腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 25 Aug 2024 10:13:51 +0000

アルプスの少女ハイジ オープニング 作詞: 岸田衿子 作曲: 渡辺岳夫 発売日:2005/12/21 この曲の表示回数:133, 079回 くちぶえは なぜ とおくまで きこえるの あのくもは なぜ わたしを まってるの おしえて おじいさん おしえて おじいさん おしえて アルムのもみの木よ ゆきのやま なぜ ばらいろに そまるの あのかぜは どこに かくれているの おしえて おじいさん おしえて おじいさん おしえて アルムのもみの木よ ねむるとき なぜ ほしは そっと みているの わらのなか なぜ いつも あったかいの おしえて おじいさん おしえて おじいさん おしえて アルムのもみの木よ ココでは、アナタのお気に入りの歌詞のフレーズを募集しています。 下記の投稿フォームに必要事項を記入の上、アナタの「熱い想い」を添えてドシドシ送って下さい。 この曲のフレーズを投稿する RANKING 伊集加代子の人気歌詞ランキング 最近チェックした歌詞の履歴 履歴はありません

  1. TV・アニメ主題歌 おしえて ~TV・アニメ「アルプスの少女ハイジ」~ 歌詞
  2. 【語呂合わせ・マンガ】日本アルプスの覚え方(飛騨山脈・木曽山脈・赤石山脈) | 都道府県らくがき
  3. ヨーデルの少女(ウクライナ)の名前はソフィア・シキチェンコ!感動する歌声の動画!アルプスの少女ハイジのように可愛い!
  4. 渡辺岳夫「オリジナル・サウンドトラック アルプスの少女ハイジ」 | RBCS-1090 | 4545933110908 | Shopping | Billboard JAPAN
  5. 胃もたれの解消法!即効で『すぐ治す』3つの自宅ケア | むねやけ部屋 | 逆流性食道炎の治し方を実体験で学ぶ体験談ブログ
  6. 胃 もたれ ツボ 即効 性 |🐲 胃もたれの解消法!即効で『すぐ治す』3つの自宅ケア
  7. 胃もたれ解消!自分で押せる胃腸に効くツボはコレ | もみすた

Tv・アニメ主題歌 おしえて ~Tv・アニメ「アルプスの少女ハイジ」~ 歌詞

アルプスの少女ハイジ::予告編音楽 00:00:39 24. アルプスの少女ハイジ::まっててごらん (インストゥルメンタル) (Previously unreleased) 00:02:14 25. アルプスの少女ハイジ::夕方の歌 (TV用1コーラス) (Previously unreleased) 26.

【語呂合わせ・マンガ】日本アルプスの覚え方(飛騨山脈・木曽山脈・赤石山脈) | 都道府県らくがき

560の専門辞書や国語辞典百科事典から一度に検索! アルプスの少女ハイジ (アニメ) アルプスの少女ハイジ (アニメ)のページへのリンク 辞書ショートカット すべての辞書の索引 「アルプスの少女ハイジ (アニメ)」の関連用語 アルプスの少女ハイジ (アニメ)のお隣キーワード アルプスの少女ハイジ (アニメ)のページの著作権 Weblio 辞書 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 All text is available under the terms of the GNU Free Documentation License. この記事は、ウィキペディアのアルプスの少女ハイジ (アニメ) (改訂履歴) の記事を複製、再配布したものにあたり、GNU Free Documentation Licenseというライセンスの下で提供されています。 Weblio辞書 に掲載されているウィキペディアの記事も、全てGNU Free Documentation Licenseの元に提供されております。 ©2021 GRAS Group, Inc. 渡辺岳夫「オリジナル・サウンドトラック アルプスの少女ハイジ」 | RBCS-1090 | 4545933110908 | Shopping | Billboard JAPAN. RSS

ヨーデルの少女(ウクライナ)の名前はソフィア・シキチェンコ!感動する歌声の動画!アルプスの少女ハイジのように可愛い!

