30代40代のアトピー体質の方がわかりやすいように「10個の例」を揚げてみました。 こんな症状があると、腸カンジダ症が疑われます。という内容です。^^ ▽特に、 太字の部分は要注意 となります。 抗生物質 を長期間、または繰り返し使用していた ピルやステロイド を長期間服用している 水虫などの慢性の 真菌感染症 がある いつもなんとなく 倦怠感、疲労感 を感じる 慢性的に頭痛をしやすい、ぼーっとして集中できない 副鼻腔炎、中耳炎などに繰り返しかかった アトピー、花粉症、食物アレルギーがある 甘い物 が好きで、よく食べたくなる 糖尿病か低血糖、又はお腹が空くと手が震える 耳、肌、膣、肛門まわりが痒いことがある (女性の場合、膣カンジダにかかりやすい等) 10個のリストのうち、あなたはいくつ当てはまりましたか? 0〜2個の方は、これから食生活を改善して、症状が現れないように注意しましょう。 3〜5個の方は要注意。 今から食生活やサプリで予防していきましょう。 6個以上当てはまる方は、今から腸カンジダ対策を始めるべし!
ホーム 病院について 通院体験記 2014/06/12 前記事「 低血糖症通院レポ③〜遅延性アレルギーとLGSの検査をしたい!〜 」の続きです。 検査から1ヶ月後。海外へ送る検査なので、結果は郵送で届きました。それを診察時に持っていくシステム。まずは自分で開いてみる…ドキドキ(^_^;) まずはLGS(リーキーガット症候群、腸管壁浸漏症候群)の結果から。 正式名称「カンジダ抗体(IgG/IgA/IgM)&抗原パネル。 LGSはカンジダ菌によって腸の粘膜に穴があく病気なので、血液内にカンジダ菌の抗体があるかどうかで判断するようです。 結果。4項目中2つが「高」1つが「不確定」1つが「正常」( ̄□ ̄;)!! うむ。。よく分からないw 説明書きを要約すると、上から IgG…過去または進行中の感染を示す IgA…粘膜上皮、気道内、尿生殖器への感染を示す IgM…初期感染の可能性 カンジダ抗原…粘膜と免疫バリアが苦しめられている(この数値が低くてもカンジダ感染の可能性は有り) とのことで。 私の場合、カンジダ感染中、しかも初期、の可能性が高そう。 正式名称「IgG 96 スタンダード・フード・パネル」。 いわゆる食物アレルギーと違い、摂取した後時間が経ってから症状が現れるアレルギーについて検査できます。 結果。強く反応が出たものは… 卵白 卵黄 アーモンド 製パン用イースト 醸造用イースト なんと…!卵とアーモンドがNG…\(◎o◎)/! タンパク質摂取の為にほぼ毎日卵食べてたし、間食に持ち歩いてたミックスナッツにアーモンド入ってるし… いつも食べているモノに反応が出てショックでした(^_^;)でも分かって良かった。 「製パン用イースト」は、今でこそパンは食べないが、元々パン大好きで一時期パンを作る仕事をしてたこともあり、相当摂ってた時期があります。確かにその頃体調最悪だったなー。 「醸造用イースト」は。。お酒はもちろん、醤油、みりん、味噌、酢などあらゆる調味料に含まれてるらしい。毎日摂ってるにきまってるじゃないか!これはもはや除去するのキビシイんじゃ\(^o^)/ 次の通院時に詳しい説明は聞くことにして、それまで反応が出た食材をなるべく摂らずに生活してみることにしました。安くてタンパク質豊富な卵が食べられないのツライ…。 低血糖症通院レポ⑤へ続きます。(現在執筆中) 遅延性アレルギーの検査は自宅検査キットもあるらしい↓ 通院はしてないけど検査だけしてみたいって人には良いかもですね。 アンブロシア株式会社
カンジダは 色々な有害物質を産生し、 倦怠感(副腎疲労)をひき起こしたりビタミンミネラル不足 を起こします 。 また、エネンルギー源として糖質を消費するので 低血糖 を起こし血糖調節障害を起こします 。 血糖調節障害を起こすと自律神経の乱れが起こり、イライラや落ち込みなど感情の起伏が激しくなります。 低血糖になると体が糖を欲するので甘いものが欲しくなりますが、実は腸内のカンジダが脳に指令を出して甘いものを要求しているとも言われてます。 カンジダが脳をコントロールしてるんですね。 甘いものがやめられない人は依存性があると以前言いましたが、 カンジダが生き延びるために脳をコントロールして 甘いもの依存 にしている とも考えられますね。 さらにグルテンなどと同じように 腸に炎症を起こし リーキーガット(腸漏れ) を引き起こします 。 それにより様々な 免疫トラブルや神経トラブル が起こります。 カンジダが増えやすい環境とはどのようなものでしょうか? 砂糖などの甘いもの、抗生剤、ステロイドやピルの内服、糖質過剰摂取、発酵食品のとりすぎ など です。 抗生剤も必要な時は服用すべきとは思ってますが、念のためや乱用は良くないです。 