ホーム 話題 (駄) へそから黒豆 ~あなたの体から出た記録的なもの~ このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 143 (トピ主 0 ) 2009年7月19日 14:23 話題 大変恥ずかしい話なのですが・・・、 お腹が痛くなるのを怖れて、長年おへそのごま(垢)をとるのを放置していました。最近かなり大きくなっていることに気付き、さすがにいい加減取らなきゃいけないだろう~と意を決して、へそのごまをとることにしました。 ネットにてお腹が痛くならないとる方法があることがわかり、早速その方法で取り出すことにしました。 綿棒にベビーオイルをつけて静かにへそのごまをグリグリ・・・。 そっ~と、そっ~と、へそのごまをグリグリすること・・・10分。 ポロッと取れたへそのごまをゆっくりとティッシュの上に乗せて、目に近づけて見て驚きました! そこには、黒豆大の大きさをしたへそのごまがっ・・・!!! いつも自分が上から見ていた分には、小豆大ぐらいの大きさかと思っていましたが、実際にはへその奥のほうまで結構詰まっていてそれはもう色といい、大きさといい黒豆のようでした。 あまりの不気味な大きさに、汚い! ハナホ人 (はなほじん)とは【ピクシブ百科事典】. !と思いながらもしばらくしげしげと見つめてしまいました・・・。 未だにあの大きさを思い出すと鳥肌が立ちます。 (もうバカの領域ですね・・・) へそにこんなでかいごま(垢)・・・、いえ黒豆をためる人間なんてそうそういない事と思います。 ・・・本当に汚い話で申し訳ございません。 こんな汚い話をした後で、こんな質問を投げかけて申し訳ないのですが、皆さんは自分の体から何か記録的なものを出したことがありますか? または髪を何cmまで伸ばしたというような記録でも結構です。 自分の中では今回へそから黒豆を出したことがかなり感動的なものだったため、思わずこんなアホみたいなトピをノリで立ててしまいました。 バカバカしいでしょうが、ひとつよろしくお願いいたします。 トピ内ID: 0599585655 7 面白い 1 びっくり 涙ぽろり 4 エール なるほど レス レス数 143 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 高校生くらいの時です。 ものすごく眼が痛くて、「またまつ毛が眼に入ったか…」と思い、鏡を見ました。なんか、細い産毛みたいな毛が確かに入ってます。鏡を見ながらそぅ~っと端をつまみだしたら、案外長くて… ええっ!?と思い、測ってみたら7.5センチ!!
にゆ~っと。ゴマではなく、4~5センチほどの長さのヒモ状の何かが。 引っ張りぬいた後、ヘソが痛痒い感覚と、ジュクジュクした体液が数日間滲み出ました。 あれは何だったのか?ヘソの緒のカケラ?腸の一部?取って置いても臭いし、気味悪くて即効捨てましたよ。 以来、ヘソ掃除は定期的にやってま~す。 トピ内ID: 0081972253 スナドリネコさん、すごいっ! 7. 5cmには及びませんが、私もある日左目から、太さ木綿糸並み、長さ2.