「おしえて ~TV・アニメ「アルプスの少女ハイジ」~」歌詞 歌: TV・アニメ主題歌 作詞:岸田衿子 作曲:渡辺岳夫 くちぶえは なぜ とおくまで きこえるの あのくもは なぜ わたしを まってるの おしえて おじいさん おしえて おじいさん おしえて アルムのもみの木よ ゆきのやま なぜ ばらいろに そまるの あのかぜは どこに かくれているの おしえて おじいさん おしえて おじいさん おしえて アルムのもみの木よ ねむるとき なぜ ほしは そっと みているの わらのなか なぜ いつも あったかいの おしえて おじいさん おしえて おじいさん おしえて アルムのもみの木よ 文字サイズ: 歌詞の位置: TV・アニメ主題歌の人気歌詞 人気の新着歌詞 歌詞検索tでは、無料で歌詞の検索・閲覧サービスを提供しておりますが、著作権保護の為、歌詞の印刷、歌詞のコピー、歌詞の複写などを行うことはできません。

渡辺岳夫「オリジナル・サウンドトラック アルプスの少女ハイジ」 | Rbcs-1090 | 4545933110908 | Shopping | Billboard Japan

」かを知りたがっていた。やまびこに聞いてもペーターやおんじに訊ねても皆、首を傾げるばかり。そんなハイジのもとを訪れたクララは屋敷にあると自慢しフランクフルトへ来るようハイジを誘った。かくして、クララ、セバスチャンらとフランクフルトを目指すことになったハイジだったが、独り残されることを心配したおんじはヤギを連れてハイジを追うことになったのだった。 登場人物 [ 編集] 声優は 友近 と 河本準一 ( 次長課長 )の2人のみ。アドリブを交えたセリフが特徴的で、時折、 関西弁 で会話する場面もある。基本的に細部の表現を声優陣に任せているため、音声撮りした後にアニメを制作していく プレスコ という手法を使っている。ナレーターにも原作アニメと同じ 沢田敏子 を起用している。 ※ 登場人物の関係性については、原作 アルプスの少女ハイジ と同じ。 声: 友近 ハイジ ロッテンマイヤー チネッテ 声: 河本準一 アルムおんじ クララ ペーター セバスチャン ゼーゼマン ユキちゃん(ヤギ) アルムのやまびこ ヨハン 家庭教師 ヒマワリ チューリップ イヌ クマ ナレーター - 声: 沢田敏子 放送リスト [ 編集] 第1話 やまびこ篇 「テイネンピってなに? 」 第2話 ペーター篇 「まきばのペーター」 第3話 おじいさん篇 「おじいさんは物知り」 第4話 飴篇 「おじいさんのおみやげ」 第5話 クララ篇 「クララの誘惑」 第6話 旅立ち篇 「フランクフルトヘ」 第7話 クララのお屋敷篇 「お屋敷の人々」 おまけムービー おんじ帰宅篇 「低燃費ってなんじゃ 歌:オンジ」 テレビCM版 やまびこ篇(2009年5月25日 - ) - CMオリジナル楽曲 ブランコ篇(2009年10月8日 - ) - CMオリジナル楽曲 低燃費オンジ篇(2010年2月1日 - ) - CMオリジナル楽曲 上記3篇で使用されている楽曲の作詞/作曲は平沢敦士が担当。 ダンス篇(2010年6月1日 - ) - CM楽曲『Can't Undo This!! 』のアレンジ曲(作詞者:江口貴博/作曲者:MAXIMIZOR) ラジオCM版 アルムのみんな篇 ヤギのユキちゃん篇 留守番電話篇 ヨーデル篇 スタッフ [ 編集] キャラクターデザイン:文原聡(松島聡) 製作会社:「Studio Crocodile(スタジオクロコダイル)」 瑞鷹 モーデリア 外部リンク [ 編集] スタジオクロコダイル 日産NOTE TVCM情報

