毎日うんち見てますか? 美容と健康に大切なバロメータのうんちを見て体調管理"観便のすすめ" ウンログ株式会社 代表取締役 田口 敬 美容と健康に大切な"毎日の快便"をアプリでサポート! 「お腹が冷えて腸の調子がいまいち... 」「最近便秘気味で…」「いつもゆるくて... 」そんな悩みを抱えている人が実は沢山います。読者のみなさんも同じような悩みを一度は感じたことがあるのではないでしょうか。では、ご自分のうんちについて、いつ、どんなうんちが出てたからそう感じたのか、覚えていますでしょうか? うんちは、お腹の調子(健康状態)を明確に示してくれる大切なバロメータです。そのうんちをしっかりと知ることが、お腹のお悩み解決のためには重要です。 ウンログアプリをご存知でしょうか? ウンログはその名の通り、うんちを記録(ログ)するアプリです。このうんち記録アプリ「ウンログ」は、2012年7月にリリースしてから、5年間で50万人にインストールされ利用されてきました。 日々のうんちを記録するシンプルな作りで、 うんちの形、色、大きさ、匂い、すっきり感などを記録することにより、うんちから今日の体調を知ろうというアプリです。そして、うんちの良し悪しから、体調を良くするために生活習慣を改善するきっかけを与えるのがこのアプリの目的です。 実際の利用者の声をご紹介します。 30代女性 「とても気軽なのでめんどくさがりやの私でも続いています。 何日出てないから水分を多めに摂ろう…とかゆるいから、 食事に気をつけよう…など生活を見直すことができて、以前より、快腸です!」 10代女性 「小学生からの長い便秘歴からやっと卒業できました! 毎日記録することで、何を食べたら効果があるのか自分で把握できるようになります! 目に見えて改善できたので、本当に感謝しています!」 20代女性 「生まれつき便秘体質なんですけど、 毎日欠かさず排便記録してたら、気がついたら便秘治ってた! 健康のためのアドバイスとか知識をたくさん言ってくれるのでためになるし、すごいオススメです!」 うんちの記録を始めたことで、体調管理の意識が高まり、日々の生活を見直すことができて、快便になっていくようです。 良く聞かれる質問「なぜウンログアプリを作ったの?」 実は私自身、とてもお腹が弱く、小さい頃から便秘や下痢に悩まされてきました。ストレスを感じたり、食事が合わないとすぐ下し。旅行に出たり環境の変化が大きい時は、ピタリと出なくなり何日も便秘になってしまったり・・・。旅行先の便秘はとても辛く、せっかくご当地グルメを楽しみたくても、お腹が張って食べられない!かといってトイレに行っても全く出ない!便秘を憎んだものでした。 便秘や下痢は、治らないものだと諦めていた頃、さらに追い討ちをかける出来事がありました。 アレルギーの発症です。 ある日、ランニングをしていると、顔中に蕁麻疹が出てしまいました。まるで、蜂に刺されたかのように顔中が腫れあがり、鏡を見て驚いたのを今でも覚えています。蕁麻疹でしたので、1時間ほどで腫れはひき、何ともなかったかのように戻ったのですが、あまりの衝撃で後日医者に診てもらいました。すると、数々のアレルギーがあることが分かったのです!
1%の人が満足と回答している。赤津さんは「50年を超えるビフィズス菌研究の成果を生かし、お通じに悩む人に寄り添いたいという思いから"便通改善プロジェクト"をスタートしました。こうした商品開発とともに、毎日の生活ですぐに実践できる便通改善の知識などを紹介しています。これからも当社の研究成果、商品などを通して、大腸環境の改善や健康をサポートしていきたいと考えています」と話す。 今回の調査を全国10地域に分け、分析した結果も発表している。第2弾の地域篇では、甲信越地方が快便偏差値68. 4の全国ナンバーワンの"快便"地域を、第3弾ではライバル篇として比較されがちな「東京都と大阪府」など、3つのライバル地域を分析。第4弾近畿地方篇、第5弾東海地方篇と発表されている。自分の住んでいる地域の調査結果をチェックして、自分の大腸環境を考えるきっかけにしてみてはいかがだろうか。 【関連記事】 "娘を虐待"していた母親は異星人に…「母を失った少女」を描いた漫画がTwitterで話題に 「私の両親は本当の親じゃない…!? 」短編漫画『両親のかくしごと』の結末に驚きの声が集まる 「テックメディアの役割は"人の体験"を伝えること」ギズモード編集長が語るメディアコマースの未来 「やぶれるテープ」「絶望が味わえるメジャー」などネットで話題の発明家に聞く、一億総SNS時代の"残るアイデア" 「日本のケチャップは心配なし」米国の"ケチャップ不足"の影響について、ハインツ日本に聞いた
花粉・犬・りんご・もも・柿・さくらんぼ・くるみ・マカダミアナッツetc... どれも大好きな食べ物で、ショックでした。りんごを食べると口の中が熱くなり、花粉が飛ぶ季節は視界は白くなり鼻からは止まらない鼻水。これには便秘や下痢以上に悩みました。 なんとか改善しないものか?
