トレーニングギアを使ってもっと効率よく指を強化したい方には下の器具がおすすめです。 以前帯同チームに導入してピッチャー陣の回転数が軒並み上がっていました。 参考までに。 リンク やることはとても単純ですが、 原理を理解してトレーニングするのと何かも考えずにやるのでは トレーニング効果に大きな差が出てしまいます。 ピッチング中の指の動きをイメージしながら取り組むようにしましょう。 ピッチング中の指の動きを理解して回転数を上げよう ピッチャーのパフォーマンスを高めるためには回転数を上げることがとても大切です。 ピッチング中は手首のスナップをきかせ、直後にその動きに連動して指が動くことでリリースの瞬間に力強くボールを弾くことができるようになります。 トレーニング内容はとてもシンプルですが、ピッチング中の手首・指両方の動きをきちんと理解したうえで取り組むようにしましょう。 Reference 1)女子プロ野球選手における投球時の手指動作がボール速度およびボール回転数におよぼす影響. 球質の違いとは？～球の伸びと切れ・重い軽い～ 変化球(野球)の投げ方・握り方＆球速アップ方法研究所. スポーツパフォーマンス研究9. 2017. 288-297. 野球技術系のDVDを60本以上買いあさったぼくが選ぶ少年野球向けDVDランキングです。選定基準は①技術向上に効果的か②小学生が取り組みやすいか③保護者にも有益か④お金を出して買うほどの価値があるかです。
興味があります。お教えいただけますでしょうか?
①マニキュアベースコート→カラー(ジェルネイル)→ノンワイプトップ→ミラーパウダー→②マニキュアトップコート という工程でしたいのですが、 ジェルネイルをする際、①②のようにマニキュアのベースコートやトップコートでも問題ありませんか? ネイルケア 自爪に ジェルネイル→ノンワイプジェル→ミラーパウダー をしても大丈夫ですか?? ネイルケア ミラーネイルというのは、ジェルネイルしかできないのでしょうか? ネイルケア ミラーネイルやユニコーンネイルなどの専用パウダーを使うデザインはジェルネイルでしかできないんでしょうか…? ネイルケア 韓国語の ~있구요 ってどういうときに使うんですか? よく~있구요 を使ってある文を見ます。 しかし、どういうときに使えばいいのかがよく分かりません。 ~있어요 との違いはなんでし ょうか。 教えてください! 韓国・朝鮮語 ミラーネイルについて。ノンワイプジェルではなくトップコートの上にやってみたところ、ミラーは綺麗にできたのですが、その上にトップコートを塗ったところ、普通のラメっぽくなってしまいました。これはジェルを使 わなかったことでパウダーの密着度が低かったとかが理由なんでしょうか?最後のトップコートの時に問題がある事もありますか? ネイルケア この細いゴールドラインの作り方が知りたいです。 どうやらミラーパウダーをつかってるようなのですが、これはマットコート→ラインをビルダージェルなどで書く→ミラーパウダー→トップジェルの工程になるんでしょう か?? 細いラインが引けず、ラインが太くなってしまうのはコツが必要ですか? それともつかってるビルダージェルのせいでしょうか? ビルダージェルはネイル工房の黒い容器のものを使ってます。 オ... ネイルケア ネイルシールを貼って、ジェルネイルの透明のやつを塗って硬化させると剥がれにくいですか? ネイルケア ミラーネイルって部類的にはワンカラーですか? それともアートネイルや、グラデーションに入りますか? マスキングテープ不要！根元ミラーネイルのやり方 | 1級ネイリストがネイルのやり方を発信するブログ. 自分は単色でミラーネイルのみ(ストーンとか無し)を希望なのですが、ワンカラーとその他では値段がかなり変わってくるので、ホットペッパーで予約ができなくて困ってます。 詳しい方教えてください! ネイルケア セルフでネイルをしています。 水彩パレットを使ったネイルをしたくて ベース、カラージェル、マットトップコート、水彩アート、乾かしてからトップコートをしました。 二日で水彩アートした爪先部分だけ マットトップコートかカラージェルの上部分から剥がれてしまいます。 10本全ての指です。 アートは爪先にデザインをするようなネイルアートです。 ベースカラーにカラージェルを塗った部分は残っているので水彩のやり方が合っていないのか知りたいです。 わかる方、教えて頂けたら嬉しいです。 ネイルケア オリンピックを観て更に強く思うんですよ。 なんで女性の競泳選手ってあんなに美しいのですか。 決してイヤラしい目で見ていませんが、見とれてしまいます。 共感される方、理由の分かる方 どなたかご回答宜しくお願い致します。 オリンピック ネイルが上手く塗れません どうしたらムラなくはみ出さずに綺麗に仕上がりますか?
