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1分間とか、3分間とか、毎回、話しているとネタ切れになっちゃいますよね。 マメムもそうでした。 そんな時、マメムは、本屋さんに行きます。 まあ、図書館でもいいですけど。 マメムのネタの作り方、簡単な1つの方法をご紹介。 誰でもできるので、参考にしてもらえれば幸いです。 今回は、テーマがフリー(自由)なことが前提です。 会社なんかで、業務ネタ限定などの括りがある場合には使えないので悪しからず。 本屋さんに行こう! タイトル眺めながら歩く!それだけ。 1分間でも、3分間でも、スピーチを作る手間は同じですよね。 もっと言えば、30分のスピーチだって、基本の作り方は同じです。 「1分ぐらい、テキトーに話せるわ!」という人は、もともと、このブログにたどり着いてはいないでしょう。 1分間、どう話せばいいのか、何を話せばいいのか迷っているから、お越しいただいたのですよね? わかります! 何を話せばいいのか、考えれば考えるほど、よく分からなくる気持ち。 一応、マメムは、20年以上、人前で話しをする仕事をしています。 それでもね~、1~3分間でスピーチしてくださいって…、 そう依頼されたら…、毎回、悩むわ…。 そんな時は、たいてい本屋に行きます。 そして、ただ歩き回ります。 まあ、趣味なんですよね。本屋さん行くのが…。 でも、ほとんど、立ち読みはしない。 何をしているのかと言うと…。 とにかく、タイトルを見て回る! それだけ。 面白いですよ。結構。 タイトルだけでは、内容の分からないものもあるし。 えっ、インパクトありすぎ~って思うものもある。 もしくは、だいたい、タイトルだけで内容がわかるものもある。 上手いですよね、そういうの。 ネタ探しで歩くなら、 おすすめは、新刊コーナーとか、エッセイのジャンルかな。 漫画のタイトル見て歩いても、あんまりネタは浮かびませんよね。 好きだけど…。 普段、自分が行かない分野の本を見て回るのも楽しいものですよ。 とりあえず、歩いて、見て…。 ネットでも見れるじゃん!って思いましたか? 1分間スピーチを成功させる5つの秘訣｜聞き手を惹きつける発表ネタとは | Smartlog. まあ、そうなんだけど…。 歩いて見て回るメリットは2つ。(あくまでマメムの持論) 身体を動かしながら感じる方が、よりいいアイディアを思いつく。 思いがけない出会いが転がっていることがある。 だから、できれば、本屋さんや図書館に出向くことがオススメかなぁ。 それで、見て回っているうちに、 あれっ、なんだろう?と思って、ふっと、自然に手が伸びる本があれば大当たり!
」「マジ、そんなことあるの?」といった、意外性があるものがいいでしょう。 ( 2 )オチをつけてスッキリと 自己紹介は、自分をアピールするのが目的ですので、その限りではありませんが、朝礼やパーティーなどで話す場合、オチを付けてすっきりまとめたいものです。「結」に繋がらないネタを選ぶと、何を話しているのかわからなくなり、「ちょっと、あの子、何言ってんの?」となりかねません。 そのためには、「結」の部分に繋がるネタを選ぶことが大切! 例を挙げてみましょう。 風邪の季節に使えるネタ 「1回の咳で、2kcalを消化する」 一般成人男性で1日平均 1500Kcal 、女性は 1200Kcal 消化すると言われていますが、風邪で 1 日に何度も咳き込めば、食欲がないうえに、咳の消費カロリーも相まって、かなりのダイエットになるかも!?
