2017年2月1日 / 最終更新日: 2019年5月23日 PAST TOPIX 歯ブラシだけでは取りきれない汚れ(歯垢や食べカス)を取り除くための「歯間ブラシ」や「デンタルフロス」。使っている方も多いのではないでしょうか。 より効果的にそれらを使うため、当医院では使う順番を下記のようにおススメしています。 まずデンタルフロスや歯間ブラシで、歯の根元や細かい隙間などに溜まったよごれを掻き出し除去します。次に歯磨き剤をつけて歯ブラシでのブラッシング。 この順番で使うことにより、お口の隅々まで歯磨き剤に含まれる有効成分を行き渡らせることができ、虫歯・口臭・歯周病予防効果などが期待できると考えます。 歯間ブラシにはサイズや形状がいろいろありますので、ぜひご自身のお口に合ったものを選んでお使いください。当医院でもアドバイスさせていただきます。
こんにちは、 吉本歯科医院 の吉本彰夫です。 歯の磨き方2回目です。 歯科医院でされるとお得な質問 は以下です。 「私の口の中は どこに汚れが ついていますか?」 「 どこの部分の 汚れが落ちていないですか?」 「 どのようにすれば その汚れを落とすことができますか?」 そのような質問をされれば、きっと優しい歯科衛生士さんが丁寧に教えていただけることでしょう。 自分自身で磨けている場所は、今までの磨き方でも何の問題もありません。 問題は、今磨けていない部分です。 今、毛先が届いていない場所、それはどこなのか? その場所を 知るということが大事 なのです。 個人差があります。左右差があります。 前回は、磨き残しが多い場所として 歯の付け根 を紹介しました。 今回は、もう一つ代表的な磨けていない場所、 歯と歯の間 を紹介します。 イメージしてみて下さい。 満員電車に乗っていてカバンが人と人との間に挟まった時、カバンをひょいと簡単に取れますか?
歯磨きの必要性とは? 毎日誰もが歯磨きを1回は行うことでしょう。 なぜ毎日の歯磨きが必要かというと、一番の目的ともいえるのが「プラーク(歯垢)を落とすこと」といわれています。 プラークとは生きた細菌の塊のことをいいます。 これが歯についたままだと虫歯になってしまうことがあるので、毎日の歯磨きでしっかり取り除くことが重要です。 しかし、プラークは歯と同じ乳白色をしていることもあり、注意して磨かないと磨き残ししてしまうことが多々あります。 「うがいするだけでも取り除けるのでは?」と思う人もいますが、プラークは水に溶けにくく、歯の表面にしっかりとついているため、うがいするだけでは取り除くことができません。 毎日の歯磨きをしっかりと行い、プラークをしっかり取り除くことで、虫歯になるリスクを減らすことができます。 ただし、歯ブラシだけの歯磨きでは、プラークをすべて取り除くことが難しいとされています。 ここで活躍するのがフロスです。 歯ブラシとフロスで順番に磨くことで、磨き残しが少ないきれいな歯にしやすくなります。 このフロスについては、次の項でお話ししていきます。 歯ブラシと順番に磨くことで歯磨きの効果が高まるフロスとは? 歯ブラシで歯を磨いている人は多いと思いますが、歯ブラシだけではどうしてもすべてのプラークを磨ききることは難しいといわれています。 歯ブラシだけで磨いた歯をチェックすると、歯の外側はきれいに磨けていても、歯と歯の間などにプラークが残っていることが多いのです。 なぜなら、歯と歯の間などの狭い箇所は歯ブラシの毛先が届きにくいといわれているからです。 磨くことができないと、そこにはプラークがついたままになってしまいますから、いずれ虫歯になってしまうかもしれません。 これを防ぐためにも、フロスで歯を磨くことが重要なのです。 フロスは、フィラメントと呼ばれる細い繊維を束ねて糸状にしたもののことで、歯ブラシでは届きにくい歯と歯の間などのプラークをかき出すことができます。 歯ブラシでは落としきれなったプラークも、フロスを順番に併用することで取り除くことができるので、歯磨きの効果を高めることにもつながります。 フロスは大きく2種類ある!
歯間ブラシを使う時の注意点 2-1どれくらいで交換する? 金属の歯間ブラシならば一週間ごと、シリコン製ならば使い捨てが基本です。 歯間ブラシはワイヤー部分を曲げて使うという特性から、稀に歯茎の中でワイヤーが破折してしまうケースがあります。破折したワイヤー部をレントゲンで確認し、全身麻酔にて摘出したケースも報告されているので、歯間ブラシの摩耗度などをよく確認した上で、注意して使うことが大切です。 2-2 歯間ブラシを使用して出血したら? 歯間ブラシを使っていて出血した場合、以下のことが考えられます。 間違った使用法 サイズが合わないものを使ったり、力が強すぎたりすることが考えられます。 歯肉炎になっている 歯周病の初期段階である歯肉炎が起きていて、少しの刺激でも出血しやすくなっていることが考えられます。 歯周病になっている 歯を支えている骨が溶け、歯周ポケットが深くなっています。歯周病菌に感染したことで歯周ポケットから出血し、状態がさらに悪くなると膿が出る場合もあります。 しかし歯間ブラシを使って出血したからといって、出血そのものが悪いわけではありません。歯茎からの出血はむしろ体から菌を出している免疫反応ですから、悪い血とはいえず、むしろ出してしまった方がいいともいえます。毎日ケアを続けていくことで、歯茎が強くなり出血しないようになります。 3. 歯間ブラシの正しい使い方と選び方！歯垢除去で歯周病を予防・改善しよう | 歯のアンテナ. まとめ 歯ブラシに加えて、歯間ブラシやフロスなどを利用して歯磨きを行うことは、プラークコントロールの上でももはや常識となりつつあります。歯間ブラシは使用することで歯垢除去率も高く、歯周病予防や改善に効果のあるものですが、一方で誤った使い方をしている人も多いのが現状です。 まずは無理なく入れられるものを使用することを心がけ、歯間ブラシはどうしてもきついという方はデンタルフロスを使うなど、まずは自分の歯に合ったものを使うように心がけてみてください。 【監修医先生からのコメント】 歯はしっかり磨いていますと言うのですができていない患者さんが多いのです。"磨いてるつもり"です。 定期検診を受けて正しいデンタルケアの指導を受けてください。 デンタルフロスも歯間ブラシも歯ブラシも正しく使用しないと逆効果です。 ケアグッズはいろいろあり、それぞれ正しく使えばそれなりの効果がありますが、 いろいろ揃えている人の多くはそれぞれが不完全のことが多く歯ブラシ1本でケアするにも届かないことがあるのです。定期検診が大切なことがわかります。 この記事は役にたちましたか?
8mm±0. 22mmといわれ、ご自身の歯の隙間のサイズに合わせて歯間ブラシのサイズを選ぶ必要があります。 歯間ブラシのサイズ表 4S:0. 5mm 3S:0. 8mm SS:0. 8-1. 0mm S:1. 0-1. 2mm M:1. 2-1. 5mm L:1. 5-1. 8mm LL:1. 0-2. 0mm 1-3歯間ブラシの効果的な入れ方 歯に沿うようにあてましょう。できれば片側一方向からだけでなく、方向を変えて入れましょう。歯間ブラシはその形状から、単に歯と歯茎の隙間に通せばいいと思う方は少なくありません。しかしプラーク(歯垢)をしっかり除去するという観点から考えると、歯に沿うようにあてることでより効果が高くなります。 日本歯科大学の「歯間ブラシ使用法による研究」(出典:日本歯周病学会学会誌(3)1991)によると、歯間ブラシによるプラーク除去率は通す方向が増すほど向上したことが分かっています。 歯の表面と裏面それぞれから、左右それぞれに添うように歯間ブラシを入れる場合を4方向とし、どちらかの面の左右どちらか一つから入れる場合を1方向とし、それぞれのプラーク除去率を調査したところ、以下の結果となりました。 歯間ブラシを入れた方向/プラークの除去率 1方向から:49. 50% 2方向から:76. 90% 4方向から:92.
多くの人気家電製品を販売している三菱電機。みなさんは、三菱のエコキュートにエラーが起こった際、どのような対処をすれば良いか、ご存知でしょうか。 実際のところ、 「便利に使っているけど、実際にエラーが起こった時にどうすれば良いかはわからない。」 という方も少なくありません。 しかし、それを知らずに三菱のエコキュートを使い続けるのは非常にリスクがあります。三菱のエコキュートは保温効果や節水効果が高く、月々のランニングコストも抑えられますが、エコキュートも機械なので故障は付き物。 エラーの対処を一つ間違えるとコストが余計にかかってしまうだけでなく、身に危険が及ぶこともあるのです。 ここからは エラーが起こった際に表示されるエラーコード解除の方法と、修理費用の相場についてご紹介 していきます。この記事を読めば、エラー時にどのようにすれば貴方の家庭にとって一番良い選択となるかが理解できることでしょう。 エラーコードとは まず三菱エコキュートのエラーコードとはどんなものなのか、簡単にご説明します。 1-1. 三菱エコキュートのエラーコードとは エラーコードとは、 「P01」 のように英語と数字からなる文字列です。これには色々なパターンがあり、それぞれのエラーコードが意味を持ちます。 エラーコードの役割は、 「故障を使用者に伝える」 というもの。エコキュートは自らの異常を検知し、分析することができます。 それをエラーコードとしてリモコンに表示し、 修理や点検といった対処を促す役割 を持っています。 1-2. 三菱電機エコキュート エラーコードC03 ( C19,C20,C21,C23,C26,C27,C30 ) も同じ | アトム電器 守口東店. 三菱エコキュートのエラーコード ちなみにエラーコードには あらゆる種類 があります。それだけ異常や故障の種類が多いということです。 また、エラーコードは エコキュートのメーカーによって異なります 。それぞれのメーカーが独自のエラーコードを設定しているのです。 つまり エラーコードが何を示しているのか調べるには、メーカーごとに調べる必要がある ということです。 ちなみに 三菱電機 では、以下の公式ホームページでエラーコードの原因と対処法について紹介しています。 三菱電機公式ホームページ また、 お使いのエコキュートの取扱説明書 でもエラーコードの原因と対処法を知ることができます。 1-3. 表示される場所 エラーコードは エコキュートのリモコン に表示されます。表示される際、音が鳴るものもあるので気付きやすいでしょう。リモコン画面のどこにエラーコードが表示されるかは、製品により異なります。 普段通りにエコキュートが使えないと思ったら、リモコンにエラーコードが出ていないか確認 しましょう。 1-4.