森永乳業から気になる調査結果が発表された。全国47都道府県1万人超を対象に行われた「大腸環境」の実態調査で、県別の「快便偏差値」が示されている。全身の健康の要となる大腸の健康に関する意識と実態を明らかにするため、みなと芝クリニックの川本徹先生監修のもと6年ぶりに行われたものだ。 【画像】快便偏差値47都道府県のランキングを一覧で見る ■3人に1人以上は、「大腸環境」が乱れている ここ数年、「腸活」なる言葉が定着し、美容や健康と腸の状態の関係が注目されている。しかし、大腸の機能・働きに関する関心・理解は浸透しきっておらず、大腸が全身の健康において重要な働きを持つ臓器であることや、大腸と小腸の部分的・機能的な違いは広く知られていないという現状がある。そこで、半世紀以上、ビフィズス菌の研究に取り組んできた森永乳業が、20~59歳の男女1万1656人にインターネットによるアンケート調査を行い、昨年9月から今年の3月にかけて5回にわたってプレスリリースを発表した。 「大腸(腸内・おなか)の健康状態に不調はありますか?」という質問に対し、37. 3%が「ある」または「どちらかと言えばある」と回答。つまり、3人に1人が「大腸環境」の乱れを感じていることになる。また、男性より女性のほうが多く不調を実感していることもわかった。具体的な不調は46. 3%が便秘、29. 4%が軟便・下痢。便秘と回答した人は女性が男性の約2倍、軟便・下痢は男性が女性の約2. 4倍と、大腸環境の乱れに男女の違いがあることが明らかになった。 また、大腸と全身の健康とのかかわりとしては、実際に大腸環境の乱れとともに感じる不調には、「肌の調子が悪くなる/荒れる」が17. 7%と最も多い。特に女性では25. 8%が「肌の調子が悪くなる/荒れる」と回答。また、「全身が不調になる」という回答も14. 1%あり、大腸環境の乱れによって全身の不調を感じる人も多いことがわかった。 「現在、大腸(腸内・おなか)の健康のために行っていることはありますか?」の問いには、「ヨーグルトを食べる」が40. 5%で1位と、ヨーグルトが大腸(腸内・おなか)にいいという認識が定着していることがうかがえる。これに対し、監修の川本先生は、「大腸は全身の健康に深くかかわっているが、大腸自身も不調が慢性化しやすく治りにくい臓器。大腸の健康について若い時から意識をするのが大事」と話す。また、「ヨーグルトなどで体にいい菌であるビフィズス菌や乳酸菌などと、それらの菌のエサになる水溶性食物繊維(ゴボウやネバネバ食材)などをバランスよく、継続して摂取するような習慣をつけるといい」という。 ■気になる「快便偏差値」、都道府県による差は?
子供がいる場合はまた別でしょう。 トピ内ID: 2393378448 ゆず 2017年4月5日 22:21 会社での出来事なのに、子供なら~、とこじつけても仕方ないでしょう。 そういうのを屁理屈というんです。 トピ内ID: 9545849434 希望の物は食べられない可能性はあります。 私は「これは私のでーす」と3回に1回くらい、あえて空気を読まないこともあります。買い物に行った人間の特権です。基本的には自分が食べたい物複数を基準にして、あっさり系、ガッツリ系のような感じで選びます。 ただ私の上司は「買い物に行った人間は好きな弁当、残りは適当で良いよ」と言ってくれるタイプでした。 >こういう場合 この場合の「適当」は「色々な種類を混ぜて買ってきて」であり、全員同じにしたければ「同じものを買ってきて」となるのが一般的です。 トピ内ID: 6940190749 そういうときは、どれが残ってもいいと思えるお弁当を数種類選ぶものです。 あなたは偏食で生姜焼き弁当しか食べられないの? 【漫画】英会話教室の初級コースの授業で古株が「少しは勉強してから来なさい！」「本場ならこのくらい喋れて当たり前」と文句を言われたら・・（スカッとする話）【マンガ動画】 - YouTube. それなら、生姜焼き弁当を二つにして、 「すみません、私はこれしか食べられないので先に取らせていただきます。」 とことわればいいでしょ。 