【連続投稿753日目】 事実と真実。昨日ブログに書きましたが、反響がありましたので改めて整理しておきます。 事実 実際に起こった事柄。現実に存在する事柄。もともとは「神がしたこと」。「神によって行われたこと」客観的な事柄を表す。 真実。ウソや偽りのない、本当のこと。主観的なことを表す。 こうしてみると、事実はひとつですが、真実は人の数だけあるということになります。 そのため、事実には反論ができないが、真実には反論ができる。 逆に言えば、思い込めばそれが真実となる。 言葉の意味を知ると、より深く理解が進みますね。
日本人だからこそ「無意識」に使う日本語 アン :真実は人の解釈だから「私はそうは思わんけど」って言ってもいい。 宮本 :そうです。真実は、人の心の動きであり解釈ですから、人の数だけあります。 アン :例えば、日本で軟水を出された外国人にとって「これは水です」は事実。でも、自分の認識している水とは違っているから「私にとってこれは水ではない」は真実。そして、真実は人の解釈だから、アンちゃんが「これも水やけんね。それが真実なんよ」って反論してもいいってこと? 宮本 :そうです(笑)。軟水と硬水で例を出してくるところが、アンちゃんらしいですね。ほかに、事実と真実という言葉がよく使われるのが刑事ドラマです。AさんがBさんを殺してしまったのは事実。もし犯人が「殺そうと思っていなかった」としたら、それは犯人にとっての真実です。 アン :殺したのは事実だから「殺してないかもしれんやん」って反論できないけど、殺そうと思っていなかったのは真実だから「本当は殺す気はあったやろ?」って反論できる! 面白い! 事実と真実の違いは. 宮本 :そう、真実は人の解釈。だから、事実は「明かす」、真実は「語る」と言うのです。 じゃあ、「真理」って何? アン :真実や事実に似た言葉で、真理という単語もあるよね? 真実や事実とはどう違うの? アンちゃんの中では「真理」は、聖書の「わたしが道であり、真理であり、いのちなのです」の印象が強くて、キリスト教用語という認識なんだけど。 宮本 :真理は、まことのことわり、と書きます。普遍的な理法、つまり絶対変わりようがないことを意味しています。「人が死ぬのは真理だ」と言うように。また、アンちゃんが言うように、宗教や物理用語として使われることが多くあります。 アン :では、宗教によって真理は変わってくるということか。 アンさんのトレードマークは上京のたびに原宿で買い足すという「日本語Tシャツ」(写真:アンさん提供) 宮本 :仏教で言うところの真理の1つには、例えば「諸行無常」があげられるでしょうね。仏教用語で「現実の世界のあらゆる物事は、絶えず変化し続ける」という真理のことです。 アン :キリスト教では、神が子を愛しているのが真理。「あなたが神様を信じていなくても、神様があなたを愛しているのは絶対です」と言う。真理は反論できないから真実とは違うし、宗教によってその絶対が違うなら事実とも違う。だけど、その宗教を信じる人にとっては絶対本当っていうのはすごくわかる。 宮本 :事実と真実は、過去に対する判断で、真理は宗教や物理の世界で永遠に変わらないものを指す、と考えるとわかりやすいかもしれません。 アン :真理は未来永劫、エターナル!
DV男のあたりが胸クソ悪い描写ではあるが、そこまでのものではないのかもしれない。 賛否両論集める作品であると思うが、とても興味深い主題であるとともに、没頭して読ませる作品。... 続きを読む 幼児誘拐事件を主題とした作品。 当事者以外が知る 事実 は、「大学生に誘拐された小学生の女の子」ということ。 この小説の肝は、当事者たちが知る 真実 は全く異なるということ。 傍から見れば誘拐された可哀想な女の子、では 真実 は…?
