施設では利用者さんの誕生日を祝う機会があるかと思います。 その際に、単に「お誕生日おめでとうございます。」の1言だけではなく、 プレゼントと言ってもあまり高額な物にするわけにもいかず、どうしたら | バースデーカード 手書き, 簡単 プレゼント, プレゼント
また、お孫さんからの手紙なども、かけがえのない贈り物になります。 お孫さんの成長を感じられる絵や作品は、贈られると幸せな気持ちになることでしょう! 男性向けのおすすめプレゼント 男性の場合は、普段から使えるようなものが好まれるでしょう。 例えばデジタルグッズ。 最近はお年寄りにも分かりやすく使いやすいデジタルグッズも増えています。 ・デジタルカメラ ・電動シェーバー ・タブレット など 女性向けのおすすめプレゼント 女性の場合は、ファッション小物なども人気あります。 ・財布 ・バッグ ・アクセサリー ・ハンカチや手ぬぐい など 日常の中でちょっとした気持ちを伝えるプレゼント 誕生日や敬老の日といった特別な日でなくても、いつものちょっとした感謝や愛情を伝えるために、日常の中でプレゼントを贈ってはいかがでしょうか。 日用品や消耗品など、普段よく使うもの ・ウェットティッシュ ・歯ブラシ ・スリッパ ・孫の手 ・靴ベラ ・座布団 など 羽織るものなど ・ベスト ・カーディガン ・襟巻 など 文房具など ・文房具 ・カレンダー など 造花 最近は生花以外のお花のプレゼントも増えています。 ・プリザーブドフラワー(水やりが不要で、枯れないように加工されている花のこと) ・ハーバリウム(植物を特殊加工した液体に漬け込んでいる植物標本) ・造花アレンジメント花束 など 避けたいものや高齢者施設に確認が必要なもの せっかくのプレゼント、もちろん喜んでほしいですよね! プレゼントに失敗しないため、避けたいものや入居施設に確認が必要なものについてご紹介します。 避けたいもの 他の入居者とのトラブルになりやすいものなどは、本人の好みだとしても避けた方がよいです。 匂いのあるもの ・香水 ・芳香剤 など 生の植物 ・生花 ・鉢植え など 水やりなどの世話や手入れが必要です。枯れてしまった後の処理があるので、あまりおすすめできません。 割れやすいもの ・瀬戸物 ・湯のみ ・ガラス製品 など 落として割ってしまうとケガをする危険があります。 入所している高齢者施設への確認が必要なもの 入居者によっては、持病などの影響から食事制限を設けていることがあります。 食べ物を差し入れする場合は、既往症(以前かかったことのある病気)も含めて食事による影響がないか、必ず確認してから贈るようにしましょう。 特に糖尿病などで食事制限がある方へ、甘いお菓子などは厳禁なので気を付けてくださいね。 フルーツ フルーツは食べやすいものが多く喜ばれます。旬のものを選ぶと良いですね!
