3 7/27 13:57 ダイエット ほっぺの脂肪落とす方法ありませんか!!! 身長170で体重52なんですけど、 昔太っててその時からほっぺだけ脂肪が落ちません;; 2 7/27 15:24 ダイエット 身長164cm 体重46kg 二の腕20cm バスト トップ72cm/アンダー65cm ウエスト57cm ヒップ86cm 太もも54cm ふくらはぎ32cm なんですけど、バストが貧相過ぎますよね、、、。どうすればいいですか?体質ですか?それとももっと体重増やすべき? 1 7/27 15:55 ダイエット シックスパッドで質問なのですが、腹回りに毛が多く、出来るだけ剃りたくないのですが、毛がある事によってなんか弊害などはありますでしょうか? よろしくお願いします。 1 7/27 16:18 ダイエット いりごまのパックは結構高カロリーですが、そのまま食べていたらやっぱり太りやすいですか? 1 7/27 16:19 ダイエット 炭水化物抜きダイエットをしようと考えています。 しかし体のエネルギー源となる炭水化物を全く摂らないのはよろしくないので少しは摂ろうと思うのですが、ご飯パン麺類芋類を少量食べるのと糖分の多く含まれていそうな甘いお菓子をほんの少しだけ食べるのでは健康的にもダイエット的にもどちらが良いのでしょうか? 1 7/27 16:15 もっと見る
0 7/27 17:00 ダイエット 痩せたら胸小さくなりますか? 3 7/27 11:39 ダイエット ご飯を食べすぎると一時的にお腹が出るように、 水を飲みすぎると同じようにお腹は出ますか? 1 7/27 16:46 ダイエット お尻と太ももが太りすぎて困ってます…。 短期間でお尻がめちゃくちゃ小さくなる方法と脚が細くなる方法を教えて下さい。 1 7/27 16:39 ダイエット 閲覧注意│ 中3です。これは離れ乳で垂れ乳ですか? またその場合どうすれば改善できますか? 一応ですが… 私はかなりの痩せ型で159cmで40kg(服着)です。 もう少し太ならければと思うものの遺伝もありなかなか太れずにいます。 2 7/27 16:27 ダイエット 足やせについてです。 YouTubeで動画を見ながらトレーニングをしているのですが、たくさん動画がありすぎて結局どれが1番効果があるのか分かりません。 人それぞれ合う合わないがあるのは分かるのですが、自分に合うものを見つけるにはどうればいいでしょうか? また大体の人が効果を感じられた動画はどれでしょうか? 骨格ストレートです。 2 7/27 11:51 料理、食材 オートミールって美味しいですか? 最近オートミールでのアレンジ動画をよく目にするのですが、しっかりと料理されてれば美味しいですか? それともいくら手を加えようとも、オートミールはオートミールな感じですか? よろしくお願いいたします 6 7/24 19:20 料理、食材 ハイボール飲みながらメバチマグロ(赤身)の刺身食べてました。 、、、こいつこんだけ赤いんだし脂質少なそうだしそうなるとタンパク質多くて低カロリーで優秀なんじゃない?って思ったんですけどどうなんですかね 1 7/27 16:34 ダイエット 代謝を上げるためには、ヨガと有酸素運動ならばどちらが良いですか? 既に痩せているのでダイエットしたいわけではなく、単に代謝を上げたいだけです。ただ、BMI17ではどんなに運動しても代謝を上げるのは難しいのかなとも思っています。やはり代謝を上げるには脂肪をつけなくてはいけないでしょうか。 3 7/27 13:17 ダイエット 餅やばいですね 餅食べるとめちゃくちや眠くなります お菓子より血糖値上がるのでは? 1 7/27 13:27 ダイエット 走ったら顔痩せ出来ますか?
