回自分で検証することができました)。 おやつには、 オーガニックのカシューナッツ (無塩でローストされたもの)を食べました。脂質が豊富で、お腹にたまり、美味しくて食べやすいのでおすすめです。 5.
砂糖は何にでも入っている 以前「Runner's World」で、「 実は砂糖が大量に含まれている健康食品 」という 記事 を担当したので、自分は「そんなの知っているよ」と思っていたのですが、これは今回の件で"本当だ"と実感できました(ちなみにグルテンも、いたるものに入っています)。 以前よりも栄養成分表示をしっかりと読むようになり、体にいいものを選択するようになったと思います。 6. 工夫するようになった 手づくりのグラノーラは、ほんの一例です。友人にずっと言われていたことがやっと腑に落ちました。それは「自分でつくるのが一番」ということです。 クッキーを焼くのが大好きですが、これには砂糖が大量に入っています。だから、 レシピ をちょっとアレンジして、健康的なクッキーをつくりました(会社に持って行ったら大好評でした。クッキーが美味しかったのか、栄養担当の編集者が持ってきたから喜ばれたのかは分かりませんが…)。 普段はオートミールに、ヌテラ(ヘーゼルナッツペーストをベースに砂糖、ココア、脱脂粉乳、香料、乳化剤などの材料を混ぜ合わせたチョコレート風味のスプレッド)と タンパク質 たっぷりのピーナッツバターを加えるのですが、代わりに アボカドでつくったチョコレートスプレッド に、ハチミツで甘みを加えました。アイスクリームの代わりに食べることもできたので、私にぴったりの手づくりスイーツでした。 7. 普段から健康的な食事をしている 正直、砂糖を摂らないことで体重が落ちるだろうと思っていましたし、無駄のない、ランニングレース向けの体重になれると思っていました。そんな体験談、読んだことありますよね?
こんにちは、マリアです。 困っている人 夢ノートを作りたいけど、スマホ内でやりたいな。 夢ノートのおすすめアプリを教えて!! 熊谷正寿の「夢が、かなうアプリ。byGMO」｜GMOインターネット. アプリにはどんな機能があるの? 今回は、このようなお悩みにお応えします。 以前 【夢ノート書き方・例・効果を紹介】イチロー/本田圭佑/チアダンも実践! で、紙媒体での夢ノートを紹介しましたが、今回は、いつも持ち運ぶスマホでもっと便利に作りたい方向けです。 夢ノートは、 潜在意識に届かせる必要があるため、繰り返し目を通す方が効果があります 。 でも、ノートだといつでも見れるというわけではないので、 「ちょっと不便だな」 と感じる方がいるのも事実。 このような理由から今回はスマホアプリ『セルフノート』で夢ノートを作るべき理由とその方法を紹介します。 先にお伝えすると、夢ノートアプリ『セルフノート』が選ばれる理由は、 いつでもどこでも気軽に夢を確認することができる このアプリを使用する他の人と夢を応援しあえる 『願望ワーク』で夢を潜在意識に届かせてくれる 叶えたい夢のカテゴリーを選ぶことができる モチベーションの維持がしやすい工夫がある メモ機能がついているため、好きなことを書き込める こんなにも機能がついているのにもかかわらず、無料で使えてしまうんです!