敬老会の出し物、いつも頭を使いますよね…敬老会は、読んで字のごとく高齢者の方を敬う会です。そこで行う出し物も当然、高齢者の方に喜んでもらうことを目的として考えられています。敬老会で大人気の出し物アイデア7つ、紹介していきます。 毎年、 9月の第3月曜日は敬老の日 です。 9月の中頃になると、高齢者施設では、必ずと言っていいほど敬老会を催すのではないでしょうか? こういったイベントは施設につきものであり、必ずと言っていいほどに職員の出し物がありますよね。 しかし、 毎年行うということは、段々と出し物のネタも尽きてくる ということ・・・ 毎年頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか? 今回は、そんな高齢者施設における敬老会で、高齢者受け間違いなしの出し物について紹介したいと思います。 高齢者施設での敬老会 高齢者施設での敬老会である意味決まりと言ってもいいものの一つが 職員の出し物 ですよね。 私自身、介護士として働いているため、毎年何らかの出し物を行うわけですが、今年は何をしようかと頭を悩ませています(^^;) おそらく、 高齢者施設やデイサービスで働く方は皆さん同じような悩みを抱えておられる のではないでしょうか。 8月の終わりごろになると、私の施設でも毎年 今年の敬老会は何をするかな? 踊りは!・・・去年同じようなものをしたな~ なんて声が、職員の会話から聞こえてきます。 日常の業務に加えて、出し物まで考えるのは中々に大変なものです。 今回は、そんな負担を少しでも減らすべく 高齢者の方への受けが特によかった出し物、合計7つ を紹介したいと思います! この中の一つでも あ、今年はこれをやってみようかな? なんて風に思ってくだされば、幸いです。 敬老会で忘れてはならないポイント 出し物を紹介する前に、一つだけ、敬老会で決して忘れてはならないポイントを一つ紹介したいと思います。 それは・・・ 敬老会の主役は高齢者 だということです。 当たり前のことのように思えますが、案外忘れがちなポイントです。 敬老会の出し物なのに、なぜか若い人にしか受けないようなギャグは入っていないでしょうか。 マジックを出し物として行う時に、最前列の方にしか見えないような小さなトランプを使った覚えはないですか? 職員でバンドを結成して披露した音楽が、自分達しかわからないような洋楽だったら、高齢者の方は楽しんでくれるでしょうか。 これらの出し物は、職員の飲み会などで披露すれば大うけ間違いなしです。 しかし、敬老会で出し物を行い喜んでもらうのは、年齢の離れた、完成の異なる高齢者の方です。 自分達の出し物はどうなっているか、もう一度確認してみてくださいね。 敬老会での出し物7つ それでは、さっそく出し物を紹介していきたいと思います。 ポイントは、高齢者の方が楽しんでくれるためにどうすればいいかです。 どんな出し物をするにしても、常にこのことを意識して行っていきましょう!
漫画の原作や小説、脚本などで活躍している小池一夫( @koikekazuo )さんが、心が壊れそうになった時の対処法を投稿。 多くの共感の声を得ています。 治療に時間がかかるから 長い人生の中で、体調を崩すことは何度となく経験をするもの。軽い風邪などは医者に相談すれば、たいていはすぐに治ってしまうものです。 しかし、心が壊れた場合は、完治するまでに数年。もしかしたら、10年単位で時間がかかってしまうことも珍しくはありません。 繊細な心を壊さないように、小池さんはこのような助言をしています。 体の不調は、医者と相談しながら治すことが出来るが、心がぶっ壊れたら、治療は年単位。いや、十年単位。心がぶっ壊れそうになったら、直ぐに逃げるのだ。逃げる体力と気力があるうちに。壊れてからでは、人生が変わる。(小池一夫) — 小池一夫 (@koikekazuo) 2018年2月4日 心が壊れそうになったら、逃げる体力と気力があるうちに、すぐに逃げなさい! 嫌なことや自分ではどうしようもないことから逃げるには、体力も気力も必要になります。完全に元気がなくなってからでは、逃げることすらできないこともあるのです。 小池さんの助言に、多くの人が共感を示しました。 ・心が完全に元に戻るのは、本当に大変で難しいです。無理は絶対に避けることですね。 ・本当にそう思います。こういう言葉をもっと早く知りたかったです。 ・おっしゃる通りです。判断ができる間に逃げる必要があります。 コメントの中には、「10数年もの時間がかかっても、完全には治っていない」という人もいました。 心が壊れそうなほどつらくなったら、自分を守るために「気力があるうちに、まず逃げてみる」という選択肢も、時には必要になってくるのかもしれませんね。 [文・構成/grape編集部]