また、 発酵食品は体にいいのですが、偏りなどがあったり体の状態で控えたほうが良い場合にもやみくもにとることはあまりお勧めしません 。 しかし、 適度に利用することは決して悪いことではない と思いますよ。 私も、ぬか漬け(たまに手がぬか漬けくさいことがありますが、すみません)や発酵ゴマダレ、塩レモン、三五八漬け、発芽酵素玄米など作って適度には食べていますので。 でも、体調によりかゆくなることがあるので、その時は少し控えますね。 何事も中庸がいい のです。 やりすぎないこと、 常に自分の体の状態に注意を向ける ことが大事 かと思います。 最後に 抗菌作用のあるものを食事にとりいれることがいい かと思います。 梅干し、わさび、生姜、ココナッツオイル、アップルビネガー、ニンニク、オレガノ、シナモン、ローズマリー、クローブなど ですね。
遅延型フードアレルギー(私の結果) 2017年12月12日 私の遅延型アレルギーの結果です。 散々たるものでした(笑)。 良かれと思っていた食べ物に実はアレルギーがあり 避けていたものは、食べてよかったのでした。 4以上は避けるべき食べ物で、3は要注意です。 牛乳はカゼイン含め完全にダメ。 チーズ、卵白もOUTでした。 カシューナッツ、ピスタチオはどうでもいいとしても 大豆、エンドウ豆、アーモンド、ソラマメ OUTなのは痛い。 豆乳、豆腐、納豆もダメということです。 現在、糖質制限食、高タンパク食に 酸化されていない良い油を積極的に摂取は、健康であるための常識であり 誰もが疑う余地のないこと、となってきています。 しかし、私は玄米菜食LOVEであり、タンパク質はできれば肉類ではなく豆類から そして、小腹が空いたらナッツと積極的に摂取してきました。 あ〜〜正に青天の霹靂。。。。 小麦はダメだろうと思ってました。 パンやパスタを食べると、非常に眠くなります。低血糖を起こしているのでしょう。 グルテンはギリセーフのようですが、これで踏ん切りがつきました。 パン、パスタや〜〜〜めた(笑)。 しかーーーし! 問題は一番最後。 カンジダ菌の繁殖と醸造用イーストOUTです。 要するに私はリーキーガット症候群であり 焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒は良いけど ビール、日本酒、ワインなどの醸造酒はダメということです。 ガーーーービーーーーーーン!! ビール、日本酒が生きがいなのに(涙)。 先ずは、リーキーガットを克服しなくては何も始まらない。 患者さんにも偉そうなこと言えないではないか。 これは悪い例です。 皆さんも、一度検査してみることをお勧めします。トホホ。。。 どぼちて どぼちて…. 。 おしまい。
リーキーガットの食事で抗炎症対策がマストな理由 リーキーガットでは腸に炎症がおきて腸モレがおこっています。 細菌や細菌の出す毒素、食事の中に含まれる毒素や未消化物などの腸の内容物が選択されることなくモレだして血管内に入り込む 状態。これらが 全身を巡ることで、各臓器に炎症 を起こします。つまり 腸モレをほおっておけば、腸だけでなく全身に炎症が広がる リスクが。 では炎症とはなんなのか? 例えば、日焼けは皮膚の炎症、肺炎はウィルスや細菌感染による炎症など。これらは急性で症状がはっきりしており分かりやすいですが、 怖いのは自覚症状がない慢性炎症 。 自覚症状のない慢性炎症の例 リーキーガット(腸の炎症) 脂肪肝(やせたスイーツ女子にも多い) 肥満(インスリン抵抗性) 歯周病、歯根感染、インプラントの炎症 喉の奥、慢性上咽頭炎 うつ病などの精神疾患(脳の炎症) 最近では、 うつ病などの精神疾患も脳細胞の炎症が原因 だと分かってきました。 発達障害や自閉症などの子供も脳の抗炎症アプローチを行うと症状が改善するそう。いわゆるリーキーブレイン(血液脳関門のダダモレ)ですね。リーキーブレインについてはまた別記事でまとめたいと思います。 栄養吸収には 腸粘膜の抗炎症対策が何よりも大切 なのですが、なんせ自覚症状がないのでみなさんあまり重要視しない。 サプリメントを飲んでも効かないのはだいたい腸に問題(炎症)がある のに無駄にサプリメントを飲んでいたり(もったいない…)。 なかなか痩せないのもリーキーガットによる腸の炎症が全身に飛び火して、インスリン抵抗性が原因 の可能性あり。 では炎症があるかどうか? の確認はどうしたらいいか。 IgGアレルギー抗体検査で反応が多い人 血液検査で抗体タンパクのγグロブリン値が高め 血液検査 CRP、TNFαなどの値が高め などは慢性炎症を疑いましょう。ここで注意なのは「数値が基準値だからOK!」ではありません。分子栄養学的な健康値はまた違います。例えばγグロブリンなら16~、CRPは0.
しかも全員現役生なのも2度ビックリ! 本当に優秀だねハマ美生! 受験生の皆さんは、これまでの先輩方の作品をぜひ参考にしてみて下さい!
