2 7/27 6:44 ニンテンドー3DS ファイヤーエムブレムif 透魔王国 プレイ中のものです。 ヒノカの兵種を聖天馬武者か槍聖にするかで迷っています。 ネットのサイトではどっちの意見もあり、決められないのでアドバイスくれないでしょうか。 0 7/27 21:13 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチスマホをやっています。しゅらコマを解放したくてさくらのじまとふじのやまを捕まえたいです。しかしおむすびを40個近く使ってモテマクールも使っているのですが一向に捕まえられません。これってバグで すか? 1 7/27 19:19 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ真打についての質問です。 Citraでプレイしているのですが、真バスターズを遊ぼうとすると「通信が切断されました。」とでてプレイ出来ません。 どうにか遊べる方法は無いのでしょうか? 0 7/27 21:05 xmlns="> 500 ニンテンドー3DS 3DSにチートいれてCIAを色んなの入れた後に字幕みたいな文字が急に全部『あ 』に変わって初期化しても治らないからどうすればいいですか? 0 7/27 20:51 ニンテンドー3DS 3DSにチートいれてCIAを色んなの入れた後に字幕みたいな文字が急に全部『あ 』に変わって初期化しても治らないからどうすればいいですか? 0 7/27 20:51 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ1スマホ版をプレイしています。 現在黒鬼を倒すためにトゲニャンを育成しようと思っているのですが、トゲニャンの個体値は進化前のイガイガグリとジバニャンの個体値に影響しますか? 一応、守りを高くしたいので影響するのであれば進化前2体を「動じない」で努力値振って合成し、更に「動じない」で努力値を振ろうと考えております。 0 7/27 20:05 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ1スマホの睡眠学習セットの使用方法を教えて下さい。ハクリュウ周回で2万経験値が7万に増えると聞いたのですが変わっていません。どのように使うものなのでしょうか。 1 7/21 19:33 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ1をスマホでやっているのですが、ボスキャラを仲間にすることは可能ですか? また、できるならどのようにすれば仲間に出来ますか? 1 7/27 19:58 ニンテンドー3DS この3DS本体だけ売ったらどのぐらいになると思いますか?
3. 「水の神殿を何とかしたい」 岩田 今回、青沼さんが『時のオカリナ』を 3DSでつくろうと考えた動機はなんでしたか?
15. 0ー47jの更新きたんですけど改造してるのでしない方がいいですよね?てゆうかなんで今更更新データ配布したんですかね。 2 7/27 23:29 ニンテンドーDS 3DS本体だけ買取したらどのぐらいだと思いますか? 蓋をあけたらこんな感じです。下手すると五百円の可能性もありますよね、、 1 7/27 19:56 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ1スマホについてですが、未育成のくさなぎ Lv. 18の性格の短気を荒くれにして育成すれば、性格補正によるステータスは全部ちからに加算されますか?性格補正に詳しい方、よろしくお願いします。 0 7/28 0:38 xmlns="> 100 ニンテンドー3DS 3DSのうごくメモ帳3Dって最大(フォルダ一個ではなくゲーム全体)で何個のメモ保存できるんですか? 1 7/27 16:03 ニンテンドー3DS ニンテンドー3DSについてです。 先日久しぶりに3DSを開いたところゲームソフトが認識されませんでした。 他のゲームソフトは全て認識されたのでソフト側に問題があると思われます。 下画面のアイコンは表示されますが上画面のタイトルが表示されず、起動してもエラーになります。 思い出深いゲームなので諦めることが出来ません。 修理を調べてみてもゲームソフトの修理はあまり出てこないので同じような経験がありましたら修理方法やおすすめの修理会社などを教えて貰えると助かります。 2 7/27 21:45 xmlns="> 500 ニンテンドー3DS 3DSでDSのソフトをカセットからホームに直接インストールしたらこうなったんですが何故でしょうか? ってかケヴベモア64Sってなんやねん(響きが気に入ったから今度創作に使お) 0 7/28 0:19 ニンテンドー3DS 3DSにチートいれてCIAを色んなの入れた後に字幕みたいな文字が急に全部『あ 』に変わって初期化しても治らないからどうすればいいですか? 1 7/27 20:53 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ2でマスクドニャーンってどうやって入手できるんですか? 2 7/27 20:56 ニンテンドー3DS 3DSの充電ができません 充電器を挿したら赤く光るのですが、7時間ぐらい充電しても電源が付きません 電源ボタンをおしても光りません 久しぶりに出したのですが、どうやったら充電できますか?