熱中症 対策として、水分補給は大切だ。だが、 スポーツ ドリンク の飲み過ぎが思わぬ事態を招くことがある。急性の 糖尿病 の状態になる「 ペットボトル 症候群 」だ。どうすれば防げるのか。産業医の池井佑丞さんが解説する――。 ■2020年8月は熱中症で搬送された人が約1. 2倍に 熱中症 は毎年7月から8月に多く発生します。 2020年 は8月の 熱中症 救急搬送者数が 2019年 の約1.
3 7/27 16:47 ダイエット 157cmの女子バレー部は男子から見て可愛いですか? 体重はだいたい46kgくらいです。 5 7/27 15:56 ダイエット 今食べてる量を減らせば痩せれますか? 私は女ですが若い時は痩せていて痩せすぎと言われるくらいでした。 環境が変わってストレスで成人男性くらい食べるようになってから太りました。 夜中にラーメンは食べるは朝から揚げ物食べるはでそりゃ太りますよね… ただお酒は毎日飲みます。 痩せていた時も毎日お酒飲んでたけど痩せてました。 夜の仕事してたので… 今食べる量を前の頃に戻せば痩せるもんですか? 4 7/27 17:06 ダイエット 太りすぎて、膝が悪くなり、何度かダイエットはしているのですが、リバウンドが続いてしまい、逆に太っています。 リバウンドに気をつければ良いのですが。 何か良いダイエットがあったら教えてください。 誹謗中傷以外でお願いします。 2 7/27 17:14 ダイエット ランニングすると顔痩せするのは何故ですか? 2 7/27 17:00 ダイエット 今使ってる生酵素サプリ(もっとすっきり生酵素)、気に入ってるんですがこの前薬局で違うメーカーの安いの見つけちゃった。 生酵素ってどのメーカーのものでも大体効果は同じなのかな? 同じならそれに替えたいんだけど。半額以下だし。 0 7/27 17:27 Yahoo! 知恵袋 最近太ってきたのですがこの体型はまだ大丈夫でしょうか? こんな生活あまり体に良くないですよね? 普段の生活は、朝時起床、8時朝ご飯、9時から10時30分まで掃除機をかける(週2位)洗濯などの家事、あとはお昼までお菓子を食べながらスマホ、13時昼ご飯、14時から17時まで昼寝かゴロゴロしながら映画やYouTube、17時30分から18時まで夕飯のしたく、18時30分夕飯、20時までまたYouTubeなどを見る、20時から30分程お風呂、あとは寝るまでスマホかYouTubeを見る22時から23時の間に就寝。 あと普段iQOSを吸っています。 食材の買い出しなどは週2位で近くのスーパーへ車で行く、歩くのが嫌いなので100mの移動でも車を使います。 外に出るのも多くて週3です。 あと、正座が1分しかできません。 最後に走ったのなんか、2年前に50mを30秒位で小走りしてかなりの息切れをしてそれ以来全く走ってません。 さらに最近は階段に登ったり早歩きでも息切れして休憩しないとしんどいレベルです。 これはiQOSの影響でしょうか?
