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Sat, 06 Jul 2024 19:03:02 +0000

いい応援ってなんだろう? あなたは、普段お子さんのサッカーを見にいったとき、どのような応援スタイルをとっていますか? 子供の習い事にお勧めのスポーツ、親の関わり方が知りたい! - Tummy mama with baby. 「そこはドリブルじゃなくてパスだろう?」 「あぁ、おしい!! ナイスシュート。次、次!」 少年サッカーの試合会場では、さまざまな応援を聞くことができます。子どもを成長させる正しい応援スタイルとはなにか? 今回は、そんな疑問を紐解くヒントになる記事をまとめました。ぜひご覧ください。 教えたいなら、任せなさい サッカーの現場では、まだまだ「教え込む」コーチや親をたくさん見かけます。指導するとは本来「導く」こと。自ら考えて、伸びていく子どもにするために、どんな声かけが有効なのかをコーチングのプロ、株式会社ゆめかなの石川尚子さんにうかがいました。 「なんでそこでシュートを打たないんだよ」 「なんで言われことができないんだ!」 「気合が足りないんだよ」 試合中にこんな声かけを耳にすることはありませんか? その応援は逆効果!子どもを育てるのは、保護者のこんな言葉 チームは大事だけど、我が子が活躍する姿も見たいという気持ちは誰にもあります。だから「点を取らないと駄目」と怒ったり、「うちの子ならもっと上手」とアピールしたり。「残念ながらそれは逆効果です。お子さんが萎縮し、のびのびとプレーできません」と、メンタルトレーニングの専門家である高妻先生は注意を促します。ではどんな言葉や応援が子どもを育てるのでしょうか?家庭で一緒に行うプラス思考トレーニングも交え、アドバイスしていただきました。 子どもが自立してのびのびとサッカーを続けるために、親はどう関わればいい?

メンタルを鍛えるは大間違い!子供のスポーツを支える親の役割とは

子どもを成長させるには親はどうすればいい? スポーツを通して子供を成長させるためには、 自分で考えて行動させることが大切 です。 自分で決断するのは難しいと感じるかもしれませんが、 親の声かけ次第 で簡単に自発的な行動が促せます。 どうやれば、自分で考えて行動できるようになるの? みいちゃん 会話の中で子どもに 質問 することで、自分の考えていることを整理することができるんだよ! 質問の内容とは 今日の試合は負けちゃったけど、どんな所がダメだったと思う? スポーツをする子と親の関わり方で大切な7箇条を解説!親ができる小中学生のサポートとは|ビストロみにぃの"味"になるレシピ. 今日1番良かったところはどこ? 今度は、どんなことをすれば勝てるかな? どんなことを練習すれば、強くなれるかな? みいちゃん こんな風にさりげなく質問して、どうすればいいのかを自発的に考えさせると効果絶大だよ! その他に、 ゴールデンエイジ と言われる10~12歳にスポーツをしていると、その動作は一生忘れないと言われています。 その時期までにいろんなスポーツにチャレンジすることで、子どもの可能性を広げることができますよ。 3. 子供がスポーツを頑張るメリットは何?

スポーツをする子と親の関わり方で大切な7箇条を解説!親ができる小中学生のサポートとは|ビストロみにぃの&Quot;味&Quot;になるレシピ

!」という言葉をかけてあげてもよいでしょう。 子供がうまくいかなかったことに対して、練習が終わった後の時間で練習していたら、「頑張ってるね!いい調子だよ!」といった声かけをしてもよいかもしれません。 結果がすべてだからこそ過程が大切!その理由とは? 子供のしたプロセスを褒めてあげる プロセスに着目して褒めてあげることは、子供のスポーツ経験だけではなく子供の成長にも関わるほどです。 よく褒めて伸ばすということを耳にしますが、単に子供のことを褒めればよいというわけではありません。子供が実際にやった行動を褒めてあげることがとても大切です。 よく「子供を褒めるとつけあがる」という大人がいることも多いですが、試合の勝ち負け・勉強の成績といった、子供がコントロールできないことに対して褒めてしまうと、子供はたしかにつけあがります。 しかし、子供が努力したことや頑張ったことなどを褒めてあげると、子供はもっと努力をしたり頑張りたい気持ちになるので、結果的にスポーツがうまくなったり、学校の成績もあがるのです。 例えば、子供が自主練をしているときに、「自主練習をしているなんてすごいね!これからどんな選手になるのか楽しみだよ!」といった言葉がけをされたときに、自分が子供だったらどう思うでしょうか? スポーツに限らず、子供が勉強をしているときに親として「勉強にすごく集中していてすごいね!勉強にこれだけ集中できていれば、どんなことをしても集中できるね!」といった言葉をかけたらどうでしょうか?

