ブログやSNSを使って情報発信をしている人は、「情報発信をしているからこそ、生き方に共感してくれる人が見つかった」という人が多かったです。 価値観を共有できる仲間がいる人は最強です。新しい仕事を始められるし、悩みがあれば相談できるし。個が重要な時代とはいえ、一人でできることは限られています。自分で仲間を引き寄せに行くことが大事なんだなと気がつくことができました。 自分らしく働いている人に共通する5つの特徴をお伝えしてきました。目標を定めて、実現するための努力を日々重ねていく姿勢が、自分らしく働くための基礎をつくるのだと思います。 スキルを高めていれば、やりたいことが見つかったときに全力で取り組めるはず。好きを仕事にすると決心したなら常識にとらわれず、自分らしく働ける環境を積極的に作っていきましょう。
仕事を幸せに生きるための手段に 仕事を通じて、さらに幸せな人生を作り上げる やりがいを持って仕事をしながら、「自分らしく」幸せに生きてゆくために……。 まずは、「働くことを通じて、お金以外の何を得られるか?」ということにも、目を向けてみてください。 たしかに、お金である程度の望みを実現することは可能ですが、そのお金を得るためなら自分の心を殺し続けていいかと言えば、きっとそれは違うはず。 自分の心や個性を殺さずに、「仕事」という手段から生まれる、人生の意味と他者との交し合いを素敵なものにする方法は必ずあります。あなた自身が自分の可能性を狭めたり、人生から希望を失ったりしない限りは、働くことの素晴らしさを実感するのも決して難しいことではありません。 仕事は、人生をより素敵なものにするための「手段」のひとつ。だから、人生の選択肢は他人に委ねることなく、「自分の心」で選んでいいのだということを忘れずにいてくださいね。 次回【キャリアのこころ】第2回は、「就職!転職!人生すべてに役立つ内観力…心の自己分析で自分をプロデュース」と題して、就職活動や転職活動以外にも、人生を導く「自己分析」の魅力についてお伝えします! この記事を読んだあなたにおすすめの記事 この記事を書いたライター 紺野うみ 平日はフリーライター、休日に巫女としてご奉仕。 神社・神道・生き方・心理学・自己分析・心について記事を執筆。すべての人が前向きに、自分らしく生きるために大切なことを伝えている。 巫女ライターとしては、「書くこと」を通じて神様へのご奉仕を形にすべく、神道・神社・神様の心の本質を伝えることを使命とする。
自分らしく働く社会に近づいている 「自分らしく働く」って? 1. セクシュアリティがマイナスにならない 【セクシュアリティがマイナスにならない「自分らしく働く」の例】 2.
あなたは何のために、今一生懸命働いているのだろう?この先、あなたの人生にはどのような幸せが待っているのだろう? 会社や上司の指示に従い、目の前の仕事に向き合いながらも、今自分がやっている事にやりがいも感じられないうえに、将来のビジョンも見いだせない人は沢山いるだろう。 私たち、働く人たちに共通する課題である 「働く目的」 とは何か? 人生の中でも多くの時間を共にする仕事、その仕事に目的を見出せないでいるという事は、人生における大きな時間を目的もなく彷徨っている状態と言えるでしょう。 今回は、そんな「働く目的」をテーマに掘り下げて行きたいと思います。 そもそも、なぜ人は働くのか?