一度は鑑定を受けてみた占い師と言えば、電話占いウィルに所属する 天河りんご先生。 天河りんご先生は、 マスコミや政財界などで多くのクライアントを抱える実力派占い師。 8, 000件以上の相談を解決してきた実績があり、業界内では最も信頼される占い師として有名です。 また、TVなどのメディアにも登場する機会が多い天河りんご先生は、TV番組からも数多くのオファーを受けています。 『スクール革命』日本テレビ 『NEWSな2人』TBS 『SPORTSウォッチャー』テレビ東京 『人生見極めドキュメント』日本テレビ そんな天河りんご先生の鑑定を、 無料で受けることができます! 電話占いウィルに会員登録すれば、 初回限定で3, 000円分無料 の鑑定を受けることができるのです。 もし、天河りんご先生の鑑定に興味がありましたら、ぜひ 電話占いウィルに登録して3, 000分無料の鑑定を受けてみて下さい。 鑑定料金 初回は3, 000円無料で、以降は1分380円。 fa-arrow-right 口コミレビュー 以前からご相談させて頂いてます。 りんご先生は結果をハッキリ伝えてくれます。 以前も当たってきました。 この人はないですね →当時は悲しかったけど、本当にそうなりました。 この人は友達としては付き合って行くみたいだけど恋愛としてはないみたい →今は恋愛ではなく、とても仲良くしてます。 今回は復縁でご相談してます。 すごく心強いです。 引用元:ウィル/天河りんご先生の口コミ 初回限定3, 000円分の無料鑑定はこちら マスコミに注目される噂の鑑定を体験して下さい。 【ルーシー先生】アカシックレコードを読み解く力がスゴいと話題! 今、密かに話題の占い師と言えば、電話占いウィルに所属する ルーシー先生 。 ルーシー 先生は、 アカシックレコードを読み解く力が、ずば抜けてスゴいと話題 になっている鑑定師です 。 アカシックレコードとは、宇宙や地球、人類すべての歴史や未来に起きうる出来事について情報が蓄積されている貯蔵庫のようなもの。 個人の過去(前世)から未来まで全ての転生の情報、魂の情報なども記録されています。 ルーシー先生は、このアカシックレコードを読み解くことで、 ご相談者様の過去生から受け継いでいるものや魂の傾向、そして未来に起きうる出来事を把握した上で、適切なアドバイスをお伝えしてくれます。 万が一、未来に負の出来事が起こると出た場合、それらの回避方法などもお伝えしてくれます。 そんな ルーシー 先生 の鑑定を、 無料で受けることができます!
周りの人たちが助けてくれる。そして助けが必要なときは求める 自分が本当に辛いときは、周りの仲間に助けをもとめていいということを、改めて実感した。 友達、職場の仲良しの同僚に話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になってくる。また、社員をケアする人事の人も会社によっているので彼らに相談をすると凄く助けてくれる。セラピストに行ってみるとさらにいい。やはり専門家に話を聞いてもらい、そのときの自分にあった有益なアドバイスをもらえる。 ストレスを解消する方法をみんなそれぞれもっているだろう。健康的にストレス解消する方法として僕が効果的だと思うのは、運動とヨガなどの身体を動かすこと、自然の中に身を置くこと、そして友達、仲間と会うことの3つ。 この3つを同時に満たすとさらに効果的だと実感する。例えば、友達といっしょにビーチにサーフィンをしにいく。 または友達といっしょに山、ビーチなどの大自然がたっぷりあるナショナルパークでハイキングをする。 友達と一緒に運動をすると続く可能性が高まるから友達は大事な要素です。 ストレス解消のためにやりがちなのがお酒を飲むこと。脳は一番早い解決策を求めるので、超短期的な解決策であるお酒を飲むことをすることを選らぶ傾向があるのではないだろうか?僕はそうだ。 しかし、お酒を飲んで酔っ払った状態で寝たときの睡眠の質は低いのはご存知だろうか?