多摩美術大学生産デザイン学科プロダクトデザイン専攻の合格者作品を、2010年から2019年入試の9年間分を全2回に分けてご紹介する、今回はその第2回。前回は2010年から2015年までの作品でしたので、第2弾の今回は、それ以降から昨年度入試の2019年の作品をご紹介していきます。 まずは2016年の入試からスタートです。この年はなんとハマ美から10名の合格者が出ました! 多摩美術大学｜生産デザイン学科プロダクトデザイン専攻. 2016年 色彩構成:「時」を主たるモチーフとして、美しい色彩構成をしなさい。 鉛筆デッサン:手と「スプーン」を想定してデッサンしなさい。 この年のダクト受験者214名の中のトップ合格者作品。満点!10年の間に3人もトップ合格者がいるってすごい!! 現役合格 こちらも満点の作品。課題は「スプーン」でしたが、スプーンを取り巻く設定が目を引く作品ですね。 現役合格 限られた要素で言い切る姿勢、それを試験でやる度胸。確信犯的ですね。満点の作品。 スプーンを持っている手の構造がやや気になるところですが、個々の質感の描き違えなど好感が持てますね。 試験会場の現場で、ここまで描き切れれば問題ないでしょうね。入試ガイドにも掲載された作品です。 ペグを打ち込む瞬間でしょうか。画面を斜めに2分する大胆な構図と明快な明度計画が、ダイナミックな空間を演出しています。 現役合格 植物の観察日記で「時」を表現しようとする着眼点と、画面空間の巧みな演出が目を引く作品です。 色数を抑えながらも単調にならない優れた色彩感覚と、画面構成の明快さが心地よい作品です。 現役合格 "海に落としてしまった懐中時計"の状況を、大胆な構図で表現しました。 現役合格 砂時計の型を切り取っている設定。もうひと押しアピールが欲しいところですが、丁寧な観察と手仕事が作品のクォリティを高めています。 現役合格 旅行記、または探検記! ?テーマである「時」をただ説明するのではなく、イメージを通して伝えてくれる秀作ですね。試験で出来ることがさらにスゴいところ。 大胆な構成と高い描写力が作品に迫力を生んでいて、作者の力量を感じます。でもちょっとわかりづらいよGくん!! 何やら色々なストーリーが詰まっていそうで、ワクワク感がありますね。必要最小限の的確な描写も明快です。 現役合格 2017年 色彩構成:「季節」を主たるモチーフとして、美しい色彩構成をしなさい。 鉛筆デッサン:手と「箱」を想定してデッサンしなさい。 ダイナミックな空間構成、明快なトーンと繊細な観察力、箱から覗くケーキのワクワク感を感じさせるイメージ。どれを取っても模範的な一枚。 この年の入試ガイドに掲載されている作品。第三者視点で迫力ある空間感を表現しようとしています。 構成バランスや、形の構造的な解釈にやや難はありますが、「箱」をきっかけに広げたイメージが魅力的です。 「季節」+「ソーイング」=新しいアイデア。この発想と的確な描写力が評価された1枚。満点の作品です。 ローラーでペンキを塗っていくと桜吹雪の形が現れる・・・。大胆な画角が迫力を生んでいます。 現役合格 切り取られた葉っぱが舞う様子と、緑から黄色へのグラデーションで季節感を表現しています。カッターの描写も見応えがありますね。 植物図鑑あるいは研究資料ファイル??
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こんにちは、もけけです。美大再受験を経て、メーカーでプロダクトデザインの仕事をしています。 今回お伝えするのは、就職ありきで多摩美術大学のプロダクトデザイン専攻を選んだ私が、改めて多摩美のプロダクトデザイン専攻で学んで良かったなと思うところです。 「大学で学んだことは実務とあまり結びつかない」と、たまに聞きますが決してそんなことはないと思います。 会社に入ってから学ぶべきことが多すぎるだけ です。さらに、大学で学べたことは会社では学べないことでもあります。 1、考える力、なんとかする力が身に付けられる ** 考える力=様々な視点で命題を見出し、その命題を解決するための手段を導き出す力 他の美術系専攻でも同様ですが、プロダクトデザイン専攻では入学から卒業するまでの間にたくさんの課題が出されます。それぞれの課題は、数週間から長いものでは半年程度の制作期間が定めらているのですが、最初の課題説明と最後の講評だけでなく、数日から一週間ごとにチェックの日程が設けられています。 ここで、課題の進捗状況、リサーチしてわかったこと、自分の考えなどを先生や同級生と共有し、「本当にその仮説は正しいのか?(検証したのか?
?何気ないモチーフからこれだけ絵作りできるとは大したものです。 2018年 色彩構成:「音楽」を主たるモチーフとして、美しい色彩構成をしなさい。 鉛筆デッサン:手と「筒」を想定してデッサンしなさい。 この年のダクト受験者190名の中のトップ合格者作品。10年で3人のトップ合格者は全員が現役生!!! 現役合格 画面構成力、描写力、完成度、どれを取っても高いレベルです。これが現役生なんだからスゴいですね!