「歯間ブラシを入れると臭いがしてくる」「使った後の歯間ブラシやフロスを嗅いでみたら臭い!」といった経験はありますか? 歯ブラシだけでは落としきれない汚れを除去できる歯間ブラシですが、なぜ臭うのでしょうか?
投稿日:2021年4月26日 カテゴリ: スタッフブログ こんにちは。 こまい歯科 歯科衛生士の津久井です。 今回は、歯と歯の間の清掃方法についてお話したいと思います。 歯と歯の間は 歯ブラシの毛先が届きにくいため歯垢が残りやすく、 虫歯や歯周病になりやすい場所 です。 歯と歯の間の歯垢は、 歯ブラシだけでは 60% 程度しか 取り除くことが出来ない ことをご存知でしたか?
大差ないとは思いますが、しいていうなら「裏側矯正」はブラックトライアングルが若干できやすいかもしれません。 裏側矯正は、歯に力を伝えやすい傾向があり、時には歯が急激に動くことがあります。実は、 歯が動く速度が早すぎると歯槽骨がうまく作られず、歯が並んだ後に歯ぐきが下がってしまう おそれがあるんです。 ―「歯槽骨が作られない」とは、どういうことですか? 歯が動く時には、歯槽骨も一緒に移動しています。その際、 骨を溶かして新たに作るというプロセスが必要 なのですが、これにはある程度の時間がかかるのです。 たとえば、歯を右に動かしたい場合、左から右に力をかけて歯を押します。すると、圧迫された歯の右側の根っこに、骨を溶かす「破骨(はこつ)細胞」が集まり、歯槽骨が吸収されるので歯は動き始めます。同時に、左側の根っこには骨を生み出す「骨芽(こつが)細胞」が集まります。骨芽細胞の働きで作られる新しい歯槽骨により、移動した歯はしっかりと支えられるのです。 ―歯が動くには、見えないところでそんな出来事が起こっているんですね。 強い力で歯を急激に動かすと、破骨細胞が骨を溶かし骨芽細胞が骨を作るというサイクルが追いつかず、新しい歯槽骨が十分に作られない場合があります。こうなると、ブラックトライアングルができてしまいます。 また、歯列矯正中にブラックトライアングルができる要因は、治療法ばかりではありません。実は 「歯の磨き方」も大きなポイント です。 「ブラックトライアングル」の予防には、歯の磨き方も大切 ―歯磨きで「ブラックトライアングル」ができるんですか? 歯と歯ぐきの境目の歯垢(プラーク)を取ろうと強い力で磨くと、ブラックトライアングルができる 場合があります。歯ぐきは強い刺激を受け続けることで反応し、下がってしまうことがあるからです。 歯ブラシがうまく当たっていれば、歯垢は、力を入れなくとも十分取り去れます。逆に、優しく磨いて落としきれない汚れは、プラークから歯石に変化しています。クリニックで専門の器具を使用しないと除去できないので、ゴシゴシ磨くことは避けましょう。歯ぐきに接触する機会の多い歯間ブラシも、無理やり突っ込まず、強さにも注意が必要です。 ―歯列矯正中は、虫歯にならないようしっかり歯磨きをしなければ、と思っていました。 歯磨きはもちろん大切ですが、正しい方法でブラッシングを行うことが大前提です。矯正治療の2年間ずっと強い力で歯ぐきを刺激し続けたら、それだけ歯ぐきは下がってしまいますから。当院では、歯磨きの仕方についても患者様に詳しくお伝えするようにしています。 できてしまった「ブラックトライアングル」は治療できる?
7mm)程度のものを使用すればよい。それ以上のサイズは大きすぎる可能性がある。 しかし、歯間の幅が平均0. 8mmというのは、あくまでも健康な歯の部分についてである。たとえば、ブリッジのために削ったり、歯が欠けていたりする場合には、歯間の幅は0. いくつあてはまる？見た目ではわかりづらい歯周病。あなたの口の中は大丈夫ですか？ | 健造デンタルクリニック. 8mmよりも広くなる。そのような場所に細い歯間ブラシを使っても磨き残しが起こってしまう。歯の状態に合わせて最適なサイズの歯間ブラシを使用することが重要になる。 3. 歯間ブラシの方向が間違って入らないなら正しい向きを覚えよう! 歯間ブラシのサイズが合っているのに入りにくい場合は、歯間ブラシを入れる方向が間違っている可能性がある。歯間ブラシは歯と歯の間に対して垂直に入れる必要がある。また、歯茎を傷つけないために、歯茎からかみ合わせ面のほうに向かって斜めに入れるのが基本だ。最初のうちは、鏡を見ながら垂直方向にブラシが向いているかを確認するとよいだろう。 また、歯間ブラシには「I字型」と「L字型」の2種類がある。I字型は前歯の歯間の手入れに向いており、L字型は奥歯の手入れに向いている。そのため、場所によって歯間ブラシを使い分けるのが重要だ。ただし、I字型でもブラシ部分を折り曲げれば、一応は奥歯を掃除することもできる。しかし、歯間の幅は前歯と奥歯で違うことも多いので別に用意しよう。 4. 歯と歯の間が狭くて歯間ブラシが入らないならデンタルフロスを使おう! 市販されている1番小さな歯間ブラシを使っているのに、歯間ブラシが入らないという場合もあるだろう。そのような場合はもしかしたら歯と歯の間が狭かったり、歯と歯の間が歯肉で満たされたりしているかもしれない。このように歯と歯の間が狭くて歯間ブラシが入らない場合は、糸ようじのようなデンタルフロスを使用するのがおすすめだ。 デンタルフロスには「糸まきタイプ」と「ホルダータイプ(糸ようじ)」の2種類がある。いずれも糸状になっており、歯間ブラシより細いため歯間が狭くても手入れが可能となっている。このうち初めての人が使いやすいのは「ホルダータイプ」である。前歯ならF字型を使用し、奥歯ならY字型を使用すると比較的簡単に歯と歯の間を掃除することが可能だ。 歯間ブラシがうまく入らない場合は、「サイズを間違えている」「入れる方向が違っている」「歯と歯の間が狭すぎる」などいくつか理由が考えられる。もし正確に自分の歯間の幅を知りたい、正しい歯間ブラシの使い方を知りたいという場合は、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士に教わるといいだろう。無理のない方法で歯間をていねいに磨くようにしよう。 更新日: 2020年9月15日 この記事をシェアする ランキング ランキング
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