模様を描く ベースカラーが乾いたら、クリアジェルで模様をつけていきます。今回描くのはウェーブ型。なんだかUFOぽくてステキですよね♪2. 3回なぞって高さを出しましょう。 3. ノンワイプジェルを塗る 模様部分が完全に乾いたら、ノンワイプジェルを塗りましょう。 4. パウダーをのせる ジェルが完全に乾いたら、クロムパウダーをのせます。あまり強くこすってしまうと、せっかく描いた模様が歪んでしまう可能性があるため、優しく表面をなでる程度にしましょう。 5. トップジェルを塗る 最後にトップジェルを爪全体に塗ったらできあがり!一工夫加えると、全く違った味が出るのもミラーネイルの特徴です。 最後にご紹介するのは、上級者向けのデザインです。ロックな中にかわいさがあり、思わず見る人の心を惹きつけてしまうこと間違いなし。模様の部分がとっても細かいので、ゆっくり丁寧な作業を心がけてくださいね。 まずはベースとなるカラーを塗ります。今回使用するのはグレー。2度塗りすると、より安定感が増しますよ♪ 2. ノンワイプを使わない ミラーネイルのやり方 - YouTube. トップジェルを塗る ベースカラーが乾いたら、上から爪全体にトップジェルを塗ります。 トップジェルが完全に乾いたら、上からクロムパウダーをのせます。アイシャドウチップに少量をとり、爪の根元から先に向かってささっとのせましょう。 4. 歯の部分を描く 続いて、模様の部分を描いていきます。まずは歯から。白いポリッシュ(マニキュア)を細筆にとり、少しずつ丁寧に歯の形を描きます。白が乾いたら、今度は黒のポリッシュで縁取りましょう。 5. 唇の部分を描く 歯の部分のポリッシュが完全に乾いたら、次は唇の部分を描きます。まずはピンクのポリッシュで唇全体を描き、2度塗りして立体感を出します。仕上げに、濃いめのピンクで影をつけましょう。 6. トップジェルを塗る 模様部分が完全に乾いたら、上から爪全体にトップジェルを塗ります。爪の端までまんべんなく塗ってくださいね。 7. 液体の部分を描く 今度は唇から垂れている液体の部分を描きます。上唇の半分や、歯と唇の間に濃い赤をのせましょう。ちょっと毒々しい感じが出せたらOK♪ 8. トップジェルを塗って完成 完全に乾いたあと上から爪全体にトップジェルを塗ったらできあがり!小悪魔チックなかわいさがあってステキですよね。 【ネイル】他の記事もチェック! 今回はミラーネイルの基本的なやり方から、オススメのデザインまでご紹介しました。ミラーネイルは夏にぴったりなネイルですが、デザインに一工夫すれば季節を問わず使えます。キラキラ輝いて注目度バツグンな上、オトナっぽい雰囲気も出せるので、ぜひやってみてくださいね。きっとアナタもミラーネイルにハマっちゃうはず♡ C CHANNELでは、女の子の毎日に役立つ情報を動画でたくさんご紹介しています。気になった方はぜひアプリをダウンロードしてみてくださいね!
ここ1年ほどトレンドが続いている「ミラーネイル」。鏡のように輝くデザインがおしゃれで人気ですが、オフィスには派手で大人だと挑戦しにくいという難点も。しかし、2021年冬は大人女子でも取り入れられる「ミラーフレンチネイル」が注目されています!早速どんなネイルなのかチェックしていきましょう♪ 話題のミラーフレンチネイルって? この投稿をInstagramで見る yuna(@yuna_o21o)がシェアした投稿 ミラーフレンチネイルとは、「ミラーネイル」と「フレンチネイル」を融合したネイルデザインのこと。 ミラーネイルはミラーパウダーという専用のパウダーで仕上げることで光沢が出るのですが、そのパウダーを爪の先端部分にのみ使用します。 爪先だけなので派手すぎない輝きを楽しめる、大人女子だからこそ取り入れたいデザインなんですよ◎ その中でも特におすすめしたいのは、やはりヌーディーカラー系の上品な色との組み合わせ。 ベースカラーに職場OKな色を持ってくることで、ミラーネイルの派手さを軽減できるでしょう。 冬ネイルはこれで決まり!華やかなゴールド系ミラーフレンチネイル この投稿をInstagramで見る みやざわ あやか(@sun_nail8739)がシェアした投稿 華やかな印象に仕上げたいなら、ゴールド系のミラーを選ぶのがおすすめです♡ 鏡と言えばシルバー系を想像するかもしれませんが、2021年の冬ネイルはゴールドのミラーが注目されています。 大人女子におすすめしたいネイルを紹介するので、参考にしてください! ゴールドとピンクベージュで大人可愛く♡ この投稿をInstagramで見る わたなべゆう/ブラウンマツエク/鬼滅カラー(@yuyumei125)がシェアした投稿 ゴールドのカラーをしっかり出したミラーフレンチネイルは、ベースに肌馴染みが良いカラーを選ぶことでオフィスでも浮かずにネイルが楽しめます。 フレンチ部分の幅を広くしすぎないのが上品さを出すポイント。 ゴールドのキラキラ感がとっても可愛く、ネイルを見るたび気分が上がりそうですよね♡ うねうねミラーが今っぽデザイン この投稿をInstagramで見る nail salon (@nail_you_pm)がシェアした投稿 ミラーのデザインを波のようにうねうねさせるのが、ミラーネイルの中でも今っぽいデザインです◎ おしゃれかつアンニュイな雰囲気も出せるので、大人にぴったりのネイルでしょう。 フレンチネイルのシンプルさが物足りないなら、ミラーのデザインを変えて周りと差をつけるのがおすすめですよ。 カジュアル派からはエスニックなデザインが人気!
セルフネイルデザイン 2020. 04. 29 2016. 12. 01 鏡のような輝き、ミラーネイルって不思議ですよね。 高度な技術がいるんだろうな・・と思いながらミラーネイルにチャレンジしたら、 か、簡単過ぎる(;゚Д゚) セルフでもビックリするほど簡単にできます。 今回は、ミラーネイルのやり方とおすすめのミラーネイルパウダー(クロムパウダー)をご紹介します。 スポンサードリンク ミラーネイルってどうやってやってるの? ツヤツヤ、まさに鏡みたいなミラーネイル。 初めて見た時はどうなってるんだろう~不思議。 ホイルを使ってるのかな?