喧嘩になったり、欲しいもの取られてテンション下がるとか、どんだけ子供なの? もう少し大人になりなさいよ。 トピ内ID: 8176307064 「適当に」なんて トピ主さんたちの判断に任せたくせに、後から文句いう方が思慮が足りないと思います。 自分ならどうするか、といえば2~3種類は買っていきますが (同一種だと、それが苦手な人がいたら困るかも?と思うからです) 全員一緒のものを買ってくる人が居ても、別に驚きません。 給食なんかは、みんな同じもの食べてましたもんね。 バラバラに買って、喧嘩にならないか?は大丈夫だと思います。 全員が食事に執着するタイプだと揉めるかもしれませんが 仕事中の食事位、何でもいい(特にこだわらない)人が多いと思うので。 時間があれば、買いに行く前に皆さんの希望を聞いてしまえばいいですが 忙しい中だと、そんな余裕もないでしょうしね。 トピ内ID: 3634018774 🐱 ぷ~にゃんぱん 2017年4月5日 23:05 何で子供のことを考える??お子さんがいる場所なのでしょうか? 職場でしょ?なら大人ですよね?お子さんがいてもこれしかないから、我慢ってのを覚えさせることだってできますよ。 これをという指定が無いなら、幕の内、から揚げ、焼き肉など選べるようにするとかでいいと思う。 その中の1つが自分のなら、自分の食べたいのを選び、もう一つ同じのを選んで とバラエティーにすればいいと思うよ 任されたのですから、自分優先。でも同じぐらいの金額でという感じで選べばいいと思う。 生姜焼きしかなかったら、それでもいいと思うけど。 「すみません、今出来ていた(すぐできる)のが生姜焼きだったので、これにしちゃいました」と言えばいいと思うよ。 おにぎりを適当にと言われたら、中の具を適当に選べばいいんですよ。 全種類買うとか、定番の具2種類ずつとか選べばいいのだと思うよ。 昔職場の棚卸の時に上司から飲み物を買ってこいと言われ、 自販機が店頭にあるのでかごを持っていき本当に適当にボタンを押して買ってきました。主にコーヒーが多かったけどね。特に何も言われなかったけどね。 トピ内ID: 0519077115 人にお金を出してもらっているのに 自分の好きなものが食べられなかったらテンションが下がるですか。 お金を出してくれる人に先に選んでもらいませんか?
文句があるなら来なさい! - Niconico Video
作詞:及川眠子 作曲:荒木真樹彦 文句があるなら来なさい! ふざけないで あなたの夢でしょ 男のくせにあまいよね ガマンしてよ 私に言われていじけないで 文句があるなら来なさい! 好きなことをするために やることあるはずだよ また誰かのせいにして 時代に寝そべってる どうかしてる そこが違う Wow Wow Wow Wow, 神様など頼らないで Ah…Men イライラする ふざけないで あなたの未来よ 自由に決めてゆけばいい ケジメしてよ ひ弱な心を許さないで 文句があるなら来なさい! だけどあなた好きだから あきらめてほしくない 愛も夢も叶えてよ 輝いてる気持ちのために I wanna break down 退屈になんて言うまえに ときめき探してみて 自分に優しくしても 更多更詳盡歌詞 在 ※ 魔鏡歌詞網 いいことなどないから どうかしてる 何が違う Wow Wow Wow Wow, あなたらしさ カタチにして Hey! 明日、義妹家族×２が来ます | 家族・友人・人間関係 | 発言小町. Men わからないの ふざけないで あなたの夢でしょ 男のくせにあまいよね ガマンしてよ 私に言われていじけないで 文句があるなら来なさい! 思いどおりに生きるのは きっと難しいけど もしも涙こぼれたら この愛しさで守ってあげる I wanna break down I wanna shake down ふざけないで あなたの未来よ 自由に決めてゆけばいい ケジメしてよ ひ弱な心を許さないでよ いつだって ふざけないで あなたの夢でしょ 男のくせにあまいよね ガマンしてよ 私に言われていじけないで 文句があるなら来なさい! さぁ来なさい さぁ来なさい さぁ来なさい!