子供の習い事にお勧めのスポーツ、親の関わり方が知りたい! - Tummy Mama With Baby

最後に、困難な資金集めを何とかできないか?「スポーツ=資金難」このイメージをどんなマイナースポーツでも払拭したいのである。例えば、地元でスポンサー企業を探し、収入を得られないか?社会貢献の一環として、地元に何らかの手助けをしたいと思っている企業はゼロではないと思う。そんな企業を探す努力はやってみてもムダにはならないように感じた。 もしくは、スポーツに関するイベントをやろうと決意した時、最近流行りのクラウド・ファンディングは使えないか? ネットを駆使し、多くのスポーツ好きに共感してもらうことができれば、できないことはないはずである。あれこれ考える自分が守銭奴に思えてきた・・・。

エピローグ:“天才”を育てた親たちの共通項|ベネッセ教育情報サイト

スポーツの秋到来。サッカーにテニス、野球に水泳…最近では幼少期からスポーツを本格的に始めるお子さんが増えています。 そんなスポーツに本気で取り組む子に対して親ができること、してはいけないこととは?どのように関わるべきなのか? そんな疑問を解決すべく、テニスのジュニア選手コースで活躍されている姉妹のパパさんでもある、 伸芽会 の梅國先生にお話を聞いてみました。勉強や子育てにも通じるヒントがいっぱいです。 本人が好きになるまでは、ほめて、ほめて、ほめる!

発達障害の子供の態度を変えるには、まず親がこう変わる必要があった(かなしろにゃんこ。) | 現代ビジネス | 講談社(1/4)

カナダ の 子ども たちは、どんな スポーツ を楽しんでる? カナダに引っ越してくる前は、わたしもそんなイメージを漠然と持っていました。 ところが、、、、。 カナダの子どもたちのスポーツ事情 どんなスポーツが人気がある? 実際にどんなスポーツををしている? 親の子どものスポーツとの関わり方 二人の子どもたちをカナダで何種類かのスポーツに参加させました。 自分のカナダの 子育て 経験も含めて カナダ での 子ども達のスポーツ事情 を紹介します。 カナダの子ども達のスポーツ 人気スポーツの種類・費用は? カナダでは小学校の間は、子どもたちのスポーツは個人的にスポーツチームやクラスに登録して学校外で行われます。 わたしは子どもたちが幼稚園・小学校の低学年の時は日本に住んでいました。 子どもたちは幼稚園のころから日本でスイミングのクラスに通っていました。カナダのスポーツのシステムはちょうど日本で通っていたスイミングのような感じです。 手続きは次のようです。 子どもにやらせたい、または子どもがやりたいといっているスポーツを管轄しているスポーツクラブやジムに入会・登録する。 登録と同時に費用を払う。 保護者がスポーツをする費用を払い、子どもの送り迎えも必要。 カナダ で 子どもがスポーツ をするのには、 親が興味を持って関わらないと難しい と感じます。 ホッケーはお金のかかるスポーツ ホッケーは冬のスポーツで、1年中するスポーツではありません。ホッケーシーズンはだいたい9月~4月。 子どもが1人ホッケーを1シーズンすると、平均で費用が $1666 かかるといわれています。 アイスホッケーをするには、ヘルメットからスケート靴まで全部自分たちでそろえなければいけません。 全部揃えるといくらくらいかかるのでしょうか?専用の巨大なホッケーバッグ、それにホッケーのスティックも必要。 中古だと、全部でC$100〜200(約¥8400〜16, 800)? 全部新品を買えば、C$400〜600(約¥33, 600〜50, 400)はかかります。 長男が10歳から8年間アイスホッケーをしていました。 最初は1シーズン続くか?くらいにしか思っていなかったので用具は全部中古でスタート! 毎シーズン少しずつ、用具を変え最後はスケート靴だけでもC$300〜400(約¥25, 200〜33, 600)払ったような気がします。 子どもたちも年齢が上がるに連れ、ホッケーを楽しむだけではありません。 そこはアイスホッケー王国カナダ。 才能のある子達はコーチ達に見抜かれてより高いレベルのアイスホッケーリーグに入りプロを目指します。 子どもだけでなく親もかなり必死!