オリジナル・サウンドトラック アルプスの少女ハイジ 渡辺岳夫 品種:CD 商品番号:RBCS-1090 発売日:2008/12/03 発売元:(株)ランブリング・レコーズ JAN:4545933110908 ※画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合がございます。 販売価格: ¥ 2, 750 (税込) 加算ポイント:550pt 在庫情報: 入荷不可 アニメ『アルプスの少女ハイジ』のオリジナル・サウンドトラック。TV放映35周年(2008年時)を記念して、長い間廃盤となっていたサントラ盤をリリース!お馴染みの主題歌、挿入歌はもちろん、今回発掘された貴重なBGM等も収録した貴重盤。 (C)RS Tracklist Disc01 01. アルプスの少女ハイジ::おしえて 試聴する 02. アルプスの少女ハイジ::ユキとわたし 03. アルプスの少女ハイジ::夕方の歌 04. アルプスの少女ハイジ::アルムの子守唄 05. アルプスの少女ハイジ::ペーターとわたし 06. アルプスの少女ハイジ::まっててごらん 07. アルプスの少女ハイジ::おしえて (TV用) 08. アルプスの少女ハイジ::アルムの山へ 09. アルプスの少女ハイジ::おじいさんの山小屋 10. アルプスの少女ハイジ::山と友達 11. アルプスの少女ハイジ::牧場へ 12. アルプスの少女ハイジ::陽ざしの中で 13. アルプスの少女ハイジ::山のけしき 14. アルプスの少女ハイジ::またあした 15. アルプスの少女ハイジ::フランクフルトへ 16. アルプスの少女ハイジ::しずむこころ 17. アルプスの少女ハイジ::楽しいひととき 18. アルプスの少女ハイジ::想いは遠く 19. アルプスの少女ハイジ::ただいま 20. 【語呂合わせ・マンガ】日本アルプスの覚え方(飛騨山脈・木曽山脈・赤石山脈) | 都道府県らくがき. アルプスの少女ハイジ::歩いてクララ 21. アルプスの少女ハイジ::まっててごらん (TV用) 関連商品

ひだ り (= ひだ さんみゃく ) 【 豆知識 】アルプス一万尺の歌に出てくる「コヤリ」とは? アルプス一万尺 コヤリの上で アルペン踊りを さあ踊りましょ♪ アルプスとは? この歌のアルプスは「日本アルプス」のことです。 一万尺とは? 山の高さです。 コヤリとは? コヤリ(小槍)とは、北アルプスにある槍ヶ岳(やりがたけ)の山頂(標高3, 180m)にある岩です。 「コヤリ」と「子ヤギ」を勘違いしていた人も多いのでは…? 木曽山脈(きそさんみゃく)の覚え方 長野県にある 木曽山脈 (きそさんみゃく)は、 中央アルプス とも呼ばれます。 【日本アルプス】木曽山脈 の覚え方 おしりで競って、木曽山脈! 競 って(= きそ さんみゃく) チ キショ― (= きそ さんみゃく) 赤石山脈(あかいしさんみゃく)の覚え方 長野県と山梨県、静岡県との境に南北にのびる 赤石山脈 (あかいしさんみゃく)は、 南アルプス とも呼ばれます。日本で一番高い富士山の3, 776mに次いで、2番目に高い北岳(きただけ)3, 192mがあります。 【日本アルプス】 赤石山脈 の覚え方 長ぐつ赤いし!赤石山脈! あかいし! (= あかいし さんみゃく ) 【 豆知識 】 テレビアニメ「アルプスの少女ハイジ」のアルプスとは? こちらのアルプスは、日本ではなく本物のアルプス山脈のことです。 「アルプスの少女ハイジ」はスイスの児童文学作品を原作としたアニメで、昭和の時代にテレビで放映されていました。家庭教師派遣会社のテレビCMで知った人も多いのではないでしょうか。 本物のアルプス山脈は、 ヨーロッパの中央部 を東西に横切っています。フランスとイタリアの国境にあるモンブランは、アルプス山脈の最高峰で標高4, 810m(2008年)です。

