パン ご飯 味噌汁は? 豆腐 ジャガイモ デザートは? まんじゅう ケーキ あんこは? つぶあん こしあん 旅行は? 船の旅 空の旅 ペットは? 犬 猫 恋人にするなら? 年下 年上 生まれ変わったら?
介護施設で行われる高齢者レクリエーションのなかでも、常に安定した人気を誇る「脳トレ」。普段使わない脳を刺激することで、認知症予防に役立つところが人気の理由です。スタッフ側としては、準備する物が少なくて済むところもうれしいポイントですね。 今回は脳トレ・レクリエーションを4つのカテゴリーに分け、合計10選のアイデアをご紹介していきます。解けそうで解けない、できそうでできない・・・そんなジレンマからの「解けた!」「できた!」は、脳のトレーニングになるだけでなく、介護現場にイキイキとした笑顔が増える効果も。毎日のレクに、ぜひ取り入れてみてくださいね。 脳トレレク1:ホワイトボードで漢字・計算クイズ4選 漢字や数字は高齢者の方々にもなじみが深く、取り組みやすい脳トレです。ホワイトボードや筆記用具があればできるので、準備物が少なくて済むのもうれしいですね。 ●チームで漢字探し (1)参加者にチームに分かれてもらい、「口」という字に二画足してできる漢字を探してもらいます。「石」「占」「号」など、いろいろありますね。たくさん見つけたチームの勝ち! (2)四文字熟語のうち、漢字二つを隠し、それを当ててもらいます。「危□―□」(答え:危機一髪)や「一□二□」(答え:一石二鳥)など。たくさん当てたチームの勝ち! (3)いとへんの漢字、さかなへんの漢字など、へんを指定して、チームで漢字を探してもらいましょう。たくさん見つけたチームの勝ちです! 高齢者に人気！おすすめ脳トレ・レクリエーション10選｜介護がもっとたのしくなるサイト｜かいごGarden. ●きそく発見!
お金の計算問題/初級 描かれた小銭を足すとそれぞれいくらになるかを書いてください。お金は日常生活で触れる機会が多いので、とてもイメージしやすい計算問題となっています。 リンク その他の「お金の計算問題」の高齢者向け介護レク素材を見る 2. 時計の計算問題/中級 左の時計から4時間25分後の時間を右の時計に書いてください。時計もお金同様、身近にあるものなのですごくイメージしやすい計算問題となっています。 リンク その他の「時計の計算問題」の高齢者向け介護レク素材を見る 3. 時間の計算問題/中級 先ほどと同じく時間の計算問題ですが、今度は文章から答えを導き出す問題です。言葉を読み進める問題は文章から問題の状況を理解する読解力とイメージする想像力が必要になるので少々難易度が上がります。 4. そろばんの計算問題/上級 上のそろばんが示す数字から下のそろばんが示す数字を引くといくつなるか計算してみてください。そろばんは頭のなかにイメージを思い浮かべることで想像力のトレーニングにもなります。 そろばんが得意な方などは、暗算をする際にそろばんをはじく動作を思わずしてしまうという方もいらっしゃいますが、指先を動かすことでより脳に刺激を与えることにもなります。 リンク その他の「そろばんの計算問題」の高齢者向け介護レク素材を見る 5. 高齢者レクリエーション 【MY介護の広場】. 「桃」を拾いながら進む迷路の計算問題/上級 スタートからゴールまで全ての桃を拾いながら順番に全部の数字を計算してください。この問題は計算力と同時に、迷路を俯瞰的に見ながらゴールまでたどり着く判断力も問われる問題となっています。 リンク その他の「「〇〇」を拾いながら進む迷路の計算問題」の高齢者向け介護レク素材を見る 6. 計算して言葉を見つけるパズル/上級 マスの中の数式を計算し答えが10になるものに色を塗ってください。すべて色を塗ると文字(カタカナ)が浮かび上がるので、何と書かれているか当ててください。 数は多いですが一桁の足し算なので計算力を鍛えるのに良い問題です。さらに問題を解きながら書かれている文字を考え推測するという要素も詰まっています。 リンク その他の「計算して言葉を見つけるパズル」の高齢者向け介護レク素材を見る 判断力の向上を目指す脳トレ 判断力は問題を正しく認識・理解しその上で正解、不正解を導き出すことで判断する力を鍛えていきます。 介護アンテナの脳トレは暗号を解いたり隠れた文字を読んだり、ひらがなを並べ替えたりとさまざまな考え方を必要とし、問題のバリエーションが豊富です。脳トレは頭のなかで仮説を立てたり、複数の案を比較したりと試行錯誤することが大切です。多種多様な問題を解いてもらうことで飽きずに楽しみながら脳トレをすることができます。 1.
