質問日時: 2021/7/27 15:00 回答数: 2 閲覧数: 26 子育てと学校 > 受験、進学 > 予備校、進学塾 東京個別指導学院 の先生方はその校舎の卒業生がほとんどなのでしょうか? 結構多いですよ。 ただ、それ以上に外部からとるので割合的には3~5割くらいでしょうか。 内部生は辞める人が少ないため、3年目4年目になると内部生の割合が高くなります。 解決済み 質問日時: 2021/7/26 0:02 回答数: 3 閲覧数: 17 子育てと学校 > 受験、進学 > 予備校、進学塾 東京個別指導学院 でバイトしてる大学生に質問です。夏期講習などでは、普段の時と比べてどれくらいコマ数 コマ数が増えましたか? 質問日時: 2021/7/24 22:49 回答数: 3 閲覧数: 40 子育てと学校 > 受験、進学 > 予備校、進学塾
・塾での指導経験は? ・長所と短所は? 千葉市(2012年4月~2014年3月) Q. どうして塾講師をやりたいのですか? A. 自分が塾に通っていたとき、勉強が楽しいと思える講師に出会って志望校に合格したからです。 Q. 長所と短所を教えてください。 A. コミュニケーション能力が高いのが長所で、考え込んでしまうのが短所です。 Q. 生徒がもし、自分の学力よりはるか下の学校を志望校としてあげてきたらどうしますか? A. 意見を尊重しつつ、どうしてその学校がいいのか聞きます。その上で生徒が魅力だと思った点に近い条件で、他の学校をいろいろ列挙してあげて選択肢の幅が広がるようにしていきます。 立川校(2018年6月~2020年3月) Q. 塾での指導経験はありますか? A. あります。 Q. 応募動機を教えてください。 A. 塾の講師や家庭教師を長い間やってきたので、この経験を生かしたいと答えました。 Q. なぜ当校に応募したのですか? A. 指導方法などもしっかりして評判がよく、働きやすい職場だと思ったからです。 旗の台教室(2018年5月~2018年8月) Q. どこの学校に行っていますか? A. 自由が丘産能短期大学です。 Q. 【バイト体験談】東京個別指導学院の評判・クチコミ｜バイトチェック. 教えるとしたらどの科目がいいですか? A. 生物か地理、中学の数学を教えたいです。 Q. 何曜日が勤務可能ですか? A.
東京個別指導学院は、個別指導塾なので、一人or二人の生徒を受け持って指導していくかたちになります。最初は慣れなくて大変でも、自分なりのうまい教え方が身についてくると、生徒もどんどん解けなかった問題が解けるようになってきます。 生徒の達成感溢れる「できた!」の一言が、自分自身のやりがいに繋がることは間違いありません。 東京個別指導学院のバイトの仕事内容とは?苦労するポイントと慣れるまでの時間を解説! では、次に東京個別指導学院のバイトの仕事内容についてご紹介します。東京個別指導学院は教室の数も多いので、バイトの流れややるべきこともしっかりと一貫しているという良さがあります。苦労するポイント、そして慣れるためのコツも解説していきますので参考にしてみてください! 主な仕事内容は個別指導の授業! 東京個別指導学院のバイトは塾講師のバイトなので、当然ながら担当する仕事は塾に通う生徒の授業です。でも、授業と言っても難しく考える必要はありません。まずその日担当する生徒のカリキュラムから授業内容をチェックし、使用するテキストを見て準備するので、困ることもありません。そして最初は宿題のチェックから始まり、そのあとに実際の授業を行っていく流れになります。 授業の進め方には苦労するかも…でも2週間もあればすぐ慣れるよ! 慣れないうちは、確かに授業の進め方に苦労はするでしょう。でも、先輩やトレーナーさんは大体「どういう点で新人さんが苦労するのか」ということをよく分かっています。例えば「どれくらいの早さで授業を進めていいのか」などは、よく新人さんが悩むところです。 東京個別指導学院では、より新人に寄り添った指導を心がけているので、分からない点はすぐに相談に乗ってもらえるのでとても安心できますよ。相談しながら覚えていけば、2週間もかからずに慣れてしまえるでしょう! 東京個別指導学院のバイトは実際のところ稼げる?稼げない?平均時給は1000円が相場! 東京個別指導学院のバイトは、1授業1500円が相場となっています。1授業は90分単位なので、時給換算すると1000円ということになります。塾講師のバイトとしては平均的といったところですね。 ただ、年4回昇給制度があり、1授業最大2640円まで上がるようになっています。ぜひ頑張って時給をどんどん上げていきたいところですね! 時給を上げるためにはどうしたらいい?ポイントは生徒の信頼!