「逃げ出すな」と言う人も、トピ主さんが病んだらきっと 「お姑さんに自分から話す必要なんかない。それは夫の仕事なのだから」 「逃げても無責任じゃない」 「親戚付き合いなんて命をかけるものじゃない」 と言うに決まってます。 働いてるのに義姉妹のもてなしまでするのが当たり前になっている状況、唯一の落ち着ける場所のはずの実家は義両親と同居。一年に一度しか子供と外食することもないようなギリギリの生活。 逃げたらいいと思いますよ。 夫にちゃんと言っただけ立派です。 ただ、 そうした行動で、明日からよけに生活しにくいことになるかもしれません。今まで以上に。義両親が良いように思うわけがありませんから。 それに負けることなく「私が逃げて何が悪いんだ!」と思い続け、行動し続けるだけの意思と根性は必要です トピ内ID: 3434473550 domdom 2012年8月16日 08:19 私は別居で実家がないのですが、義実家宅・義実家家族からとことん逃げてますよ~!! 義実家に集まる行事は完全パス!! 文句があるなら来なさい 歌詞. 正月は仕方ないけど、それ以外の訪問、接触はゼロです。 避けられるものなら避けて通りましょう。 自分の人生なので、大切に♪ トピ内ID: 5114527917 綺麗ごと 2012年8月16日 08:31 何言われてもいいじゃないですか 十何年も頑張ったんでしょ やっぱりね 実家系で苦労してない人は分かんない 人を察することなんてできないのよ 義母も娘可愛さなんだろうけどさ 普段一緒にいてやってんの 分かんないんでしょうね ご主人もしかり。 その状況だったら私も出ちゃうなー っていうか 毎年来るの分かってるなら 宿とってどっかいく。 また何かあったらここに書き込んで? 愚痴ってすっきりするならいいと思うよ!!
20年位前の曲で、タイトルか、歌詞に「文句があるなら来なさい」という歌を歌っていた女性の名前を教えて下さい。 邦楽 ・ 450 閲覧 ・ xmlns="> 25 『文句があるなら来なさい! 』/Rie ScrAmble 調べたら出て来ました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント わざわざ調べてくださった方か、「間違ってたらすみません。」と恐縮なさっていた方か、すごくすごく悩んだのですが、わざわざ調べてくださった方にします。もうお1方、ゴメンなさい。ありがとうございます。 お礼日時: 2010/11/7 0:12 その他の回答(1件) Rie ScrAmble 間違ってたらすみません。
『こんなにお前の為に考えて動いてやってる俺』をアピールしたいだけじゃないの? トピ主の本心じゃないから文句が出るんですよ。 奥様に100%同意! 私なら、面倒くさい妻だといわれたら朝食はもちろん、今までしてきたことを殆どトピ主にやらせるな~。 奥様はその後もちゃんとトピ主のお世話してるんでしょ? 感謝したら? ストレスを奥様にぶつけいじめるのはやめなさい! トピ内ID: 6701052997 奥様がよく我慢して下さっていると思います。 気分屋な上に屁理屈こねる最悪の性格の夫、お気の毒です。 トピ主さんは自分の何が悪いかなんて想像もつかないでしょうね。 子供の頃からこんな感じでしたか? 本当に奥様がお気の毒…。 トピ内ID: 7040021003 かっぱ 2015年2月23日 02:20 「夫が貴方みたいでなくてよかったわ」と言う女性が沢山いらっしゃると思いますが トピ主さんさ、上司や友達に「食事に行こう」「飲みに行こう」って誘われて ワクワクしながらついて行って 「実は今日具合悪くてダルいんだよね。」 って言われて 「今日はやめておきましょう」って言ったのに 「いや、いいよいいよ、行きたいんでしょ?」 って言われたらどう思います? そんな事が度々有ったら「こいつメンドクサー」って思いません? Rie ScrAmble 文句があるなら来なさい！ 歌詞 - 歌ネット. トピ内ID: 0041935405 喜ばせておいて後で否定するなら最初から誘わなきゃいいのに。 お金がないとか体調悪いとかわざわざ言う理由は何ですか? そして本当は行きたくないのに誘う理由はなんなんですか? 面倒くさいのはあなたでしょ! トピ内ID: 5949729745 ぱく 2015年2月23日 02:26 自分から誘っておいて、常に「本当は嫌々」を装ったりネガティブな言動で最後を飾るトピ主の方が、よっぽど面倒くさいだと思います。 単にネガティブなだけでなく、「自分は被害者」ぶっているのに気付いた方がいいですよ。妻以外の人にも嫌われる要素です。被害者ぶる人に被害妄想だと言われるなんて、気の毒な妻。 喫茶店に誘うならお金を使う事には自分の心の中で決着をつけておく。自転車を買うのに賛成したなら後からグチグチ言わない(しかも先輩の発言に加勢を頼まない)。朝食作ってもらって食べたくせに「本当は食べたくなかった。」なんて嘘をつかない。自分の意見や態度をちゃんと決められる大人になりましょう。 トピ内ID: 1116461945 アンタヒネクレテルネ 2015年2月23日 02:27 それなら最初から誘うな!と誰だって思います。 トピ主さん、性格悪すぎです。 トピ内ID: 5886418641 我儘なのはトピ主さん。これでは一緒にいるのが嫌になるよ トピ主さんが○○へ行くと誘うから奥さんが賛成して行こうとするとトピ主さんがだるいと言って文句でしょ?