人気ゲームから学ぶ『デイサービスで超盛り上がる高齢者レクリエーション・ゲーム』 - FUN SEED(ファンシード)介護と予防のこれから。 | レクリエーション, ビンゴカード, ワードパズル
しりとり 始めと最後の言葉をあらかじめ決めておき、誰が先に最後の言葉にたどりつけるかを競います。普通のしりとりをするのも楽しいですが、ルールを追加することでゲーム性がより高くなります。 3. 文字消しゲーム ホワイトボードに「を」を除いたひらがなを書き出し、それらの文字を使って参加者に単語を答えていただきます。単語に使われた文字はその都度消していき、ホワイトボードから全ての文字を消せるように単語を選ぶゲームです。 4. 連想ゲーム ホワイトボードに一つのテーマを書き、そのテーマから連想する言葉を次々と書いていきます。テーマが夏であれば、夏休みや海水浴のような具合です。出てきた言葉から話を広げたり、最後は出てきた単語をリズムに乗せて合唱したりして楽しむことができます。 5. お絵かきしりとり ホワイトボードに参加者が絵を描いて、その絵を次々に繋げてしりとりを行います。チームで分かれて、どちらが多くしりとりができるかを競い合うとより盛り上がります。 6. すき焼きジャンケン 好きなすき焼きの具材を参加者から聞いてホワイトボードに書き出し、その具材をチーム同士でジャンケンして取り合うゲームです。勝った方は好きな具材を選べるのですが、チーム内での好みによって楽しい会話が生まれます。 7. 高齢者におすすめの脳トレ方法はありますか？【介護のほんね】. 数探し 「1」の数字を何個、「2」の数字を何個というように、ホワイトボードに数字をランダムに書いていき、一番個数が多い数字を探すゲームです。応用として、一番個数が少ない数字を当てるゲームもできます。 8. 言葉さがし ホワイトボードにあいうえお順でひらがなをバラバラに書いていき、何文字かは書かずに抜いておきます。その書かれていない文字を探し出し、それらの文字を組み合わせて隠された単語を当てるゲームです。 9. さかさま文字 出題者がお題となる単語を決め、頭ではなく終わりの文字から徐々に書き出していき、それがどんな単語かを当てるゲームです。想定した答えと違う回答が出てきた場合は、それも正解となります。 10. 並び替え お題となる単語をひらがなにしてランダムに書き出し、その単語を当てるゲームです。徐々に文字数を多くしたり、2つの単語をまぜて出題したりするなど、徐々に難易度を上げることもできます。 以上、イベントや交流会を行う際にはぜひご参考ください。 また、エッサム神田ホールには ホワイトボードが整った貸し会議室 が多くあるため、そのような交流の場にもオススメです。 ■みんなと遊んで脳トレ!