アブドミナルマシンに深く腰掛ける 2. ハンドルを両手で握る 3. へそを覗き込むように腹筋を屈曲させる 4. ゆっくりと元の体勢に戻る 5. 3~4を繰り返す セット数の目安は8〜12回を1セットとし3セット繰り返し行いましょう。 注意するポイント ・背中を丸めることを強く意識する ・適切な重量で行うこと 4-2 ケーブルクランチ ケーブルクランチは、ケーブルマシーンを利用して腹筋をトレーニングするメニューです。 負荷を自分に適切なものにできるので、腰への痛みが起こらないというメリットがあります。 難しいテクニックなどは必要ないので、ケーブルマシーンがあれば簡単にトレーニングすることができます。 ケーブルクランチの正しいやり方 1. ロープを掴んでマシーンの前に膝をつきます。 2. 腹直筋 鍛え方 理学療法. 膝立ちの状態から上半身を前傾させて、肘を深く曲げて両腕で頭を挟む 3. 腹筋に意識を集中させながら体を前に倒す。 4. 数秒静止して、もとの態勢にもどる。 5. 3~4を繰り返していきましょう。 8〜15回を1セットとし3セット。 8〜15回で自分ができる限界の回数を設定しましょう。 注意するポイント ・股関節の力ではなく、腹直筋の力で動作すること。 ・ゆっくりと腹直筋を緊張させながら行うこと。 腹直筋を鍛え理想の腹筋へ 腹直筋に絞って解説をしていきました。 この記事で紹介したトレーニングを自分の筋力に合わせて、正しいフォームと回数をこなしていけば効果的に腹直筋を鍛えることができます。 腹直筋を鍛え、男らしくたくましい体を手に入れましょう。
割れた腹とは、腹の主要な筋肉「腹直筋」の凹凸がある状態。縦方向に広がる腹直筋を網羅的に鍛え上げるには、上部と下部に分けて2種目でトレーニングするのが確実だ! 自体重のフッキンで陰影のある腹をつくる。 食生活の見直し により腹筋を覆う皮下脂肪が薄くなり、 ドローイン (詳しくはこちらの記事: フッキンの効果を上げるための「ドローイン」虎の巻 )にも慣れてきたら、次のステップへ。 「" 腹筋はキッチン(食事)でつくられる "とはアーノルド・シュワルツェネッガー氏の名言。そこからさらに筋トレで腹筋を鍛えることで、圧倒的な厚みと深いカットを兼ね備えた最強の腹が手に入ります!」 と日本体育大学の 岡田隆准教授 は語る。正しいやり方を覚えれば、自体重でも腹は絶対に割れるし、やるべきこともいたってシンプルだ。 腹を割る前に知っておきたい、腹筋の構造。 いざ筋トレ?
仰向けになりトレーニングベンチの端を両手でつかむ 2. 腹筋に力をいれ肩甲骨から下の体を両足を伸ばしたまま持ち上げる 3. 持ち上げたら両足をそろえたまま降ろしていく 4. 2~3を繰り返す かなりの高負荷のため、自分ができる回数を1セット行うだけでも十分に効果があります。 注意するポイント ・負荷の大きいトレーニングであるため無理に行うことは避ける。 ・体を支えるための上腕の筋力も必要になってくるため、難しい場合は腕のトレーニングを行う。 1-9 ハンギングレッグレイズ ハンギングレッグレイズはチンニングバーや鉄棒を利用して行うトレーニング。 自重トレーニングの中ではドラゴンフライに次ぐ負荷の大きさを誇り、やや上級者向け。 腹直筋だけでなく大腿直筋や前腕の筋肉も鍛えることができます。 正しいハンギングレッグレイズのやり方 1. バーにぶら下がります。 2. 両足をそろえたまま下半身を持ち上げます。 3. 体が90度になるくらいまで上げたら、数秒静止して戻していきます。 4. 1~3を繰り返す。 1セット10回×3セットが目安です 注意するポイント ・きつくてこなせないと感じた場合は膝を曲げて行うと負荷が軽くなります。 ・最初のセットポジションが肝心でしっかりと固定しましょう。 2. ダンベルを使ったトレーニング ダンベルを使用することで自重トレーニングよりも高い負荷を腹筋にかけることが可能になります。 負荷が大きくなる分怪我のリスクも高まるので、解説をしっかり読み正しいフォームでトレーニングすることを心がけましょう。 2-1 ダンベルクランチ ダンベルクランチはクランチの負荷を高めてくれます。 トレーニング方法としては通常のクランチにダンベルを持つだけなので難易度もそれほど高くありません、ダンベルを持っている人であれば自宅で行うことができるので積極的に取り入れたいメニューです。 ダンベルクランチの正しいやり方 1. 通常ののクランチと同様の姿勢をとる。 2. ダンベルを持ち、両手で支えて胸の前に持つ。 3. ゆっくりと状態を丸めるようにしながら体を起こしていく。 4. 腹直筋を意識しながらもとの体勢に戻る。 5. 腹を割るなら腹直筋を狙った2種目のトレーニングをマスターしよう | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 3~4を繰り返す。 1セット10回とし、3セット繰り返していきましょう。 注意するポイント ・ネガティブ方向(上体を下ろして行くとき)の意識もしっかりとすることで大きな効果を上げることが可能となります。 3.
腹直筋を割る"本気"の筋トレメニュー!腹筋を追い込んでシックスパックを作ろう【10分】 - YouTube