簡単スピード料理 「忙しく帰宅、早くごはんを作らなきゃ!」「献立がいつもマンネリで」そんなお悩みをお手軽レシピで解決。楽しく作って、美味しくしっかり食べましょう。 記事一覧 シチュールーで簡単アレンジ! 魚介のクリームチャウダー鍋 ガイド記事 野口 英世 今年のおうち鍋のバリエーションに洋風鍋、魚介のクリームチャウダー鍋はいかが。クリームシチューのルーを使えば、クリーム系鍋もとっても簡単です。鍋の〆にはパスタを加えて、鍋〆カルボナーラもお楽しみくださいね。 続きを読む 混ぜて焼くだけ! 鶏もも肉の簡単タンドリーチキンレシピ 耐熱保存容器で調味料とチキンをつけこんで、そのままオーブンで焼くだけの簡単タンドリーチキン! 「今日の夜ごはん、何にする？」おすすめ簡単メニューvol.4 [ママリ]. お手軽ピクニック弁当にするなら、ふたをしてそのまま持っていきましょう。普段の夕食からおもてなしまで、是非お試しくださいね。今回はこの簡単タンドリーチキンで使った「耐熱保存容器(野田琺瑯)のレビュー」、... 続きを読む 20分で簡単レシピ 根菜鶏つくねのおろし煮 れんこん、ごぼう、鶏挽肉をフードプロセッサーでぱぱっとつくねに。フライパンで焼いて、調味料と大根おろしでさっと煮れば、ごはんのすすむメインおかずも20分で完成です! れんこん、ごぼうのサイズはお好みの食感に合わせてどうぞ。仕上げに七味唐辛子やゆず皮をふれば、お酒のおつまみにもぴったりですよ。 続きを読む そうめんのつゆをアレンジ! 鶏生姜風味の冷やしそうめん 鶏ベースに生姜とレモンをきかせた、さっぱり味のそうめんです。今回の具のほか、湯むきしたトマトやオクラ、湯通ししたしゃぶしゃぶ肉、千切りにしたミョウガ、大葉など冷蔵庫にあるもの、お好きなものを具にしてくださいね。めんつゆにあきたら、是非お試しあれ! 続きを読む 自宅で簡単タパス きのこのアヒージョ 耐熱皿に材料を入れて、オーブン(もしくはオーブントースター)で加熱するだけでできる簡単タパス料理です!ビールやワインのおつまみに手軽にどうぞ。 続きを読む 簡単アジアンレシピ エビのタイ風さつま揚げ ビールのおつまみに、夏のおもてなしにぴったり!ピリッとスパイシーなタイ風さつま揚げです。むきエビで作ればお手軽、ブレンダー使用で簡単にできちゃいますよ。 続きを読む フライパンで簡単15分レシピ ソース肉じゃが 時間のかかるイメージのある肉じゃがですが、フライパンを使えば簡単15分。今回はソース風味の肉じゃがを紹介します。 続きを読む マスタードソースの簡単彩り野菜肉巻き 千切りピーマン、パプリカを豚薄切り肉でくるっと巻いた、彩り野菜肉巻きです。マスタードとケチャップのきいたソースでこっくり美味、普段の夕食からお弁当までおすすめのメニューです。 続きを読む たっぷり根菜の手作りすいとん汁 たっぷりの根菜と手作りすいとんで作る、具沢山すいとん汁です。かぼちゃが入って味噌味、薄くのばしたすいとんで、山梨名物のほうとうにも似た味わい。一品でも大満足の食事となります。 続きを読む 餃子の皮アレンジの簡単レジピ!ソーセージチーズロールの作り方 ビールにぴったりのおつまみを簡単10分で作りましょう。材料は餃子の皮とソーセージ、ピザ用チーズだけ!