間違い探し「けん玉」/初級 ひとつだけ違うけん玉があります。それに〇をつけてください。正しい絵を一時記憶しながら間違いを探すので、記憶力と注意力を同時に鍛えることにつながります。 リンク その他の「間違い探し」の高齢者向け介護レク素材を見る 2. 仲間はずれを探す脳トレ・クイズ/中級 複数の文字の中から仲間はずれのものに色を塗ってください。書かれた動物の生態に注意を向け、考えて正解を導き出す問題です。このほかにも年号や国を題材にした問題もあるのでチェックしてみてください! リンク その他の「仲間はずれを探す脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 3. 順番に並べ替えるクイズ/中級 記された複数の時代を①から古い順に並べるクイズです。学生の頃にだれもが一度は勉強したので分かるはず!当時の記憶を思い出しながら取り組んでみましょう! リンク その他の「順番に並べ替えるクイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 4. 日常生活の○×クイズ/中級 日常生活や身近なことを問題にした〇×クイズです。これまでの経験や知識から記憶を辿り、さらに正解と不正解を判断する注意力が必要となります。 中級の問題ですが、注意深く問題を読み、ゆっくり考えれば難しくはありません。ぜひ取り組んでみてください。 リンク その他の「日常生活の○×クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 5. 巨大な生け垣の迷路/上級 難易度は上級なのでペンなどでなぞりながら進めるのが良いでしょう。迷路は全体を俯瞰で見ながらゴールへの道筋を考えるので、とても注意力がいる作業です。 また、ペンなどを使用する場合は、枠をはみ出さないよう進める必要があるので、集中力のトレーニングにもなります。 リンク その他の「迷路」の高齢者向け介護レク素材を見る 6. 色を塗って絵を見つけるパズル/上級 奇数のマスに色を塗っていくと、ある文字(カタカナ)が浮かび上がってきます。何と書かれているか当ててください。 ひとマスずつ確認していく必要がありますので注意力の向上を目指すには最適の脳トレ問題です。 リンク その他の「色を塗って絵を見つけるパズル」の高齢者向け介護レク素材を見る 計算力の向上を目指す脳トレ お金や時間など、日常生活でも機会が多い計算問題をご紹介します。 そろばんの問題であれば頭のなかに玉を思い浮かべることで想像力も同時に鍛えたり、指を動かすことでさらに脳に刺激を与えたりもします。介護アンテナでは線をなぞりながら計算する問題や、塗り絵を使った計算問題など計算の要素以外が含まれた問題のラインナップも豊富なので、より楽しみながら取り組むことができます。 1.
クッキーやケーキ、さらにちょっと手の込んだ料理が作れる便利な 「オーブン」。 しかし、オーブンによっては天板が付いていないものがあるのをご存知でしょうか? また、久々に天板を使用しようとしてどこにしまったかわからなくなってしまうこともありますよね。 さらに、近年多いオーブンレンジも物によっては、 「ターンテーブルはついているけれど天板がない!」 ということがあります。 カワルンちゃん やばい!オーブンの天板がない。 どうしよう… パンなどの大きいものを焼くときはそのままでも大丈夫ですが、クッキーのように小さなものや汁が出る物、さらに様々な具材を乗せた物を焼くときは天板がないととても不便です。 そこで今回は、そんな困ったときに役立つ 『オーブンの天板の代用品』 をご紹介します。 ぜひオーブンの機能を最大限に活かしてみてくださいね。 オーブンの天板の代用品はこの 6 つがおすすめ! オーブンの天板の代用品は 「耐熱素材かどうか」 が何よりも重要になります。 そのため、代用品には基本的には金属や耐熱容器を使用することになります。 オススメは・・・ 金属製のトレーやバット、ケーキ型 耐熱素材のお皿 ターンテーブルやフラットテーブル 取っ手の取れるタイプのフライパン を使用することです。 そしてちょっと意外な手作り方法として 「牛乳パック」を使用する方法 があります。 ではそれぞれご紹介していきます。 【オーブンの天板の代用品①】金属製のトレーやバット 金属製のトレーやバットは汁の出る肉料理などでも美味しさを逃がさずに料理をすることができとても便利です。 オーブン対応のトレーやバットであることを確認し、網の上の乗せるだけでオーブンの天板の代用品になります。 天板代わりにバットに入れてオーブンに15分投入!