病気、症状 (閲覧注意、痰の写真) 一日中喉に違和感があり、痰がからまっています。そして、喉にからまっている時に、口を閉じたまま喉をぱかぱか開閉すると、喉から痰が上がってきて、このような(写真)塊 のような痰がでます。たまに血が混じったように、赤っぽい色も入っています。 以前、耳鼻科で鼻から喉へカメラを入れて貰ったことがあるのですが、腫れていることもなく、異常はありませんでした。 これは、病気でし... 病気、症状 喉から何と鼻クソが出てきました・・・ 風邪ではありません。花粉症ではあります。治りませんかね?本当に気持ち悪くて 花粉症、アレルギー のどと鼻の奥から鼻くそのようなかたまりが・・ 風邪も引いてないですしタバコも吸っていません。 鼻の奥とのどの辺りに痰を感じ、口を閉じたまま(表現の仕方が分かりませんが)鼻を吸い上げて口から出すと、鼻水がかたまったような・・大量の鼻くそがつぶれたようなものが出てきます(汚い表現ですみません) 色は鼻くそ色をしています。 いつもこのようなものが1日数回出てきます。 これは何でしょうか? 病気、症状 【画像有り・閲覧注意】喉から異物が出てきました!これが何なのかわかりません! 二日前から風邪を引いてしまって、今は熱は無く、鼻水と喉が痛いでした。 先程お風呂に入っていて、鼻水を強く吸い込んだらそのあとに咳と共に出てきました。 触るとスライムみたいで、引っ張っても全然千切れません。プニプニしていて弾力はあるんですが少し硬いです。千切ないという意味で 臭玉ってやつかな?と思い画像検索してみたら... 病気、症状 娘の担任がバカ過ぎます。 今日、引き取り訓練が娘の小学校でありました。 コロナが蔓延している時に災害が起きたことを想定して行われたようでした。その訓練には私や旦那は仕事で行けず、代わりに近所に住む実母に行ってもらいました。母が行ってくれたのは良かったものの、担任のせいで騒ぎが起きました。 実は先週、義母(娘からすると父方の祖母)が亡くなり、3日学校をやすみました。そのせいで担任は実母に「◯... 学校の悩み ベースソロから始まる曲を教えてください!できれば邦楽で! パソコンの右下に家みたいなかたちで中にAってゆうマークが消え... - Yahoo!知恵袋. ギター、ベース 私はシスコンなのでしょうか? 客観的な判断お願いします。 シスコンの自覚がないのですが、彼女に言われて結構真剣に悩んでますので冷やかし的な回答はどうかご遠慮下さい。 大学生の私 には高校生の妹がいます。 まず、妹を性的な目では見れません。オカンと同じ感じで風呂上がりにうろつくなら普通に見たくないので、なるべく隠して欲しいです。 ですが、妹が可愛くて仕方がないです。... 家族関係の悩み 鬼滅の刃は一発屋ですか?
)、とうとうはなほじを我慢できなくなってしまい… 「はなほじ~」 彼はオロチ、キュウビ、 あつガルル どころか、なんと ふぶき姫 にも鼻をほじらせたのだ。 ふぶき姫「やだやだ誰か止めて~! (泣)」 ちゃんとふぶき姫のはなほじシーンはオールカット(こいつにはなほじさせられた女性キャラのなかでは一番ましな処理)されているがふぶき姫に大恥をかかせたことは間違いない。その後ふぶき姫が恥ずかしさのあまり砂漠ごと三人を凍らすが、キュウビの妖気でなんとか脱出。だが追い上げてきた ケータ チー ム が発射した へこ鬼神 ミサイル ではなほじせざるをえなくなり、巨大な岩に激突し失格した。 とうとうコイツは美少女妖怪にはなほじさせたのだ… だが彼女に地獄を見せたのはケータ(というよりへこ鬼神)だった。 120話 「 イナウサ 不思議探偵社 調査ファイル1『ハナホ人』」 ケータの前に現れるたびに、無理やり召喚させられて楽しい時間を台無しにされてきたジバニャンにとって、ハナホ人は許せない妖怪…だったのだが 指立て伏せ1000回や指を鍛える為の指拳2000回など努力家の一面を魅せ……そして、とんでもない真実が発覚する。 ハナホ人「お父さん…」 ハナホ人の正体は、 ケータに捨てられた 鼻くそ 。 しかも、 ケータが鼻くそを捨てる度にハナホ人は増殖するのである! つまり、 ハナホ人は生みの親に逢いたくてケータの許を訪れていたのだ! (ある意味『 付喪神 』の一種と言えよう。) そうとは知らないケータは、ハナホ人を 絶対悪 と決めつけ、ジバニャンに退治させようとしたが、真実を知ったジバニャンがその命令に従うことは無く、 逆にケータを ひゃくれつ肉球 の餌食にした (だっていつも適当にジバニャンを召喚していたからな…)。そしてジバニャンとハナホ人に謎の友情が芽生えた。 あとこの回もハナホ人がアイキャッチを占領した。 OP「ばんざい!愛全開!」 151話にて変更されたOPにて登場。 ついにセットの扱いとなったのかオロチとキュウビと共に登場し、鼻をほじらせようとするが、直前に切り替わる為にはなほじシーンはなし。 152話 「お試し! 妖怪バズーカ! 」 ハナホ人自体は登場しないが、 妖怪ブラスター でドリームメダルが使用された。 効果は銃口からハナホ人の両手が出てきて鼻をほじってくれる。 161話 「 コマさんタクシー ~ハナホ人~」 とうとうコマタクに乗車することになったハナホ人。 数多の妖怪や人間をはなほじさせまくった(タクシー内でもコマさん兄弟にはなほじさせている。ちょっとかわいい)ことを叱られる、のかと思いきや、取り上げられたのはハナホ人誕生の秘密に迫った120話で…?