放っておくと突然の故障も エラーコードは エコキュートの異常を知らせる ものです。そのため、放っておくのは解決になりません。 何かしら対策を行い、エラー解除をする必要があります。 またエラーコードが出ている間は、 エコキュートが正常に使えません。 仮に動いたとしても、それは正常な動作ではないため エコキュートに過剰な負担 をかけている可能性があります。 すると エコキュートの寿命が縮まり、全く使えなくなってしまう ことも考えられます。 エラーコードが出ている場合は放置せず、すぐにエラー解除などの方法を試しましょう。 三菱エコキュートのエラーコード解除方法 それでは具体的に、三菱エコキュートのエラー解除方法についてご紹介します。 エラー解除をすれば、その後問題なくエコキュートが使える可能性もあります。エラーコードがでたらまずはこの方法をお試し下さい。 2-1. 三菱エコキュートのエラー解除方法 三菱エコキュートのエラー解除方法は非常に簡単です。 以下の通り、ボタンを同時に5秒間長押しするだけ。 非常にシンプルなのですぐに実践できます。 「給湯温度▼」ボタンと、「日時設定」ボタンを同時に5秒長押しする。 ちなみに街灯のボタンが見つからない場合、以下の方法でもエラー解除ができます。 「給湯温度▼」ボタンと「タンク内湯温表示スイッチ」を同時に5秒長押しする。 2-2. 三菱エコキュートでエラー発生！強制解除の仕方を伝授！｜エコの王様. エラー解除の後は三菱エコキュートを再起動 先ほどご紹介した方法でエラーが解除されれば、その後問題なくエコキュートが使えます。 しかし、中には 依然としてエラーが出続ける 場合も…。 そんな時には一度、三菱エコキュートをリセット しましょう。三菱エコキュートのリセット方法は以下の通りです。 漏電遮断器を「切」の状態にする 1~2分ほど経ってから、漏電遮断器を「入」に戻す 上記の手順で三菱エコキュートはリセットできます。 2-3. エラー解除できなかったらエラーに応じた対応を エラー解除もリセットも効果がなかった場合、 三菱エコキュートへの点検や修理が必要となります。 またエラーコードの中には 自身で対処できる ものもあります。例えば水栓を閉めるといったことや、わき増しをするだけでエラーが解除されることも少なくありません。 そのためまずはその エラーコードに適した対処を調べましょう 。 三菱電機の公式ホームページもしくは、取扱説明書 で調べることができます。 エラーが解除できない場合… 自分で対処してもエラー解除ができなかったり、自分で修理できない内容のエラーコードが出ていたりすることもあります。 ここからはそんなときの対処法について詳しくご説明していきます。修理にかかる費用相場もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。 3-1.
他の方法はないかな? ん?リセットできるっぽい書き込みを発見! でもそのリセット方法が書いて無い! (*´罒`*) 深掘りして検索すると、ようやく リセット方法を発見!
複数業者から相見積もりをする まず、修理業者は いくつか候補を出しましょう 。 口コミ評価の高 さや 対応の早さ など、自身の優先する条件で検索し、複数の業者をピックアップします。理想的なのは 3~4社 です。 そして それぞれから見積もりをもらい、それを見比べましょう。 するとどの作業にどのくらいの値段がかかっているのかおおよそ分かります。安い業者も見つけやすいでしょう。 また、 見積もりの細かさ、丁寧さ も判断基準の1つです。 4-2. 対応のスピーディーな業者を選ぶ エラー解除がされるまで、エコキュートは正常に稼働しません。つまり お風呂に入れない ということです。 これには早急な修理が必要です 。 問い合わせに対してすぐに返事をくれる会社や、スピード感をウリにしている会社 はこういったニーズにこたえてくれます。 反応の鈍い会社に依頼するのはあまりおすすめしません。 こういった 業者の対応の良さは、見積もりを依頼する時にもチェックしておきましょう。 4-3. 見積内容について詳しく教えてくれる業者を選ぶ 見積書を複数の業者からもらったら、 自分だけで判断するのではなく業者に細かい部分を問い合わせましょう 。 追加料金の有無や、見積もりの内訳 についてです。 もちろんいざエラーが出ている場合、そこまで時間がないかもしれません。 しかし こういったちょっとした質問を電話などで投げかけることで、相手の反応によって良い業者を判断する ことができます。 丁寧に明細の説明をしてくれる業者なら安心 です。 まとめ 三菱エコキュートのエラー解除方法についてご紹介 しました。 エラー解除は自分で出来ないこともあります。 そんなときにはエコキュートの専門業者に相談し、すみやかに修理してもらいましょう。