電子レンジ オーブントースター の両方の機能を備えたオーブンレンジ。 最近のオーブンレンジの進化はすごい です。 オーブンレンジの欠点として 余熱に時間がかかる 火力が弱い 均一に火が通らない などがありました。 でも、今はそんな事はありません。 パンもサクッと焼ける 余熱も 短時間 ノンフライ調理 ができる オーブンとレンジの機能を 1度に 同時 に使える など、ボタン1つで 気軽に調理できるようになりました。 ただし、その分 お値段はお高め です。 2万ぐらいから10万以上と幅広いです。 お値段が高い分、 時短料理も可能 です。 料理の幅も広がると思えば安いと感じるかも。 もしくは、そんな機能あっても使わない! とあなたが思うのであれば、 必要最低限の機能 で良いでしょう。 使いたい機能を絞れば、安く買えます。 私も、たくさんの機能を 使い分ける自信がありません。 なので、買い替えることがあったとしても、 必要最低限の機能のみの オーブンレンジにするつもりです。 でも、今のオーブンレンジの機能は感動モノです。 オススメはこちら。 東芝 石窯ドーム レンジでありながら、最高 350℃ の高火力! そのため、パンや お菓子作りが好きな人にはオススメです。 最新モデルは 高機能でありながら サイズが小さめ 。 キッチンに置きやすくなりました。 シャープ ヘルシオ ヘルシー料理 の決定版。 タニタ食堂との共同開発で話題になりましたね。 ノンフライヤー料理はもちろん、 同時料理 も可能。 具材を混ぜてボウルごと入れ、 ボタン1つで調理可能。 パナソニック 三ツ星ビストロ 時短メニュー といえばこのレンジ! プラ板でオーブントースターがない！電子レンジや他の代用品は？ | ちょっとした工夫で心豊かな生活を. トースター並みにパンが早く焼けます。 煮物も油で揚げないフライも、 10分 でできちゃいます。 餃子や焼きそばなども、 ヘルシーに作る事ができますよ。 ただし、どのレンジも 4万以上 は覚悟しておいて下さい。 オーブンレンジを紹介しましたが・・・ 「パンが大好き」というあなたは、 やっぱりトースターが欲しい! と思うかもしれませんね。 でも、そんな時は コンロの 魚焼きグリル が使えます! 魚焼きグリルに火をつける 1分ぐらい経ったら、パンを網の上に置く 強火で 1分~2分 ぐらい焼く 焼く時間は、 お好みの焼き加減で調節して下さいね。 これで、外はカリッ、 中はフワッと焼きあがります。 片面焼きグリルの場合は、 途中でひっくり返すのを忘れずに!
手作り 2017. 06. 16 プラ板工作がしたいと子供に言われたので100円ショップでプラ板を買ってきたけど、よく考えてみたら家にオーブントースターがないからプラ板が焼けないわ!? オーブンの代用にフライパン!?オーブンなしで美味しい料理を作りたい | 食事を変えると人生変わる. と頭を抱えるお母さんはいませんか。 我が家もオーブントースターがなくて散々悩み、色々試してきました。 今回は、オーブントースター以外のもの、電子レンジや魚焼きグリル、ホットプレート等の道具で代用出来るかどうかをお話しします。 プラ板でオーブントースターがない場合に電子レンジは使える? プラ板でオーブントースターがない場合に多くの人が真っ先に思い浮かべるのが電子レンジですよね。 ですが、残念なことに、 電子レンジ機能ではプラ板工作が出来ません。 「電子レンジでもプラ板出来るよ!」という人もいるのですが、これは、よく聞いてみると「電子レンジについているオーブン機能」を使うという話です。 オーブン機能だけでなく、グリル、オーブントースター機能など色々ある場合も可能です。 いずれにせよ、実際に庫内温度を上昇させる機能があれば問題ありません。 でも、 オーブンとトースターの両方あるなら、やっぱりトースターの方が使いやすいです。 電子レンジのオーブン機能と比べると、トースター機能の方が庫内温度が上がるまでの時間が短いし、構造上プラ板を取り出しやすいことが多いのですよね。オーブンだと時間がかかる上、天板が熱くなって熱くて縮んだプラ板を取り出すのがやりづらいことが多いのです。 いずれにせよ、余熱後プラ板を庫内に入れてから約2分程度で出来ますが、オーブン機能はそれぞれ性質が異なるので縮み具合などをよく見ながら時間調整することが大切です。 プラ板でトースターの代用品になるものは? プラ板にホットプレートは? 意外と使えるのがホットプレートです。 ホットプレートを使う場合、プラ板を直接のせるとプラ板がホットプレートについて汚れてしまうため、間にクッキングシートか、アルミホイルを敷いて使います。 アルミホイルを使う場合は、一回ぐちゃぐちゃに丸めたものを広げ直して使いましょう(接着面を少なくする方が温度のムラが生じにくいです)。 ホットプレートの場合は面が広いので沢山一度にやれますが、一度に大量のプラ板を温めると同時に取り出して伸ばす作業が困難になるため、やはり少しずつ温める方がおすすめですね。 プラ板に魚焼きグリルは?