夢ノートとは(再定義) 再度解説しておくと、夢ノートとは、 叶えたい「夢」を書いてまとめたノート のことです。 マリア なりたい自分になるために、または、叶えたい夢を叶えるために、夢を書くノート!! 小さなことでもOK！実現する楽しさを知る「夢ノート」を書いてみませんか？ | キナリノ. 自分の叶えたい夢をノートに書くことによって、脳に「叶えようとする力」に働かせることができます。 引き寄せの法則という言葉を聞くことがあると思いますが、夢ノートを作ることで潜在意識にまで自分の夢を伝えることができ、より夢が叶いやすくなるんです! 夢ノートの書き方や効果ついては、 【夢ノート書き方・例・効果を紹介】イチロー/本田圭佑/チアダンも実践! でご確認ください。 マリア 効果的な使い方を紹介しているので、アプリで夢ノートを作る場合も有効です! 夢ノートアプリなら『セルフノート』 夢ノートをスマホで管理したいなら、アプリ『セルフノート』がとてもおすすめです。 なぜならすでにお伝えした通り、 便利な機能が無料で使えるから です。 いつでもどこでも気軽に夢を確認することができる このアプリを使用する他の人と夢を応援し会える 『願望ワーク』で夢を潜在意識に届かせてくれる 叶えたい夢のカテゴリーを選ぶことができる モチベーションの維持がしやすい工夫がある メモ機能がついているため、好きなことを書き込める また、 使い方もとてもシンプルで簡単 なので、難しい作業は一切ありません。 ただ個人的には、やはり紙媒体の夢ノートが良いと考えています。 理由は、何度も何度も読む直すものなので、 より身近に感じられる紙媒体のノートの方が叶う確率が上がる(感じがする)から です。 ただ、 夢アプリノートアプリには夢アプリノートアプリの良さがあり、紙媒体の夢ノートには紙媒体の夢ノートの良さが あります。 ぜひ両方試してみて、続けられそうと思う方を選んでみてくださいね。 最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございます。 この記事が何かのお役に立てれば、幸いです。 スポンサーリンク
夢ノート ~願いをカタチにする便利ツール~ Androidで見つかる「夢ノート ~願いをカタチにする便利ツール~」のアプリ一覧です。このリストでは「夢が、かなうアプリ。byGMO - 夢手帳熊谷式公式」「アファメーションで願いを引き寄せるアプリ『セルフノート』」「Myできたこと日記 -ちいさな成功習慣を記録し自己肯定感がアップするノートアプリ」など、 メモ帳・ノート や evernote(エバーノート)クライアント 、 オフィス・ドキュメント の関連の作品をおすすめ順にまとめておりお気に入りの作品を探すことが出来ます。 このジャンルに関連する特徴
でも、私はアンティークの家具を 置いたお部屋にしたい。 壁紙はこんな色にしたい。 椅子はこんなテイストにしたい。 こうやって自分の理想を具体的にしないと、 叶えようがないんです。 これはインテリアに限らず 全ての自己実現において一緒です。 理想の体を手に入れたい。 理想の家に住みたい。 理想のパートナーに出会いたい。 この理想とは何なのか? これをいかに具体的にできるかが、 夢を実現するときのまず最初の関門です。 このアプリを使うと、 この理想を明確にする作業が サクサク進みますので、 ぜひ気になる方はチェックしてみてくださいね。 アップルの方 募集中のメニュー詳細 自分の人生は自分で創る As You Areサロン 東大卒 ライフプランコーチ あんな × 早大卒 キャリアコンサルタント こえり 有名企業をやめて、 好きなことで生きると決めた二人が送る 自分の好きなことを仕事にして、 イキイキと自分の人生を生きるための ヒントをお伝えする2020年限定の 無料オンラインサロンです。 「キャリア」「自分軸」 「パートナーシップ」「人間関係」 「お金」「ビジネス」「感情・心」 といった幅広い角度から等身大の 学びをお伝えします。 ◆こんな方にオススメ ・自分の好きなことを仕事にして、 豊かに過ごしたい ・世間の常識や周りの意見ではなく、 自分の考えを大事にしたい ・今の生活も幸せだが、 もっと自分の可能性を広げたい ・どんな環境でもブレない自分になりたい ・お互いを高めあえる パートナーシップを築きたい ・自分の意見や考えを大事にした 人間関係を作りたい ・不安な気持ちをコントロールして 幸せに過ごしたい ◆As You Areサロンに参加すると? StartHome | スマホの使い方で人生は変わる！仕事を効率化して夢を叶えるアプリ5選！. ・本当に望む働き方をできる ・時代の変化に流されない自分軸を作れる ・周りの日の目が気にならなくなり、 自分を大事にできる ・自分の理想の働き方を目指す人と 楽しく繋がれる ・新しいチャレンジをしている 真っ最中の二人のリアルな話が聞ける ◆コンテンツ ・あんなとこえりの5分間ラジオ毎日配信 ・週に1回のライブ配信 ・その他サービス特 典など 次回のライブ配信は19日(木)12時〜! テーマは「自分のワクワクに正直に生きる」 今回はスペシャルゲストとして、 ホスピタルアーティストのやのともこさん (ともちゃん)をお迎えします!!!