4 7/27 16:53 ダイエット ダイエットをするに当たって摂取カロリーを減らすのは良くないんですか? 基礎代謝が2000ぐらいだとしたらどれぐらいのカロリーを摂取すれば痩せますか? 1 7/27 16:58 ダイエット この写真は朝ごはんです! わかめとお麩の味噌汁に こんにゃくといんげんと玉ねぎのだけ食べました! 15時くらいに回転寿司で11皿半と味噌汁二杯 友達の残したラーメンをほんの少し食べました! 回転寿司ではイカ、まぐろ、イカオクラ、まぐろのたたき、納豆、つぶキムチなどヘルシーのを食べて1, 000kcalちょっと摂取したと思います! 食事はこの2回だけで間食はありません。 ダイエット中であれば食べすぎですよね? 現状維持ではちょうどいいくらいですか? 0 7/27 17:01 健康、病気、病院 ローカーボ療法について詳しい方教えて頂けないでしょうか。 まずゆるい糖質制限から入っていこうと思います。 例えば必要エネルギーの計算をしたときに 2650kcalだった場合、通常ならば タンパク質は65g。(体重65kg) 脂質は20~30%なので 中間とって2650kcal×25%=663÷9kcal=74g 炭水化物は 50~65%なので 中間とって2650kcal×55%=1458÷4kcal=364g 必要という事になりますよね。 これを炭水化物の量を150gに抑えたいとする場合、不足分をタンパク質と脂質で 賄わないとエネルギーが不足してしまいますよね。 この不足分の214g(364g-150g)×4kcal=856kcalを賄うにはタンパク質と脂質の割合を どのくらいにして賄えば良いのでしょうか? 割合がわかりません。 詳しい方、 教えて頂けないでしょうか? 0 7/27 17:00 xmlns="> 100 ダイエット 体は細いのですが、顔だけぽっちゃりしています。 どうすれば顔の肉を落とすことが出来ますか? 1 7/27 16:18 マッサージ、整体 yaberのmini M3のマッサージガンが故障しました。 メーカーに問い合わせのメールを送っても返事がないのでこちらで質問させて頂きます。 ずっとこの青いランプが光った状態で、電源が入らず作動しません。充電をしてみても変わらずです。どなかた解決策分かるかたいらっしゃいますか? 0 7/27 17:00 ダイエット ファスティング(3日間)終了後の回復期間中に美酢を飲むのはやめた方が良いでしょうか?普段は牛乳と飲みますが水で薄めようと思ってます。もしすぐはやめた方がいい(ファスティング終了翌日)場合どれくらい開ければ 問題ないでしょうか、、、 他にもオススメの食事方法があれば教えてください。 やはりファスティング後はお粥などがいいでしょうか?
印象を変える7つの眉メイク 【神崎 恵さんの眉哲学】メイクや眼鏡、マスクなどと相性のよい眉メイクをレクチャー ◆眉メイクのやり方をおさらい! 基本の道具やタイプ別の眉毛の描き方を解説 ◆メイクやスキンケアなどの美容法から生き方まで、神崎 恵さんの魅力に迫る
また、顔の骨格に合わせて眉毛の書き方を変えることで、よりバランスの良い顔つきを作ることができます。例えば「眉毛を長めに描くと小顔に見える」など、コンプレックスを和らげることも可能です。ここからは、丸顔さんと面長さん、そしてベース型さんに似合う眉毛の書き方を解説していきます! 【丸顔さん向け】アーチ眉の書き方 丸顔さんは、穏やかな曲線を描いた「アーチ眉」との相性が良いです◎アーチ眉は、優しく柔らかい印象を作りたい方にもおすすめ。アーチ眉の書き方は以下の通りです。 眉山と眉尻の位置を骨格に合わせて捉える 眉山と眉尻を曲線で結ぶ 眉頭の位置を捉え、眉山まで曲線で結ぶ 眉下のラインを、上の曲線と平行になるように描く 輪郭の中身をパウダーやペンシルで埋める 眉頭をぼかして完成! アーチ眉は、眉の上下の線が曲線になっているのが特徴。眉山を眉の中央寄りに捉えることで、自然な曲線が出来上がります。具体的には"瞳の中心"の真上から"外側の白目の中心"までの間で眉山の位置を取るのがおすすめ。自分の顔に似合う位置を探してみましょう。 【面長さん向け】平行眉の書き方 面長さんは眉毛を真っ直ぐ描く"平行眉"にすることで、顔の長さを目立たなくさせることができます。韓国のオルチャンメイクから流行り始めたこともあり、韓国っぽメイクがしたい時にもおすすめの形です。平行眉の書き方は以下の通り! 眉尻の位置を捉え、眉下の輪郭を真っ直ぐ書く(床に対して完璧に平行に書くのではなく、少しだけ斜め上になるように書くと自然!) 眉山の位置を捉え、眉尻と繋げる 眉上の輪郭を、眉下の輪郭と平行になるように書く 輪郭の中身を塗りつぶす 眉頭をぼかして完成! 自然であか抜けた平行眉を作るときのポイントは、少しだけ角度をつけることと、眉山から眉尻にかけては直線を描くこと。眉山の角度を"カクッ"と描けばキリッとして印象に。ゆるやかな曲線で描けば柔らかい印象を作ることができます。 【ベース型さん向け】直線眉の書き方 ベース型さんは直線眉がよく似合います。眉山を曲線で描くことで、フェイスラインの角張を和らげることも可能です。直線眉の書き方は以下の通り! 不揃い眉を“垢抜け眉”に！ 眉の左右差を解消する方法を神崎 恵さんがレクチャー（集英社ハピプラニュース） - Yahoo!ニュース. 眉尻の位置を捉える 眉下の輪郭を、真っ直ぐ斜め上に向かって眉尻の位置まで書く 眉山の位置を捉える 眉上の輪郭を、下の輪郭と平行になるように眉山まで書く 眉尻と眉山を繋げる 中身を塗りつぶして、眉頭をぼかせば完成!
