スマホ乗っ取りに使われる最新の手口とは? AbemaTVの録画をスマホでするなら「Mobizen」 スパイアプリの決定版「ケルベロス」の発見方法 追跡アプリ「ケルベロス」をチェックする方法 クローンiPhoneの作り方を実際に検証した結果 iPhoneを自動録音アプリで盗聴器にする方法 LINEを既読つけないで読む方法…の落とし穴 盗聴器はスマホに自動応答アプリを入れるだけ The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 モノ・コトのカラクリを解明する月刊誌『ラジオライフ』は、ディープな情報を追求するアキバ系電脳マガジンです。 ■編集部ブログはこちら→ この記事にコメントする この記事をシェアする あわせて読みたい記事
目へのダメージ 強い光を直視できないのは、目がダメージから身を守ろうとする反応です。まぶしいと感じる光でなくても、浴び続けることでダメージは蓄積していきます。ブルーライトを毎日浴び続けていれば、目へのダメージは避けられません。 将来目の病気を引き起こす可能性が高まってしまいます。 ブルーライトを抜きにしても、スマホやPC画面は発光して表示されているもののため、画面を見る=光源を直視している状態になります。 2-3. 体内時計を乱し、良質な眠りを妨げる 寝る前にブルーライトを浴びると、体内時計の乱れを引き起こしてしまうといわれています。ベッドに入ってもなかなか眠れなかったり、睡眠時間を十分確保しているのに疲れが取れなかったりということはありませんか?その原因は、寝る前に浴びるブルーライトかもしれません。 人間の体は日光を浴びることで朝だと認識し、暗くなれば夜だと認識して体を休めようとします。しかし、 ブルーライトの強い光を寝る前に浴びると、睡眠に関わるホルモン「メラトニン」の分泌量が抑制されます。 これにより、実際には夜なのに体が朝だと認識してしまい、体内時計のリズムが崩れてしまうのです。 日中はブルーライトによって目や体を消耗し、夜はうまく寝付けず眠りも浅くなってしまいます。このような生活が続くと、体のだるさが抜けない慢性疲労の状態にもなりかねません。 3. スマホやPCのブルーライトの問題点 スマホを使用する場合、PCと比較すると至近距離で画面を見ることになります。目は近くの物を見るときに筋肉が収縮するため、近くを見続けていると疲れ目につながります。そして、距離が近いことでブルーライトのエネルギーも強く受けてしまいます。 PCのブルーライトの問題点としては、 目だけでなく体にも疲労が蓄積し、気だるさを感じやすくなるということがあります。 目の疲れが原因で筋肉が緊張し、肩こりなどを引き起こしやすくなります。それに加え、PCを使用する場合は長時間座りっぱなしで画面を見続けることが多いと思われます。ただでさえ目が疲れるのに、体の筋肉が凝り固まることでより強い疲労につながってしまうでしょう。 4. ブルーライト研究所 | 光から目と身体をサイエンス by JINS. ブルーライトを抑える方法 ブルーライトを抑えるお金も道具もいらない手軽な方法として、 ディスプレイの表示色設定を変更する という方法があります。これだけでもブルーライトを減らすことができます。ディスプレイは赤・緑・青の光の三原色で構成されていますが、このうちの青色光のレベルを下げることでブルーライト対策が可能です。画面が赤みがかった色合いに変更され、目の疲れを軽減することができます。 また、ディスプレイに貼り付けることでブルーライトをカットできるフィルムも市販されています。スマホの場合はガラスタイプやフィルムタイプ、指紋が付きにくい表面加工が施されているものなど、さまざまな特徴のフィルムが市販されています。自分の利用スタイルに合ったものを選びましょう。 あるいは、ブルーライトカットの効果があるレンズを使用した眼鏡を着用しても良いでしょう。 5.
ブルーライトから目を守る対策 スマホやPCの長時間使用は避けることが大切です。 画面を見続けないことや同じ姿勢を取り続けないことに気を付けましょう。 疲れてきたと感じたら、遠くを見て目の筋肉を休めたり、目の周りをマッサージしたり、温めて血行を良くしたりすると疲れが和らぎます。 座りっぱなしの場合は、1時間に1度立ち上がる、可能であれば少し歩くなどして体を動かしましょう。席を立つことが難しいなら、座ったままできるストレッチも効果があります。 また、眠る前にスマホやPCなどを使う習慣は眠りの妨げになるため、光源を見ずに楽しめる読書や音楽鑑賞といった習慣に変えてみてください。眠りの質が改善することがあります。眠る2時間前にはスマホやPCといったLEDディスプレイ、あるいはLED照明の強い光を避けて、体を眠りに入りやすくしてあげましょう。 5-1. 画面の明るさを調整する ブルーライト対策だけではなく、周りの環境へも気を配ると目の疲れを抑えることができます。例えば、周囲に合わせて画面やディスプレイの明るさを調整すると効果的です。周囲の環境と比べて明るすぎる、または暗すぎる画面を見ることは目に良くありません。暗い場所ではわずかな光を取りこむために瞳孔が開いた状態になり、逆に明るい場所では瞳孔が小さくなり、光を取りこむ量を調整しています。そのため、 周囲の環境と画面の明度差が大きい場合、目の調整がうまくいかず疲れ目を起こしてしまいます。 周囲の環境に合わせて明るさを調整し、目の疲れを抑えましょう。 ブルーライトで困ったときの相談先 ブルーライトは目だけではなく体にも影響を及ぼします。スマホやPCを使用する際には、連続して使用せずに適度に休憩を取りましょう。ブルーライトからしっかり目を守り、目の健康を保つよう心掛けてください。 ドクター・ホームネットでは、この他にもパソコンを快適に利用するための情報が多数掲載しています。また、パソコンに関するトラブル解決方法や操作に関する基本的な知識など、お得な情報も満載のため、ぜひご覧ください。
