【本要約】「心配事の9割は起こらない」無駄を切り捨て、シンプルに生きる - YouTube
心配事や不安が実際に起こったときの対処法! 92%の心配事や不安が実際に起こらないことは分かりました。 でも、それならば、 残り8%の心配事が起こった場は、どう対処すればいいのでしょうか? そう思いますよね。 その不測の事態も考えておいた方が、確かにいいとは思います。 そうなった場合は、 逃げずにその問題に誠実に立ち向かいましょう! というのが私の答えです。 どんなに用心しても、細心の注意を払ったとしても 不測の事態というのは起こってしまうものなのです。 ただ、 その不測の事態が起こったときの 心構えや態度ひとつで、人生が全く変わっていくものだと思っています。 仮に仕事上で、ミスが発生してしまったとします。 そのときに隠そうと思えば隠せた場合、 隠してしまったら、ずっと後ろめたい気持ちになって生きることになります。 また、嘘をついてその場をやり過ごせたとしても、 後になって、問題がどんどん大きくなることが起こり得ます。 問題やトラブルって 隠したり嘘をついて不誠実に対処すると増長する性質があるようです。 だから、 私の場合、 8パーセントの心配事や不安が起こってしまった場合、 できるだけ早く「火消し」をするために ありとあらゆる手段を使って、謝罪したり誠意を示します。 すると、お相手の方も masaさん、そこまでしてくれなくていいよ! 次回からはきちんと気をつけてよ! 個人発明家向け特許・発明教室～目指せ一攫千金！～:相手に寄り添ってみんなで不安を解消しよう【心配事の9割は起こらない】. はい…(涙) この度は大変申し訳ありませんでした! ということで、すぐにトラブルが解決することが多いです。 トラブルに気づいていながら 放置 してしまっていたらと考えると、それこそ怖くてゾッとします… 心配事や不安や恐怖を解消する方法のまとめ! いかがだったでしょうか? 心配事や不安や恐怖を解消する方法をお伝えさせていただきました。 実際には、 ほとんど考えている心配事や不安は現実化しない ということを頭の片隅に置いておいてもらえればと思います。 あなたの日常に 今回の考え方を取り入れていただければ、生きるのがラクになりますよ! 今回の記事のまとめ ・心配事や不安の92%は実際に起こらない! ・実際に起こらないことに対して過剰な不安を感じてしまっていた… ・もっと安心して、笑顔で生きていけばいいんだ! ・万が一8%の不安が起こってしまったら…逃げずに素早く立ち向かおう! ・好きでミスした訳じゃないから、誠意を示せば、分かってくれるはず!
そうしたらこう言ってくれました。 「 出かける前に、不安に思っていることを全部書き出して、帰ってきてからどれだけ当てはまるかチェックしてみたらいいと思います 。たぶん不安に思っていたことは起こってないハズですよ^^」 そうか!! そうすれば、毎回不安に思っていることは一緒なのに、ほとんど何事もなく楽しい時間を過ごせてると分かれば、 それが自信につながる んだ!! 私の不安は、 妄想や思い込みからできていること に気が付きました。 シンプルライフとは 服や雑貨などの モノ を減らす事だけが「シンプルライフ」ではないんですよね。 雑念や因縁・モヤモヤした気持ちなど、無駄だったり余計な感情も手放して、 「今」という時間を精一杯生きること 。なかなか難しいけれど、それが究極の「シンプルライフ」なんだろうなと思います。 この本の1番最初にこう書かれています。 余計な不安や悩みを抱えないように、 他人の価値観に振り回されないように、 無駄なものをそぎ落として 限りなくシンプルに生きる のびのびと前向きに生きるヒントは「 減らす・手放す・忘れる 」。 全部は無理でも、ちょっとずつ減らしていき、増やさないようにしていきたいです* 枡野 俊明 三笠書房 2013-08-22 おわりに 自己啓発系の本、大好きです^^ でも読み終えてしばらくすると、またネガティブさんがひょっこり現れて私にちょっかいかけるので、心が元気な時も読み返した方がいいなと思うりえっこなのでした* 最後まで見てくださってありがとうございます。 更新の励みになりますのでクリックしてもらえるととても嬉しいです♪
回答 1 有り難し 43 後悔からの心配事で悩んでいます。 心配事の9割は起こらないという書籍を読んだり、ネットでは96%は起こらないとありますが、残りの1割や4%が心配なのです。 1%でも可能性があるのなら心配でたまりません。 その1割の為にたくさんの対策を考えようとしますが、最悪な事態が想定され死ぬしかないとさえ思います。そんなことを1日考え終わってしまいます。外に無理やりでますが結局はその事を考えています。どうしたら考えることをやめられますか?また最悪な事態が起きたときは、どのような心構えでいればいいでしょうか? お坊さんからの回答 1件 回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。 ありのままを、受け入れるしかありません。 ありのままを、受け入れるしかありません。 目の前で起これば、それが現実ですもの。 予測出来ること、避けられることは、誰だって回避したいですよね。当然です。私も そうだもの。でも、コンピューターのように、全て未来を把握し、動ける人なんていません。 まだ見ぬ未来に、怯えて暮らすよりも、 今のこの瞬間を大事に、目の前の今を大切に生きましょうよ。 そして、先のことは、それも私の生きる道だと、ありのままを受け入れましょう。 そうして、人は、考えたり 学んでいくのですから。 後悔からの心配事って、何でしょうか。 あなたには、心当たりがあるの? おきもちが累計1600件を超えました 質問者からのお礼 中田様 優しいお言葉ありがとうございます。 ありのままを受け入れる。それしかないのですよね。 後悔とはわたしが人に言えないようなことをしてきたことです。誰かを苦しめたり陥れることではありません。 自分が蒔いた種。自分で回収して墓場までもっていきます。こんなわたしが幸せになれるとは思いません。いつ天罰が下るのか恐ろしいです。そのときはありのままを受け入れます。 関連する問答 温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ 関連コンテンツ
Please try again later. Reviewed in Japan on November 8, 2018 Verified Purchase 「いま」「ここ」に集中することで心を整える 悩みの9割は「妄想」「思い込み」「取り越し苦労」で実体のないもの 比べようのないものを比べようとするから余計なことやムダなものがまとわりついてしまい不安や悩み、心配事が増える。 それをやめたら「妄想」の9割は消えて心はずっと軽くなって生きるのがラクになる. また、モノも同じ。余計なモノ、ムダなモノを捨てることで部屋も広くなり心も軽くなる。 そうやって「いま」に集中できる環境を作ってあげて「いま」を大切に集中して生きる。 すぐには出来ないけど「繰り返し続ける」ことで少しずつできるようになる。 何事も同じ! せっかくこの世に生を受けたのだから「妄想」なんかに時間をうばわれていないで「いまを生き切る」ことだけに時間を使って楽しく生きていきます! 実行あるのみ!!
