マイコンテンツや、お客様情報・注文履歴を確認できます。 次回以降表示しない 閉じる NHK ラジオ おもてなしの中国語 2020年4~9月 [講師] 及川 淳子 定価: 990 円(本体900円) 送料 110円 発売日 2020年03月18日 発行:不定期刊 短いフレーズでおもてなし!会話で役立つ中国語が身につく講座です。 中国語で声を掛けるきっかけの言葉や、何かを提案するときに役立つひとことなど、短いワンフレーズをもとにおもてなしに役立つ会話を学んでいきます。さらに、日本の文化や習慣を短い中国語文で紹介するコーナーでは、中国の人々に日本を紹介するときに役立つ中国語表現が身につきます。 ■2017年4~9月ほかの再放送です。 ■年1回発行(後期は詳細未定) ■音声教材 音声ダウンロードチケット(テキスト1冊につき6冊必要です)、または アプリ語学プレーヤ(1か月ずつ分売)にて音声教材をデータで販売しております。別売CDはありません。 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 ラジオ第2(本) 月曜・火曜 午後10:00~10:15 放送年間スケジュール 発売日 2020年03月18日 価格 判型 A5判 ページ数 320ページ 雑誌コード 6213268 Cコード C9487(各国語) ISBN 978-4-14-213268-3 刊行頻度 不定期刊 テキスト 品切れ
2009年度 [ 編集] 郭春貴(2009年4月 - 9月) 楽しい会話入門 遠藤光暁(2009年10月 - 2010年3月、月 - 木) (2004年4月 - 9月の再構成) エチュードで学ぼう 楊凱栄(2009年10月 - 2010年3月、金)(2004年4月 - 6月の再構成) すぐに使える基本文法 アンコールまいにち中国語 [ 編集] 小野秀樹(2009年4月 - 9月、2009年10月 - 2010年3月)(2008年10月 - 2009年3月の再放送) 2010年度 [ 編集] 三宅登之(2010年4月 - 9月、月 - 水) どんどん話せる基本表現 陳淑梅(2010年4月 - 9月、木・金) わかる使える! お悩み解決クリニック 宮岸雄介(2010年10月 - 2011年3月、月 - 水) これでわかる! 初めての中国語 水野衛子(2010年10月 - 2011年3月、木・金) 映画で身につく! 応用会話 荒川清秀(2010年4月 - 9月)(2008年4月 - 9月の再放送) 郭春貴(2010年10月 - 2011年3月)(2009年4月 - 9月の再放送) 2011年度 [ 編集] 楊光俊(2011年4月 - 9月、月 - 水) おもてなしの中国語入門 杉田俊明(2011年4月 - 9月、木・金) 即戦力のビジネス中国語 高木美鳥(2011年10月 - 2012年3月、月 - 水) 実践エクササイズで学ぶ中国語 高橋さんの北京駐在ライフ 丸尾誠(2011年10月 - 2012年3月、木・金) 表現力を鍛えよう! 目指せ 補語の達人 三宅登之(2011年4月 - 9月、月 - 水)(2010年4月 - 9月の再放送) 水野衛子(2011年4月 - 9月、木・金)(2010年10月 - 2011年3月の再放送) 宮岸雄介(2011年10月 - 2012年3月、月 - 水)(2010年10月 - 2011年3月の再放送) 陳淑梅(2011年10月 - 2012年3月、木・金)(2010年4月 - 9月の再放送) 2012年度 [ 編集] 平山邦彦(2012年4月 - 6月) 語順で覚えよう! ワンフレーズ中国語 遠藤雅裕(2012年7月 - 9月) 使える 広がる 中国語 楊光俊(2012年10月 - 2013年1月)(2011年4月 - 9月の再放送) 高木美鳥(2013年1月 - 3月)(2011年10月 - 2012年3月の再放送) 2013年度 [ 編集] 三宅登之(東京外国語大学教授)(2013年4月 - 9月) めざせ!