もう絶対、楽しい楽しい配信になると 思いますので、是非ご覧ください!!! ともちゃんは、私とこえりちゃんが 出会った勉強会の同期なのですが、 めちゃくちゃ面白い方!
「願望ワークを開始する」をクリックすることで、スタート↓↓↓ 例えば、以下のようスマホの画面上に、 10秒ごとに「〇〇してください」という形で、指示 が出てきます。 これは、「願いをみつめてください」↓↓↓ これは、「願いを具体的にイメージしてください」↓↓↓ マリア 夢を夢のままで終わらせないために、夢を向き合えるしくむがされているのは、とてもいいですね。 【夢ノートアプリ_メリット④】叶えたい夢のタイプ・カテゴリーを選ぶことができる 叶えたい夢のタイプ・カテゴリーを選ぶことができます。 夢と言っても「自分のための夢」「誰かのための夢」または「これだけはやらないという願望」があります。 この夢ノートアプリでは、 自分の夢にカテゴリーを振り分けることができるので、夢を明確にしやすい です。 例えば、「願望タイプ」を「やりたい・なりたい」、「してあげたい」、「やりたくない・なりたくない」と変えることできます↓↓↓ カテゴリでは、この夢はどんなものなのかを大まかに分けることができます。(心、人間関係、成長、家族などなど)↓↓↓ またメモ機能を使えば、夢を叶えるまでの期日や、叶えた時をイメージした気持ちを書くことも可能です! 【夢ノートアプリ_メリット⑤】モチベーションの維持がしやすい工夫がある この夢ノートアプリには、モチベーションの維持がしやすい工夫があります。 夢を叶えるには、 夢を叶えられるまでの継続が必要 になるので、この点はとても重要です。 例えば このアプリを使用している他のユーザの夢を見ることができたり応援しあったりすることが可能 願望ワークをするための通知が来る 自分好みのデザイン・色に変えてよりパーソナルな夢ノートアプリにできる 以下のように、願望ワークをするための通知設定は、アプリ内で行うことができます↓↓↓ 背景を変えるとこのようになります↓↓↓ マリア 自分の夢に近しい写真や背景色にするといいですね! スポンサーリンク セルフノートの使い方_簡単3ステップ ここでは、セルフノートの使い方を紹介します。 【夢ノートアプリ「セルフノート」使い方①】アプリをインストール まず、App Store、またはGoogle Playでアプリをインストールします。 「セルフノート」と検索することでも表示されますよ! 【夢ノートアプリ「セルフノート」使い方②】の設定を行う アプリを開いたら、以下のような画面が出てきて、文章が表示されます。 読んだら右上の「次へ」を押します。 以下のように自分の名前(または、ニックネーム)を入力します。 もし自分の夢を公開した場合、この名前が表示されるので注意してくださいね。(のちに、設定で名前を変えることも可能です。) 【夢ノートアプリ「セルフノート」使い方③】「セルフノート」に夢を追加する 以下の「マイリスト」画面が表示されたら、右下の「追加」をクリックして、実際に夢を追加しましょう。 「願望を追加する」という画面が表示されたら自分の夢を書いて「願望を作成する」をクリックします 追加をすると、以下のように自分の夢が表示されるようになります。 スポンサーリンク 夢ノートをアプリで管理したい方にはおすすめ!
こんにちは、 東大卒・ライフプランコーチの あんなです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールは ★ YouTubeの自己紹介動画→ ★ ホームページ→ ★ 【募集中】 コーチングメニュー→ ★ 夢を叶えるマネープラン講座→ ★ 無料オンラインサロン参加→ ★ ーーーーーーーーーーーーーーーー 自分の夢をどんどん叶える人たちの 共通点ってなんだと思いますか? それは、 理想の状態をイメージすること。 夢を叶えるためのハウツーは 今や至る所に溢れています。 いろんな作家さんが本を書いていますし、 Youtubeでもいろんな動画が上がっています。 ノート術や手帳術もたくさんあるし、 セミナーや講座もあります。 いろんなノウハウがあるように思えますが、 このあらゆる方法のエッセンスには 共通点があります。 それが、理想の状態を イメージすること、なのです。 たくさんのやり方があるように見えるのは、 自分の理想の状態をどうやって描くのか?