結婚前の「断捨離」、やましたひでこ先生に聞きました|ゼクシィ. 続きを見るには次のページへ (ここで改ページします) 断捨離は急いでするものではない. 今でも後悔している過ち. タハラ 2019年10月22日. 捨てて後悔したモノって今のところありません。. 出典: 私は10年間毎朝トイレ掃除をしていますが、その中で実感した断捨離効果があります。 また、私にとっては当たり前になっている、1秒でできるトイレの習慣もとても大事だと感じています。 今日はそのお話をしたいと思います。 実家の断捨離どうしますか?親が年取れば年取るほど、自分では何もできなくなります。誰がやる?子供がやるしかないのではないでしょか。ずいぶん前に、書いた記事ですが、大げさではなく捨てるものが大型トラック二台分ありました。あの時は恐ろしいほど大変 離行(りぎょう) ・モノへの執着から離れる ・こだわりから離れる. 後悔しない洋服整理のコツとは、女性服・男性服ともにまずは収納場所を決め、そこからはみ出したら断捨離スタート!手持ちアイテムの上位互換の洋服を買うように心がければ【後悔しない断捨離】が可能です。是非取り掛かってみてください。 5 Comments. 極力物を所有しないことで豊かな時間を過ごせる、と話題を集めているトピックスが断捨離です。しかし、ただ物を手放せば良いわけではありません。「いえじかん」では、捨てて後悔してしまうアイテムを取り挙げ、多くの方が正しい断捨離を行うコツを解説していきます。 新居に引越しをする前に、不用品を断捨離したいという方も多いはず。そこで、引越し前のバタバタでも実践できる断捨離のコツをご紹介します。引越し前の断捨離は、引越し料金が安くなったり、荷造り・荷ほどきがラクになるなどメリットも多いので、ぜひ実践してくださいね。 肺がんになり旦那と泣き明かしました。 more... 服の断捨離ブログおすすめ３選★すぐに始められる断捨離の基本ステップ | 風の時代の教科書. folder 過ち. 断行(だんぎょう)・捨行(しゃぎょう)・離行(りぎょう) 断:入ってくる不用品を断つ 捨:家にずっとある不用品を捨てる 離:物への執着から離れる。 いらないモノを断つ(捨てる)ことで物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解放を図ります。 そして「身軽で快適な 断行・捨行・離行には次のような意味があるという。 断行(だんぎょう) ・入ってくるものを断つ ・欲望を断つ ・いらない習慣を断つ.
自分を虐めるモノたちを抱え込んで困る必要など、どこにもないはず なのに。 今、あなたがすべきことは、「読む時間を作るために、自分の生活を見直す」ことでも、「強い意志が欠けていると自分を責める」ことでもありません。 「自分を助けてくれるはずのモノ」「人生観が変わる体験をもたらしてくれるモノ」だと思っていたモノたちが、いつの間にか「自分を虐めるモノ」に変わってしまっているという事実を認めることです。 モノと自分との関係性は、時間とともに変化します。 「今」の自分にとって「不要・不適・不快」なモノならば、そのつど手放していく。ただそれだけで良いのです。
本ガイドは断捨離の考え方を念頭におきつつ、いかにモノを「捨てる」「片付ける」かについて考えていきます。 私の部屋には足の踏み場もないわ!って人はぜひ実践してもらいたいです。その際、常に頭に入れておいて欲しい考え方があります。 CSS 1. モノはあるべき場所にあるべし 皆さんは家に帰った時、カバンをどこに掛けますか?家の鍵はどこに置きますか?鍵をテキトーな場所に放り投げておくと、翌日家を出るときに必死に探す羽目になってしまいます。私は何度もその経験があり、今は決まった小物入れに収納しています (過去に冷蔵庫からスマホを発見したこともありました…見つけてからじゃないと置いた理由を思い出せないものです) 。 ゴミも同様で、菓子パンの袋は床に寝そべっていて良いのでしょうか?服は椅子にかかっていて良いのでしょうか?いいえ、ゴミはゴミ箱へ、服はクローゼットへ、です。モノは本来収納されるべき場所に収納されてはじめて適切な状態が保たれます。 2. 自由を得ることを目的にすべし 私はよく通販で買い物をしますが、届いたら真っ先に開封して商品を使ってみるので、梱包に使われた段ボールや包装紙、ビニール袋がよく散乱しています。そうなると狭い部屋の何割かはそれにより塞がれてしまうので、移動する時に遠回りしたり、飛び越えたり、ときには躓いたり…移動の自由が制限されてしまいます。 この「自由」を得るためにはどのように片付けを進めていけば良いか。