LINEディズニー「ツムツム(Tsum Tsum)」のコインボムが出やすいツムと出し方の条件とコツをまとめました。 ビンゴやイベントでもコインボムのミッションがあり、中央消去、くちばし、3個、18個、110個、などの指定があります。 コインボムミッションに困った方はぜひ参考にしてみてください。 コインボムが出やすいツム一覧と出し方のコツ ツムツムには コインボム というものがあります。 コインボムはビンゴやイベントで指定ミッションとしても登場します。 ここでは、コインボムとは何か?出し方・条件・コツは? コインボムの基本をまとめました。 また、コインボムが出やすいおすすめツムを一覧にしています。 コインボムとは?恩恵は? コインボムは、マジカルボム(効果付きボム)の中の一つです。 ボムの中にミッキーのコインマークが入っているものになります。 たまにタイムボムと見間違える方がいるようですが、ボムの中にさらに大きなミッキーマークがあるものがコインボムですw コインボムが発生すると以下の恩恵を得ることができます。 ・コインボムを壊すと+10枚される ボムを壊す際、周りのツムを巻き込んで消しますが、その時獲得するコイン数とは別途10枚もらえます。 つまり、コインボム1個につき10枚+巻き込んで消したツム分のコイン数が1回で入手できるということですね。 コインボムの出し方・条件は?
ビンゴ11枚目16(11-16)コインボムを合計3個消そう ビンゴ11枚目16(11-16)は「黄色のツムを使ってコインボムを合計3個消そう」です。 ビンゴカード11枚目のそれぞれの対象ツムと完全攻略&報酬は別途以下でまとめています。 ビンゴ11枚目の完全攻略&報酬一覧【最新版】 ミス・バニー がいる方はオススメしたいツムです(*´∀`*)ゞ ミスバニーのスキルは、マジカルボムを発生させるスキルですが、効果付きボムを発生させてくれます。 スキルレベル1でも1回で3~4コのマジカルボムを発生させてくれる素晴らしいツムw 11枚目のミッションは「合計3コのコインボム」を消すだけでOKなので、運がよければ1プレイでクリアできるかもしれませんヾ(*・∀・)/ ボムの指定ミッションは厄介なので、ミスバニーがいる方はぜひ使ってくださいね!! ビンゴ8枚目23(8-23)のコインボム110個を攻略!
消去系の中でも特殊なスキルなのが スクルージ です。 スクルージのスキルは、コインが増えるという効果ですが、消し方は直接消去型タイプになります。 スキルレベルが上がる毎に、コインの増加数が増えます。 そのため、消去範囲はスキル1~スキルマまでほぼ固定状態です。 このスクルージの消去数が、ちょうどコインボムの出やすい15~20個前後になっているため、消去系の中でもスキルレベルを問わず使えるという優秀なツムです。 ピックアップガチャ限定ツムですが、ツム指定なしのコインボムミッションであればスクルージもかなりおすすめです。 スクルージのスキル評価と使い方はこちら ジェシーでコインボムを攻略! 消去系の中でもちょっと扱いは難しいですが ジェシー もコインボム狙いがしやすいです。 ジェシーはタップでツムの消去範囲を調整することが出来ます。 慣れるまでちょっと難しいのですが、15~19個程度を巻き込んだかな?というタイミングで指を離します。 ジェシーが使えるようになると、他のボム指定系も攻略しやすくなるのでおすすめ。 スキル1の時点で19個前後を消す力はありますので、スキル1ならマックスまでタップして離せばOKです。 スキル2以上であれば感覚をつかむまで練習は必要になりますが、使いこなしておいて損はありません。 ジェシーのスキル評価と使い方はこちら ラプンツェルでコインボムを攻略! 消去系の中でも特殊消去系に該当する ラプンツェル もコインボム狙いがしやすいです。 ラプンツェルはスキル効果中に違うツム同士をつなげることができます。 スキルレベル1だと14個なのでコインボムが出にくいのですが、スキルレベル2になると18個のツムをつなげることができます。 スキル2であれば全部繋げるようにする、スキル3以上であれば15~19チェーンを目安にツムを繋げるようにすることで、コインボムが出やすくなります。 スキルを発動して、チェーン数を狙えばOKなので初心者の方にも扱いやすいスキルだと思います! ラプンツェルのスキル評価と使い方はこちら マレドラでコインボムを攻略! こちらも消去系になりますが特殊消去系タイプの マレフィセントドラゴン も使えます。 ただし、テクニックが必要なので、初心者の方にはちょっと不向きなツムかもしれません。 マレドラはスキルを発動すると、繋げたツムの周りを消すことができます。 4つのツムを繋げてもその周りのツムを巻き込むということですね。 チェーン数によって巻き込む数は多くなり、チェーンが長いほどたくさんのツムを消すことができます。 今回はコインボム狙いなので、目安としては端っこの方から4~6チェーンほどをすればコインボムが出やすくなります。 タイムボム狙いと違って感覚をつかむのが少し難しいですが、マレドラを使いこなせば他の効果ボムも攻略に使えるのでおすすめです。 マレフィセントドラゴンのスキル評価と使い方はこちら K-2SOでコインボムを攻略!