※1 オスグッド 脛骨結節(お皿の下の骨)が徐々に突出してきて痛みが出る症状です。 赤く腫れたり熱を持ったりすることもあります。休んでいると痛みが無くなりますがスポーツを始めると痛みが再発することがあります。発育期のスポーツ少年に起こりやすいのが特徴です。 ※2 シンスプリント サッカー・バスケットボールや陸上競技の中・長距離選手など走ることの多い競技に多く見られます。疲労が溜まったときに下腿(スネ)の内側に痛みが起こる障害です。 大塚一寛(おおつか・かずひろ) /医師 上尾中央総合病院整形外科・スポーツ医学センター長。1999年からJクラブのドクターとしてチームとともに帯同を続けている。そのほか、『日本サッカー協会スポーツ医学委員』や、『Jリーグチームドクター会議部部会長』を務める。多数の講演にも出演し、現場のノウハウや選手のケガ、障害予防などの啓発活動も積極的に行っている。 ■MS&ADホールディングスのFacebookページでは、定期的にサッカー日本代表関連のトピックスやキャンペーン情報を発信しております。ぜひフォローしてみて下さい。 最新ニュースをLINEでチェックしよう!

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不倫の謝罪(謝罪文ひな形・テンプレート)|加害者・被害者両方の立場から説明

特別なことに対しては感謝を伝えていたかもしれませんが、日々の家事のことはどうでしょうか? 「いつもおいしいご飯をありがとう」 「家族が過ごしやすいように部屋を整えてくれてありがとう」 あまりに普通になりすぎて見過ごしていたかもしれませんが、 改めて思い返すとたくさん感謝するべきところがあります よね。 今一度今までのあなたの生活を振り返ってみてください。 パートナーと離婚危機になってしまったきっかけはあなたの浮気ですよね。 でも、それまでに何もなかったはずはありません。 どんなに円満に見える夫婦でも、やっぱり別の人間なのですから、不満があって当たり前です。 あなたの日頃の行いに、パートナーは我慢の限界が近かったのかもしれません。 もしそうなら、 浮気はその限界を越えさせるきっかけになったに過ぎない のです。 「二度と浮気をしない」「浮気を心の底から反省している」と 浮気のことだけを反省しているのでは不十分 です。 あなたの行いで、いつもパートナーが不満を感じていたことや、時々ケンカになってしまっていたようなことはありませんか? 思い当たるところがあるなら、その部分の反省と改善も伝えるべきです。 離婚したくないなら、 離婚しなかった場合の未来の展望を書きましょう 。 パートナーにとって離婚した方がいいのか、離婚しない方がいいのかを天秤にかけてもらうには、これからのあなたを知ってもらう必要があります。 今あなたはしてしまった浮気で離婚危機にあるわけです。 そして、離婚したくないという手紙を書こうとしているということは、離婚する方にパートナーが傾きかけているからですよね。 離婚しなければ、パートナーにとってどんなメリットがあるのか を伝えましょう。 パートナーにとってメリットだと感じるのは、その家庭によって異なるので、パートナーの普段の様子と自分の過去を振り返って考えてみてください。 共働き家庭→家庭での役割分担をもっと引き受ける 子どもが小さい家庭→パートナーが息抜きできる環境を作る 夫婦二人の家庭→パートナーと向き合う時間を作る これはあくまでも私なりに挙げてみたものです。 正解はあなたとパートナーしか知りません 。 あなたが今すぐできる離婚回避のための行動については、次の記事に詳しく書いていますのでぜひご覧ください。 離婚危機を乗り越えたい!

LINEを無視されて手紙を送るなら?実際に妻の悩みを理解した謝罪の言葉が有効です。妻の気持ちに寄り添うことで気持ちの面で妻の歩み寄りが期待できます。きちんと今の気持ちを理解した言葉を加えて下さい。 別居中の連絡は正直であることが大事 別居後に夫婦の話し合いが継続出来れば離婚を回避して夫婦関係の修復の可能性が高まります。離婚を回避して夫婦としてやり直したい、夫婦の関係を修復できる。 心を動かす手紙の謝罪文の書き方を解説 夫婦の問題で言葉の駆け引きは使ってはいけません。正直な伝え方が夫婦の対話が好ましいのです。素直に自身の正直な本心を明確に記載すること。 重複する表記、取り繕いの記載(本当に反省していますなど「本当に」と記載してしまうことで不審を感じさせます)は控えて下さい。 別居した後で会って話すことが大事 別居後の手紙は会って話すための呼び掛けです。手紙だけでは離婚を避けられないです。 不仲になった夫婦の心の温度差の設問回答から離婚危機を乗り切る話し合いとは? 別居後に夫婦の話し合いを重ねて夫婦の関係の回復に向けて話し合って仲直りする妻、夫に謝罪する、配偶者への手紙文面の書き方と渡し方、手順と方法。離婚を回避するための話し合いで伝えるべき言葉を解説しています。 離婚危機の乗り越え方がわかります。 関連記事: 離婚危機を乗り越えた夫婦の特徴!別居した妻への対応と説得方法 心を動かす言葉?別居した後で会うための謝罪文の書き方 別居後に離婚についての話し合い対話継続ができても別居後の離婚調停を起こされる懸念など相手の考えがわからない不安を解決。 夫・妻への謝罪文の言葉は信憑性が大事 夫婦の離婚についての話し合いの方法や伝えるべき論点をアドバイス。 難易度D程度:修復の期間10か月前後、難易度Cなら3か月から6か月前後です。詳しくは一度メールにて経緯分析をご相談下さい。 6つの課題を考えていただき離婚回避に有効な論点の整理、想いや反省、近いを伝える文書の作成。非を自覚することから相手の気持ちが理解できるようになりkます。会って話をすることが大事です。非の自覚で相手を尊重する方法です。 夫婦の言葉で現せない大きな距離感、気持ちの温度差とは? 離婚危機に至った夫婦の心の溝。 もしももっと早く話し合えていたらお互いに意地にならずに素直に謝り合えていたのかも知れません。 手紙を送る前にLINEやメールで連絡をする理由 別居状態、音信の停止や無視、膠着、lineのブロックや削除、メール受信拒否、話し合いの拒否、両家親族の不仲、離婚調停の申し立て、係争、弁護士の擁立、様々な問題が言葉を狭めてしまいます。 夫への婚姻費用の請求から放棄の気持ちが加速?完全無視という事態の例もありますので金銭話題だけの記述は厳禁行為です。 心の温度差の設問で相手の不満の理由や言えずに我慢している問題を読み取り提示いたします。手紙の文面の論点など、書くべきことを提示いたします。詳しくはお問い合わせ下さい。 謝罪を伝える手紙の内容と言葉選び お子さんに両親の不仲についての不信感や不安を与える親から将来的に良識や道徳の教育ができますか?人を敬い、感謝できる常識、良識を教えてあげられますか?謝る対話の論点の整理を教えます。 お子さんに夫婦の問題で嘘を言う夫婦は悲しいです。きちんとお子さんの気持ちを考えることも忘れてはいけません。本心で伝える、夫婦の危機を乗り越える心構えをアドバイス!