ラジオストリーミング - NHKゴガク アプリのダウンロードはこちら スマートフォン・ タブレットで利用する *一部ご利用いただけない機種があります。 *サービスの利用に料金はかかりませんが、通信費はお客様の負担となります。 人気の語学講座を最初から最後まで「まるごと」聴くことができる学習サービスです。 スマートフォン・タブレットのアプリ から、一週間前の放送を「何度でも」再生できます。 登録不要の無料サービスなので、すぐに聴くことができます。 どの講座が 聴けるの!? 英語をはじめ全8言語に対応!ページ上部の「学習サービス」を開いて、ここからお気に入りの講座を見つけてください いつ更新? いつまで聴ける? 毎週月曜日の午前10時 に更新されます。 ラジオストリーミングでは、前週にNHKラジオ第2で放送した講座をまとめて一週間聴くことができます。 本放送の翌週月曜午前10:00から一週間掲載 とおぼえてください。 (ボキャブライダーは、放送終了後からアプリで聴くことができます。また過去の放送回をすべて聴けます。) 聴くだけじゃない 理解を深める学習機能つき! 聴いている放送回の キーフレーズ を解説つきで掲載! 放送内容の理解度が確認できる 「腕だめしクイズ」 あなたの"やる気"をバックアップ!学習の継続をサポートする 「トロフィー」 機能 ※講座ごとに利用できる学習機能が異なります。 語学力アップのために、 NHKゴガクのラジオストリーミングを ぜひご利用ください! *一部ご利用いただけない機種があります。 *サービスの利用に料金はかかりませんが、通信費はお客様の負担となります。
(1)姿勢はこのように座り、足を組みます。 (2)足首は90°に保ちます。 (3)採寸です。足の小指の付け根から、かかとまでの長さのテープを1枚用意します。 (4)もう1枚は、足裏から両くるぶしの下までのものを用意します。 (5)この2枚のテープで貼ります。 (6)では貼って行きましょう。最初に足裏用のテープの紙を剥がします。 (7)足の指の付け根にテープをしっかり貼ります。 (8)足首を90°に保ち、テープをひっぱってかかとに貼ります。 (9)土踏まずの部分もしっかり貼ります。 (10)残りのテープです。 (11)紙を表にして半分に折ります。 (12)広げて、真ん中の部分の紙を破ります。 (13)このように紙を折り返しておきます。 (14)かかとの違和感のあるところにテープの中心がくるように、ひっぱって貼ります。 (15)片方ずつ紙をはがしテープをひっぱって、くるぶしに向かって貼ります。 (16)反対側もくるぶしに向かってひっぱって貼ります。 完成
アキレス腱炎&滑液包炎の場合・・・主な症状は 【体重をかけたときに痛い】【歩行時に痛い】【走るときに痛い】【足首を動かすときに痛い】【腱が腫れる】【押すと痛い】 などがあります。最初の頃はアキレス腱、踵の所に違和感ぐらいしか感じないでしょうが、ひどくなってくると段々と上記した症状が出てきます。歩く時に痛いから爪先立ち歩きをして踵を着かない様にしたり、摺り足で歩く方もいます。 アキレス腱断裂の場合・・・主な症状は 【歩行困難】【爪先立ち不可】【切れた部分が陥凹(へっこんで見える)】 とあります。よく「アキレス腱が切れると歩けない」という方がいますが、その他の補助筋が損傷してなければ一応歩けます。ただ基本激痛の為、ほとんどの事が出来ないでしょうね。断裂の有無を簡単に出来るテスト法もあります ※ アキレス腱部分断裂の場合・・・こちらは切れた度合いによって症状が変わります。比較的軽症だと、歩行時に違和感や少しの痛みぐらいしか感じないことも。それが切れたと気づかずに動かして完全に切れてしまうこともあります。久々に動いてから痛みが出て、なかなか引かない場合はすぐに検査を勧めます。結果部分的に切れていた。という可能性も全然ありえます。同じ断裂でも軽症と重症では完治までの期間が全然違います!