胃 もたれ ツボ 即効 性 胃のある場所!胃腸に効くツボ なお 専用のつぼ押しグッズを使うのもおすすめ。 手や足のツボを刺激する• 関衝(カンショウ) 手の薬指の爪の付け根の 少し外側で、小指よりにずらしたツボです。 ウィルス性急性胃腸炎は原因となる ウィルスに感染することによって発病します。 公孫(こうそん) 1)関衝(かんしょう) 関衝(かんしょう)は薬指の爪の付け根の小指側の部分にあります。 そこでその効果の根拠をご説明します。 胃もたれの応急処置にはツボ!足にある「胃を元気にするツボ」7選 上記「足三里のつぼ」から 1cm少し下がったところにあります。 肝臓などの他の臓器も元気になることが、胃の不調を改善する要因になるともいわれています。 12 食後の場合は、ツボの周りをマッサージするようにさするといいです。 普段より飲んだだけ• これまでに男女延べ1万人以上を施術。 ぜひお友達にもシェアして教えてあげくださいね!最後までありがとうございました。 胃酸欠乏から起こる胸焼けに有効です。 【図解】胃もたれに効くツボ!厳選して7つご紹介! 天枢(てんすう)のツボ オヘソから外側に、指3本分の所です。 胃酸過多の場合は胃酸を弱めてあげる必要があるので、 牛乳や水で胃酸を薄めます。 20 負のループを続かせないためにもストレスを軽減するよう趣味に没頭したりリラックスするなどして身心共に休めるようにしましょう。 胃もたれ用の薬も服用しすぎると負担になるので、早めに医師に診てもらった方が安全です。 横になって休むときには体勢にも注意が必要 胃は食道から流れ込んだ飲食物を細かく消化し、十二指腸へ送り出す働きがあります。 食生活も乱れていないしストレスも溜まっていない… 胃もたれの原因が思いつかないという場合にはこの「機能性ディスペプシア」を発病している可能性が高いです。 胃痛胃もたれ胸焼けを解消!胃に効くツボ 一つが、手首の内関というツボです。 13 よろしければご覧になってみてください。 飲んでみて全く効果がない薬は飲み続けると体に負担をかけるだけなので、他の薬に変えたり医師に処方してもらうようにしましょう。 目覚めがスッキリとしないので1日のやる気が出なくなってしまいますよね。 胃もたれ解消法!胃もたれを治す6つの対処法と危険サイン! 内側の手首のしわから、指幅3本分ほどひじに向かって進んだところが 内関です。 2 れいだ 足の人差し指の爪のキワにあるツボです。 リフレクソロジーは、「手・足・顔など体の末端に、全身の臓器や器官などが反映されている反射区(エリア)が存在し、反射区を刺激することで全身のバランスを整え、機能回復をはかると共に、リラクセーションを促します。 1-7.

胃もたれの解消法!即効で『すぐ治す』3つの自宅ケア | むねやけ部屋 | 逆流性食道炎の治し方を実体験で学ぶ体験談ブログ

胃 もたれ ツボ 即効 性 |📲 胃もたれの解消法!即効で『すぐ治す』3つの自宅ケア 💙 中脘(ちゅうかん) 中脘 胃の中心を意味するツボ。 手にあるツボはいつでもどこでも 簡単に押すことができます。 【ツボ刺激方法】 親指でマッサージしたり、 ドライヤーでポカポカするまで温めます。 ☺ (ヤケドをしないように気をつけてください。 また鍼灸師の国家資格を有する施術者がいる接骨院・整体院、鍼灸院などの場合には、お灸や鍼を使ってツボを刺激します(鍼灸自体がつぼを刺激する治療です)。 また継続して使用することで体質改善の効果が期待できますので、もともと胃が強くないといった方にもおすすめです。 12 消化不良の胃のムカムカや妊娠中のつわりによる胃のムカムカ、足のツリにも効果があります。 あぐらをかくようにして座り、人差し指を曲げてできる関節の先で グリグリと押しましょう。 🙏 冷たく冷やした牛乳は胃の血行を悪化させることがありますので、 適温に温めたホットミルクにするとよいでしょう。 胃潰瘍はストレスなどが原因で胃酸や粘膜のバランスが崩れてしまい引き起こされます。 13 c Shutterstock. ケーキ• 脾兪(ひゆ) 第11胸椎と第12胸椎の棘突起の間で、正中線から3~4cm外側に位置しています。 下記は「足つぼとリフレクソロジー」の違いについて書いた記事です。 🖖 リフレクソロジーは大きくわけて 2種類。 また、ストレスにさらされた時には副腎髄質からアドレナリンが放出されますが、この時には内蔵への血流が低下するため消化機能は抑制されます。 足三里(あしさんり) ひざの外側、ひざの皿の骨の下から指4本分下がったところにあるツボです。 カイロは、胃もたれに効く ツボとした紹介した「 中かん」を温めることができます。 両手の親指以外の4本の指を揃え、広い範囲でツボに当てます。 ✇ com また、悪化すると急性胃炎や胃潰瘍にも進行することがありますので注意が必要です。 19 【胃もたれ】しているときに、コンビニで買える解消に役立つものって? 出先での食後に突然胃もたれがひどくなった…という経験がある人も多いでしょう。 また食後すぐもやめた方がよいでしょう。 🖖 【負担を減らす食べ方】• 胃を元気にして、食べたり飲んだりを楽しみましょう。 自分の体の状態に合わせて、うまく利用していきましょう。 さらに胃の内圧が上昇することで胃壁は引き伸ばされますが、こうした刺激が繰り返されることで機能性ディスペプシアを有する方は胃の痛みに対する知覚の閾値が低下する傾向があることが分かっています。 14 他にも 自分でつぼ押しを行う時の注意点。 胃に当たる部分なので、食後すぐには指圧しないよう注意しましょう。 📱 特に 大豆製品がおすすめで、納豆や豆腐などは疲れた胃に元気を与えてくれます。 なお 専用のつぼ押しグッズを使うのもおすすめ。 親指か人さし指で息を吐きながらゆっくり押します。 ( 1)で前述した足つぼはこの経穴になります。