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イマドキの「韓国っぽい眉」に仕上げるには? ペンシルでアウトラインをはっきりさせるイメージで 目尻は気持ち長めに 眉山は角度をつけすぎないように 韓国風に仕上げたいときは、眉毛1本1本を丁寧に描くというより アウトラインをハッキリさせるイメージで描くと◎ 。眉山は角度をつけすぎないように丸く描き、上眉はきれいな平行になるように仕上げること。また、 目尻は気持ち長め(小鼻と目尻の延長線上の位置)にとるのもポイントです 。最後にスクリューブラシで肌と眉の境目をなぞると輪郭がはっきりして仕上がりがアップしますよ♪ 【整え方】すっぴんでもかわいい平行眉に! すっぴんになってもきれいな眉に憧れる方も多いはず。しかし自眉を整えるのって少し難しいですよね。ここではそんな悩みを解決すべく、不器用さんでも簡単にできる整え方をレクチャー。すっぴんでもきれいな平行眉をつくればメイクもグッと楽になりますよ♪ 眉の整え方〈6ステップ〉 画像提供:MINE 「スクリューブラシ」で毛の流れに沿って眉毛をとかす 「シェーバー」を使って上ラインの真ん中の丸み(①)をとり、地面と平行にする 角度がついている眉山(②)は削る 下ラインも同様に整え、眉尻が下がりすぎている場合は剃る(③). 眉頭には"下から"「コーム」を当て、コームからはみ出た長い毛を「ハサミ」でカット 眉中心から眉尻は"上から"「コーム」を当て、はみ出た長い毛をカットする 平行になっているか自分で確かめたいときはスマホで顔全体を撮影してみると◎。眉山の高さ、眉下が平行に描けているか、眉頭の入りの位置が左右対象になっていれば完璧! 【おすすめ】初心者さんでも使いやすいアイブロウアイテムを厳選! ここでは、初心者さんも簡単に美眉が手に入るおすすめアイテムをご紹介! 眉毛が太い・濃い！濃い眉毛の量の減らし方とふんわりさせる整え方 [山本浩未のきれいのソース] All About. アイブロウパウダー・ブラシ・アイブロウチップ・眉ティントに分けていろいろ紹介していくので、この機会にGETしてみてくださいね。 「アイブロウパウダー」編 ▼まずはコレを使うべし! 誰もが認める優秀パウダー ケイト(KATE) デザイニングアイブロウ3D(EX-4 ライトブラウン系) ふんわり自然に描ける柔らかいパウダーと濃淡のある3つの色が入っているのでこれひとつで眉を立体的に魅せることができます。薄めの色は鼻筋や涙袋を描くのに使うこともでき、濃いめの色は眉の毛が抜けている部分などの修正にぴったり。 ▼ひと目惚れモーヴカラーで今っぽ眉をGET!