スピーチで話すネタやテーマを決める 1分間スピーチで重要なのは、話題選びです。そもそも話す内容がなければスピーチは成立しませんし、雑学やニュースなど、 聞き手が興味を持つテーマ でなければ、話自体聞いてもらえない可能性があります。 そのため事前準備として、まずは話すネタやテーマを決めましょう。重要なのは、聞き手にとって有意義な内容になるかどうか。出来る限り聞き手の立場になって、自分の話したいことを決めるようにしてください。 事前準備2. ネタやテーマが決まったら、原稿を考える ネタやテーマが決まれば、準備の半分以上が終わったとも言えます。しかし実際にスピーチをする上で、欠かせないのが内容を書いた原稿です。まずは話すネタやテーマについて、聞き手に伝えたい内容を 好きなだけピックアップ しましょう。 そして言いたい内容を違和感のない日本語に直し、おおよその文章構成を完成させてみましょう。 事前準備3. １分間スピーチのネタに困ったら！ 話すの苦手でも大丈夫。簡単なスピーチの作り方。. 話す内容の文字数は、だいたい300字前後でまとめる スピーチ時間が1分間の場合、通常のスピードで話せるのは大体300字前後だと言われています。原稿が出来たら、内容をさらに精査しおおよそ300字程度に話すことをまとめてください。 どうしても300字を大きく超えてしまうという場合、話す速度を速めるのもアリですが、 スピードが速すぎると聞き手が付いてこられません 。 相手にスピーチの内容をしっかり理解してもらうため、なるべく300字前後にまとめるのが1分間スピーチの理想です。 1分間スピーチでは何を話すべき?おすすめのネタやテーマとは 1分間スピーチに関して多くの人が悩むのが、 ネタやテーマとしてどんなものを選ぶべきか という点でしょう。 ここからは、会社の1分間スピーチで話すべきネタについて、例文を含め解説していくので、お題に悩んだ時はぜひ参考にしてみてくださいね。 スピーチのネタ1. 自己紹介 「会社に入ってまだあまり時間が経っていない」「会社に新人が入ってきた」という場合、自己紹介をするのがおすすめ。自己紹介を行い、最後に「これからよろしくお願いします」と言えば、知り合って間もない人への挨拶にもなります。 また、入社してすぐの場合は1分間スピーチで自己紹介をすれば、 自分のことについて短時間で理解してもらえる ため、職場に早く馴染めるでしょう。 自己紹介について話す際の例文や話し方とは 「自己紹介で何を話せばいいか分からない」という人は多いはず。自己紹介を1分間スピーチのテーマにする場合、2つのパターンが考えられます。 まずは、ほぼ初対面の人がいる場合。この場合は自己紹介として、自分の名前や生年月日、血液型など基本的な情報を説明し 「これからよろしくお願いいたします」という言葉 で締めましょう。 またもう一つ、ある程度知っている職場の人が聞き手の場合、学生時代の経験や仕事で大変だったことなど、よりパーソナルな内容を話すと良いでしょう。 スピーチのネタ2.
原因を特定できる高血圧もある 高血圧には自覚症状がほとんどないと解説してきましたが、これは「本態性高血圧」の場合です。特定の原因によって起こる「二次性高血圧」では、原因疾患に特徴的な症状を呈することもあります。ここでは、二次性高血圧について解説していきます。 ここがポイント!
こんにちは、光明池駅の丸山内科クリニックの副院長の丸山康典です。 今日の記事は原発性アルドステロン症という病気についての解説です。 当院では原発性アルドステロン症という病気に対する検査、カプトプリル負荷試験を行っております。 今日は原発性アルドステロン症という病気を説明します。 国民病でもある高血圧ですが、この高血圧の中で原因がはっきりわからないものを本態性高血圧といいます。この原因がはっきりわからない本態性高血圧が高血圧全体の85-90%を占めるのですが、10-15%が特別な原因を有する2次性高血圧といいます。 原発性アルドステロン症は高血圧の中でも以前は稀な病気(1%程度)と考えられていましたが、最近は検査法の進歩に伴い高血圧症全体の5-10%程度を占めるのではないかと言われております。 この原発性アルドステロン症という病気は何が原因で起こるのでしょうか? 副腎という両側の腎臓の上に2個存在する臓器がありますが、ここから生命の維持に必要なアルドステロンというホルモンが作られます。 副腎の場所を書きます このアルドステロンは適切な量で維持されることが大切なのですが、必要以上に多く作られてしまうと血圧を上げすぎてしまったり、カリウムというイオンが不足してしまう問題が出てきます。 なぜこの原発性アルドステロン症が注目されており、小生も手間暇をかけて当クリニックで負荷試験を行うようになったのでしょうか? それはこの原発性アルドステロン症では一般的な高血圧症に比べて脳卒中4. 2倍、心筋梗塞6. 5倍 心房細動12倍、合併しやすくなるためためです。 ■■ また普通の高血圧に使われる降圧剤が効きにくいという特徴もあります。 症状としては普通の高血圧と同様に無症状のことが多いことが、この病気の診断を難しくしております。昔の教科書では血液のカリウムが低くなりのが典型とされておりましたが、最近の研究では血液のカリウムが低くなるのは20%程度と言われております。ですので、その存在を疑わない限りなぜか薬の効きにくく、よく脳卒中や心房細動を起こす高血圧の人として治療されている事も多々あります。 「小括」 この病気の的確な診断が必要な理由は3個あります。 1. アルドステロン症 概要 - 小児慢性特定疾病情報センター. 治療可能なのに高頻度(治療については後述) 2. 治癒抵抗性になりやすい 3. 脳や心臓の病気をおこしやすい..................................................... さて、原発性アルドステロン症はどうして見逃されやすいのでしょうか?
02およびP = 0. 03)。多項ロジット回帰分析により、 年齢とBOTがPA患者におけるSBIの存在の独立した要因であることが明らかになりました (OR、1. 15、95%CI 1. 01-1. 38; P =. 03およびOR、0. 73、95%CI 0. 45-0. 99; P =それぞれ. 04)。 結論: SBIのあるPA患者は、SBIのない患者よりも年齢が高く、MBRBOTが低かった。 私たちの分析は、PA患者において、年齢がSBIの危険因子であり、BOTが保護因子であることを示しました 。これは、非侵襲的で客観的なバイオマーカーであるBOTが、SBIの有用な予測因子であり、将来のPA評価および臨床的意思決定の一部を形成する可能性があることを示唆している。 Categorised in: 全身病と眼