胃 もたれ ツボ 即効 性 |🐲 胃もたれの解消法!即効で『すぐ治す』3つの自宅ケア

胃 もたれ ツボ 即効 性 |🐲 胃もたれの解消法!即効で『すぐ治す』3つの自宅ケア 胃もたれの原因とツボによる改善法 [ツボ・経絡] All About カイロは、胃もたれに効く ツボとした紹介した「 中かん」を温めることができます。 8 」 こう悩む人がいますが、 それは薬を飲んでるだけだから。 【胃が痛い時のツボ7つ!】胸焼け・胃もたれ・胃腸炎にも効く! 冷たいものばかり摂取している方におススメです。 カイロは必ず服の上から、ドライヤーは10〜20cmほど離して揺らしながら当てるようにしてくださいね。 12 公孫(コウソン) 足の親指(第一中足骨)足首のよりの骨の際のくぼみと、足の甲から裏に移行する 皮膚の色が変わる境目のツボです。 【鍼灸師執筆】胃の調子を整えるツボ紹介|ツボ押し習慣で胃腸トラブルを改善しましょう! 暴飲暴食などの胃に負担をかける食事、過労やストレスなどで胃が痛くなった経験がある人も多いのではないでしょうか。 19 胃の機能低下や病気の可能性 胃もたれはストレスや食生活の乱れとは別に、胃の機能が低下していたり病気が隠れている可能性があります。 胃もたれ・胃痛を解消する 食べ過ぎ むかつき 消化不良も改善|ケンカツ!

胃もたれ解消!自分で押せる胃腸に効くツボはコレ | もみすた

胃 もたれ ツボ 即効 性 胃もたれの解消法!即効で『すぐ治す』3つの自宅ケア 寝る姿勢 寝る時は体の右側を下にして寝ると、 胃の内容物が腸、十二指腸へ移動しやすくなります。 カイロは、胃もたれに効く ツボとした紹介した「 中かん」を温めることができます。 (ヤケドをしないように気をつけてください。 胃に優しい食事や生活は、肥満予防にもつながってきます。 食後は体を動かさない• (胃酸が少なすぎるため食後に起こる胸焼け) 【ツボ刺激方法】 人さし指・中指・薬指の3本の指の腹で押します。 胃に効くマッサージ!胃の疲れ・胃もたれに効くツボで体もスッキリ [マッサージ] All About 1-7. 消化促進のツボ押しや自分に合った市販薬を使う 胃もたれが続くときは消化を促すツボを押したり、自分に合った市販薬を使うのも良いでしょう。 日本では「台湾式」がポピュラーですが、大きなくくりでの「東洋式リフレクソロジー」には、他に「中国式」や「タイ式」もあります。 胃もたれの原因は暴飲暴食、ストレス、胃炎など多岐に渡り、働く女性であれば誰でも一度は経験したことがある症状でしょう。 19 ゴルフボールを背中にはさんで押すのもいいですよ。 消化を助けるバナナやリンゴ、キウイ バナナやリンゴ、キウイなどは消化を助ける成分が含まれています。 胃もたれ・胃痛を解消する 食べ過ぎ むかつき 消化不良も改善|ケンカツ! とくに背中など、直接見ることができない・押しにくい場所にあるツボは、カイロやドライヤーなどで温めるのもいい方法です。 胃もたれが続く時に何をどう食べればいい? 胃もたれが続くと食欲も無くなり、元気も出ませんよね。 【ツボ刺激方法】 ヘアピンの丸いほうで、強めに押します。 脾兪 背中にある、自律神経を整えるツボです。 胃痛胃もたれ胸焼けを解消!胃に効くツボ 胃もたれに効くおすすめのツボは、 太淵、足三里、胃兪などがあり、気持ちがいい程度に2~3回押しましょう。 僕は 逆流性食道炎になりました 何とかして胃もたれを 軽減させることができないのか? そう考えた僕は本を読みネットを調べ 自分の体を使って 効果を検証することを決意! そんな生活を送り 1年ほど経ったある日 以前より胃が健康になっていることに気づきました。 1-3. 手や足のツボを刺激する• お灸をする時は、以下の注意事項に気をつけて、 リラックスして 気持ちのいい温かさを楽しんで くださいね!• 関連記事.