韓国人顔の特徴 をご存知でしょうか?
ジムでの効果をさらに高めるなら! 【ULTORA BCAA ザ・ブースト】 SNSや著書が大人気!「テキ村式ダイエット」の考案者 テキーラ村上 さん( @tequila_nomenai )が総合プロデューサーを務めるULTORAから、新たに BCAAパウダー が発売しました。 BCAA ( Branched Chain Amino Acid) はボディメイクに欠かせない3つの必須アミノ酸で 筋肉合成を促進 する働きがあり、トレーニング効率を高めてくれます。 ジムで筋トレや有酸素運動の最中に取りたい栄養素(アミノ酸)を存分に配合。 痩せやすく脂肪燃焼しやすい身体づくりのサポートをしてくれます。 BCAAは甘味のあるパウダーですが、ほぼカロリー0の希少糖を使用しているので 糖質や体重が気になる方も安心 して飲めますね! ジムでできる脚痩せトレーニング方法を紹介！効果的なおすすめメニューも公開します - LK.Fit. 単品購入は 4, 290円 (税抜) 、3個セットは 12, 483円 (税抜) 【3%OFF+送料無料】 で購入可能◎ 効率的にダイエットを成功させたい方におすすめのサプリメントです。 \水に溶かしてカンタンに摂取できる/ ULTORA BCAAザ・ブーストを詳しくチェック 難易度別・脚痩せおすすめトレーニングメニュー3選! 以下では各トレーニングをバランス良く組み合わせた、おすすめ脚痩せメニューを難易度ごとにご紹介します。 ジムに着いたら、 各メニューでご紹介している流れ に沿ってトレーニングすればOK◎ 「何をすればいいかわからない・・」 という方はぜひ参考にしてみてください! 【Level★☆☆】初心者の方向けメニュー ジム初心者の方や体力に自信がない方におすすめなのが以下のメニューです。 負荷が軽めのトレーニング中心ですが、 脚の筋肉はしっかり鍛えられます 。 「疲れていてガッツリトレーニングは無理そう・・・」なんて日にもオススメです◎ 【Level★★☆】慣れてきた人向けメニュー Level①のトレーニングを簡単にこなせた方や、慣れてきた方は以下のメニューに取り組んでみてください。 まだ余裕がある方は エアロバイクを30分に 伸ばすとさらに効果的です。 疲れを溜めないためにも、トレーニング後のマッサージは念入りに行ってくださいね。 【Level③★★★】ガッツリ鍛えたい人向けメニュー 以下は体力に自信がある方・ガッツリ脚痩せに取り組みたい方にオススメのメニューです!