オーブントースター調理のレシピ 代わりにオーブンで焼けますか??設定はどうすればいい?? トースター調理のレシピ、お手軽だしいいなと思うんですが、 でも、うちのトースターは食パンしか入らない、出来上がったら飛び出てくる ものなんです・・・ 代わりにオーブンを代用できますか?? 我が家のオーブンは 電気とガスと選べて、電気オーブンだと固定で220度(上から加熱) ガスオーブンだと150度から220度を選べます(下から加熱) トースターは大体、何度で焼いてるものなんでしょうか?
2019年3月26日 2018年12月21日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - ADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。 お菓子やケーキ、様々な料理で大活躍のオーブン。 オーブンがあれば料理の幅も広がるし、 簡単に使うことができてとても便利ですよね! しかし、家にオーブンを持っていない人もいますし、 そんなにオーブンを毎日使う料理なんてしないという人いますよね。 わざわざ使うとなると何だか大げさなような、、、。 そんな、少しだけ使いたいときや、 お菓子づくりをしようかなと思いついたとき、 オーブンの代用になるものはないのでしょうか。 どんなものがオーブンの代用になるかご紹介しますね! オーブンの代用はフライパンが大活躍! オーブンの代用として多くの人から注目されているのが、 どこの家庭にもあるフライパンなんです! オーブンがなくてもフライパンで十分対応可能ですよ! では、どのようなものをフライパンで作ることができるのでしょうか。 またどのようにしてフライパンで作るのでしょうか。 ・パン パンの生地が完成したら、好きな大きさに丸めて、 薄く油をひいたフライパンの上に並べます。 フタをして弱火で約 10 分程度焼きます。 10 分たったらひっくり返して、また裏面を 10 分ほど焼けば完成です! サクッと、中はふわっと仕上がりとても簡単にできますよ! 私も何度かフライパンでパンを焼きました! 火を強火で焼いてしまうとうまくできなかったので、 じっくりと弱火で焼くのがポイントですね! ・ケーキ ケーキは、 牛乳パックを使う方法 がありますよ! 生地を作ったら、フライパンにクッキングシートを敷きます。 その上に牛乳パックの型を乗せて生地を流し入れます。 一番弱火にしてフタをして 10 分じっくり焼きます。 10 分たったら、またひっくり返して反対側をさらに 5 分程度焼きます。 焼き時間は様子を見てくださいね! 後は、型を外して好きなようにデコレーションすれば 美味しいケーキの出来上がりです!
それでは最後までお読みいただきありがとうございました! スポンサードリンク
No. 1 ベストアンサー 回答者: mikanbatake 回答日時: 2004/02/20 21:47 1の質問の加熱中の内部の温度なのですが、機種によって若干の差があるかと思います。 お求めの際の「取り扱い説明書」を参考になさるか、お客様相談室に問い合わせして見てはいかがでしょうか? 2の質問のオーブンとオーブントースターによる違いは・・・ オーブンは、食品から出る水蒸気をオーブン庫内にとじこめて、蒸し焼きにするので料理の表面が乾燥せず、香ばしく焼きあげることができます。 調理にあわせて温度と時間設定をする必要があります。 反面オーブントースターは、一定の強い火力で一気に調理します。トーストには向いていますがクッキーやスポンジケーキは火力が強すぎるため途中でアルミホイルをかぶせて火力調整をする必要があります。 また焼きあがりも水分が飛んでしまうので堅く仕上がります。 と、Webクッキングレッスン・料理Q&Aに出ております。 「オーブントースターで作るお菓子」が下記のURLに出ています。 オーブントースターで作るお菓子 ・桑幡 宏子【著】〔クワハタ ヒロコ〕 [A5 判] NDC分類:596. 6 販売価:\880(税別) オーブントースターでできる手作りお菓子 著者名:村井りんご/監修 ISBNコード:4791609883 価格:1000円+税 西東社製品コード:144 判型:A5判 などと言う本も出ております。よろしかったら、参考になさってください。手作りお菓子楽しんでくださいね♪ 参考URL: