初めてご利用ですか? 新規登録はこちら カテゴリ一覧 ネック・デコルテケア ヒップケア その他日焼け対策・UVケア デオドラント・制汗剤 入浴剤・バスソルト ウェア インナー スポーツ用ウェア レッグウェア その他ウェア サプリメント その他サプリメント ドリンク・フード 栄養ドリンク オーラルケア 歯磨き粉 歯ブラシ デンタルフロス マウスウォッシュ・スプレー 口臭清涼・ケア剤 その他オーラルケア @cosmeアプリ 化粧品・コスメのクチコミランキング&お買物 @cosme STORE 店舗一覧 試せる、出会える、運命コスメ ヘルプ&ガイド 利用規約 ショッピングサービス利用規約 個人情報の取り扱いについて 特定商取引法に基づく表示 ヘルプデスク よくあるご質問 商品に関するお問い合わせ お問い合わせ(メンバー用) @cosme SHOPPINGについて 会社概要 個人情報保護方針 採用情報 サービス一覧 @cosme @cosmeランキング @cosmeブログ @cosme Q&A @cosmeポイント @cosme STORE @cosme CAREER @cosmeまとめ メーカーのみなさまへ @cosmeへの掲載・ビジネス活用 © istyle retail Inc.
5 ¥1, 100 2 ルース パウダー (ミニ) / M700 / 6g / 本体 / M700 / 6g 5. 5 ¥4, 400 3 ゲル ファンデーション プライマー / SPF24 / PA++ / 28g / 本体 / 28g 5. 2 ¥3, 300 4 ネイルカラー / 320 / 9ml / ティーローズの香り / 320 / 9ml 5. 3 ¥1, 980 5 コットン / 60枚入り / 本体 / 60枚入り 5. 6 ¥605 6 ギフトボックス A / 本体 5. 0 ¥550 新着アイテム ルージュ / 本体 / 600 / 3. 5g ¥3, 850 ルージュ / 本体 / 700 / 3. 5g ルージュ / 本体 / 701 / 3. 5g ザ リップ コート / 本体 / 9ml リキッド アイブロウ / 本体 / 01 / 0. 6ml ¥3, 080 リキッド アイブロウ / 本体 / 02 / 0. 6ml リキッド アイブロウ / 本体 / 03 / 0. 6ml リキッド アイブロウ / 本体 / 04 / 0. 6ml ボリューム マスカラ / 本体 / 001 / 9g ウォータープルーフ マスカラ / 本体 / 001 / 9g アイカラー コンパクト / 本体 / 01 / 1. 5g アイカラー コンパクト / 本体 / 02 / 1. 5g アイカラー コンパクト / 本体 / 03 / 1. 5g アイカラー コンパクト / 本体 / 04 / 1. 5g アイカラー コンパクト / 本体 / 05 / 1. 5g アイカラー コンパクト / 本体 / 06 / 1. 5g アイカラー コンパクト / 本体 / 07 / 1. 5g アイカラー コンパクト / 本体 / 08 / 1. 5g アイブロウ コンパクト / 本体 / 01 / 3g ¥4, 950 アイブロウ コンパクト / 本体 / 02 / 3g 新着アイテムをもっとみる 絞り込み検索 キーワードで検索 価格検索 ~ こだわり条件検索 こだわり条件を設定する 絞り込む 表示条件: オススメ順 1~40/268件中 検索条件をリセット 商品一覧 当日発送 送料無料 UV BB クリーム / SPF50+ / PA++++ / 本体 / 01 / 30g マスカラ プライマー & トップ コート / 本体 / 5g ¥2, 750 ラグジュアリー ビューティ ミラー / 本体 5.
植物のある暮らしを楽しみながら、植物を心身の健康づくりに生かす自然療法を「ガーデンセラピー」といい、その中の一つが"食事療法"です。例えば、ハーブを食べたり飲んだりすることで、それぞれのハーブがもつ有効成分を体内に取り込み、健康に役立てようというもの。今回は、ハーバルライフコーディネーターの堀久恵さんに、栄養価の高いとされるローズヒップの効果・効能や、"ローズヒップごはん"レシピをご紹介していただきます。 ローズヒップとはどんなハーブ? 効果・効能は? ローズヒップは、"ドッグローズ"というバラの品種から採れるハーブで、偽果(ぎか)からタネを取り除き、乾燥させた状態で販売されています。 ビタミンA・B・C・D・E・Kなどを多く含むため、「ビタミンの爆弾」とも呼ばれ、特にビタミンCはレモンの20~40倍も含まれています。ビタミンCはコラーゲン生成にも関わっていて、毛細血管を丈夫にし、肌に弾力を与える役割を果たすので、美肌効果も。また、紫外線を浴びた後のメラニン生成を防いで、シミを予防する効果も期待できます。肌の衰えや肌荒れが気になる方は、積極的に摂りたいハーブですね。 また、ローズヒップには、ビタミンC以外に、フラボノイド、リコピン、β-カロテンも豊富に含まれていて、体内のサビ成分である活性酸素を除去する抗酸化作用、免疫力を高める免疫賦活作用も期待できます。肌だけでなく、体内から健康を作るのにも効果的です。 その他、気管支などの炎症や発熱で、ビタミンCを消耗したときの補給や、疲労回復・風邪やインフルエンザの予防・排便を促す緩下作用などもあります。 このように、栄養価が高いことから、戦争中物資が乏しかったイギリスでは、子ども達にローズヒップシロップを配ったそうですが、効能を知ると納得できますね。 "ローズヒップティー"の色は… "ローズヒップティーは赤い色"という印象がありませんか? 実は、ローズヒップだけで入れるお茶は、上写真のような薄い茶色の液体です。イメージされがちな赤色は、ハイビスカスから出る色素です。ローズヒップはハイビスカスとブレンドされていることが多いため、ローズヒップのお茶は赤いと勘違いされる方が多いのです。 また、酸っぱい…というイメージもあるかもしれませんが、それもハイビスカスの酸味を感じているのかもしれません。ローズヒップだけで飲むと、そこまで酸っぱさはなく、むしろ、うまみや甘みを感じる味です。酸味があると敬遠されていた方は、ぜひローズヒップだけで飲んでみてください。印象が変わるかもしれません。 まるごと摂取するには…ごはんと一緒に炊き込むのがオススメ!
鍋に水を200ccと生姜チューブ1cm、鶏ガラスープのもと小さじ1杯、ごま小さじ2杯を入れて沸騰させる 2. に春雨を10g入れる 3. 春雨が柔らかくなったら、レタスやネギなどお好みの具材を入れる 4. 野菜に火が通ったら、こしょうを少々とごま油を小さじ1杯たらして完成 春雨サラダ(1人分) 1. ハムやニンジン、キュウリなど、お好みの具材を好きな分だけ千切りまたは細切りにする 2. 耐熱容器に春雨20gとハムとキュウリ以外の野菜、水50cc、砂糖・お酢・しょうゆを大さじ1杯を入れ、ラップをして650Wのレンジで4分加熱する 3. レンジから出して、ごま小さじ1杯、ごま油小さじ1杯を入れて混ぜれば完成 春雨の炒め物(1人分) 1. ニンジン1/4本を千切りに、ニラ4分の1束を食べやすいサイズにカットする 2. 春雨30gを水で戻す 3. 油を敷いたフライパンで豚肉を100g炒める 4. 色が変わったら1. を入れてしんなりするまで炒める 5. 春雨と水20cc、しょうゆ小さじ2杯、酒小さじ2杯を入れて混ぜ、こしょうとごま油で味を整えて完成 4. 乾燥わかめ わかめご飯 乾燥わかめはお味噌汁の具に最適ですが、毎回ひとつまみずつ程度しか使っていないと期限が近いのに大量に余ってしまうことがあります。 わかめはお味噌汁以外にもいろいろと使い道があるため、その中でも 比較的多くわかめを消費できるレシピ を紹介します。 わかめときゅうりのあえもの(1人分) 1. わかめ5gを水で戻しておく 2. キュウリ半分を輪切りにし、シーチキンの油を抜いて半分だけ取り出す 3. ボウルに水気を切ったわかめと2. を入れ、しょうゆ小さじ1杯、酢小さじ1杯、砂糖小さじ1杯を入れて混ぜて完成 わかめごはん(1合分) 1. セブンの『減塩国産野菜みそ汁』はじわる甘みとシャキシャキ感がいい - mitok（ミトク）. お米1合を水洗いし、炊飯器に入れて通常の量の水を入れる 2. 炊飯器に塩小さじ半分と和風だし小さじ半分を入れてご飯を炊く 3. わかめを水で戻しておく 4. 炊けたご飯にわかめとごま小さじ1杯を混ぜて完成 わかめの佃煮(1人分) 1. わかめ大さじ1杯半を水で戻しておく 2. 鍋に水200ccと和風だし小さじ1杯、わかめを入れて水分がなくなるまで煮る 3. 酒大さじ1杯、砂糖小さじ2杯、しょうゆ大さじ1杯を入れてとろとろになるまで煮る 4. とろとろになったら、ごま小さじ1杯を入れて完成 食材を無駄にせず業務スーパーを楽しむ 業務スーパーで買い物をする際には「期限内に使い切るだろう」と思って購入するはずです。 しかし、ストックとして買っておいて忘れてしまったり、思った以上に使わなかったりと、なかなか上手に使い切れないこともあります。 何度も言いますが「せっかく安く買ったものでも破棄してしまえばお得度が下がってしまう」ので、できる限り使い切ってください。 食品ロスを減らして業務スーパーを楽しんで、節約ライフをさらに充実させてみませんか。(執筆者:メルカリ取引400回以上 石神 里恵)
パワフルな性格だからこそ絶えぬ好奇心を活かし、生活のちょっとした知恵や夫婦関係に関するコラムを執筆中。 この著者の記事をみる
業務スーパーのおすすめ商品を、アスリートフードマイスター2級の資格を持ち、家庭料理のお店で料理長として勤務する調理師のタナカ*タカコさんに教えてもらいました。 容量4倍で価格は3. 5倍、買うなら大容量! 今回業界するのは、業務スーパーの店舗入り口付近と乾物コーナーの2ヵ所で販売されていることが多い「乾燥わかめ」。販売されている場所から見るに、人気定番商品なのでしょう。 サイズは50g入りと200g入りが販売されていて、50g入りの小さい方の袋でも一般のスーパーで販売されているものよりも大容量で価格は91円。そして200gのほうは50g入りと比べて、容量は4倍なのに、値段は3. 5倍の322円とお得!
2021. 07. 10 業務スーパーに初めて行った人なら、誰しも「冷凍庫が多い」とびっくりすると思います。業務スーパーではこれまで紹介してきた、冷凍野菜や冷凍魚類などが有名で使い勝手も抜群ですが、知られざる主婦の強い味方がまだいることをご存知ですか? 節約！時短！冷凍できる野菜って？冷凍可能な食材のあれこれ教えちゃいます | 家電小ネタ帳 | 株式会社ノジマ サポートサイト. 今回はあまり話題になっていない業務スーパーのアレを紹介しちゃいます。 業務スーパーにはパック製品も多く売っている 出典: 業務スーパーでのパック製品といえば、冷凍レアチーズケーキとか紙パックから出てくるプリンなどを想像するでしょう。しかし、業務スーパーの使えるパック製品はまだまだあるんです。――そう。それは「野菜の水煮」なのです。ぜんまいから、筍まで多岐に渡って置いてあります。そのラインナップを見ていると、まるで「余らせてしまいがちな野菜」に特化しているとも思えるのです。 冷凍をすると歯応えなどの食味が落ちてしまうものも多くあります。また料理によっては解凍時に出るドリップが嫌な方も多いでしょう。そんなときは、水を切るだけで料理の下ごしらえが整う水煮系に頼ってみませんか。 近頃、業務スーパーはとても人気店になりました。野菜が高騰している社会だからこそ、冷凍野菜に頼る人も多いのでは? しかし、人気すぎて欠品という状況も多く出てきています。そんなときほど、水煮なのです。 その名も「味噌汁の具」 外装を見てご覧いただければ分かると思いますが、その名が「味噌汁の具」(300g・105円)なのです。初めて出会ったときに「これで豚汁がずいぶんとラクになるな」と思ったものです。 ゴロゴロとした根菜中心の中身は、使い勝手が抜群です! 野菜がごろごろ入った汁に憧れるものの、忙しい主婦はその皮をはぎ、根菜類をカットするのが面倒に感じますよね。しかも、根菜類って皮をとってしまうと変色する厄介なところもあります。 基本的に根菜は「茹でる・蒸す・焼く」の調理法がふさわしく、いったん買ってしまうと使い切るのも手間になります。「豚汁に入れるゴボウを買ったはいいけど、きんぴらって気分じゃない」というときに使いたい分だけ買えるので便利! 次のページでは「味噌汁の具」を使ったレシピをご紹介します! 著者 東城ゆず シングルマザー経験を乗り越えて、フリーライターへ。年子兄弟を養育する26歳。「若いママなんて……」と言われないように、これまで夢中で生きてきた。介護資格を所持しているので、現代の介護の事情にも精通している。料理が趣味で、家族でレジャーに出かけるのが大好き。釣りでは投げ釣りが得意!