2021年7月29日 記事更新 目次 1.家にお届け、おいしく楽しく栄養を補給 2.ホッと一息、お茶の時間に癒されて 3.運動不足での筋力低下、介護予防・認知症予防 4.ストレスがたまりがちな毎日に笑顔を 5.室内でのリラックスタイムをより快適に 6.家にいる間に、もしものことが起こったときを考えて 新型コロナによる外出・帰省自粛が続き、高齢のお父さん・お母さんや、おじいちゃん・おばあちゃんが心配な方は多いでしょう。 体調は大丈夫だろうか、生活に不自由はないだろうか、ストレスをためていないだろうか…。 自粛中に誕生日や記念日を迎える方もいますから、どうお祝いするか悩む方も多いですよね。 会って元気づけたり生活を支援することが難しい今だから、お祝いには、おうち時間を充実させてくれるこんなプレゼントはいかがでしょうか? 家にお届け、おいしく楽しく栄養を補給 ホッと一息、お茶の時間に癒されて 運動不足での筋力低下、介護予防・認知症予防に役立つグッズ 家の中でゴルフを楽しむ パンチカーペット芝の、コンパクトなパッティング練習用パターマット。集中力を高め認知症予防にも。 ●パターマットツーホール 5, 400円(税・送料込) テレビを見ながら転倒予防 今日、どれく歩いた?
…還暦・古希・喜寿・傘寿・米寿・卒寿…2021年がお祝いの方の生まれ年は? 還暦のお祝いプレゼント …数え61歳・満60歳の還暦の祝い。お祝いカラーの赤いアイテムほか、おすすめの贈り物。 古希・喜寿のお祝いプレゼント …古希は70歳、喜寿は77歳。お祝いカラーの紫のアイテムほか、おすすめの贈り物。 傘寿・米寿のお祝いプレゼント …傘寿はかぞえで80歳、米寿は88歳。お祝いカラーの黄色・金茶などのギフト。 年齢・性別などでプレゼントを探す時に 60~90代男性へのプレゼント選び …60~90代の父親・祖父に喜んでもらえるのは?生活スタイルを考えて選びたい。 60~90代女性へのプレゼント選び …60~90代の母親・祖母へのプレゼント。何がうれしい? NG? 前脛骨筋 筋トレ 高齢者. 年代別にご紹介。 60代の母親が喜ぶ誕生日プレゼント …60代女性の気持ちをふまえ、お母さんに喜ばれる誕生日プレゼントをご紹介。 70代の母親が喜ぶ誕生日プレゼント …70代のお母さんに喜ばれる誕生日プレゼントをご紹介。健康第一です。 80代の母親が喜ぶ誕生日プレゼント …80代の母の誕生日には、なるべく健康に、少しでも不自由なく暮らせるものを。 高齢の義母へのおすすめギフト …悩むことの多い義理の母親への贈り物。選び方・贈り方のポイントをご紹介。 住まい別に考えるプレゼント選び …自宅、同居、老人ホーム、特養、病院…いる場所で変わるプレゼントの選び方。 元気でいられるよう応援するプレゼントなら 自粛・おうち時間に役立つ贈り物 …外出自粛・おこもりを支援。離れて暮らす父・母・祖父母へのプレゼント。 認知症予防におすすめの贈り物 …予防は早めが肝心。楽しく認知症予防ができるものを贈ってみては。 気持ちが沈みやすくなった親へ …気持ちが沈んだり怒りやすくなった親。贈り物で気分を変えて。 健康を意識したおすすめプレゼント …年を取っても健康で元気にいられるように、こんなプレゼントはいかが? 家族の介護をしている方へ …日頃の介護で、疲れがたまっている方へ、ねぎらいと癒しのプレゼントを。 介護を受けている方へのプレゼント選びに 介護施設にプレゼントを送るとき …介護施設・老人ホームにいる方へプレゼントを選ぶには? 送り方にも注意が必要。 老人ホーム・サ高住に暮らす方へ …有料老人ホーム・サービス付き高齢者向け住宅に暮らす方へのおすすめプレゼント。 デイサービス利用者へのギフト …デイサービスを利用している家族へ、必要な持ち物をプレゼントしませんか?
アンチエイジングから ウェルエイジングの時代へ 女性鍼灸あんまマッサージ師が、丁寧なカウンセリングと独自の治療法であなたの「健幸な毎日」を下支えします。 ひとみ治療院について 訪問治療について 外出な困難な方を対象に訪問による 鍼灸マッサージ治療を行っております。 健康保険の利用も可能です。 詳しくはこちら 治療内容とその効果 東洋医学と西洋医学 それぞれの特色を活かした治療とライフスタイルに合わせたアドバイスで あなたのためだけのオーダーメイド治療をご提供します。 ブログ blog 一覧を見る 治療院雑話 2021. 08. 07 今週の空き時間情報 2021年8月7日時点での、ご予約の空き時間をお知らせいたします。 ■... 空き時間 2020. 鍼灸あん摩マッサージ指圧ひとみ治療院｜鍼灸あんまマッサージ指圧ひとみ治療院は「健幸な毎日」をお届けいたします。. 05. 06 緊急事態宣言期間終了までの当院の対応について 外出自粛生活が続く中、緊急事態宣言の発令で心身共にお疲れのことと思いますが、みな... 感染症対策 / 新型コロナウィルス / 緊急事態宣言 東洋医学事始め 2021. 11 風邪の治し方を知っていますか?その2:早めの対処ってどうするの? 前回のブログ「風邪の治し方を知っていますか?その1:ただのカゼって何?」に記載... 東洋医学 / 東洋医学 豆知識 / 風邪 / 風邪の治し方
2021年7月30日 New コラム37:捻挫は1日では治りません! こんにちは、BMZの堀内です。 みなさんは足の捻挫をしたことがありますか?私はスポーツをやっていた時、何回も経験しました… 足の捻挫はスポーツ障害の中で軽く見られやすいですが、実は3つのタイプに分けられ、場合によっては後々のスポーツにも影響が起こることをご存知でしょうか? スポーツをやっている方は注意が必要なのでお見逃しなく!