。これで心が消耗するのは、ごく自然ですよね。 (引用元:東洋経済オンライン| 心が強い人は「無感情」を習慣にしている ※太字は筆者が施した) ニュートラルな状態を意識しないまま、ポジティブな感情とネガティブな感情を行ったり来たりするだけでは、落ち着いた心を手にすることなどできない のです。 ニュートラルな状態はなぜ必要なのか?
・起きる出来事の全てはプラスになること。 ・全ての出来事は成功に導いてくれること。 こういった自分に勇気をくれる言霊を口癖にしておけば、その意識が現実を創り本当にそうなるということ。 そして僕のようにもし絶望的な体験が起きてしまっても、それは逆に大きな人生の転機となる!
全てまとめると、渡辺翔太さんはちょっと女性問題が多すぎるのが問題だったり、カスジュっぷりはまだ残っているようなので危なっかしいところはありますよね…。 また、日によってはコンサートのやる気がなかったりすることもあり、ファンに対して愛想がなかったり無視したりと、塩対応のこともあるようです。 Snow Manの一員になったことでおそらくファンサービスなどに関しては教育されて改善されたところもあるかもしれませんが、まだ心配ではあります。 新たにSnow Manとして活躍し始めた渡辺翔太さんを応援しつつも、今後の動向にも注目していきたいです…!
みきおだミッキーさんが、15歳少女との淫行疑惑が浮上し炎上していますよね! 15歳少女とは、TikTokerとしても有名な『こはくぶちょー』と言われています。 コレコレさんの配信で暴露されたのですが、みきおだミッキーさんは未成年淫行について否定しており、母親が恐喝していると主張しているようです。 しかも今回、コレコレさんにリークしたのは母親ではないかとの噂が多数出ており、母親のインスタやLINE画像も流出しているようです。 そこで今回は、 みきおだミッキー炎上まとめ! みきおだミッキー炎上まとめ!母親の恐喝とは? ひなこ の ー と 炎上娱乐. みきおだミッキー炎上まとめ!母親のインスタやLINE画像は? についてお伝えしていこうと思います! みきおだのミッキーさんが、当時15歳だった少女と一緒にお酒を飲み関係を持ったことが暴露されかなり炎上しています! その15歳だった少女はTikTokerでもある『こはくぶちょー』さんとのこと。 ▼こはくぶちょーがこちら みきおだのみっき〜の件でこはくぶちょー知りましたが可愛すぎて画像漁り止まらんかった🥺❣️地雷系も良いけど髪明るめにしたら金子理江てゃんみたいでかぁいいね❣️これはメイク次第で化けるぞ❣️(問題児の女の子だいちゅき) — らむね 🎀 (@hello4bu8) July 4, 2021 「みきおだミッキーさん」と『こはくぶちょー』が関係をもったことを、こはくぶちょーさんの友人がツイッターで暴露しました。 その後、みきおだミッキーさんが活動休止の動画を投稿しています。 おそらくこのことが理由で活動休止されたのではないでしょうか。 そして友達が暴露した後に、コレコレ配信に『こはくぶちょー』さんが電話出演され「一応事実です…」と答えています。 コレコレさんの7月7日に配信された動画で詳しく内容を解説してくれています! 今年2021年の2月に、みきおだミッキーさんから誘いを受けて『こはくぶちょー』は自宅を訪れました。 この時、未成年であることをみきおだミッキーさんは知っていたようです。 『こはくぶちょー』は自ら証拠として保険証を見せたことも明かしています。 「みきおだミッキーさん」と『こはくぶちょー』が会ったのはこの一度きりだったようですが、 この時にお酒を一緒に飲んでいたことがわかっています。 未成年とわかりながら、お酒を飲ましたことは許されることではありません。 そして後日「みきおだミッキーさん」は『こはくぶちょー』と関係があったことを否定する動画を投稿しました。 ではなぜ未成年とわかりながらお酒を飲ませたのでしょうか?