0 7/27 19:11 ニンテンドー3DS 世界樹の迷宮Xに続く新作は3DSでは出せないのですか? 2画面を駆使した数少ないゲーム。 2画面が前提のゲームなのでスイッチでは・・・。 ならば3DSでXに続く新作は出せないのですか? 出せばまだまだそれなり売れるのでは? 10年以上続くゲームなのでファンも多いですし。 1 7/27 18:52 もっと見る
ニンテンドー3DS 3DSのとび森amiibo版での配信キャンパーと郵便局で貰える配信プレゼントはもう終了しているのでしょうか?? 1 7/27 19:57 ニンテンドー3DS 先日3dsのソフトが無料で遊べる違法とはしらず違法romをダウンロードしてしまいました。過去にスマホで音楽を無料でダウンロードしてしまいました。 スマホの方は消してないのですが3dsの方のデータは消しました。スマホも消した方がいいですよね。あと警察が来ることはありませんか? 0 7/28 8:50 xmlns="> 100 ニンテンドー3DS 先日とび森にチートを導入しました。 楽しくて色々いじっていたらこの画面が出てきました。 最後にやっていたことは マップを解除みたいなものでした。 この画面が出た後焦ってSDカードととび森のかせっとを抜いてしまいました。 この画面では何をしてもどうにもなりませんでした。 どうすればいいのでしょうか?? 0 7/28 8:14 xmlns="> 500 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ3の質問です。今の対戦環境ってなんですか?強いパーティと魂を教えてください 0 7/28 8:00 ニンテンドー3DS 3DSってもう買えないんですか? 今後ファミコンのようにリメイクされて出ますか? 最近になってSwitchより3DSでゲームをやりたくなってきました 3 7/28 3:38 ニンテンドー3DS 何故かカエルギャラリーで作品の投稿とコインをつけることが出来ないんですがサービス終わったんでしょうか? 0 7/28 6:39 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ1、ですが明らかに格下で一撃で倒してしまうような食べ物もピン差し、も間に合わないような弱い妖怪を仲間にしたい場合にはどうしたら良いですかね。。 そう言う場合には素直に前衛を弱いのにこちらも切り替えるか。「手加減ベルト」とかを使うしかないですかね、かちらはどう思われますかね?? よろしくお願い致します。。 0 7/28 6:14 ニンテンドー3DS 3DS版の妖怪ウォッチ2の質問です。 あやとりさまを倒しに行きたくて、手持ちの妖怪を2体だけにしたいのですがそれは不可能なのですか???妖怪を6体以上友達にしてしまっている場合は必ず6体手持ちにしなければならないのですか? 出来るのであれば仕方を教えて欲しいです ♀️ 3 7/24 15:05 ニンテンドー3DS 妖怪ウォッチ1、ですが「妖怪辞典の完成度」の%が50%越えたらシルバーのメダル??
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 栄養素 炭水化物 炭水化物を避けないで!「じゃがいも」の栄養やダイエット中にとり入れるコツ じゃがいもは野菜のなかでも炭水化物を多く含んでいる食材ということを知っていましたか?ダイエット中に炭水化物を食べるのは厳禁と思いがちですが、実はそんなこともないんです。上手にじゃがいもを取り入れればダイエットも成功しやすくなるかも……?その理由を教えます!
2021年04月17日 更新 この度は【炭水化物たっぷり!じゃがいも講座】を拝見していただきありがとうございます。今回は、じゃがいもの栄養素・じゃがいもの炭水化物の含有量・じゃがいものかさ増しレシピなどをお伝えします。ダイエット中の方に役立つような情報もありますので、ぜひご覧くださいね♪ ダイエット中の方!炭水化物にじゃがいもを選んでみませんか? 炭水化物を多く含む食材・じゃがいも。 一見、ダイエットには不向きな食べ物だと思われがちですが、実はダイエットにぴったりなんです♪ 今回は、炭水化物を多く含むじゃがいもがなぜダイエットにぴったりなのか、その秘密に迫っていきたいと思います。 また、じゃがいもをダイエットにどのように活用すればよいか悩んでいる方に、活用法とレシピをご紹介していきますよ。 この記事を読めば、あなたもじゃがいもを食べたくなるはず♪ さっそく【炭水化物をたっぷり!じゃがいも講座】を受講していきましょう。 【炭水化物たっぷり!じゃがいも講座1】じゃがいもの栄養素は? じゃがいもは、全体の約8割が水分となっており、残りの約2割に栄養分が詰まっています。 それでは、その2割にどんな栄養素があるのでしょうか。 ☆ビタミンC じゃがいもには、100g当たりに約35mgのビタミンCが含まれています。実はこれ、みかんと同じくらいの量なんですよ。 日本人の食事摂取基準では、15歳以上は1日に100mgのビタミンCを摂取することを推奨されているため、約3分の1の量を補えることになりますね。 また、じゃがいもに含まれるビタミンCは加熱に強いため、安心して調理することができます。 ☆カリウム じゃがいもにカリウムはとても豊富に含まれており、その量は生の状態で約410mg。 カリウムは、体外に塩分を出す働きをしてくれるので、高血圧予防やむくみの解消にも役立ちますよ。じゃがいもに含まれるカリウムは水に溶けやすいため、スープなどの汁物に加えたり、蒸したりするのがおすすめです。 ☆その他 じゃがいもに多く含まれる「ビタミンC」や「カリウム」についてご紹介しましたが、成分表は以下のようになります。 《じゃがいもの栄養素(100g当たり)》 ◎カロリー 76kcal ・タンパク質 1. 【みんなが作ってる】 じゃがいも 低糖質のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 6g ・脂質 0. 1g ・炭水化物 17. 6g ・ビタミンB1 0. 09mg ・ビタミンC 35mg これらの他にも ・ビタミンB1 ・ビタミンB2 ・ビタミンB6 などが含まれています。 さらに、女性に嬉しい鉄分も。 じゃがいもは、実はとっても栄養の詰まった野菜だったのですね。 【炭水化物たっぷり!じゃがいも講座2】じゃがいもの炭水化物の含有量は?
女子高生が作る低糖質弁当[day6] 今日はあったかシチューがおいしそう!ご飯やパンは使わないけれど、砂糖や芋、根菜は使う... 材料: ❶❷豚肉でハヤシシチュー、❸塩昆布キャベツ、❹ポテトサラダ、❺サラダチキン おからで低糖質ノンマヨポテサラ~❤ by Owl&Crowの子 生おからとアボカドの素敵な出会い❤ポテトの様でポテトじゃない!マヨネーズの様でマヨじ... 生おから、玉ねぎ(スライス)、きゅうり(輪切り)、人参(半月切り)、塩※塩揉み用、お... 低糖質ポテサラ Mikalette8 目にも美しく、賢く、美味しくダイエットできる逸品。ハムやチーズも加えてタンパク質もた... ポテトフレーク、牛乳、チーズ(ピザ用)、ブロッコリー、コーン(冷凍可)、ハムorベー...