痩せすぎの問題点は何?デメリットは? 痩せすぎていることの何が問題なのでしょうか?デメリットを紹介していきます。 死亡率が高くなる 標準から軽度肥満が一番長生き すると言われており、 痩せすぎの状態は死亡率が高くなると言われています。 ややぽっちゃりしている感じの体型を目指したいところです。 疾病リスクが高まる 肺気胸 であったり、 生理不順や無月経 などになってしまったり、 免疫力が低下して風邪を引きやすくなってしまったり、 体が弱い状態になってしまいます。 健康的に長生きをしたいのであれば太っていきたいところです。 ガリガリ女性が太りたいならプロテイン?魅力的な男受け体型を目指す! 疲れやすい すぐに疲れ てしまったり、 スタミナが無い と感じている方も多いでしょう。 痩せていると体を動かすエネルギーが足りなくなってしまうので、 脂肪を蓄えていきたいですね。 なかなか疲れがとれない人は注意が必要です。 疲れやすいから太りたい!スタミナをつける肉体改造をおすすめする! 健康診断は意味がない！？ 健診の効果を改めて考える：医者がマンガで教える 生活習慣病のウソ・ホント：日経Gooday（グッデイ）. また、痩せていると問題点や悩みも多いかと思います。 洋服が似合わなかったり、 お尻が痛くなったり 。 色々な面で痩せていると損をする機会が多いので、 是非太っていきたいものですね。 痩せている人の悩みあるある!疲れやすくしんどい人など太りたい人必見! 痩せすぎを解消したいならどうすれば良い?健康的に太りたい! 痩せすぎより太った方が良いと言われてもなかなか太るのも大変です。 どうやって痩せすぎを解消すれば良いのでしょうか?
日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! 【再検査】学校や職場の健康診断で痩せすぎと判断された人は保険加入・乗り換えでも損をします。 | やせ型ドットコム. (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
今年の夏も暑くなりそうな予感。マスク着用の夏、水分のこまめな摂取や涼しくなるアイテム・工夫を取り入れて乗り切りたいですね。 今月の【健康づくりかわら版】をお届けします! 健康診断の結果、『BMI』も気にして欲しい 健康診断の結果にそっと記載されているBMI(ビーエムアイ)。この数値、確認いただいていますか? 実はBMIは国際的にも使用されている指標。 ぜひ皆さんに知っていただき、健康管理に役立てて欲しい。 そんな想いから、今月は『BMI』について掘り下げます! BMIは、健康管理の1つの"めやす" 『BMI』(ビーエムアイ) Body Mass Index ボディ・マス指数/体格指数のことで、成人の肥満や低体重(やせ)の指標に用いられています。 BMI=体重(kg)÷身長(m) 2 18. 5未満 _______ 「低体重(やせ)」 18. 5以上25未満. _ 「普通体重」 25以上. ________ 「肥満」 注:肥満の判定基準は国によって異なります。 日本では日本肥満学会の定めた基準が適用されています。 プチメモ(1) :厚生労働省 日本人の食事摂取基準 『目標とするBMIの範囲』※1 18歳~49歳 _ 18. 5~24. 9 50歳~64歳 20. 0~24. 9 65歳~74歳 21. A判定だからって安心してない？ 健康診断「5つの誤解」 | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 9 75歳以上 __ これまでの研究データと日本人のBMIの実態に配慮し、総合的に判断し設定されています。 男女共通です。 BMI、低すぎても高すぎても・・・ BMIが22となる体重が標準体重とされ、統計上、糖尿病や高血圧、脂質異常症(高脂血症)に最もなりにくいとされています。 また、国立がん研究センターがん情報サービス 科学的根拠に基づくがん予防※2では、以下内容が記載されています。 男性の場合、肥満度の指標であるBMI値21. 0~26. 9でがんのリスクが低く、女性は21. 9で死亡のリスクが低い。 男女とも、がんを含むすべての原因による死亡リスクは、太りすぎでも痩せすぎでも高くなる。 がんの死亡リスクに関しては、男性では肥満よりも痩せている人のほうが高くなる。ただし、たばこを吸わない場合には、痩せていてもがんの死亡リスクは高くならないことが報告されている。 女性においては、がんによる死亡リスクはBMI値30. 0~39. 9(肥満)で25%高くなる。特に閉経後は肥満が乳がんのリスクになることが報告されている。 ~BMI 25以上「肥満」のリスク~ 25を超えると生活習慣病のリスクが2倍以上になり、30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています。 なお、同じBMIでも脂肪のつき方でリスクが少し変わってきます。 「皮下脂肪型肥満」 洋ナシ型肥満 下半身を中心に皮下脂肪は多く蓄積しており、内臓脂肪は少ない肥満のタイプです。 「内臓脂肪型肥満」 リンゴ型肥満 お腹の筋肉の内側も脂肪が多く蓄積しており、生活習慣病を発症するリスクが高いと言われています。 ~BMI 18.