そこで今回は、きのこ入り炊き込みご飯のレシピをご紹介。和風、洋風、中華風、どんなテイスト... 今日の夜ご飯 簡単レシピ. 続きを見る 節分豆の具だくさんみそ汁☆残った豆の利用法 ・だし:500ml ・大根:100g ・人参:50g ・玉ねぎ:1/2個 ・えのき:50g ・油揚げ:1/2枚 ・節分豆:25g ・味噌:大さじ2〜 ・にら:20g 節分豆入りの具沢山味噌汁を作ってみませんか。たっぷり栄養が取れて余ったお豆も無駄なく消費できますよ。子供が食べやすいようにえのきやにらは細かくカットしてくださいね。体の芯まで温まる味噌汁です。 定番おかずを簡単に!ひじきの煮物 【材料(3〜4人分) ・ひじき:適量 ・人参:適量 ・こんにゃく:250g ・油揚げ:2枚 ・枝豆:適量 ・醤油:適量 ・みりん:適量 ・めんつゆ:少量 栄養価の高いひじきの煮物が簡単に作れるレシピ。戻したひじき、こんにゃく、人参を軽く炒め、油揚げ、枝豆、調味料を入れて煮込むだけ。時々食べたくなるほっとする美味しさのひじき煮です。 *ひじきのレシピ特集はこちら* ひじきの簡単人気レシピ27選!洋風やサラダなど様々な食べ方をご紹介 2016. 24 ひじきは副菜や煮物で使われる代表的な食材で、しょうゆや、みりんで甘辛く煮ると、とっても美味しいですよね。他にも、サラダや炒め物など、いろんなお料理で活躍してくれる隠れた万能食材。健康面で見ても、食物繊維や鉄分が豊富に含まれ... 続きを見る ★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
日々離乳食作りをしていると、下ごしらえが大変、これは食べてくれるのかな、メニューがマンネリ化している…などなどお悩みはつきないですよね。そんな離乳食作りを… 「献立」「日替わりメニュー」「夜ごはん」 についてもっと詳しく知る 「今日の夜ごはん、何にする?」おすすめ簡単メニューvol.
ゆで豚ともやしの香味だれ ピリ辛のタレに、エゴマの葉がアクセントになって、ご飯が進む味です。おつまみにもぴったり!仕上げに散らす花椒の代わりに、すりごまで仕上げると、ややマイルドな味付けに。 調理時間 70分 クレソンとベーコンの柚子胡椒パスタ ピリッとした辛みのあるクレソンとベーコン、ベースの味となる柚子胡椒がマッチした、ちょっぴり大人向けのパスタ。すぐに火が通る食材ばかりであっという間にできるので、帰りが遅い日の晩ごはんにも、ランチにもおすすめ。 夏野菜のラタトゥイユ 夏野菜がたっぷり摂れるラタトゥイユ。水は加えずに野菜の水分だけで煮込むので、しっかりと野菜の味が楽しめるひと品です。できたての温かいうちも美味しいですが、冷蔵庫で冷やすのもおすすめ。 調理時間 60分 塩豚とセロリのやわらか煮 totto(黄川田としえ) 塩でもみ込んでおいた豚肉の旨味が調味料代わりになり、二つの素材だけのシンプルな煮物とは思えないほど、奥ゆきのある味わいに。セロリは茎だけではなく、葉の部分もまるごといただきます。 調理時間 80分 根菜たっぷり中華丼 豚肉、根菜、シメジなど旨味の強い食材を組み合わせるので、シンプルな調味料で完成します。あたたかいご飯に煮汁ごとたっぷりとかけて。 和風ジンジャーおろしスパゲティ クリスマスのごちそうに疲れたら、こんなさっぱりとしたパスタはいかが? 大根とショウガをパスタのゆで汁でさっと煮ることで、味が絡みやすくなります。 鶏とねぎのポルチーニグラタン 乾燥ポルチーニの戻し汁と生クリームの濃厚ソースを絡めて、旬のねぎをあますことなく味わいましょう。今の時期だからこそ美味しいごちそうです。 丸鶏とドライフルーツの煮込み クリスマスといえば、鶏肉料理。煮込み料理はローストするよりも、火の通りが確認しやすく、失敗しづらいのでおすすめ。煮汁も美味しいので、最後はリゾットにしても。 調理時間 120分 マカロニ・アンド・チーズ 福田淳子 マカロニをたっぷりチーズの濃厚ソースで絡めていただく、アメリカのおふくろの味。普段の食卓はもちろん、クリスマスなど特別な日にもかかせません。 エビ入りシュウマイ 年末年始、時間に余裕があったら皮作りからチャレンジしてみませんか? 豚肉に干しシイタケとエビの旨味をプラスして、深みのある味に。ほかほかの蒸したてをどうぞ。 グリーンカレー 福田さんがタイ人の友人に教えてもらった、とっておきのレシピ。ココナッツミルクは先に固形分を煮立てて分離させ、さらっとした軽い口当たりに仕上げるのがポイントです。 チキンチーズカツ パサつきがちなむね肉を、中はしっとり、外はカリっと揚げたボリュームおかず。油に入れた直後はあまりさわらないようにすると上手に揚がります。冷めても美味しいのでお弁当にも。 調理時間 25分 1 2 3 4 5... 今日だけはズボラでOK♪ 簡単「手抜きご飯」レシピ21選 - macaroni. 10 20 30... >
TOP レシピ 麺類 今日だけはズボラでOK♪ 簡単「手抜きご飯」レシピ21選 時間がない日や疲れた日……手抜きごはんで済ませてしまいたいときって、意外と多いですよね。そんなときに頼りになるのが手抜きごはんレシピ!麺に丼もの、ワンプレート。さて、今日はどれにチャレンジしてみましょうか? ライター: motte 都内に住む主婦です。1歳&4歳の娘と、日々育児という名の格闘中です♡好きなことはおいしいものを食べること、食品サンプルを眺めること、旅行、編みもの。英語とフランス語が大好きです… もっとみる みんな大好き!【麺系】の手抜きご飯7選 1. 混ぜるだけ!簡単ヘルシー油そば まずご紹介するのは、混ぜるだけでできちゃう油そばレシピです。油そばはこってりなイメージのメニューですが、こちらはとてもヘルシーなんですよ。女性に人気がありそうなひと品です。調味料はお砂糖やお醤油など、どこのご家庭にもありそうな基本的なものばかり。それだけでコク深い味わいが出せるなんて驚きですね。 子供が喜ぶレシピをお探しなら、こちらがおすすめです。カットしたお野菜と調味料、そして中華麺をローストバッグに入れて電子レンジで2分30秒加熱するだけ!もちろんお野菜は冷蔵庫にあるもので作れます。加熱している間に副菜やスープの用意もできちゃいますね。お子さんが家にいる日のランチにぴったり! 今日の夜ご飯 簡単. 3. 簡単カルボナーラ とろーり食感のたまごと濃厚な味わいが決め手のカルボナーラって、おいしいですよね。「でもお家で作ると難しくて……」なんて思っていませんか?こちらはそんなお悩みを解決してくれる簡単レシピ!なんと生クリームなしで作れるというから驚きです。食べたくなったらすぐ作っちゃいましょう♪ 4. たらこバターうどん うどんとたらこが冷蔵庫にあったらぜひ作ってほしいのが、こちらのメニュー。バターとたらこがしっかりと絡んだうどんが、つるつると心地よくお口に入っていきます。レモンの酸味のおかげでさっぱりとした後味に仕上がっているのもポイント。バターはあらかじめ室温に戻しておくと、うどんとの馴染みがよくなります。 5. ツナと新玉ねぎのクリームパスタ 意外と簡単にクリームソースは作れるんですよ♪具材を炒めて火が通ったらコンロからおろし、小麦粉とよくなじませます。その後牛乳とコンソメを入れ弱火でダマにならないよう炒めるだけ。たまねぎの甘みもプラスされて、奥深い味わいを堪能できます。お手軽メニューとは思えないおしゃれさとおいしさです。 6.
痩せたときに胸も一緒に痩せるときの原因 ダイエットをすると、落ちてほしいところはなかなか落ちないのに胸は痩せてしまうことが少なくありません。どうして痩せたくない胸が痩せてしまうのでしょうか?
目的がそれじゃぁ何も変わらないでしょうね。 せっかく痩せたのにもったいないわ。 たかが10キロ痩せて劇的に人生が変わるなんてそうそうある事じゃないから。 元々50キロの人がみんなモテモテなわけないでしょ? モテたいんだったらスタイルが良くなったんだから自分が良く見える服を勉強したり メイクを勉強したりすればいくらでも雰囲気から変えられるでしょう。 結局は中身の問題ですよ。 太っていたってそんなに綺麗でなくたってモテる人はモテますから。 トピ主さんはただ痩せただけで期待しすぎです。 トピ内ID: 7093090390 夏豆 2017年11月1日 19:42 皆様 ありがとうございます。 私は38歳 身長は165cmです。既婚、娘が1人おります(3歳) 子どもの時から太っていました。その上不細工ですので虐めの標的にされました。 痩せたら変わった! !と仰る方いますよね。周りの自分への対応が変わったと。 それはその方は太っていただけで不美人ではなかったのです。 私のように口元が汚く、鼻が低い人間は何をやってもダメ。 美人でスタイルが良い方を100とすると、 不細工で太っているのは0。 不細工で標準体型はせいぜい30にしかなりません。 30のために努力するのも馬鹿らしいと言いますか…。 太って辛い思いを長年してきました。痩せたら変わると思っていました。 でも自分が不細工なのは変わらなかった。 当たり前のことなのに気づきませんでした(苦笑) トピ内ID: 7967328239 匿名 2017年11月1日 23:27 友人A→痩身だが、目も鼻も口も腫れぼったい。 友人B→ポッチャリだが、胸が大きく顔が可愛らしい。 