離婚を回避しやすい手紙の書き方6選や例文、離婚回避策を弁護士が解説 | カケコム

妻へ謝罪の手紙を出したいのですが、気持ちを逆なでするだけでしょうか? 先日、些細な喧嘩で妻が子供をつれて実家へ帰ってしまいました。以前も2回ほど同じようなことがありました。 喧嘩時に怒なってしまい、ふてくされたような態度だったので、ビニールのビーチボール?を投げつけてしまいました。 それがいけないのか分かりませんが今回は連絡すらとることができません。現状は、電話不通、メールは返信なしです。一度だけ連絡つき少し考えさせてくれといわれました。怒鳴ったりしたことをDVといわれました。 言われた通り待つべきかとは思うのですが、謝りたいし、まだ気持ちがあることを伝えたい。 そこで謝罪という意味でのラブレター的なものを送りたいと思うのですがどうでしょうか?いままで手紙なんて送ったことがありません。 気持ちを逆なですることにはならないでしょうか?→まだ考えたいといわれてから10日くらいしかたっていません。 また、手紙で自分の非を一方的に認めてしまうと後々、離婚の調停等になった場合、手紙が不利な扱いにならないでしょうか? よければ女性のかたなどご意見伺えれば幸いです。 よろしくお願い致します。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 離婚の調停になったとき? あなたは離婚したいのですか? 自分の非?不利? 俺が悪かった!というきもちがあるから手紙を書きたいのでは? 不利になるなどのことを考えているような気持ちなら、手紙など書かない方がいいです。 6人 がナイス!しています その他の回答(10件) 貴方はどうしたいのですか? 別れたとしてもヨリを戻したとしても自分が奥様よりも立場が悪くなることがいやということですか? 離婚を回避しやすい手紙の書き方6選や例文、離婚回避策を弁護士が解説 | カケコム. どこまでも奥様を見下していて感じが悪いです。 自分が悪いところがあると感じていないのに、口先だけの手紙など要りません。本当にやり直したいという気持ちが芽生えてから奥様のいるところに直接出向き、気持ちを伝えるべきです。 2人 がナイス!しています 些細なケンカとあなたは思っている様ですが、些細じゃないから奥様は出ていったんじゃないですか? また、怒鳴った内容が分かりませんので何とも言えません。 手紙を送りたいと思うのなら送ればいいじゃないですか。 まだ、調停も起こしていないのに離婚調停の事など心配しても仕方がないでしょ?あなたの目的が離婚であるのか復縁であるのか、そこをまず考えたらどうですか。 1人 がナイス!しています 知恵袋を見ていると、簡単に実家に帰る妻が多い事にびっくりしています。 私なんかは実家に帰るときは離婚するときと思っていますから、 たかが夫婦喧嘩で実家に帰るような思考はありません。 夫婦喧嘩も、夫婦が解決しないでどうするんでしょう。 実家に帰ったら物事が解決するんですかね?

浅はかなんですよ、あなたの妻も含め、簡単に実家に帰るような女は。 そしてそんな浅はかな娘をホイホイ迎え入れる浅はかな親ね。 親なら話を聞きだして、早々に送り返すべきですよ。 夫婦の仲を裂いてまで実家においておくなんて、 はなから離婚でもさせるつもりなんですかね? 夫婦喧嘩なんてどっちもどっちですよ。 あなたにも怒鳴るだけの理由があったんでしょ? (当然ながら暴力はいけませんが) 嫁の実家に話をしに行ってはどうでしょうかね。 嫁の両親にも話を聞いてもらったらいいんじゃないでしょうか。 その場合、あなたの頭にチラリとでも離婚という文字が浮かぶようなら、 ボイスレコーダーなどで会話を録音しておくのも必要かもしれませんね。 5人 がナイス!しています 何故手紙なんですか? ホントに戻ってきて続けたいなら毎日でも実家に通いませんか? うちは別居期間(私が怒って出て行きましたが)毎日旦那が帰ってきて欲しいと実家にきました。 手紙で済まそうとしてるのだからその程度だと思います。 調停のことを書く位ですから離婚してもいいってことじゃないんですか? ホントに戻ってきて欲しいなら会ってもらえるまで通い続ける位の誠意を見せるべきだと思います。 2人 がナイス!しています 40歳代ダンナです。 拝見していて気になったのですが、入籍はされてるのですね? 文章を読ませて頂いて、未だに彼氏・彼女の関係か内縁関係なのか?と、感じます。 もし、入籍して結婚したと周囲から認められているのでしたら、なぜ実家に押し掛けて行って妻を返せと言わないのですか? アナタはもしかすると、彼氏・彼女の感覚のまま、同居してたのでは無いでしょうか? 恐らく、あなた自身が、彼女(妻? )は彼女の実家から借りてる女性と考えている所に「問題有り」と感じる文章です。 彼女も彼女です。 なぜ、妻と呼ぶ男性の所から、昔の両親の所に戻るんでしょうかね? ・・・不思議です。 実家の両親の傘の下にいた昔の感覚で、子供のままで居るとしか思えません。 彼氏とアパートを借りて、外泊してる感覚なんです。 ハッキリ言わせてもらいますが、オママゴトです。 結婚した意識があって、離婚を決意したなら、自身が住むアパートを見付けて仕事を探して準備を整え、自分が世帯主に戻るのが大人です。 貴方は、結婚して所帯を持った意識が有るのなら、手紙なんか書いて無いで、彼女の元・実家に押し掛けて行って、『おれの女房を取るんじゃねえ!』って、啖呵切って連れ帰って下さい。 大人同士の夫婦間のトラブルなのですから、自分達で方向を決めましょう。 3人 がナイス!しています