衝動的な行動を減らすためのコツ 2-6-1-1. 超短期的な解決策から短期、長期に意識を向ける この良くない衝動的な行動を治すこといくつかの方法をセラピストが教えてくれた。 脳は寂しさを紛らわすためにすぐにできる解決策としてお酒に走ろうとする。その代わりに短期的、長期的に自分にいいことを選ぶように練習をする 2-6-1-2. 意識を広げる 寂しい、ストレスが溜まっているから飲むという結論に行く前に、呼吸にも意識を向けてみる、今時分が見ているもの、聞いているもの、感じているものに意識にも向けてみる。と複数のもの意識を向けてみて衝動的な欲求を減らすことができる 2-6-2. 飲酒量を減らすためのコツ 抽象的に書いてけど、衝動的な行動の1つの飲酒量を減らす具体的なコツを紹介します。 2-6-2-1. 【閲覧注意】女さん、一瞬で娘・息子が死亡、夫も瀕死、そして心が壊れ…（動画） - ポッカキット. 自分がどちらになりたいか自問自答する お酒を1杯飲み終えたら、次の1杯を頼む前に短期、長期的に自分をさらによくするための選択肢を考える。 衝動的にもう1杯お酒を飲むのか、お酒を飲む量をコントロールできる自分になるのかのどちらかだ。 2-6-2-2. ペースを作る 例えば、1杯のお酒を45分間かけて飲む、または5分間おきに一口ずつ飲むのよにする。などのペースを作る。時間の計測はスマホなどでタイマーをかければ、その場でできる。 2-6-2-3. チェーサーも一緒に飲む 水、炭酸水もいっしょにお酒と飲む。ビール、ワイン1杯に対して、水1杯または2杯と決めて、飲む。炭酸水なら余計おなかが膨れるからいいかもしれない。 2-6-2-4. アルコール度数の低いものを飲む アルコール度数の低いものを飲むというのも1つの方法だ。 2-6-2-5.
d(^-^) 3人 がナイス!しています 後ろを見て下さい。 前がみえますか? これが今のあなたの状態です。 辛い事は受け止め難いのは わかります。 しかし、辛い事から逃げると それは一生後ろから追ってきます。 その度後ろを向いてしまう。 立ち止まってでも向き合って その過去を受け止めて下さい。 逃げちゃうと一生そのままですよ。 2人 がナイス!しています 外に飲みに行きましょう!悩んで考えてばっかりでは引きこもりがちになるので、友達と飲んでカラオケでも行ってスッキリしたらどうでしょか?心は良くなるも悪くなるも自分の気持ち次第と思います。クヨクヨしてばっかりではダメですよ^^。 1人 がナイス!しています
ストレスが高い状態にい続けて、さらに高いストレスがかかり続けると心が壊れそうになりますよね。そして、どうしたらいいのか?などを知りたいのだと思います。 私も心が壊れそうになりました。そのような状態になったとき、私は普段はすごく楽しんでいるボルダリング(運動)をする気力も減り、ボルダリングをしてもいつも楽しいと感じなくなり、あまりしたくない気持ちになりました。 そんな状態から周りの人に助けられながら、生活習慣を変えて心を良い状態に戻すことができました。本当によかったです。 この過程でいろんなことを学ぶことができたので、ここでまとめて紹介します。心が壊れそうになったとき、辛いときに多少なりとも参考になったら嬉しいです。 この状況よりももっと過酷な状況下の人はたくさんいるだろう。僕も若かったら大丈夫だったかも。でも、年齢を重ねてきたのか、家族がいるからか、僕も弱くなってきていると思う。 家具がまだなかった寝れなかった家での一枚 目次 1. まずは、僕の状況から説明 2. 心が壊れそうになって学んだこと9つ 2-1. ストレスが溜まった状態でさらに睡眠ができていないと心が壊れていく 2-2. 辛い状況に陥ると脳みそは一番早くて、簡単な解決策を探す 2-3. 周りの人たちが助けてくれる。そして助けが必要なときは求める 2-4. ストレス解消には運動、自然、友達の3つ 2-5. ネガティブなスパイラルに入らないようにする。お酒を減らす 2-6. 衝動的な行動をコントロールすることを練習する 2-6-1. 衝動的な行動を減らすためのコツ 2-7. ストレスの高い孤独の時間が増えると、それまであまり好きでない人に対しても優しくなる 2-8. 自分の心の癖を知って、いい方向に直していく 2-8-1. 自分の心が辛いときに心と向き合い方法 2-9. 日記を書くことで自分の心をスキャンする 3. 回復するために何をしたか 3-1. できるだけ運動してる 3-2. お酒を減らしている 3-3. セラピストに数回通った 3-4. 以前よりも自分のことを考え、優しくしている 3-5.