RMK『Wアイブロウカラーズ』¥3, 800(税抜) アイブロウライナーとマスカラが1本になったアイテムです。細筆のリキッドライナーは、眉毛を1本1本繊細に書くことが可能。丸いマスカラブラシは、短い毛もしっかり掴んで染めてくれます。 王道ブラウンの他、キャラメルゴールド、レッドブラウンなどのニュアンスカラーも含む全4種類です。 イプサ『アイブロウ クリエイティブパレット』¥4, 200(税抜) 赤とオレンジのニュアンスカラーを含んだ全5色セットのアイブロウパレットです。髪色やアイメイクの色に合わせてニュアンスカラーを混ぜると、グッとおしゃれな顔を作ることができます。眉毛の太さや形に合わせて使い分けることができる4種類のブラシ付きです。 セルヴォーク『セルヴォーク インディケイト アイブロウパウダー』¥3, 500(税抜) 髪色やコントロールカラーに合わせて絶妙なニュアンスカラーを楽しみたい方には、断然これがおすすめ!ピンクブラウン、パープルブラウン、カーキブラウンなど、ありそうでなかった絶妙なおしゃれカラーが楽しめます。 パール感のあるパウダーで、ふんわり柔らかい眉毛になります。カラーバリエーションは全6色です。 眉毛メイクのよくある疑問&お悩み Q. 平行眉メイク特集 - 眉毛の形の整え方、描き方のポイントまとめ | ビューティ（コスメ・メイク・ヘア・ダイエット） | DAILY MORE. 落ちない眉毛メイクの方法は? 生え際に近いため、特に汗をかく季節は落ちやすい眉毛メイク。なるべく落ちないようにするために、ウォータープルーフのアイテムや皮脂を抑える効果のあるパウダー、アイブロウコートを活用しましょう。眉毛が落ちそうな日は、下の工程でメイクしてみて。 ベースメイクの仕上げに、眉毛の部分にパウダーを塗る いつも通り眉毛メイクをする 眉毛の上からアイブロウコートを塗る ▼皮脂をコントロールしてくれるパウダー ▼眉毛を消えにくくするアイブロウコート Q. メイクをすると眉毛が濃くなる... 解決方法は?メイクしない方がいい?
出典:@ esora___ さん どんな形にするかで表情や印象も変えられる"眉毛"は、メイクの中でも超重要なポイント!アイメイクは二重や一重などでコスメの使い方が異なりますが、眉は面長や丸顔など骨格によって形を変えると顔のバランスが整います。今回は、元美容師としてヘアメイクを担当したライターsayacoが、丸顔さんに合う眉毛を紹介!整え方が分からない…という方も大丈夫、初めての方でも美しい眉毛を作れるコツを教えますよ。 丸顔さんの骨格にはどんな特徴があるのか、眉毛の基本となる書き方、2種類の眉毛の書き方をみていきましょう。 ■丸顔さんはこんな特徴がある!芸能人なら誰? 出典:photoAC 丸顔さんの特徴、芸能人で例えるなら誰なのかをチェックしてみましょう。 ・丸顔さんのイメージとは? 顔の形には丸顔以外にも、面長、卵型、ベース型などさまざまな形があります。丸顔の特徴は、顔の縦と横の長さが同じ、おでこが広めで丸みがある、頬がぷっくりとしているなどがあります。 縦と横の長さが同じ=小顔というのも丸顔さんの特徴のひとつです。ただ、横幅があるゆえに実際の顔は小さいにも関わらず、視覚効果によって大きく見えてしまうんだそう。 芸能人でいうと、有村架純さん、元AKBの篠田麻里子さん、安達祐実さん、宮﨑あおいさんが丸顔さんにあたります。みなさんかわいらしい方ばかりですね♡ ■基本の眉毛黄金比とは?アーチ眉と平行眉の違いをチェック! 出典:マキアージュのアイブロウが優秀!美人眉を叶えるアイブロウコスメの使い方 @ no_no_kko さん 眉毛の書き方を紹介する前に、眉毛の基本の黄金比とそれぞれの形の違いをご紹介していきましょう。 ・【基本】眉毛の黄金比を知っておこう 出典:mamagirlLABO @ さん 眉毛の形には黄金比といって、眉頭、眉山、眉尻をどこに書けばきれいな眉毛になるのかという場所が決まっています。 【眉頭】小鼻のふくらみの延長線上で、目頭と同じかそれよりもやや内側に。 【眉山】黒目の外側の延長線と目尻の間くらいがベスト。 【眉尻】小鼻と目尻の延長線上が眉尻の先になるように。 眉頭から眉山、そして目尻までは2:1が美しく見える黄金比となります。 ・アーチ眉と平行眉の違いって? 出典:@ esora___ さん 名前の通り、平行眉は眉頭から眉尻まで角度がほぼなくまっすぐ平行な眉毛のこと。太さも均等なのが平行眉の特徴です。 出典:@ esora___ さん 一方アーチ眉は、全体的に丸みがある眉毛の形で、ふんわりとカーブがかかっています。ナチュラルなアーチ型が、やわらかい印象を与えてくれる眉毛です。 #注目キーワード #メイク #アイブロウ #コスメ #デパコス #プチプラ #眉 #丸顔 #平行眉 #アーチ眉 Recommend [ 関連記事]
おすすめアイブロウ③『フーミー』アイブロウブラシなら一気に書ける 程よくコシがあり柔らかなフーミーの『アイブロウブラシ 熊野筆』は、ヤギ毛を使用。広島県・熊野の職人が1本1本手作りしているから、プチプラながら品質は折り紙付き! 斜めカットされた太めのブラシで、 平行眉には欠かせないまっすぐな眉下ラインも書きやすい んです。地肌にアイブロウパウダーで色をのせるのも、粉含みが良いから簡単に仕上がります! 持ちやすさとコンパクトさを両立したサイズ感も使いやすいポイント。ピンクカラーの見た目もとても可愛いから、持っているだけでテンションが上がります! おすすめアイブロウ④『デジャヴュ』のアイブロウマスカラは極細ブラシが塗りやすい 更にナチュラルで垢抜けた印象に仕上げたいのなら、アイブロウマスカラをプラスして。デジャヴュの『アイブロウカラー』は、コンパクトなブラシで、眉毛をしっかり根元から染め上げることが出来る優れもの! 地肌に液が付きにくく、パリっと固まらずにふんわり仕上がる のも嬉しいポイントです。更にフィルムタイプだからお湯で簡単にオフできるのに、水や汗に強いのも◎ 平行眉は濃くなり過ぎないように仕上げることが大切ですが、デジャヴュの『アイブロウカラー』ならふんわり眉が叶います。 おすすめアイブロウ⑤レジャーにもぴったりな『フジコ』のアイブロウティント フジコの『眉ティントSVR』は、シンプルでお洒落なパッケージが特徴のアイテム。海やプールなどのレジャーや汗を沢山かく時期に便利な眉ティントなら、 綺麗な平行眉が約3日キープ出来ちゃいます! 朝のメイクもアイブロウを書く手間が省けるので、時短にもなるんです。使い方は好みの形に眉ティントを塗布し、10分ほど乾かしはがすだけ!寝る前に塗って朝はがせばより長持ちするのでおすすめです。 薙刀型のブラシで眉尻などの細かい部分も書きやすく、美容成分もたっぷり入っているのが嬉しいポイント!カラーバリエーションはショコラブラウン・モカブラウン・ライトブラウンの全3色です。 ≪デパコス≫平行眉メイクにおすすめのアイブロウアイテム おすすめアイブロウ①丁度良い硬さの芯が書きやすい『シュウ ウエムラ』のアイブロウペンシル シュウ ウエムラの『ハード フォーミュラ』は、ふんわりと仕上がる硬めな芯のアイブロウペンシル。独特な 薙刀型のカットが肌にフィットして、直線も曲線も自由自在!平行眉メイクにもぴったり です。 芯が短くなり書きにくくなってきたら、シュウ ウエムラのお店に行くとBAさんが削ってくれます。カラーバリエーションは12色と豊富で、髪色やメイクの雰囲気に合わせて選ぶことが可能!