仰向けの体勢で足を垂直にあげます。 2. 上に上げた状態で足をパカパカと開閉します。 3. 膝を曲げずに行うことがポイントです。 4. 無理に180°開閉せず自分でできる角度で行います。 1セット60秒を目安に取り組んでいきましょう。 ワイドスタンススクワット ワイドスクワットは通常のスクワットよりも足の幅を広くとって行うトレーニングで、大殿筋と大腿四頭筋に加えて内転筋を鍛えることができます。スクワットと似たフォームで行うことができるので比較的取り組みやすいトレーニング。 ■正しいワイドスタンススクワットのやり方 1. 両足を肩幅より1. 8倍ほど開き直立する 2. 胸を張り背筋を伸ばしつま先は外側を向け体制を整える 3. 太ももが床と平行になるまで腰を下ろす 4. 股関節の内転動作を意識しながら体を持ち上げる 5. 3と4を繰り返す 1セット8~12回を3セット繰り返す。 アブダクション アダクションは内転筋を鍛えるトレーニングの王道。横になった状態で行い、自宅でも気軽に取り組むことができるので、必ず習得したいトレーニング。 ■正しいアダクションのやり方 1. 体を横に向けて横になる。 2. 床側でない方の足を片足と組み、肩肘を立てる →これがセットポジション 3. 床側の足を持ち上げる 4. 3を繰り返す 1セット15回を3セット繰り返す。 チューブトレーニング チューブアブダクション レジスタンスバンドやトレーニングチューブを利用して内転筋を鍛えるトレーニング。バンドとバンドを支えることができる物があるだけで、自重よりも効率的にトレーニングを行うことができるおすすめのトレーニングです。 ■正しいバンドヒップアダクションのやり方 1. 柱などにバンドを付け自分の肩脚をつなぐ 2. 筋トレで太もも痩せを目指す！太もものシェイプアップ方法【ジム編】 | MYREVO（マイレボ）フィットネス｜プロが教える筋トレ・トレーニング情報. 足を閉じるようにしてバンドを引っ張る 3. 片足付近まで引っ張りもとの位置にもどす 4. 2と3を繰り返す 1セット8~12回を3セット繰り返しましょう。 バンドスクワット 太ももにバンドを通した状態でスクワットを行うバンドスクワットは太ももの外側の筋肉、ハムストリングス、大腿四頭筋をターゲットに鍛えることのできるトレーニングです。 ■正しいバンドスクワットのやり方 1. 軽く足を開いた状態でバンドを太ももに巻き付けます。 2. バンドの抵抗を感じるあたりまで足を広げます。 3. 膝を前に出さないことを意識しながら腰を下ろしていきます。 4.
上記メニューをこなせれば、 最も早く確実な効果 が期待できます◎ かなりハードなので、有酸素運動に移る前に 20~30分休憩 を挟む など無理せずに行ってくださいね。 ジムでの脚痩せトレーニングで効果を実感するための期間と頻度 ジムのトレーニングで脚痩せを目指すなら、 最低1ヶ月~3ヶ月 は継続しましょう。 筋肉に疲労を溜めないよう頻度は 週2~3回 が理想ですが、有酸素運動のみなら毎日行ってもOKです。 筋肉には疲労からの回復の時間が必要です。レジスタンス運動は標的の筋肉に負荷を集中する運動ですから、その筋肉に十分な回復期間としてトレーニング間隔をあける必要があります。毎日行うのではなく、2-3日に一回程度、週あたり2-3回行うくらいの運動頻度が推奨されます。無理のない範囲で「継続的」に行うようにしてください。 即効性を求めるよりも継続することが大切なので、無理せず長く続けていきましょう。 もっと知りたい人向け!ジムでの脚痩せに関するQ&A Q. ジムとエステどちらのほうが脚痩せできますか? 確実に脚痩せしたいなら、ジムに通って脚痩せを目指すことをおすすめします。 エステは一般的にマッサージ機器等での 表面的なケア がメインで、身体自体を変えられるわけではありません。 また通い続ける必要があり、 費用が高額 になることも。 