それはスペースを広げることであり、結果として時間的な余裕を増やすことでもあります。さらに言えば、毎回の掃除の労力を減らすように工夫することで、空間的にも時間的にも自由を得られるでしょう。 3. 断捨離® | やましたひでこ公式サイト. 利便性と快適性のバランスを取るべし 私は据置型のゲームを時々プレイするのですが(ス◯ッチです)、個人的にテレビの周りの配線がゴチャゴチャしているのを嫌っているので、プレイが終わると箱に収納して物置に片付けてしまいます。私自身はメリハリをしっかりつけることができるのでこのスタイルを気に入っています。しかし、何でもかんでも収納していくと必要な時にモノがすぐに取り出せないことがありますし、それを不満に思ったり、むしろある程度モノに囲まれていた方が落ち着くという方もいるでしょう。 結局のところ、どの程度モノを捨て、片付けるか、その価値判断の基準は個人の中にしかないのです。 自分が快適だと思える範囲で片付けつつ、整理整頓はしっかりと進めて、利便性の高い収納を目指しましょう。 ↓ 本ガイドのメニュー ↓
やましたひでこさんの新刊『1日5分からの断捨離』を読みました。 5分で断捨離ができるのか?と思うところですが、 「5分でやること」が断捨離を加速するエンジンになる とやましたさんは言います。 断捨離は、「できる・できない」でなく、「する・しない」なのです。 それでも、「捨てたいんだけど、なかなか断捨離できないんだよね〜。」と言う人は多いですよね。 なぜ、「断捨離できない」のか?
おはようございます、tamamioです。皆さん、 物を捨てられますか?
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)でも、快眠の説明をしていた医師の方が、ご自身の睡眠時のエアコンの使い方で、窓をほんの少しだけ開けるとおっしゃってましたよ~。 私は変だと思います。 ご主人の意見に賛成です。 だってせっかく冷やした空気をわざわざ外に逃がすなんて 冷房の意味がない気がするし なによりも電気代がもったいないからです。 でも電気代がもったいなくないならいいんじゃないでしょうか。 考え方は人それぞれですし。 ドアを開けっぱなしにしているお店と同じ感じですよね。 ただ↑でも出てますが 咳や鼻水がとまらないのはエアコンの内部のカビや汚れが飛び散っているせいじゃないでしょうか? クリーニングはしてますか? もし数年業者に頼んだことがないなら内部をクリーニングしてもらった方がいいです。 それから窓を開けなくても 冷房の温度や風の向き、扇風機を上や壁に向けて回すなど やわらかい風を部屋中にまわす工夫をすれば窓を開けるよりも快適に眠れるはずです。 テレビでやっていましたが 迷ったら低めの温度で冷房して パジャマや布団で調整して汗をかかない方が熟睡できるそうです。 変でしょ。 電気代が二倍かかりそう。電気代気にしないなら別にいいですが。 だったら窓開けて扇風機のみのがよっぽどいいと思います。 うちも窓開けてエアコン付けること多いです。 閉めきったエアコンの効いた部屋にずっと居ると体がダルくなってくるのと、外に出たときのぐわっとくる温度差が苦手なので。 だったら扇風機でもいいかなとも思ったんですが、風が直に体に当たるのも嫌なんですよね。 うちは29度設定ぐらいでも冷えすぎるくらいなので、窓をあけて外気に触れながら適度に汗をかくぐらいの生活をしていた方が、家族皆体調がいいです。 エアコンクリーニングは、毎年やっています。 エアコンつけるといつも、グジュグジュです。 エアコン代が二倍ですか? まどを開けてエアコンつけるの変ですか？ - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク. 知らなかった。 ありがとうございます! このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