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さらに粘膜を硬くするため、外から侵入してくる花粉が付着しづらくなる効果もあります。 手術そのものにかかる時間は数分程度で1回で済みますが、局所麻酔で手術を行うため、痛みを感じる場合もあり。 費用は、約1万円程度(保険適用で、3割負担の場合。別途処方料や検査代がかかります)。 一度すれば、効果は永遠…というわけにはいきませんが、一般的には2年程度持続します。 ひどい鼻づまりの方向けの治療ではありますが、花粉症の症状が出てから行うと、麻酔や手術による炎症反応により、症状が悪化してしまうケースも。そのため、花粉が飛散する前に治療を終えることをすすめています。 今年はもうすでに花粉の飛散が始まってしまっているので、来年に向けて備えてくださいね。 ちなみに③のアレルギー免疫療法として代表的なのが、舌下免疫療法です。 シダトレンというスギ花粉症に対する薬剤を、3~5年の間、毎日、舌の下に投与し続けることで、70%程度の割合で根本的な体質改善が叶うとされています。 1ヵ月1300円程度(保険適用下。3割負担で院内処方、維持期の場合)で、自宅でのセルフ治療とはいえ毎日投与する必要があり、花粉症以外の時期でも定期的に通院しなくてはならないので、ハードルが高めなのも事実です。 また、この治療法も花粉症の時期にはできないので、注意が必要です。いずれにしろ、花粉症の専門医に相談してみるのがいちばんです! 先生からのアドバイス レーザーは痛みはあるけど、鼻づまりの解消に効果的。花粉症の症状が出ていない季節を狙って専門医に相談を。 ビビ子 私も花粉症ひどくて1日にティッシュ1箱使い切るワ! 嘘! 本当は半箱ぐらい 二キビのこと、臭いのこと、生理のこと、Hのこと……見ためとか身体にまつわることって、「人には相談しづらいけど、信用できる答えが知りたい!」ですよね。そこで! ■レーザー治療体験記（１） : (*￣ｍ￣)むふふ と (ﾍ；＿ ＿)ﾍとほほ. ViViがみなさんにかわって信頼のおける医師のかたがたにお悩み相談をして、キチンとしたアドバイスをもらってこよう!というのが『ViVi保健室』なのです。人気クリエイター、Pantovisco( @pantovisco )さんが毎回描くイラストも注目です! illustration/Pantovisco
■レーザー治療体験記(1): (* ̄m ̄)むふふ と (ヘ;_ _)ヘとほほ ■レーザー治療体験記(1) 以前、 恐怖の鼻づまり という記事にも書いたように、 私の左の鼻の穴は詰まりがちだ。 左の鼻の穴の中が曲がって狭くなっているらしいのだが、 こんな状態になったのは、 去年関東に引っ越してきてからだ。 排気ガスなどの影響だろうか。 毎日毎日、 点鼻薬をシュッシュ して過ごしている。 その点鼻薬もパソコン横に1個、洗面台に1個、ベッドに1個、バッグの中に1個と、 どこにいてもシュッシュできるようにしてあるのだが、 先週の金曜日、あちこちの点鼻薬が残りわずかとなったところでふと思った。 このまま死ぬまで私は、シュッシュ人生なのか? そんな人生はイヤだ。 なんとかならないものかと思っていると、 最近近くに耳鼻科が開院したことを思い出した。 そこで 耳鼻科のホームページ を見てみることに。 なにやら、花粉症やアレルギー性鼻炎の治療が専門らしく、 中でも レーザー治療 を熱心にやっているらしい。 完全に症状はなくならないが、薬を使用しなくても済むようになるらしい。 おおっ!私のシュッシュ人生もレーザー治療をすればピリオドを打てるのか! そして、アレルギー症状のレーザー治療の有効率は、 くしゃみ75%、鼻水60%と比べ、 鼻づまりには90%の有効率である と書いてある。 まさに私にピッタリではないか! ピコレーザー体験記！ | ブログ｜はなこクリニック | 御所南はなこクリニック | 京都市中京区の皮膚科・美容皮膚科. そして日帰り治療が出来るらしく、 料金も保険適用となり、 鼻片側で3000円 ほどでOKらしい。 すごいじゃないか、レーザー治療!! 時代はやっぱりレイザー系だなっ。これで私の鼻人生も、 快適、フォーーッ!