胃 もたれ ツボ 即効 性 【胃が痛い時のツボ7つ!】胸焼け・胃もたれ・胃腸炎にも効く!

公開日: 2016年1月7日 / 更新日: 2019年12月23日 気持ち悪い胃のもたれを何とかしたい! 夏バテ、ストレス、食生活 ほんの少しの変化がすぐ 胃の不調 にくる。 胃の調子が悪いと ムカムカ して 日常生活にも悪い影響がでますよね? 消化不良で胃がもたれる。 そんな時に簡単に 実践できる 解消方法 とは? 胃もたれに苦しむ人へ伝えたい情報。 【目次】 胃を温めて冷えから守る 胃に優しい食事のポイント その日の症状を軽くするコツ まただよ…もう勘弁してくれ(>_<) 少し食べ過ぎただけ 普段より飲んだだけ 最近、少し寝不足だった そんな些細な体へのストレスが すべて胃に来るのが僕です(泣) この記事にたどり着いたあなたも そんな生活を送っているのではないでしょうか? げっぷ が出たり 腹痛 や 胸焼け など 胃の不調は、ほかの症状も併発する点も厄介。 (僕は 逆流性食道炎 になりました) 何とかして胃もたれを 軽減させることができないのか? そう考えた僕は本を読みネットを調べ 自分の体を使って 効果を検証することを決意! そんな生活を送り 1年ほど経ったある日 以前より胃が健康になっていることに気づきました 。 今回のテーマは 【胃もたれの解消法】 1年間、試行錯誤をした経験をもとに 胃もたれを楽にする方法 をお話しします。 胃もたれにおいて、できるだけ早い 根本的な解決を目的としています。 では見ていきましょう(^^) スポンサーリンク 消化力を下げる"冷え"への対処法!ポカポカ温める まず最初の解決方法として 胃の冷えをとること が挙げられます。 そもそも胃もたれは 胃の働きが弱まることで 起きることは知ってますよね? 消化力が落ちると食べる量が同じでも きちんと消化できなくなる 。 その消化しきれない食べかすが 長時間、胃に残ることで 胃がもたれる感覚が生まれます。 では胃の働きを弱める原因は何か? それが 冷え です。 胃が冷えると活動量が減り 上手く消化できなくなります。 寒いと体が動かない。 そんな人間の体と同じですね。 だから冷えをとることで 消化力をもとに戻しましょう。 ① 体の外から簡単に胃を温める方法 簡単にできるは体を温めること。 特にオススメなのは 湯たんぽ と 腹巻 ですね。 寝る前に湯たんぽ作って抱えて寝たり 日中に腹巻を巻くだけで お腹がポカポカ してきます。 最近は夏でもクーラーが効いたりして ほっとくと体を冷やしがち。 しかもずっと体が冷えてると 自覚しないケースもあるので 注意が必要になってきます。 消化不良で便秘気味 それに加えて冷え性なら 湯たんぽ&腹巻は効果絶大ですよ(^^) ② 実感しにくいけど。血流をよくして温める 次は 体の中から温める方法 これを見ていきましょう。 体の中から温めるには 血流をよくするのが一番。 具体的にはこんな感じ↓ 【血流をよくする行動】 手や足のツボを刺激する 温かい飲み物を飲む あと、食後はなるべく 体や頭を動かさないようにしましょう 。 また食後、体は 胃の消化に力を注ぎたい時間帯です。 そんな時に運動やストレッチをすると 血液をそちらに回さないといけません。 食後すぐに動くと 横っ腹がいたくなりませんか?