ウソのような、ホントの話です。 東風で設計した京都の伝統構法住宅のお客様から伺いました。 と言っても、全ての住宅でそうなるわけではありません。 吹抜けがある住宅に限った話です。 夏になると、太陽は頭上高くまで昇りますよね? そのため、夏季においてもっとも熱くなるのは、何と言っても屋根面です。 もちろん、現在の新築住宅には屋根面にかならず断熱材を充填するのですが、それでもやはり熱を完全に遮断できるわけではありません。 じわじわ、ジワジワと熱が室内に伝わってきます。 ですから夏になると、 「1階よりも2階の方が暑い!」 ということになるわけですね。 ここまではみなさまよくお分かりでしょう。 で、問題はここからです。 通常、クーラーをかけて冷房する時は窓を閉め切ります。 窓を閉め切ってクーラーをかけている時の室内の状態は、 「屋根面を貫入して室内に届く熱を 少しずつ室内に溜め込みながら、それを上回る 冷気をクーラーで作って冷やしている状態」 です。 ここで、吹抜けのある住宅の場合に限り、2階の窓を開けたままエアコンをかけてみた状態を想定してみます。 2階の窓を開けながらクーラーをかけている場合は 「屋根面を貫通して室内に届く熱を 溜め込まないように2階で外へ逃がしながら、 考えてみれば、後者の方が涼しくなるのは当たり前ですね。 これを図解してみたイラストを東風のスタッフ・Uさんが描いてくれましたので添付しておきます。 ぜひ画像を拡大してご覧下さい。 木造建築東風の伝統構法サイトへ
2%という結果に。省エネ対策として推奨されている「2週間に1回以上」のフィルター掃除をしている人はわずか3%しかいませんでした。また、「1年以上していない(=1年に1回未満)」人が17. 9%にのぼりました。フィルター掃除を1年間しないと、エアコンの消費電力が約25%も増加するという調査結果もあり、フィルター掃除による夏場のエアコン運転の改善余地はまだあるといえそうです。 まとめ 今回の調査で、緊急事態宣言の解除以降も家で「換気」をしているという人が約9割にのぼる一方、約6割の人が、ほとんどのエアコンは換気ができない事実を「知らなかった」と回答しています。また、これから夏に向けて窓開け換気をするにあたり、換気とエアコン冷房の両立に悩む人が多いことが明らかになりました。暑い夏を快適に賢く乗り切るために、エアコンの性能などを確かめてみてはいかがでしょうか。 【調査概要】 「コロナ禍における『換気に対する実態調査』」 調査対象: 全国の男女559名 調査方法:スマートフォンリサーチ 実施期間:2020年6月12日 実施機関:ダイキン工業株式会社 ニュース提供元: PRTIMES 情報提供元: ダイキン工業株式会社 ※本記事の掲載内容は執筆時点の情報に基づき作成されています。公開後に制度・内容が変更される場合がありますので、それぞれのホームページなどで最新情報の確認をお願いします。 この記事が気に入ったらシェア
参考元: DAIKIN エアコンをつけながら窓を開けるかは人それぞれ エアコンをつけつつ窓を開けるというのは、冷気もしくは暖気が外に逃げるため本末転倒じゃないか という意見をお持ちの方もいるでしょう。 しかし、エアコンの人工的な空気があまり好きではなく、できる限り自然の空気が良いという方もいると思いますし、エアコンの冷気や暖気による急激な温度変化があまり得意ではないという方もいると思います。 そういった個人の様々な理由があり、エアコンをつける際に窓を開けるのでしょう。 あくまでも生活家電なので、こう使った方が良いという推奨はあってもこう使わなければならないという強制はありません。 それぞれで使用方法があっても良いと思うのでぜひこの記事を参考にし、エアコンをつける際は窓を開けるなど、自分に合う使用方法を見つけてください! まとめ 今回の記事ではエアコン使用時に窓を開けるという行為はアリなのかをテーマにお伝えしてきました。 エアコンを使用する際に窓を開けると、暖気冷気が少なからず外に逃げることになります。 よって室内空調を整えるという意味ではエアコン使用時に窓を開けるというのはナシです。 しかし中にはエアコンの強い暖気冷気が苦手という方もいるでしょう。 エアコンが苦手という人は我慢できないくらい寒いもしくは暑い際には窓を開けつつ利用するのもいいかもしれませんね。 ただしその際でもカーテンぐらいは閉めるようにしましょう。 エアコンを使用する際において、こう使用しなければならないということはありません。 個人が思うように、使用したいようにエアコンを使いましょう。 ※ 2018年9月5日追記 会社などでは自分の使いたいようにエアコンを使えないという意見をいただきました。 確かに個人の思う通りに家電製品を使えないのは組織で動く以上大変な点ですが、そのような場合は管理している人に事情などをしっかりと伝えたりすると良いかもしれません。 エアコンに限らず複数人で何かをする場合には全てを自分の思い通りにすることはできません。 会社などであれば電気代は個人の負担にはならないので、気にしすぎないことも大事かもしれませんね! 【編集部より】あなたの感想を教えてください こちらの記事はいかがでしたか?もし同じ疑問を持っている知り合いがいた場合、あなたがこの記事を友人や家族に薦めたりシェアしたりする可能性は、どのくらいありますか?