8月13日、手術当日 「〇〇さん、〇〇さん、気が付きましたか? 手術終わりましたよ。」 そう、声を掛けられ、手術が終わったんだとわかった。 でも、不思議と痛みはなかった。 私の病名は慢性副鼻腔炎と嗅覚障害、鼻中隔湾曲症もあり、軟骨を削ったはずだけど、痛みはなかった。 その後、病室に運ばれた。 病室では点滴が2本。 鼻の穴にはガーゼが詰め込まれ、鼻の穴には綿球が詰め込まれ、その上からテープを張られて完全に鼻はふさがれている。 鼻に詰め物がいっぱい詰め込まれているせいか、呼吸は口呼吸以外できない。 呼吸が苦しい。 それゆえ、水分が飲み込みにくい。 ペットボトルの水分を摂るというのがこんなに困難だとは、想定外だった。 そして、夜。 鼻の穴からは血液がにじみ、おちおち寝ていられない。 拭っても拭っても、血は出るからそれをティッシュでふき取る。 自分で綿球を交換するのが怖くて、看護師さんに交換してもらっていたけど、夜間はそれも厳しい。 とうとう、枕やシーツにまで血が垂れてしまった(;'∀') つづく
人には聞きづらい"女子の保健室的なお悩み"に、お医者さんにしっかり取材をして信用できるアドバイスをもらおう!という企画『ViVi保健室』! スギ花粉のピークは越えたはずなのに、「まだまだ花粉症が続いている」or「最近、急にひどくなってきた」という人は、ヒノキによる花粉症かも。なんせ今年は最近5年間でヒノキ花粉の飛散量がもっとも多いというデータもあるだけに、どうにかしたいところ。そこで、気になる花粉症のレーザー治療について、お答えします! 今回の相談 Q. 鼻で呼吸するのを忘れそうなくらい、花粉症で鼻が詰まってます。そんな私を見かねた母が「レーザー治療でもすれば?」と。でも、レーザーで鼻を焼くって痛そうなんですが……。 答えてくれる先生はこの人! 慶友銀座クリニック副院長。耳鼻咽喉科専門医。 住谷瑞穂先生 毎日多くの花粉症患者と向き合いながら、実は自身も花粉症。そのため、最新の薬&情報を取得することで、毎シーズン乗り切っている A-1:花粉症の治療は、"重症度"で決まります! A-2:レーザーは鼻づまりが重症な人向けの治療 A-3:痛みはアリ。ただし一度すると2年ほど効果が続く! A-4:ただし、花粉症まっただ中の今はオススメできません!! A-5:スギ花粉の免疫療法は3~5年かかるけど根本的に治る可能性も! まず、耳鼻科やアレルギー科では、定められたガイドラインに従って、花粉症の方の重症度を判定します。そのうえで、大きく分けて①アレルゲンの除去と回避、②薬物療法、③アレルゲン免疫療法、④手術療法という4つの治療法から最適なものを選択します。 一般的なのは①と②ですが、②の薬物療法では「全然、効かない」という声も。その場合も、それまでどんな薬を飲んできたかなどの記録(→薬の名前など市販薬でも記録しておくことをおすすめします! )を参考に、今まで効かなかった薬とは別の系統の薬を試すことで改善する場合も多々。 とくに最近は、新しいアレルギー性鼻炎治療薬が相次いで発売されており、それぞれの特徴によって使い分けることで高い効果を期待することもできます。 また、たとえば「空腹時に飲まないと効果を発揮しない」というタイプの薬もあるため、内服法を正しく守るだけでラクになるという場合も。なので、ぜひ専門医に相談してみてくださいね。 さて、今回のご相談、レーザー治療ですが、これは④の手術療法のひとつ。重症度の高い患者さんに適用される手術です。 鼻づまりがひどい方におすすめで、アレルギーが発生している鼻の粘膜をレーザーで焼き固めることで、アレルギーで腫れ上がって鼻の中の空間を埋め尽くしていた粘膜を縮小させ、空気の通り道を確保!
(重要) 私の場合は、若い看護師さんも、私も「綿球をちぎって自分の鼻の穴のサイズに合わせて使う」という事を知らず、大きめの綿球を手術したばかりの鼻で痛いのに無理してグイグイ押し込んでいました。笑 退院前の検診で「綿球はちぎってご自分の鼻の穴の大きさ合わせて使って下さいねー♡」と先生に言われ、そんな技があったとは・・・と思いました。正に目からウロコ、説明を受けないとそんな当たり前の事も分からないものですねえ・・・ それと、喉に回る血は、ベッドを少し起こした状態でいると少し喉に回る量が減り、楽になります。 (ちなみに、特にこのコロナ禍の時期、血には皆さん大変神経質ですので、血に染まった綿球は、自分でキチンとビニール袋に入れてから病院のゴミ箱に入れましょう!) *手術直後の出血の対処のまとめ 鼻の穴から出る血=鼻の穴に詰める綿球を、 こまめに 換えるしか基本的には対処の方法はない(市販の綿球は自分の鼻の穴のサイズに合わせてちぎって使う事!)