眠りが浅く、良質な睡眠が摂れていない 2. 食事が炭水化物中心でタンパク質不足 3. 朝昼晩3食食べていない 4. ストレスが多い 全部筋肉を分解してしまう原因なんですって! 当てはまる部分ありませんか? 幼児(とにかく時間とられる)、 乳児(授乳、夜泣き)がいるから仕方がないと言い訳。 加えて中1反抗期真っ盛りもいるし! (ストレスMAX) 言い訳ばかりしていても始まらないので、プロテインシェイクでも飲みつつ、筋トレでも始めてみようかと思っています。 お互い、早死にしないように頑張りましょう! 〆が遅くなってしまいました。すみません。 ありがとうございます。 お仲間が多くて嬉しかったです。なかなか実生活で相談する人もいなくて… 貧血や低血圧の方、あと食べ過ぎるとお腹くだす方が多い! 痩せすぎあるあるなんですね。 私も体重よりも健康を意識していきます。 夏場は特に貧血でふらふらなので、サプリ飲み始めました。 睡眠やたんぱく質不足はがっつり当てはまります。 気をつけよう。 BMIが18超えることはなさそうなので、健康診断のC判定は仕方ないですね。 ありがとうございました。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
3kg以下 43. 2kg 145cm 36. 8kg以下 46. 3kg 150cm 39. 4kg以下 49. 5kg 155cm 42kg以下 52. 9kg 160cm 44. 8kg以下 56. 3kg 165cm 47. 6kg以下 59. 9kg 170cm 50. 6kg以下 63. 6kg 175cm 53. 6kg以下 67. 4kg 180cm 56. 7kg以下 71. 3kg この表の体重を見ると多くの女性が「え~普通の体重じゃん! !」と感じるかもしれません。 もちろん、危険体重だからといって健康に悪いとか、体重を増やした方がいい、というわけではありません。 体型や筋肉の付き方でも変わってくるでしょう。 これらの数値はあくまでも"目安"です。 ですがもし自分が危険体重の領域に入っていて、しかも疲れやすいとか風邪をひきやすいなんて自覚症状があるとしたら、頑張って体重を増やすように心がけた方が良いでしょう。 危険体重であらわれる症状とは? 病的な痩せすぎ体型になると、身体にさまざまな悪影響が現れます。 脳の機能が衰える ため判断力や記憶力が低下します。 自分の感情をコントロールできなくなるので、喜怒哀楽が激しくなり、 うつ状態を引き起こす 可能性もあります。 女性であれば女性ホルモンの分泌が激減し、生理が止まったりするなど「女性らしさ」が失われます。妊娠・出産にも悪影響を及ぼします。 抜け毛が増える、爪がガサガサになる、 肌が荒れる など、見た目にも悪影響を及ぼします。 免疫力が低下して風邪もひきやすくなりますし、骨粗しょう症になりやすくなって骨折しやすくなってしまいます。 貧血気味になり、 疲れやすく、慢性的なだるさを感じる ようになります。 意外かもしれませんが、 糖尿病のリスク も上昇します。 痩せすぎは、精神的、肉体的にも、 生きる力を低下させる といっていいでしょう。 なんというか、良いことなしですね。 健康的に生活するのなら、最低でもBMI=18. 5、できることなら BMI=20 は欲しいところです。 死亡リスクはBMI=21以下になると上昇していく BMI=17.