離婚したくない!手紙をただの反省文にしないためのポイント7つ

これでざっと660文字くらい。1時間あれば十分書ける量です。 ぜひ、あなたもチャレンジしてみてください。 あなたの想いを文字に乗せ、奥さんに届けるのです。 ※手紙を書いても関係が改善されない場合はこちらをクリック まとめ あなたが離婚を絶対に回避したいのなら、手紙はとても効果的なツールです。 そのための手紙との書き方として、まずは謝罪、それから奥さんのことが大事だということを感謝の言葉と共に伝える。 そして、問題の改善策と理想の未来を提示し、最後にはチャンスをもらえるよう心からお願いすること。 なお、書き上げた手紙を読み直すことを忘れないでくださいね。 あなたが本気で離婚を回避したいなら、なり振り構ってはいられません。 後悔しないためにも、出来ること全てをやり切るべきです →僕が離婚を回避した体験談はコチラ 絶対に離婚したくないあなたへ → 離婚を回避!7つのステップで復縁する方法 もしも離婚調停になってしまったら → プロが徹底解説「離婚調停成功マニュアル」 当サイト厳選10記事はこちら。 あなたが絶対に離婚したくないならぜひ読んでみてください! 〈応援よろしくお願いします‼︎〉 ブログランキングへ にほんブログ村

離婚したくない! 手紙をただの反省文にしないためのポイント7つ Re婚:崖っぷち夫への処方箋 いつもお読み頂きありがとうございます。当ブログでは夫との離婚を考えている女性の心理について鋭く考察し『女性側の視点』から離婚を回避できるアドバイスをお伝えしています。 こんにちは。ゆりです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 あなたは今までパートナーに手紙を書いたことはありますか? メールなどのツールが発達してから久しいですが、今でも手紙は色あせないどころかむしろ特別感を持って存在し続けています。 手紙はあなたが思ったことを適切に伝えてくれるツールになります。 そして、それを受け取ったパートナーにとっても特別なものになり得るのです。 浮気をしてしまったあなたは、パートナーとの関係に危機が訪れていますね。 そして離婚したくないと強く思っているからこそ、このサイトに辿り着いてくださったんだと思います。 「離婚したくない」と伝えるために、あなたも手紙を書いてみませんか? この記事を読むと次のようなことがわかります。 パートナーに手紙を書く時に気を付けること 離婚したくないと伝える手紙で押さえるポイント あなたの言葉をパートナーの心に響かせる方法 手紙は反省文じゃない!? 離婚したくないと伝えるには? 手紙で離婚したくないと伝えるために、ひたすら謝罪と反省を書く人がいます。 でも、 本当に離婚したくないなら、手紙を反省文にしてしまうのはいけません 。 パートナーが聞きたいのは自己満足の謝罪や反省の言葉ではありません。 浮気を反省して、 これからのあなたがどうしていくのかが知りたい のです。 現代は情報伝達ツールが様々あります。 メールやLINEなど気軽に送れて、相手が読んだかどうかの確認までできてしまうものもあります。 「何で今どき手紙! ?」 そう考えてしまうのも無理はないと思います。 確かに、ただの謝罪と反省を伝えるだけならLINEでも足りるかもしれません。 でも、今あなたが伝えたいのは「離婚したくない」ということです。 離婚したくないなら、これからの未来をパートナーに示さなければいけません。 これからどうやってパートナーと過ごしていくのか 自分をどう変えていくのか これらを伝えるには、やはり手紙である必要があります。 何を伝えるべきかを、慌てたり感情的にならずに考えながら書けるのもいいところですね。 もちろん、 手紙という特別感 から読んでもらえる可能性が高まることも一つの目的です。 これから手紙のポイントをご紹介しますが、その前にまずは絶対NGな例を知りたい方は、ぜひこちらもご覧ください。 無神経な手紙なら、書かない方がはるかにましです。 離婚を考え直す手紙のポイントは?