Bの方がもてますよ。 というかAは全くもてません。 日本人は痩せてる人が多いので、 普通になっただけだし、何の売りにもならない。 小顔で手足が長ければまた別ですが、 大顔、胴長、短足の日本人体型ではねぇ… トピ主さんがもてるのが目的で、 おしゃれに興味ないのなら、 また元の体型にもどりそうですね。 トピ内ID: 1330299947 とも 2017年11月2日 00:32 えっ、痩せたら異性にちやほやされると思ってたんですか…? 「また太った？」頑張っても痩せない更年期太り･･･｜更年期の新習慣「漢方」Q&A（9） | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト. そんなの一部の人(顔立ちが元々整っている激太り女性)だけですよ。 整ってる人は太っていてもわかるでしょ? あーこの人痩せたら絶対美人だよって思うでしょ。 我々普通もしくは普通以下の顔立ちの人間は、痩せたってちやほやなんてされません。そんなの痩せる前からわかっていることです。 トピ内ID: 9949046841 孤高のブス 2017年11月2日 04:46 ブスは痩せても異性からの扱いは変わりません。経験上断言します。 ぽっちゃりしていても顔が良く、胸が大きければ男性受けは確実にいい。 ブスは過度に痩せすぎると「貧相ブス」になります。 うちの会社にも某ジムで15キロ痩せた人がいるけど、男性社員から「皺だらけでさらに貧相になった」と陰口叩かれているしね。 トピ主さんの身長が書かれていないので何とも言えないけど、55キロ位をキープするようにしたら?
今まで前かがみになれなかったワイシャツで自由に動ける! 何より店員さんに憧れの一言「もう少し小さいのありますか」が言える!言えた! 痩せたいのに痩せられない！ その原因は見た目も体重にも影響する「むくみ」だった│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】. ただ、シシャモ脚なので未だにふくらはぎが太く、市販のズボンは怖くてはけませんが これは筋肉の塊なので気長に落とします。 胸も小さくなりましたが今まで可愛くない上に高いサイズをつけざるを得なかったのですが今はそんな心配もありません とりあえず、気兼ねなく好きな服が買えるようになったのが一番のモチベ維持です。 あと髪型でゆるふわにしても顔が大きく見えなくなりました。 「サイズが合えばお得!」商品も気兼ねなく手に取れます。 人の為に痩せたわけじゃないのでこの2点で十分です。 トピ内ID: 2242504430 ころ 2017年10月31日 07:44 不細工だからこそ平均体重を維持して健康管理をするべきです。 トピ内ID: 5359954145 un 2017年10月31日 08:03 痩せれば人生変わる・・・って、人によると思います 何をどう人生を変えたかったのでしょうか? 異性にモテモテ人生にしたかったのでしょうか? チヤホヤされたくて痩せたのであれば、もって生まれたものがあるのですから 限界もあるでしょう チヤホヤだけしか眼中にないのせあれば 太っていても痩せても大差ないですよ? 痩せて健康になれたことへは何も思わないのですか? トピ内ID: 6249134797 秋晴れ 2017年10月31日 08:29 食事をしようと入ったレストラン。 出てきたのはグチャッと無造作に大盛りに盛られた料理。 「こんなの売り物とは言えんだろ、とてもじゃないが食えないよ」とクレームを付けられ、 次に出てきたのがさっきのが多少盛りが少なくなっただけのモノ。 当然客はそのまま食べずに退店。 あなたはその客に「何だよ、食わないのかよ」といじけるんですね。 「そう言わないで一口食べてみて、味は最高ですよ」とアピールするとか、 いかにも美味しそうないい匂いに仕上げるとか、 せめてもう少し見た目よく盛り付けを工夫するとか、 素材が期待できない分、体にいい等の何か付加価値をつけるとか、 食べてもらいたいならそれ相応に必要なことをするのが当たり前です。 ちょっと体重減らすだけじゃ不十分という事実から目を逸らしたって意味がありません。 人生が変わらないのはいつも自分視点でしか考えない、行動しない身勝手だからだと思います。 相手側の心に沿うということができないくせに、 相手側からは都合の良い待遇を求めるからなんじゃないですか。 トピ内ID: 1790953078 あらフィフ 2017年10月31日 08:52 主さんの年齢、身長がわからないので50kgが適正かどうか不明ですが、少しやせすぎ?のような気がします。55kg位でちょうどよいのでは?