ユーザー様から「からだ絞り日記、楽しく読んでます」とメッセージを頂きました。(^^) ありがとうございます! だからといって頑張るわけではないけれど(マイペースが大事^ ^) 日記をつける励みになります。m(_ _)m 【7/16】(14日目)・・・・・ 軽度の懸垂、腕立て伏せ、中強度のダンベル挙上 エアロバイク軽負荷50分 ストレッチ 朝) 昼)右は冷奴 昼過ぎ) 夕)やはり脳がエナジーを欲しがり、、 夜)鰻丼!
フロッグハンドを使ったスネの前(前脛骨筋)のトレーニング - YouTube
昼)鶏肉四川風、高菜おにぎり、生搾りすいかジュース 夜)ちくわはカネテツ(無添加) 深夜)差し入れのラテに手を出してしまった(ノンシュガーでホッ^^) ・・・・・ 今週の終わりまであと2日あるけれど、明日から出張に出るので、本日計測。 《就寝前計測》 【3週目】 体重: -0. 3 kg(計 -3. 3 kg) 胴囲(へそ)径: -5 cm(計 -8 cm) 1)食事制限中心の先週は体重が減ってウエスト減らず、 運動を頑張った今週は 体重減らずにウエスト激減 。 今週の変化の理由で考えられるのは ・筋肉にも負荷が高い有酸素の運動をしたことで、筋肉量が増えて脂肪が減った。 ・健全な食事が続き、腸の腫れ(炎症)が無くなり、ウエストのボリュームが減った。 2) 昨日洋服屋さんに行ってジャケットを試着。 店員さんから「 1サイズダウンしてますね!
もぜひ参考にしてみてください^^ こちらもおすすめ!杖立温泉鯉のぼり祭り 日本の鯉のぼり祭りの原点にもなった、こちらのイベント 杖立温泉鯉のぼり祭り2019!日程や駐車場は?ライトアップは見逃せない! もおすすめです! 2021年鯉のぼり祭り開催のお知らせお知らせ | つえたて渓流の宿 大自然 公式サイト. 関東からは遠い熊本ですが、熊本に住む友人も大絶賛しているイベントです。温泉も一緒に楽しめるので、GWのお出かけ旅行にいかがでしょうか?! 杖立温泉鯉のぼり祭り 日程 2019年3月31日(日)~5月6日(月) 会場/住所 杖立温泉一帯/熊本県阿蘇郡小国町下城杖立 こんな見どころ満点な鯉のぼり祭り。そもそも鯉のぼりって・・・、あの一番上のひらひらって・・・。そんな疑問、ありません? そんなあなたのために、こちらの 鯉のぼりの一番上の名前は?ひらひらや吹き流し、風車の意味はこれ!! も参考にして、今年の節句は興味深いもの?!にしてみてはいかがでしょうか?! まとめ 行ってみたいこいのぼり祭りは見つかりましたか。 各地、見どころやこいのぼりの数が特徴的ですので迷ったときはお子様に聞いてみてもいいかもしれません。 こいのぼり祭りのお楽しみポイントです。 晴天にお出かけしましょう そこで何をするのか、何ができるのか目的を決めるのも楽しい 背景やロケーションも含めて満喫 小さなお子様にとっては大空にはためく大きなこいのぼりは憧れの存在。いきいきとしたこいのぼりのように元気に育って欲しいですね。 そんな親心の気持ちも込められた各地のこいのぼり祭り、暖かい季節の訪れとともに楽しんでくださいね。 合わせて読みたい関連記事はこちら
イベント 熊本のおすすめイベントを検索できます 杖立温泉鯉のぼり祭り 1980年に始まった杖立温泉鯉のぼり祭りは、今年で42年目を迎えます。今や全国各地で行われている鯉のぼり祭りの発祥の地である杖立温泉街の上空を3, 500匹の鯉のぼりが優雅に泳ぎます。夜間はライトアップも行われており、小国町の春の風物詩として親しまれています。 開催日 2021年4月1日〜2021年5月6日 開催場所 〒869-2503 熊本県阿蘇郡小国町下城杖立温泉街 問合せ先 杖立温泉観光協会 メールアドレス 電話番号 0967-48-0206 FAX番号 0967-48-0644 利用料金 無料 アクセス情報 九州自動車道熊本ICから車で65㎞(約1時間30分) 大分自動車道日田ICから車で30㎞(約40分)、九重ICから車で30㎞(約40分) 阿蘇駅から車で35㎞、約50分 阿蘇くまもと空港から車で60㎞、約1時間20分 駐車場 無料駐車場有 関連リンク このエリアの記事
杖立温泉鯉のぼり祭り (つえたておんせんこいのぼりまつり)は、熊本県小国町の杖立温泉で 毎年4月1日~5月6日まで開催 されています。 杖立温泉街は、昭和の薫りが漂う街並みでレトロな雰囲気を味わうことができるので、旅館に宿泊してお祭りを楽しむのが一番オススメとなっています。 また、こどものための行事ともいえるので、家族で訪れたいお祭りでもあります。 今回は「杖立温泉鯉のぼり祭り」について、駐車場、アクセス開催日程、ライトアップ、見どころなどなど【役立つ情報】をご紹介します! 杖立温泉鯉のぼり祭りの駐車場は?