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足の甲の痛み(リスフラン関節)を和らげるテーピング - YouTube
扁平足によって足の疲労を感じてしまう人は多いのではないで... 2015年12月09日 【腰痛や捻挫にも!?】背中の柔軟性が低下することで起こるケガのリスクとは? 今回は背中の柔軟性が低下するリスクと背中の柔軟性を高める... 2017年12月05日 【1分でわかる】腸腰筋のストレッチエクササイズ 大腿筋膜張筋をタオルを使ってストレッチ! (ももの横) 手首のテーピングをして手首の捻挫などの予防をしよう! 捻挫の回復が早まる!Voodoo バンドテクニック 座ったままでOK!硬くなってしまったお尻のストレッチ【怪我予防にもオススメ】 腓腹筋のストレッチ 青竹踏み 腰が痛い!そんな時にほぐしたい筋肉その3【大腿筋膜張筋・TFL】 【寒い時期に注意!】腰痛でお悩みの方におススメ【腰痛改善ストレッチ3種】 【セルフマッサージ】疲れやすいふくらはぎをしっかりとケアしよう!
足の甲をバドミントンで痛めてしまいました。 明日、ダブルスの試合があるのですがパートナーのことを考えると棄権することはできません。 きつめにテーピングをすれば良いと友達に言われたのですが、テーピングの仕方がいまいちわかりません。。 テーピングの仕方、またその他の対処法が出ているURL、もしくはアドバイスなどよろしくお願いします!! カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 その他(病気・怪我・身体の不調) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 2 閲覧数 4673 ありがとう数 18
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おはようございます。 このブログを訪れていただきありがとうございます。 今回は、今日受ける継続セッションに関して、想うところを書いてみます。 今日は、およそ3カ月ぶりの継続セッションの日(受ける側)です。 アダムと一緒に受ける形では、唯一のもの となります。 たまに、他の方のセッションでアダムが姿を現すこともありますが・・・ 今のところ、 今日の先生の時にのみ 一緒に受ける感じなので、毎回とても楽しみにしています。 3か月前の前回は・・・ アダムとの融合をはっきりと認識させていただきました。(ほんと、嬉しかった・・・♡) 今回は、どんな感じになるでしょう?
『今日はどんな日?』に興味を持っていただきありがとうございます。 現代版タロットと称される「サイカード」を用いた今日の運勢をお伝えします。 もちろん、未来は自ら切り拓くもので、他人任せでは絶対にダメです。 でも、助言は大いに聞くべきではないでしょうか。 それでは、以下ご参考に願います。 ● 今日の傾向 今日のあなたは、物ごとの本質が見分けられない状態にある可能性があります。 それは、他人が考えていることが分からないとか、与えられた仕事の内容が理解できない、はたまた試験で問われてる内容が理解できない... 、 物ごとがあなたに対して求める本質が分からない状況にあるのです。 ● ご助言 今日のあなたは、あなた自身の内面を観察することから始めると良いでしょう。 自分の 気持ちに背いて行動することは、あなた自身をないがしろにすることにつながります。 また、どうしても乗り越えられないような障壁やあなたの心情に反するようなことに対しては、きっぱりと別れを告げるのが良いでしょう。 一旦終了させて、その後再生への道を模索することも時には必要なのです。 くじけず頑張ってください。 ▶参考になりましたでしょうか... それでは今日も頑張っていきましょう、応援していますよ。 明日もまた、よろしくお願いします。 KOMA