アキレス腱 にキネシオロジーテープを巻く方法を紹介します。 足底筋膜・ふくらはぎの硬化によるストレスで、アキレス腱には大きな負荷がかかります。アキレス腱に不具合を感じたらテープを貼ってください。同時に足底筋膜・ふくらはぎの筋膜リリースを推奨します。 このテーピングには、ミューラー キネシオロジーテープ を使います。 米国ウィスコンシン大学の理学療法チームのもとでテストを重ね開発された2つの機能性を持つMueller独自のウェーブ状の糊塗工のキネシオロジーテープ アキレス腱にキネシオロジーテープを巻く方法 ①1本目のテープをかかとからスタートします。 ②ふくらはぎ中央に、やや引き気味に貼ります。 ③最後の2cmは引っ張らず、貼るイメージです。 ④2本目のテープも同様にかかとからスタートし、ふくらはぎ左側に向かいます。 ⑤同様に最後の2cmは引っ張らず、貼るイメージです。 ⑥3本目のテープも同様にかかとからスタートし、ふくらはぎ右側に向かいます。 ⑦同様に最後の2cmは引っ張らず、貼るイメージです。 ⑧4本目のテープで上から優しく留めます。 ⑨完成。テープの装着性を確認してください。 〈 監修・撮影協力 〉 医療法人社団紺整会 船橋整形外科病院 アスレティックトレーニング部 アキレス腱 キネシオロジーテープ テーピング
テーピングには、負担がかかりやすい部位の「怪我の予防」、一度怪我をしてしまい、弱くなった部位の「怪我の再発予防」、悪化を防ぐための「応急措置」という3つの効果がある。 テーピングは、症状によって効果的な巻き方が違ってくるので、正しい巻き方で処置する必要がある。 テーピングは、あくまで怪我や怪我の再発予防の効果しかなく、怪我を治したり怪我の可能性をゼロにする効果はない。
2020. 08. 26 スポーツをしている方や高齢者の方で、アキレス腱の痛みや怪我に悩まれている方はいませんか? 痛み及び怪我への対処としては、さまざまな方法がありますが、テーピングを巻くことも効果的な対策の一つです。 そこでこの記事では、アキレス腱の痛みに対するテーピングについて解説していきます。 まず、テーピングの効果や、どのような方におすすめなのかについて解説を行います。 その後に、症状によって変わる効果的なテーピングの巻き方を、アキレス腱への症状別に詳しく解説していきます。 テーピングの効果 テーピングには、主に「怪我の予防」「怪我の再発予防」「応急措置」という3つの効果があります。 やっているスポーツによって、怪我のしやすい部位や負担がかかりやすい箇所が異なります。 そのような部位に対してテーピングを施すことによって、怪我を予防する効果があります。 また、一度怪我をした部位は再発しやすくなっているので、その部位の保護にも適しています。 そして、怪我をしてしまった後に、医療機関を受診するまでの応急処置として、症状の悪化を防ぐために、テーピングが使われることがあります。 こんな方におすすめ!
回答受付が終了しました 草刈作業時に携帯電話の収納場所がないため仕方なく右長靴の中に入れて1時間程作業を実施した結果急にアキレス腱の違和感(痛み)を感じました 。その後(約10日後)激痛となり通院した結果右アキレス腱付着部炎と診断され現在も完治に至っていません。信じがたいですが電波の影響であったとすれば恐ろしいです。どなたか体験又は聞いたことがある方がいらしゃれば情報共有して頂ければ幸いです。宜しくお願いします。 医師に原因は携帯の電波だと言われたのですか? 言われてないのなら、原因は携帯の電波ではなく、草刈りかと。草刈り時アキレス腱に負荷がかかって違和感が出て、その違和感のまま普通に生活していた結果、炎症をおこし激痛になったのかと。 『アキレス腱炎』は2つの場所に起きやすいです。 1つ踵の骨に非常に近いところ「アキレス腱付着部」と言います もう1つはアキレス腱の中腹(ふくらはぎとかかとの中間くらい)で、アキレス腱が少しくびれているあたり(アキレス腱中央部) ※『アキレス腱炎』の中の1つが「アキレス腱付着部炎」です。 下記リンクに 『アキレス腱炎』 (アキレス腱付着部炎)についても書いてあります。 2人 がナイス!しています アキレス腱炎についてよく理解出来ました。 この度はご丁寧なご返答を頂き誠に有難うございました。
アキレス腱にステロイド注射をすると、腱断裂を招く恐れがあると聞きました。腱ではなく、付着部炎(滑液包炎)でステロイド注射をする場合も腱断裂を招く恐れがあるのでしょうか。高校生で部活もラストシーズンに間も 無く入るので治そうと思い、もう1ヶ月以上経つので注射するのを考えています。経験のある方やご存知の方教えていただけると幸いです。また、するのとしないので効果は期待できるのかも知りたいです。 ID非公開 さん 2021/2/18 10:26 申し訳ないです、アキレス腱炎でステロイド注射を受けても治っていない人も多いですが、ステロイド注射は必要ないと思います 問題はアキレス腱炎が発症する足の動きを本来の動きに戻るようにバランスを戻すと自然に、カラダの持つ力で治ってゆきます 始めの10日間くらいがちょいと辛抱すればだいたい大丈夫だと思います(個人差あります) 回答ありがとうございます。診断されてから1ヶ月少し経ちます。今は幹部に触れると痛みが出る程度です。こんなものでしょうか?また、現在はインソールを使用し本来の動きに戻すようにしています。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました! お礼日時: 3/8 22:48