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生活お役立ち 2020. 01. 15 最近若い世代に急激に増えていると言われている 『スマホ老眼』 原因はスマホ画面やパソコン画面を眺める時間が長くなったこと。 「最近なんだか小さな字が見にくい…」 「疲れ目がひどい…」 「夕方になるとよく見えない…」 スマホやパソコンの画面ばかり見ているあなた、もしかしたらスマホ老眼になっているかも…(;'∀') ここでは身近にあるものでスマホ老眼になっていないかセルフチェックできる方法を紹介しています。 スマホ老眼になってしまったらもう治らないの?治る? 安心してください^^ 毎日ちょっとしたことで、スマホ老眼が改善される方法もまとめています。 スポンサードリンク スマホ老眼のセルフチェック方法 まずは、自分がスマホ老眼になっていないのかチェックする方法を紹介しますね。 準備するものは、 1000円札1枚 千円札の下のほうに書いてある文字を使ってセルフチェックします。 早速やっていきましょう^^ ①まずは、写真に記載してある文字をピントの合うところまで近づけます。 ② 『国立印刷局製造』 という文字がはっきり見えたところで、いったんそのままの位置をキープしておき 2メートルくらい先のほうを5秒間 見てください。 ③遠くを5秒間見たら、そのまま先ほどキープしておいた1000円札の文字にピントを合わせます。 この時、 ピントが合う時間が重要 になります。 【ピントが合うまでの時間】 ・1秒以内・・・スマホ老眼ではない ・2秒以内・・・スマホ老眼予備軍 ・3秒以内・・・スマホ老眼になってます これでセルフチェックは完了です。 いかがですか? 千円札で簡単にスマホ老眼をチェックする方法！目の疲れをとるツボも紹介【健康とダイエット】 - YouTube. 基本的にすぐにピントが合わない場合は、良くても スマホ老眼予備軍 ということになりますね。 これ以上ひどくならないためにも、スマホ画面やパソコン画面を長く見続けないなど普段の生活を少し見直したほうが良いです。 スマホ老眼のセルフチェックをして、予備軍もしくはスマホ老眼だった方は次の記事も読み進めてください。 簡単にできる改善策を紹介しています^^ スマホ老眼って治るの?一度なったら治らない?改善策は? スマホ老眼になってた!どうしよう…( ノД`) 諦めずに次に紹介する方法を試してみてください^^ 準備するものは、 100均の老眼鏡(+2. 0) この老眼鏡を使って、毎日次のことをやるようにしてみてください^^ ・普段から眼鏡をかけている方はその上から老眼鏡をかけます。 ・普段からコンタクトレンズの方はコンタクトの上から老眼鏡をかけます。 ・普段から裸眼の方はそのまま老眼鏡をかけます。 老眼鏡をかけたらスタートです!
ここでは1月14日に放送された「教えてもらう前と後」の中で紹介されたスマホ老眼のチェック方法と治し方についてご紹介していきたいと思います。 スマホ老眼のチェック方法 スマホ老眼という言葉をご存知ですか?
3もアップした。 り 脳のトレーニングをすれば、 近視にも老眼にも効果があることが証明されているのです。 また、近視や老眼の防止トレーニングにもなると思われます。 浅田美代子さんの老眼視力が0. 1アップした千円札で行うガボールパッチのやり方 さて、そんな効果のあるガボール・パッチの視力回復法ですが、ガボール・パッチを持っていない私たちはどうしたら良いのでしょうか?
弁当マニア100人が選ぶ(秘)激うま弁当】 (2021-02-16) 教えてもらう前と後【3時のヒロイン×3COINS★マニア100人神アイテム7】 (2021-02-09) 教えてもらう前と後【フワちゃんLOVER100人の声★美味すぎネオカレーパン】 (2021-02-02) 教えてもらう前と後【ユニクロ(秘)100人の声絶対買うべきベスト5鬼滅の刃コラボ】 (2021-01-26) 教えてもらう前と後【インスタント麺大好き100人の最新ベスト5】 (2021-01-19) 教えてもらう前と後【新! デカ盛りベスト5★スノーマンvs巨大ピザvs第7世代】 (2021-01-12) 教えてもらう前と後【USJ100人の声★なにわ男子が仰天! ハリポタ&新マリオ】 (2020-12-15) 教えてもらう前と後【ファミマ大好き100人超お得ベスト6★JO1滝クリ弟大興奮】 (2020-12-08) 教えてもらう前と後【冬の鍋LOVER100人の声! いま買うべき6大(秘)鍋の素】 (2020-11-24) 教えてもらう前と後【国内旅行SP豪華列車vs道の駅グルメ旅EXITは(秘)温泉へ】 (2020-11-17) 教えてもらう前と後【水族館好き100人の声★全国(秘)赤ちゃん調査★キモカワ深海魚】 (2020-11-10) 教えてもらう前と後【中村倫也も仰天! 【教えてもらう前と後】スマホ老眼！10秒でわかる1000円札を使ったチェック方法＆スマホ老眼を回復させる方法！ついでに近視も改善！1日5分老眼鏡トレーニング(1月14日) | ぬくとい. 全国ご当地パンBEST5★最新ウイルス対策】 (2020-10-20) 教えてもらう前と後【ディズニー大解剖&全国デカ盛りベスト5スペシャル】 (2020-10-13) 教えてもらう前と後【動物大好き100の声!! 滝クリ弟ロラン&スノーマン大激走SP】 (2020-09-15) 教えてもらう前と後【かまいたちvs激辛料理(秘)体当たり調査★ナゼ勝手に!? 動く島】 (2020-09-08) 教えてもらう前と後【無印良品100人の声★ニッポン(秘)巨大生物をミキが釣る! 】 (2020-09-01) 教えてもらう前と後【ワンちゃん大集合★100円セリア大解剖この10品が凄い! 】 (2020-08-18) 教えてもらう前と後【水族館好き100人の声さかなクン仰天知識vs飼育員(秘)映像】 (2020-08-11) 教えてもらう前と後【ニッポンの不思議SP★美味…山奥の(秘)行列★無人島の裸男】 (2020-08-04) 教えてもらう前と後【ニッポンの不思議SP★千葉餃子が熱い!
スマホ老眼チェック|眼鏡(めがね)、コンタクトレンズ、補聴器販売のメガネスーパー いわゆる「老眼」の症状を自覚するのは45歳がピークといわれますが、最近、20~30代の若い層が、「手元の文字が見づらい」「近くのものにピントが合わず、視界がぼやける」といった老眼と同様の症状で眼科やメガネ店を訪れるケースが急増しています。とくに、スマートホン(以下、スマホ)を長時間使用する層に、このような症状が多く見られることから「スマホ老眼」と呼ばれるようになってきました。 スマホ老眼チェック スマホ老眼のセルフチェック メガネスーパーでのスマホ老眼検査 ▼お近くの店舗はこちらからお探しください▼ 特集コーナー
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