一方ジム鍛えれば脚を根本的に引き締められるうえ、基礎代謝が上がって 痩せやすい身体 になります。 まずはジムに通って上記メニューをこなし「どうしてもジムが向いていない・続かない」という時の最終手段として残しておくのがベストです。 Q. ジムとヨガクラスに通うのはどちらが痩せますか? 本格的な脚痩せを目指すのであれば、ジムに通ったほうが効果は高いでしょう。 そもそもヨガは、ダイエットよりも 精神面を重視 したエクササイズです。 (参照 :ヒップアップに繋がるカンタンヨガポーズ7選を紹介!効果を出すためのポイントも解説 ) ジムでのトレーニングに比べて負荷も低いので、早く確実な効果を得たいならジムがオススメです。 Q. ジムでトレーニングしても筋肉太りしませんか? 上記でご紹介したメニューであれば、筋肉太りする可能性は低いです。 一般的に、鍛えると太くなるのは 速筋 と呼ばれる筋肉。 当ページのトレーニングは鍛えると引き締まる 遅筋 に効くため、太くなることはありません。 また有酸素運動は筋肉を増やすのではなく 脂肪を減らす ための運動なので、筋肉太りに繋がることはないでしょう。 (関連記事: ふくらはぎ痩せしたいなら"正しい筋トレ"をすべし!自宅で簡単&ジムで本格トレーニングを紹介 ) ジムをうまく利用して憧れの美脚を目指そう!
つま先と膝の向きは、絶対に同じにしましょう 関節が別々の方向を向いてしまうと、しっかりとかかる負荷がかからなくなってしまいます そして、フォームが崩れる原因にもなるので、つま先と膝の向きは一緒なのがベストです 手については、前に伸ばして肩と同じ位置にするのがオススメです 僕は実際に、最初は頭の後ろに手を組んでいたのですが ちょっとバランスがとり辛かったです(;^_^A でも、手を前に出してみたらバランスが良くなりました フォームを守るためにも、手を前に出す方が良いと僕は感じています 5. 股関節を意識して落とすイメージで膝を曲げる ちょっと最初は難しいかもしれまんが、これは繰り返しやっていって身体で覚えていってください! 股関節を意識して落とすイメージで膝を曲げましょう 正確に言うと、股関節が動くから膝が曲がって骨盤も前傾していきます これが、正しいスクワットです スクワット股関節から動かす事が正しいフォームにもなります これは、僕も最初は意味不明だったのですが(笑) 繰り返していく事でマスターできました 股関節が動くから膝が曲がって、太ももの裏側などの筋肉を効果的に刺激するんです 「膝を曲げる」 のではなくて 「股関節をたたむ」 とすると、イメージしやすいかと思います スクワットは、いかに膝関節に負担をかけずにできるかで正しいフォームかどうかが分かります ですので、 「あれ?膝に負荷がかかりすぎている!」 と感じたら股関節からスタートする事を意識してみてください! 股関節→膝と曲げて身体を落としていく時に、絶対に膝がつま先より前に出ないようにしましょう フォームが崩れてしまって、膝関節に無理な力がかかって危険です あなたが怪我をしてからでは遅いので、膝の位置にも注目してください! 股関節→膝関節を曲げて身体を落としていく時に、太ももが地面と平行になるくらいまでまげていきましょう こうする事で、筋肉に良い負荷がかかって効果抜群です! ただし!!! これはあくまでも目安なので、あなたが実践した時に 「これ以上曲げると危ない!」 と感じたならば、それより深く曲げないでください! 大切なのはフォーム、そしてあなたの身体です 太ももが地面と平行になるくらいまで曲げるのが無理ならば、曲げられる部分まで曲げていきましょう スクワットのフォームはこの動画が参考になります ここで、スクワットのフォームを確認するために、とても参考になる動画をご紹介します 動画にて、 「足幅が肩幅と同じくらい」 とお伝えしていますが これは、あなたに合わせて決めてください!